Установки, приборы

Активатор воды - GS

Используется для полива огорода,

и как насадка для душа.
Водный активатор

 
Фильтр - "ВодАлей"

Очищает воду электрохимическим 

способом и понижает  ОВП на - 200


БСЛ-МЕД

Фильтр для воды изначально
разрабатывался для экстремальных условий.



 

"Водный доктор"ВД-Турист М6
Фильтр для охотников и рыбаков.



Уникальный прибор - АКВАДИСК

не имеющий аналогов в мире
для структуризации воды.




 

 

Акупунктурные точки от тошноты


Акупунктурная точка от тошноты около запястья (Р6): расположение и техника массажа

Акупунктурная точка Р6 называется Нэй-Гуань или точка перикарда. Раздражение этой точки в виде легкого надавливания или кругового вращательного массажа прекращает приступ тошноты. Проведены многократные слепые плацебо-исследования, в ходе которых подтверждена эффективность воздействия на эту точку. В исследованиях установлено, что результат воздействия на эту точку равен фармацевтическим средствам от тошноты.

Выпускаются специальные браслеты от укачивания, основанные на раздражении этой точки ─ Тревел Дрим и подобные.

Как выполнять массаж точки Р6?

Чтобы найти эту точку, нужно положить 2 собственных пальца ниже запястного сустава. Ниже пальцев ровно посередине между выступающими связками предплечья находится искомая точка.

Чтобы убедиться в месте ее расположения точнее, нужно внимательно ощупать кожу. При тошноте эта точка становится слегка болезненной и увеличивается в размерах.

Массировать точку удобнее всего несильными круговыми движениями либо надавливая на нее. Длительность надавливания регулируют индивидуально, продолжая воздействие до окончания приступа тошноты. Можно воспользоваться готовым браслетом от укачивания.

Китайские специалисты считают, что надавливание на точку запускает энергетические потоки, проходящие через сердце и расслабляющие диафрагму, активирующие желудок и спускающиеся в полость таза.

Другие точки для самомассажа при тошноте

Есть еще несколько приемов зон и для успокоения тошноты:

Другие методы борьбы со рвотой

Прежде чем пытаться остановить рвоту, нужно подумать, чем она вызвана. Рвота ─ естественная защитная реакция организма, которая возникает по двум причинам:

  • отравление либо попадание некачественной пищи;
  • стресс любого происхождения.

При попадании в желудок испорченной пищи или токсинов срабатывает природная защита, следствием которой становится удаление из организма вредных веществ при помощи рвоты.

При стрессе пища удаляется для экономии энергии, чтобы не было необходимости ее переваривать. Организм «готовится к бою», активирует все возможные ресурсы, и тут не до усвоения пищи.

Избавляться от рвоты имеет смысл, если нет отравления или стресса: при беременности, на похмелье или во время химиотерапии, морского круиза.

При морской болезни помогает взгляд в сторону горизонта: мозг получает синхронизированные сигналы, и тошнота проходит.

Помогают при тошноте различные релаксирующие методики, особенно прослушивание тихой спокойной музыки через наушники в положении лежа на боку.

Отлично успокаивает тошноту инжир, свежий или сушеный. В блюдах и напитках должен быть не ароматизатор, а натуральный фрукт, содержащий множество полезных компонентов.

Можно также воспользоваться специями:

  • корица ─ на стакан кипятка половина чайной ложки, размешать и пить мелкими глотками;
  • тмин и мускатный орех ─ на чашку чая без сахара нужна чайная ложка тмина и щепотка молотого ореха;
  • семена укропа или фенхеля ─ на стакан кипятка чайная ложка семян, дать настояться 10 минут, можно добавить мед.

Желательно анализировать причину тошноты, чтобы не пропустить начало болезней.

Точечный массаж при тошноте и рвоте

Эта информация разъясняет, как применять точечный массаж для облегчения тошноты и рвоты.

Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. Точечный массаж предполагает надавливание на определенные точки тела. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Согласно исследованиям, точечный массаж также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.

Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения тошноты и рвоты, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.

Точка массажа P-6 (Нэй-гуань)

Точка массажа P-6, также называемая точкой Нэй-гуань, находится на тыльной стороне руки рядом с запястьем. Массаж этой точки помогает облегчить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией.

  1. Расположите кисть так, чтобы пальцы были направлены вверх, а ладонь развернута к вам.
  2. Чтобы найти точку массажа P-6, приложите 3 пальца другой руки к запястью (см. рисунок 1). Затем прижмите большой палец к внутренней стороне запястья под тем местом, где находился ваш указательный палец (см. рисунок 2). Под большим пальцем вы должны почувствовать 2 крупных сухожилия (ткань, соединяющую мышцы с костями). Это точка массажа P-6. Как приложить 3 пальца к запястью” data-entity-type=”” data-entity-uuid=”” src=”/sites/default/files/patient_ed/acupressure_for_nausea_and_vomiting-20168/nausea_vomiting-fig_1.png” /> Как прижать большой пальцец к точке под указательным пальцем” data-entity-type=”” data-entity-uuid=”” src=”/sites/default/files/patient_ed/acupressure_for_nausea_and_vomiting-20168/nausea_vomiting-fig_2.png” />
  3. С помощью большого и указательного пальцев массируйте эту точку в течение 2-3 минут. Используйте круговые движения. Сдавливайте достаточно сильно, но так, чтобы вам не было больно.
  4. Повторите процедуру на другом запястье.

Чтобы узнать о других дополнительных методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите веб-сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.

3 точки на теле, которые помогут ослабить симптомы

По всему человеческому телу расположены многочисленные точки давления в тонкой мышечной ткани. Стимулирование этих точек массажем помогает расслабить мышцы и вызывает высвобождение гормонов вроде серотонина и дофамина. Это помогает уменьшить боль и воспаления в организме. В этой статье будет рассказано о трех точках давления, которые вы можете успешно использовать для того, чтобы справиться с тошнотой.

Что такое точечный массаж?

Точечный массаж, выполненный правильно, может помочь справиться с рядом симптомов недомогания, таких как тошнота, рвота или головные боли. С его помощью можно стимулировать нервную систему, расслабляя ее. В свою очередь, это помогает регулировать пищеварительную систему, уменьшая симптомы тошноты.

Как показывает многовековая практика, стимулирование этих точек может быть эффективным способом справиться с легкой и умеренной тошнотой. Конечно, в том случае, если у вас сильная тошнота, придется использовать лекарства.

Новичку может быть очень трудно найти расположение данных точек давления, а также понять, какую именно силу нужно прикладывать для стимулирования, однако, освоив правильную технику, вы с легкостью сможете научиться этому.

P6, или Нейгуань

Это самая популярная точка для тех, кто хочет при помощи акупунктуры справиться с тошнотой. Согласно опубликованным исследованиям, точечный массаж может уменьшить некоторые симптомы тошноты, точка Р6, в частности, может быть наиболее полезной как для профилактики, так и для лечения тошноты и рвоты. Эта точка находится рядом с вашим запястьем. Считается, что меридианный путь этой точки проходит вверх по руке в грудь и верхнюю часть живота, рядом с желудком.

Чтобы найти эту точку, вытяните руку ладонью спереди, а затем поместите три пальца противоположной руки прямо под запястье. Поставьте большой палец чуть ниже указательного и нащупайте два бугорка. Это и есть нужная вам точка. Надавите на нее указательным пальцем в течение пары минут, двигая им по небольшому кругу. Повторите то же самое с другим запястьем. Вы можете почувствовать облегчение немедленно, однако временами вам может потребоваться стимулировать точку несколько раз.

ST36, или Зу Сань Ли

Эта точка давления расположена чуть ниже внешней стороны колена, где берцовая кость соединяется с коленной чашечкой. Считается, что стимулирование этой точки помогает сбалансировать энергию в теле, позволяя ему работать более эффективно. К тому же она оказывает сильное влияние на пищеварительную систему.

Чтобы найти эту точку, сядьте на стул, положите руку на коленную чашечку. Точка должна быть там, где лежит ваш мизинец. Большим пальцем сильно надавите на точку и удерживайте давление пару-тройку минут. Повторите упражнение на другой ноге.

KID21, или Йомен

Эта точка расположена рядом с грудной клеткой. Однако вы не должны пытаться стимулировать ее самостоятельно, потому что есть шанс, что вы можете повредить внутренним органам. Чтобы снизить риск получения травмы, лучше обратиться к профессиональному знатоку акупунктуры.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

13 точек на вашем лице для самоисцеления

Конечно же, точечный массаж или акупунктура точно не помогут тогда, когда нужно вмешательство при серьезных диагнозах. Да и вообще, полноценный сеанс массажа под силу только профессионалу, точно знающему куда и как следует надавить. Но практикуя самомассаж дома, работая со своим телом самостоятельно, можно без таблеток и лекарств снять головную боль, боль в мышцах и мышечные судороги, приступы невралгии, простудные состояния и заложенность носа. Работа с энергетическими точками поможет распрощаться с бессонницей, или же наоборот, побороть сонливость.

Что такое акупунктура и точечный массаж

Массажи, акупунктура или рефлексотерапия, (часто в народе иглоукалывание) - явление весьма древнее. Заключается оно в том, чтобы стимулировать на поверхности кожи определенные центры и каналы, по которым движется жизненная энергия, связаны с внутренними органами. Такая стимуляция оказывает благотворный эффект, избавляет от недугов, заряжает энергией и придает сил. По выводам и находкам учёных, этим знаниям тысячи лет и родиной точечного массажа считаются древний Тибет, Непал и Индия, где по тем меркам наука и медицина были развиты. Уже современные учёные действительно подтвердили в ходе исследований наличие у человека определенных зон на коже - биологически активных точек с отличительными признаками:

  • имеют электрическое сопротивление и излучают больше энергии
  • поверхность кожи, где расположены эти места "силы" имеет чуть большую температуру, чем обычные участки
  • обладают высоким болевым порогом и повышенной чувствительностью
  • активнее питаются кислородом и запускают обменные процессы
  • Миссия всяческого массажа, иглоукалывания или акупунктуры - активизировать эти биологические зоны на теле с помощью массажа для оздоровления организма и избавления от причин некоторых сбоев в теле.

Какие виды “жизненных центров” бывают

Глобально все точки можно поделить на пять основных видов. И отличаются они друг от друга местом локации и назначением. Всего известно около 700, но основных, с которыми современные специалисты взаимодействуют не более 200. Простому же человеку доступно максимум 10-15 основных зон, знания о которых будут первой помощью при пошатнувшемся здоровье и самочувствии. Назначением “жизненных точек” может быть либо стимуляция, либо расслабление.

  • Микро зоны спины. Следуют по всей длине позвоночника и сосредоточены на стыке нервных окончаний с мышечными волокнами.
  • Точки-представительства - это своеобразное “посольство” органа на коже. Например, “представительство” поджелудочной железы - это надключичная зона слева. Уплотнения в этой зоне и повышенная болезненная чувствительность говорят о болезни поджелудочной железы.
  • Общие точки - важнейшие, потому как их стимуляция  влияет на центральную нервную систему целиком. И любые манипуляции с общими активными точками требуют грамотности и осторожности.
  • Местные точки - спрятаны в мышцах и сосудах, поэтому и работать с ними сложнее. Зона ответственности местных центров - отдельные системы организма. То есть работа с ними, к примеру, влияет сразу на сердечно-сосудистую или репродуктивную системы.
  • Сегментные точки - через воздействие на них, происходит влияние сразу на определённую часть тела. Например, точечный массаж шеи, позволит справиться с проблемами верхних конечностей, быстро забыть о головных болях, помочь проработать сосудистые заболевания головы и головного мозга, а воздействие на поясничную область и копчик, решит проблемы с ногами и репродуктивными органами.

Лайфхак: 13 важных зон на вашем лице

Отыскать "те самые" энергетические места простому обывателю сложно. Сотни микро центров на теле, иногда слишком малое расстояние между ними, точные замеры “под линейку” и сложная геометрия отпугивают. Это требует годы обучения и практики. Так что прежде, чем вы отправитесь на сеанс точечного или акупунктурного массажа к мастеру, убедитесь в его квалификации. А если вы решите постигать азы точечного массажа при домашнем использовании, дадим несколько советов где отыскать простейшие полезные зоны и как правильно с ними работать.

1-ая Точка - Невротические состояния, проблемы со сном, вегето-сосудистые расстройства.
Локация: центр макушки головы, сверху на темени. Это место - аккумулятор "ста болезней", как утверждали ещё в древнем Китае. Эффективно расправляется с бессонницей. Теплая струя воды перед сном в эту область и на спину - залог крепкого и полноценного сна. А, как известно, от качества сна зависит самочувствие, настроение и жизненный тонус.
2-ая и 4-ая Точки или “ясный свет”- название уже указывает на глаза и всё, что с ними связано, показана при головных болях разного происхождения.
Локация: Примерно в 3-х миллиметрах уголка глаза в сторону переносицы. Снимет напряжение в глазах, уберет слезоточивость, снизит давление в глазном дне, а при регулярной практике точечный массаж этой области способен и вовсе избавить от глазных болезней.
3-я Точка - Головокружение, сосудистые головные боли, особенно в лобной части, мочеполовая система
Локация: Межбровное пространство над переносицей, у основания брови. Если точечный массаж приносит неприятные и болезненные ощущения в этой зоне, стоит уделить этому явлению более пристальное внимание - это говорит либо о начинающемся заболевании мочеполовой системы, либо об уже имеющемся. Необходимо регулярно прорабатывать межбровную зону, постепенно болезнь отступит, либо затихнет на начальной стадии.
5-ая Точка - Судороги, напряжение, бессонница
Локация: посредине переносицы. Хорошо работает, когда у детей случаются судороги. Осторожность и легкость точечного массажа сделает так, что ребенок успокоится. А если вас настигла бессонница, беспокоит головная боль или пониженное давление с головокружениями, массаж переносицы быстро поставит на ноги.
6-ая точка - Мигрень
Массаж точки 6 быстро снимет приступ нестерпимой головной боли.
Локация: приблизительно пол сантиметра от внешнего края глаза.
7-ая Точка "солнца"- Эмоциональный дисбаланс, пульсирующая боль в висках и голове, повышенное давление
Локация: височная впадина, в центре между краем бровной дуги и верхушкой ушной раковины
8-ая Точка - лор-заболевания, сбой в работе желудка, головокружения и низкое давление
Локация: на расстоянии в сантиметр ниже глаза и нижнего века на уровне зрачка. Боль при массаже этой зоны подскажет о неполадках в желудке или лор-заболеваниях таких, как гайморит или фронтит. Стимуляция этой зоны поможет устранить эти неприятности.
9-ая Точка, «земная кладовая» - Синдром навязчивых движений или нервные тики, нервное перенапряжение
Локация: на расстоянии 1 см ближе к краю от угла рта.
10-ая Точка - Проблемы с щитовидной железой, проблемы с мышцами и нервные защемления на шее.
Локация: угол нижней челюсти кверху. При ощупывании этой зоны обнаруживается “ямка”. Воздействие на это место поможет, когда “заклинило” шею и возникают трудности с вращением головы. Помогает расслаблять шейные мышцы.
11-я и 12-я Точки - Отеки, нервные тики и перевозбуждение, настройка работы внутренних органов и головного мозга
Локация: под кончиком носа, чуть выше верхней линии губы. Считается, что это место "делит" человека ровно пополам.
13-я Точка - Страх, стресс, негативные эмоции.
Между подбородком и нижней губой расположена зона “анти стресс”. При любом негативе, страхе, выбросе эмоций и стрессовом состоянии помассируйте это место и вы быстро почувствуете расслабление.

Точечные массажные техники


Во время точечного массажа используется лишь один обязательный инструмент - пальцы. А вот способы их применения разнообразны. Всё зависит от цели, которую вы преследуете и от ожидаемого эффекта:

1. Надавливание. Производится большим или указательным пальцами. Во время этой техники совершаются вращательные движения. Суть её сводится к тому, чтобы постепенно наращивать силу давления. Иногда воздействие происходит сразу двумя пальцами (если центры симметричны). Начинается массаж с легких прикосновений и медленных вращений, затем сила нажатия увеличивается до тех пор, пока вы, или тот, кому вы делаете массаж не почувствует силу нажатия. После этого давление пальца ослабляют.
2. Тонизирующий точечный массаж подразумевает интенсивное, но не длительное воздействие на область Одновременно с этим важно глубоко и быстро растереть зону, всё также выдерживая кратковременный темп воздействия. Так следует повторить несколько раз. Иногда, не отрывая палец от тела проводят вибрацию, то есть быстрые вращения вверх-вниз, вправо-влево. Тонизировать центры  особенно полезен по утрам, он обеспечит прилив бодрости, снимет сонливость и подпитает жизненный тонус.
3. Колющий массаж. Проводятся резкие и быстрые “уколы” указательным пальцем в место расположения центра. Здесь важна максимальная точность попадания.
4. Щипковая техника: складывают пальцы так, как будто пытаются взять щепотку чего-либо. Этой “щепоткой” захватывают кожу, где расположена энергетически активная зона и всячески её мнут, сдавливают и вращают до тех пор, пока место захвата не онемеет.
5. Поглаживание. Чаще подходит для проработки лица и головы. Поглаживания подразумевают средний темп вращения пальца, без надавливания.
6. Вибрация. Палец должен быть плотно прижат к коже и совершать колебания неотрывно. Вибрация и связанные с ней движения производятся быстро. Такая техника поможет либо расслабиться, либо взбодриться.
7. Успокаивающий массаж. суть заключается в глубоком, медленном и непрерывном давлении на зону.  Все движения совершаются равномерно, вращательно. Главное - не смещать кожу. Сила давления должна постоянно увеличиваться. Периодически делаем паузы, и снова запускаем вибрацию.
8. Тормозной вариант. его применяют в детском массаже, при сбоях в кровообращении, а также для снятия тонуса мышц. Смысл этих манипуляций - затормозить возбуждение, снять любые напряжения, запустить восстановление организма. Давить на это место следует не более 1,5 минут.
9. Растирание. Проводят подушечкой пальца по часовой стрелке в местах массажа. В основном растирание проводят как завершающий этап сеанса, после других манипуляций.


Правила точечного массажа:


  • Быть уверенным в том, что вы работаете с правильными областями, чтобы не навредить.
  • Залог успешного лечения - настрой и вера в эффект от лечения.
  • Следует максимально расслабиться, чтобы вам удобно и комфортно.
  • Температура воздуха в помещении, где вы планируете массаж, должна быть комфортной.
  • Желательно в момент точечной стимуляции максимально сконцентрироваться на процессе.
  • Движения пальцев при точечном массаже не должны быть грубыми и вызывать нестерпимую боль.
  • Пальцы рук  тоже важно подготовить: помыть, обтереть и растереть, чтобы они стали теплыми.
  • Допустимо использование специальных масел и бальзамов. При акупунктурном массаже иглы должны быть одноразовые и стерильные.
  • При посещении специалиста также убедитесь в его квалификации (отзывы, рекомендации, подтверждающие документы, дипломы)
 

Противопоказания к проведению массажа:

  • высокая температура
  • любые заболевания в стадии обострения
  • злокачественные образования любой локации
  • пожилой возраст
  • беременность
  • истощение
  • анорексия острые психические состояния

Акупунктурный браслет от укачивания: принцип действия, эффективность применения

Акупунктурные браслеты призваны избавить человека от укачивания и тошноты. Они представляют собой тканевый манжет, выполненный из акрила и лайкры, в который вмонтирован пластиковый шарик.

Как действует браслет от укачивания?

Принцип работы таких изделий состоит в воздействии шариком на специальную точку, расположенную на запястье, что помогает в довольно короткие сроки избавиться от тошноты и головокружения, а также избежать их повторного появления. Такой предмет рассчитан на взрослых и детей.

Чтобы понять, чем может помочь такое приспособление человеку, достаточно разобраться, как работает браслет от укачивания?

Давно известные методики китайской медицины, основанные на надавливании на определенные точки на теле, положены в основу его работы. Зная, где находятся хотя бы основные акупунктурные точки на теле человека, можно избавиться от многих неприятных ощущений и даже вылечить серьезные хронические заболевания.

На руке в области запястья расположена точка, отвечающая за работу вестибулярного аппарата, желудочно-кишечного тракта, а также помогает в регуляции кровообращения и нормализует душевное состояние человека.

Единственное от чего зависит работа изделия, это то, правильно ли оно одето. Вы сами можете определить местонахождение нужной точки на руке. Она расположена на месте сгиба запястья. При нажатии шарика на точку Р6, в мозг начнут поступать нервные импульсы, которые помогут избежать тошноты.

Причины дискомфорта

Почему же некоторые люди без проблем могут ехать долгое время, а другие, проехав пару остановок, ощущают дискомфорт?

Причина укачивания заключается в том, что мозг некоторых людей не может с нужной скоростью обрабатывать разительно отличающиеся друг от друга, поступающие в него сигналы от вестибулярного и зрительных органов во время поездки. Вот почему, люди, склонные к укачиванию, спешат занять передние места в салоне, чтобы смотреть на дорогу.

Основные признаки

Симптомы укачивания – это обильное выделение слюны, бледный цвет лица, усиленное потоотделение, состояние сонливости, которое сопровождается зевотой. Испытывать дискомфорт могут как взрослые, так и дети, причем малыши чаще подвержены такому неприятному состоянию.

Например, вы решили сделать ребенку подарок – посетить парк с множеством качелей и каруселей.

Представьте себе состояние ребенка, если вместо ожидаемой радости, веселья и удовольствия он ощутит головокружение, рвотные позывы и его побледневшее личико станет источником тревоги. Можно, конечно, прибегнуть к медикаментозному лечению, но, во-первых, это не всегда обходится без побочных эффектов, во-вторых, существуют возрастные ограничения приема препаратов.

А что делать, если ребенок маленький?

Вот тут и поможет акупунктурный браслетик. Если учесть, что ребенок почувствует себя лучше уже через 2-5 минут, будет избавлен от побочных эффектов лекарств, да к тому же получит эстетическое наслаждение от полезного изделия любимого цвета, соответствующего размеру запястья, мягкого на ощупь, а, значит, приятного в использовании, то родители тоже смогут наслаждаться поездкой.

Все, приятного путешествия родителям и малышу! Интересных, замечательных открытий. И пусть яркие впечатления от увиденного не будут омрачены неприятными ощущениями.

Незаменимая помощь будущим мамочкам

Кроме детских (с трехлетнего возраста), бывают универсальные браслеты от укачивания для взрослых и для беременных.

Счастливое состояние будущих мамочек в ожидании малыша часто омрачается токсикозом, который сопровождается тошнотой и рвотой. Такого рода недомогание у беременных сбивает привычный ритм жизни, накладывает отпечаток на физическое и душевное состояние беременных, а значит, может негативно отразиться во взаимоотношениях на работе и дома. И это вместо того чтобы наслаждаться ожиданием появления малыша в семье!

Причины токсикоза могут быть самые разные и, безусловно, они индивидуальны: гормональные изменения, неправильное питание, стрессы, сбои в эндокринной и нервной системах и другие. Как видим причин много, а результат один. Причем спектр проявлений токсикоза достаточно широк – от легкого подташнивания по утрам до сильной рвоты несколько раз в день и головокружениями вплоть до обмороков.

Как облегчить состояние, не навредив малышу?

Милые будущие мамочки, используя браслет от укачивания для беременных, вы обезопасите себя и ребенка от нежелательного влияния лекарственных препаратов, притом акупунктурный браслет от укачивания не оказывает побочных эффектов и не вызывает сонливости. Вот еще одно объяснение, почему такие предметы охотно используются беременными.

Если приступ тошноты очень сильный, то надавливая на пластиковый шарик браслетика, вы сильнее воздействуете на акупунктурную точку и блокируете тошноту.

Возможность избавиться не только от последствий, но также исключить причину

Универсальный предмет поможет избавить от укачивания и тошноты взрослых здоровых людей, так как уменьшает нагрузку на вестибулярный аппарат. Надо сказать, что браслет от укачивания лучше надевать до поездки и не стоит снимать его в дороге, иначе укачивание не замедлит напомнить о себе, а тошнота проявится с новой силой.

Для пущего эффекта советуют надевать парные предметы на обе руки, это не вызовет проблем, так как в комплекте имеется два браслета. Но все-таки бывают случаи, когда браслет нужно снять, если замечена потливость рук из-за длительного ношения браслета или отечность из-за индивидуальной повышенной чувствительности на давление шарика в области запястья.

Дополнительные преимущества

Стоит обратить внимание на то, что палитра цвета браслета очень обширна, вы сможете подобрать
браслет по цвету под свой гардероб, и он ни в коем случае не испортит ваш имидж. А непосвященные люди скорее примут его за декоративное украшение.

Акупунктурный браслет поможет и в послеоперационный период, так как при всей современности анестезиологических препаратов их остаток в организме после операции вызывает тошноту и рвоту, которая к тому же может сопровождаться кашлем, что уж совсем не желательно для больного в таком состоянии.

Больные онкологическими заболеваниями после химиотерапии нередко подвержены приступам тошноты, что еще больше усугубляет их состояние. Универсальный акупунктурный браслетик придет на помощь, страдания уменьшатся. Тем более что он не вызывает привыкания и предназначен для многоразового использования.

Уход за изделием очень прост. Применяется стирка с мылом либо нейтральными моющими средствами. Срок годности акупунктурного браслета три года, хранится он при комнатной температуре в компактном пластиковом футляре, который надежно защитит от повреждений.

Купить такой браслетик вы без проблем сможете в ближайшей аптеке, так как рецепт доктора вам не потребуется.

Итак, акупунктурный браслет от укачивания – это средство, которое избавит вас от неприятностей в виде укачивания и тошноты, а, значит, поможет жизнь сделать лучше.

Используйте браслеты от укачивания и обезопасьте свою семью от неожиданных неприятностей во время путешествия, которого вы ждали с нетерпением.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Восемь секретных акупунктурных точек для путешественников

 Чувствуете тошноту, тревогу или обезвоженность? Лечение в ваших собственных руках! Сразу же после укладывания документов и денег в надежное место некоторые летящие на дальние расстояния уже в аэропорте направляются в аптеку за таблетками, тоником и средствами защиты, используемыми для облегчения боли и смягчения расстройств. Но есть и другой выбор - точечный массаж! Акупрессура – это практика нажатия или массирования определенных точек тела, предназначенная для стимулирования способности лечить самого себя.

Каждую из точек, описанных ниже, нужно давить или тереть с 20-30 секундным интервалом в течение 10 минут прежде, чем Вы ощутите эффект. Вам также может понадобиться повторить это несколько раз в течение дня. Найдите то, что действует на вас лучше всего. Примечание: автор не является врачом. При серьезных медицинских проблемах нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

1. Укачивание и тошнота

Зачем тратить деньги на браслет, если ваши пальцы могут лечить так же хорошо?
Вы видели когда-нибудь браслеты, которые люди одевают во время путешествия на корабле или автомобиле? Они предназначены для надавливания по эту точку для снятия чувства укачивания и тошноты. Это точка номер один, о который я рассказываю попутчикам.
Нахождение: Внутри предплечья, на ширине двух больших пальцев выше запястной складки, между двумя сухожилиями. На самом деле точка MC6 Нэй-Гуань находится в глубине тела, поэтому сильное нажатие является более эффективным.

2. Боли в шее и спине

Также полезна для офисных работников
Многодневные путешествия, дешевые подушки в отелях и ношение рюкзака размером с мамонта может привести к болям в шее, плечах или пояснице. Растирание данной точки облегчает эти симптомы.
При ригидности затылочных мышц трите малыми кругами, медленно поворачивая голову в разные стороны.

Нахождение: Разожмите кулак и, глядя со стороны мизинца, найдите последнюю складку (чуть ниже самого большого сустава). Точка IG3 Хоу-Си находится вдоль этой линии на границе двух слегка различных оттенков кожи.

3. Боль в горле и головокружение

 

Кому нужна простуда?? Ночные рейсы, внезапные изменения климата и загрязнение воздуха могут увеличить восприимчивость туриста к простуде. Трение или нажатие на точку GI7 Вэнь-Лю снимает симптомы, связанные с простудой, в том числе боли в горле, кашель, чихание и боль в теле, а также головокружение.

Нахождение: Свободно сомкните большие пальцы в местах сращения: обе ладони обращены вниз, держа запястья прямо, дотянитесь своим указательным пальцем до края запястья. Под его подушечкой в выступающих костях вы найдете небольшое углубление – это и есть нужная точка. Поменяйте руку сверху, чтобы найти точку на другой руке.

4. Головная боль, запор и высокая температура

 

Нельзя применять беременным женщинам!
Лежит ли причина головной боли в обезвоживании, обильном употреблении алкоголя или просто усталости от путешествия, нажмите на точку GI4 Хэ-Гу, чтобы снять головные боли и общую болезненность.
Если незнакомая азиатская пища или обычно плохое питание путешественника приводит к запору, массируйте здесь. Эта точка также применяется для снижения температуры.
Внимание: Эта точка может спровоцировать сократительную деятельность матки, поэтому ее нельзя использовать в отношении беременных женщин.

Нахождение: Вытяните указательный и большой пальцы, поместите между ними место сращения этих же пальцев другой руки и согните большой палец. Точка располагается прямо под его кончиком — надавливайте повсюду, пока не найдете самую болезненную точку.

5. Проблемы с пищеварением

 

Лечение боли в животе? В ваших ногах!
Экзотическая пища, незнакомая обстановка и антисанитарные условия могут нанести вред нормальному пищеварению. Применяйте эту точку при боли в животе, вздутии живота, рвоте, диареи или запоре, а также при часто сопутствующих им усталости и слабости.
Массаж может быть болезненным, однако боль утихнет, как только нужная точка будет найдена.

Нахождение: На внешней стороне голени чуть ниже колена. Расслабьте прямые ноги, разместите четыре пальца на колене с указательным пальцем напротив коленной чашечки. Отметьте горизонтальный уровень под мизинцем. На этом уровне положите сустав второй фаланги среднего пальца на большеберцовую кость, где расположится второй сустав этой фаланги (на наружной стороне голени), будет вертикальная линия. На пересечении линий находится точка Е36 Цзу-Сань-Ли.

6. Бессонница и нарушение сна

Как отогнать страшные сны с помощью массажа?
Когда наступает расстройство биоритмов в связи с перелётом через несколько часовых поясов или новая обстановка не позволяет вам уснуть, легкое нажатие на эту точку может облегчить вам засыпание спокойным сном и сократить избыточную мыслительную деятельность во время сна.

Нахождение: Найдите мышцу над шиловидным отростком сбоку шеи, проследите прохождение мышцы до прикрепления ее к черепу. Там она образует А-образное вдавление в черепе, идущее в направлении задней части головы – здесь находится точка PN28 Ань-Мянь 2. Посмотрите на фото для руководства.

7. Тревога и ненужные мысли

Нельзя нажимать на точку во время управления тяжелой техникой!
Возможно, вы испытываете напряжение в командировке или просто обеспокоены осуществлением своих планов в поездке. Если ваш ум перенапряжен от этого, применяйте эту точку для снятия напряжения и успокоения.
Легкое потирание или нажатие на точку уменьшает стресс и также помогает заснуть (в сочетании с точкой PN28 Ань-Мянь 2).

Нахождение: Посмотрите на нижнюю сторону запястья и найти последнее сухожилие со стороны мизинца. Точка С7 Шэнь-Мэнь находится именно внутри этого сухожилия на запястной складке рядом с ладонью.

8. Общеоздоровительная дополнительная точка

Почему массаж ног ощущается так хорошо?
Акупунктурные точки часто используются в комбинации для большего эффекта. Эта точка может помочь достижения успеха от применения перечисленных выше точек при сухости или боли в горле, головокружении, головной боли и запоре, боли в пояснице, бессоннице, усталости. Точка R3 Тай-Си также может также обеспечить комфорт, если вы находитесь в автобусе без возможности посетить туалет.

Нахождение: Потрите или надавите на внутренней стороне лодыжки, во впадине, находится на полпути между Ахиллесовым сухожилием и самой выступающей точкой лодыжки.

Для достижения наилучшего эффекта ...

Давление на акупунктурные точки, известное как точечный массаж, стимулирует Ци (или поток энергии), исправляет дисбаланс энергии в организме, активизирует иммунную систему и способствует правильной циркуляции.
Когда вы ищете акупунктурные точки, следуйте приведенным инструкциям, но всегда стремитесь найти самую болезненную или чувствительную точку, находящуюся, как правило, рядом с костью или сухожилием. В этом случае акупрессура будет наиболее эффективной.
Точки располагаются симметрично по обеим сторонам тела, но одна сторона может работать лучше, чем другая. Некоторые точки и симптомы заболеваний лучше реагируют на массаж, а другие — на давление. Легкое давление работает лишь иногда лучше, а в большинстве случаев эффективнее сильное нажатие.

Автор: Toffler Niemuth (CNNGo)

7 точек давления при тошноте

Ощущение, которое мы называем тошнотой - желание рвоты или тошнота в животе - является распространенным симптомом, имеющим широкий спектр причин.

Независимо от того, почему вы чувствуете тошноту, знайте, что точечный массаж - это один из способов облегчить дискомфорт.

Акупрессура - традиционный метод лечения, основанный на акупунктуре. Это немного отличается от иглоукалывания тем, что вместо игл давление применяется к определенным точкам вашего тела.Нажатие на эти точки может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Есть несколько точек давления, также называемых акупунктурными точками, от тошноты. К некоторым из них вы можете добраться самостоятельно. Другие точки давления найти сложнее. Для таких случаев вам нужен опытный терапевт по акупрессуре.

Пробуя точечный массаж дома, помните о нескольких вещах:

Советы по точечному массажу

  • Помассируйте точки давления большим или указательным пальцем.
  • Вы также можете нажимать на эти точки более чем одним пальцем или пяткой руки.
  • Используйте сильное, но осторожное давление.
  • Используйте круговые движения, надавливая на эти точки.
  • Нажимайте не менее двух-трех минут на каждую точку.
  • Повторяйте несколько раз в день.
  • Продолжайте лечение в течение нескольких дней или пока не почувствуете облегчение.

Перикард 6 (PC6 или P6) - это точка давления, расположенная на внутренней стороне запястья.Исследования показывают, что он может помочь людям справиться с тошнотой после анестезии и хирургического вмешательства. Чтобы попробовать:

  1. Поднимите руку ладонью к себе.
  2. Чтобы найти нужное место, положите первые три пальца другой руки на запястье у основания ладони.
  3. Поместите большой палец чуть ниже трех пальцев.
  4. Осторожно нажмите большим пальцем, чтобы почувствовать два больших сухожилия.
  5. Точка давления P6 находится там, в центре нижней части запястья.Слегка надавите на это место.
  6. Повторите то же самое на другом запястье.

Подробнее об этом и о том, как его использовать, см. В этом руководстве.

Точка 4 (LI4) толстой кишки на руке помогает при тошноте, вызванной головными болями и проблемами с пищеварением. Чтобы попробовать:

  1. Найдите самое высокое место на мышце между большим и указательным пальцами.
  2. Это область, где большой палец соединяется с пальцами.
  3. Эта область будет немного выпирать, когда вы сведете большой палец вместе.
  4. Точка LI4 расположена примерно на полдюйма внутрь на тыльной стороне ладони. Надавите на эту область.
  5. Повторите с другой стороны.
Избегать беременных

Хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования, большинство практикующих врачей согласны с тем, что вам не следует оказывать давление на точку LI4 во время беременности.

Эта точка давления на стопе связана с печенью. Чтобы попробовать печень 3 (LIV3 или LV3), точка:

  1. Поставив ступню на пол, поместите палец в промежуток между большим пальцем ноги и пальцем ноги рядом с ней.
  2. Проведите пальцем вниз на ступню примерно на два пальца.
  3. Точка давления находится на вашей ноге в этой точке. Надавите на эту область.
  4. Повторите упражнение на другой ноге.

Эта точка давления на внутренней стороне стопы связана с селезенкой. Помогает при тошноте, вызванной проблемами с желудком. Чтобы попробовать точку 4 (SP4) селезенки:

  1. Сядьте и поставьте одну ногу на колено так, чтобы внутренняя часть стопы была обращена к вам.
  2. Проведите рукой с большого пальца ноги в сторону стопы.
  3. В этой точке ваша ступня начинает выгибаться сразу за подушечкой стопы.
  4. Вы должны почувствовать легкий изгиб стопы вниз в точке S4. Надавите на эту область.
  5. Повторите упражнение на другой ноге.

Точка 36 живота (ST36) расположена на голени, чуть ниже коленной чашечки. Массаж этой точки может облегчить тошноту и боль, а также помочь с другими проблемами со здоровьем. Чтобы попробовать:

  1. Сядьте и положите руку на коленную чашечку.
  2. Надавите на то место, где находится ваш мизинец.
  3. Точка давления при тошноте находится на внешней стороне большеберцовой кости, чуть ниже колена.
  4. Приложите давление, двигая вниз.
  5. Повторите то же самое с другим коленом.

Эта точка давления на вашей спине связана с мочевым пузырем и селезенкой. Возможно, лучше всего будет обратиться к специалисту по акупрессуре, чтобы достичь этого. Чтобы попробовать точку мочевого пузыря 20 (BL20):

  1. Лягте на живот.
  2. Практикующий разместит ваш 11-й грудной отдел позвоночника (T11) посередине вашей спины.
  3. Эта кость позвоночника находится в нижней части грудной клетки и соединяется с последними ребрами.
  4. Точки давления находятся на обеих сторонах позвоночника, примерно в двух дюймах от краев кости.

Точка 21 почек (KID21) используется для облегчения тошноты и рвоты. Чтобы достичь этого, вам понадобится специалист по акупрессуре. Чтобы попробовать:

  1. Лягте на спину.
  2. Специалист по акупрессуре найдет эту точку в верхней части вашего живота.
  3. Точки KID21 расположены чуть ниже грудины по обе стороны от середины живота.
  4. Они расположены примерно на полпути между ключицей и пупком.

Ряд исследований показывает, что точечный массаж снимает тошноту. Исследование 2012 года, в ходе которого акупрессура сравнивалась с искусственным акупрессурой на 80 беременных женщинах, показало, что точечный массаж значительно снижает тошноту.

Половина женщин в исследовании лечилась в точке KID21 в течение 20 минут в день, в общей сложности четыре дня.

Обратитесь к врачу, если у вас хроническая тошнота или если вы чувствуете тошноту без видимой причины. Тошнота может быть признаком более серьезного заболевания.

Обратитесь за медицинской помощью, если ваша тошнота не улучшается или вы также испытываете:

  • боль в груди
  • горячий или холодный пот
  • головокружение или головокружение
  • боль в животе

с медицинской точки зрения доказано, что акупрессура помогает при тошноте для некоторых людей.Чтобы уменьшить тошноту в домашних условиях, вы можете попробовать надавить на эти точки. Вы также можете посетить квалифицированного специалиста по акупрессуре. Вам может потребоваться более одного посещения, чтобы увидеть результаты.

Тошнота - частый симптом. Это может быть признаком незначительной проблемы, например, переедания или изжоги. Это также может быть предупредительным признаком более серьезного заболевания, включая сердечный приступ. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть другие симптомы, связанные с тошнотой или частой тошнотой.

.

Акупрессура от тошноты и рвоты

В этой информации объясняется, как использовать точечный массаж для уменьшения тошноты (ощущение, что вас вот-вот вырвет) и рвоты (рвоты).

Акупрессура - это древнее искусство исцеления, основанное на традиционной китайской медицине акупунктуре. С помощью точечного массажа вы оказываете давление на определенные участки тела. Эти места называются акупунктурными точками. Нажатие на эти точки может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.Он также может облегчить многие общие побочные эффекты химиотерапии.

Вы можете делать акупрессуру дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Посмотрите это видео или выполните следующие действия, чтобы узнать, как выполнять точечный массаж, чтобы уменьшить тошноту и рвоту.

Точка давления P-6 (Нэйгуань)

Точка давления P-6, также называемая Нэйгуань, расположена на внутренней стороне руки рядом с запястьем. Точечный массаж в этой точке может помочь уменьшить тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией.

  1. Расположите руку так, чтобы пальцы были направлены вверх, а ладонь была обращена к вам.
  2. Чтобы найти точку давления P-6, положите первые 3 пальца противоположной руки на запястье (см. Рисунок 1). Затем поместите большой палец на внутреннюю сторону запястья чуть ниже указательного пальца (см. Рисунок 2). Вы должны почувствовать 2 больших сухожилия (ткань, соединяющую мышцы с костями) под большим пальцем. Это точка давления P-6.

    Рисунок 1.Положите 3 пальца на запястье

    Рис. 2. Помещение большого пальца на точку ниже указательного пальца.

  3. Большим или указательным пальцем нажмите на эту точку в течение 2–3 минут. Двигайте большим пальцем по кругу, оказывая давление. Будь тверд, но не дави так сильно, чтобы было больно.
  4. Повторите процесс на другом запястье.

Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в Memorial Sloan Kettering (MSK), позвоните в Службу интегративной медицины по телефону 646-888-0800 или посетите сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.

Последнее обновление

.

Что такое точки акупунктуры и как они работают?

Краткий обзор 14 основных меридианов по данным ВОЗ:

1. Мочевой пузырь - начинается в глазу и проходит через лоб и над верхней частью черепа; он расщепляется чуть ниже линии роста волос сзади. Одна ветвь идет вниз по лопатке и прямо вниз к середине поясницы, а другая - вниз к внешней стороне позвоночника и по задней части ноги к пятке. Содержит 67 различных акупунктурных точек с каждой стороны тела.

2. Сосуд для зачатия - Начинается чуть выше середины тазовой кости и идет прямо вверх по середине тела до чуть ниже нижней губы. Содержит 24 различных акупунктурных точки.

3. Желчный пузырь - Начинается во внутреннем углу глаза, движется зигзагами взад и вперед по черепу, затем проходит по шее через плечо и снова зигзагами вперед и назад через грудь и живот. Оттуда он спускается по внешней стороне ноги и ступни к кончику четвертого пальца ноги.Содержит 44 различных акупунктурных точки с каждой стороны тела.

4. Управляющий сосуд - Начинается чуть выше копчика и идет прямо вверх по середине тела, над черепом и чуть выше верхней губы. Содержит 28 различных точек акупунктуры.

5. Сердце - Начинается в подмышечной впадине и проходит по ближней стороне руки к кончику мизинца. Содержит 9 различных точек акупунктуры на каждой стороне тела.

6.Почка - Начинается в своде стопы и проходит вверх по внутренней стороне ноги и сбоку от средней линии живота и груди до ключицы. Содержит 27 различных точек акупунктуры с каждой стороны тела.

7. Толстый кишечник - Начинается от кончика указательного пальца вдоль верхней части руки и идет к самой высокой точке плеча, через ключицу и вверх по щеке к носу. Содержит 20 различных точек акупунктуры на каждой стороне тела.

8. Печень - Берет начало в большом пальце ноги, поднимается вверх по внутренней стороне ноги к паху, а затем пересекает тело и поднимается чуть ниже соска. Содержит 14 различных акупунктурных точек на каждой стороне тела.

9. Легкое - Начинается на груди около подмышечной впадины и спускается по верхней части руки к большому пальцу. Содержит 11 различных точек акупунктуры на каждой стороне тела.

10. Перикард - проходит со стороны соска через подмышку и вниз по руке до кончика среднего пальца.Содержит 9 различных точек акупунктуры на каждой стороне тела.

11. Тонкая кишка - Начинается с кончика мизинца и проходит вверх по внешней стороне руки вокруг лопатки к шее, затем к глазу и к уху. Содержит 19 различных точек акупунктуры на каждой стороне тела.

12. Селезенка - Начинается от кончика большого пальца ноги и идет вверх по ноге к бедру, через пах, живот и вверх по ребрам до точки на груди ниже подмышки.Содержит 21 точку акупунктуры на каждой стороне тела.

13. Желудок - Возникает непосредственно под зрачком глаза и спускается по носу к челюсти, где и разделяется. Одна часть идет вверх по коже черепа, а другая по шее, груди и животу через бедро и вниз к кончику второго пальца ноги. Содержит 45 различных точек акупунктуры с каждой стороны тела.

14. Triple Energizer или Triple Warmer - Начинается с кончика безымянного пальца, поднимается вверх по руке к плечу и вверх по шее к уху, затем по лбу, вниз по щеке до конца брови.Содержит 23 различных акупунктурных точки на каждой стороне тела.

Кардинальные точки - Определенные точки акупунктуры известны как кардинальные точки; они специфичны для конкретного состояния или области. Например, P6 относится к дыхательной системе, а TW5 - к уху. ST36 увеличивает энергию, GB34 влияет на кости, а GB20 влияет на память и умственные процессы. BL17 может помочь регулировать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом.

.

Как это работает, использование, преимущества и риски

Иглоукалывание - это форма лечения, при которой очень тонкие иглы вводятся в кожу человека в определенных точках тела на разную глубину.

Исследования показывают, что он может помочь облегчить боль и используется при большом количестве других жалоб.

Однако, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), существует ограниченное количество доказательств его эффективности в других областях, кроме боли.

Как акупунктура работает с научной точки зрения, остается неясным. Некоторые люди утверждают, что он работает, уравновешивая жизненную энергию, в то время как другие считают, что он имеет неврологический эффект.

Иглоукалывание остается предметом споров среди западных врачей и ученых.

Иглотерапевт вводит иглы в тело человека с целью уравновесить его энергию.

Утверждается, что это может помочь улучшить самочувствие и вылечить некоторые болезни.

Состояния, при которых он используется, включают, среди прочего, различные виды боли, такие как головные боли, проблемы с артериальным давлением и коклюш.

Традиционная китайская медицина объясняет, что здоровье - это результат гармоничного баланса взаимодополняющих крайностей «инь» и «ян» жизненной силы, известной как «ци», произносится как «ци». Считается, что болезнь является следствием дисбаланса сил.

Считается, что ци течет по меридианам или путям в человеческом теле. Эти меридианы и потоки энергии доступны через 350 точек акупунктуры в теле.

Считается, что введение игл в эти точки с соответствующими комбинациями возвращает поток энергии в надлежащий баланс.

Нет никаких научных доказательств того, что меридианы или точки акупунктуры существуют, и трудно доказать, есть ли они или нет, но многочисленные исследования показывают, что иглоукалывание работает при некоторых состояниях.

Некоторые эксперты использовали нейробиологию для объяснения акупунктуры. Точки акупунктуры рассматриваются как места, где можно стимулировать нервы, мышцы и соединительную ткань. Стимуляция увеличивает кровоток, в то же время вызывая действие естественных обезболивающих.

Трудно организовать исследования с использованием надлежащего научного контроля из-за инвазивного характера акупунктуры. В клиническом исследовании контрольная группа должна была пройти фиктивное лечение или плацебо, чтобы результаты можно было сравнить с результатами настоящей акупунктуры.

Некоторые исследования пришли к выводу, что иглоукалывание дает пациенту те же преимущества, что и плацебо, но другие показали, что есть некоторые реальные преимущества.

Исследования, проведенные в Германии, показали, что иглоукалывание может помочь облегчить головные боли напряжения и мигрени.

NCCIH отмечает, что доказано, что он помогает в случаях:

  • боли в пояснице
  • боли в шее
  • остеоартрита
  • боли в колене
  • головной боли и мигрени

Они перечисляют дополнительные расстройства, при которых может помочь иглоукалывание , но которые требуют дальнейшего научного подтверждения.

В 2003 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) перечислила ряд состояний, при которых, по их словам, акупунктура доказала свою эффективность.

К ним относятся:

Другие состояния, при которых, по утверждению ВОЗ, иглоукалывание может помочь, но необходимы дополнительные доказательства, включают:

  • фибромиалгия
  • невралгия
  • послеоперационное выздоровление
  • наркотики, табак и алкогольная зависимость
  • боль в позвоночнике
  • ригидность шеи
  • сосудистая деменция
  • коклюш или коклюш
  • синдром Туретта

ВОЗ также предполагает, что он может помочь в лечении ряда инфекций, в том числе некоторых инфекций мочевыводящих путей и эпидемической геморрагической лихорадки.

Однако они отмечают, что «только национальные органы здравоохранения могут определять заболевания, симптомы и состояния, при которых может быть рекомендовано лечение иглоукалыванием».

Иглоукалывание может принести пользу:

  • Выполнено правильно, безопасно.
  • Побочных эффектов очень мало.
  • Может эффективно сочетаться с другими методами лечения.
  • Может контролировать некоторые виды боли.
  • Может помочь пациентам, которым не подходят обезболивающие.

NCCIH советует людям не использовать иглоукалывание вместо посещения обычного поставщика медицинских услуг.

Согласно традиционной китайской медицинской теории, точки акупунктуры расположены на меридианах, по которым проходит жизненная энергия. Эта энергия известна как «ци» или «ци».

Иглотерапевт осмотрит пациента и оценит его состояние, вставит одну или несколько тонких стерильных игл и предложит советы по уходу за собой или другим дополнительным методам лечения, например, китайским травам.

Пациенту будет предложено лечь на спину, спереди или на бок, в зависимости от того, куда должны быть введены иглы. Иглотерапевт должен использовать одноразовые стерильные иглы. Когда вводится каждая игла, пациент может чувствовать очень кратковременное покалывание или покалывание.

После того, как игла вставлена, иногда у основания иглы возникает тупая боль, которая затем проходит. Иглоукалывание обычно относительно безболезненно.

Иногда после введения иглы нагревают или стимулируют электричеством.

Иглы остаются на месте от 5 до 30 минут.

Количество необходимых процедур зависит от человека. Человеку с хроническим заболеванием может потребоваться одна-две процедуры в неделю в течение нескольких месяцев. Острая проблема обычно проходит после 8–12 сеансов.

Все методы лечения имеют как риски, так и преимущества.

Возможные риски иглоукалывания:

  • Это опасно, если у пациента нарушение свертываемости крови или он принимает препараты для разжижения крови.
  • В местах введения могут возникать кровотечение, синяки и болезненные ощущения.
  • Нестерилизованные иглы могут заразить пациента.
  • В редких случаях игла может сломаться и повредить внутренний орган.
  • При введении глубоко в грудную клетку или верхнюю часть спины существует риск коллапса легкого, но это случается очень редко.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (США) регулирует использование игл для акупунктуры как медицинских устройств. Их производство и маркировка должны соответствовать определенным стандартам.Иглы должны быть стерильными, нетоксичными и иметь маркировку для однократного использования лицензированным врачом.

Как и любую дополнительную терапию, рекомендуется использовать ее вместе с традиционными методами лечения в случаях хронических или тяжелых заболеваний.

Как найти специалиста по иглотерапии?

Чтобы найти лицензированного практикующего врача, посетите веб-сайт Национальной комиссии по сертификации акупунктуры и восточной медицины (NCCAOM). В большинстве штатов практикующие специалисты должны иметь лицензию этого совета.Людям рекомендуется спрашивать практикующих об их опыте и обучении.

NCCIH отмечает, что некоторые страховые полисы теперь покрывают акупунктуру, но важно сначала проверить, будет ли покрыта стоимость.

По данным Costhelper Health, сеанс акупунктуры и медицинская консультация будут стоить от 75 до 95 долларов, а обычный визит будет стоить от 50 до 70 долларов.

.

точек акупунктуры

точек акупунктуры, используемых при тендините вращательной манжеты

LI15: Jianyu 肩 髃 : На плечевом поясе, в углублении между передним концом атерального края акромиона и большим бугорком плечевой кости.

LI16: Jugu 骨: На плечевом поясе, в углублении между акромиальным концом ключицы и остью лопатки.

SI9: Jianzhen 肩 貞: На плечевом поясе, сзади ниже плечевого сустава, 1 B-cun выше задней подмышечной складки.

SI10: Naoshu 臑 兪: На плечевом поясе, выше задней подмышечной складки, в углублении ниже лопатки.

SI11: Tianzong 天 宗: В лопаточной области, в углублении между верхней третью и двумя нижними третями линии, соединяющей середину позвоночника лопатки с нижним углом лопатки.

SI12: Bingfeng 秉 風: В лопаточной области, в надостной ямке, выше середины ости лопатки.

.

Что такое акупунктура? | Акупунктура работает?

Иглоукалывание - это дополнительная медицинская практика, которая влечет за собой стимуляцию определенных точек на теле, чаще всего с помощью иглы, проникающей под кожу, для облегчения боли или для лечения различных заболеваний.

Разработанный тысячелетия назад в Китае, многочисленные недавние исследования, проведенные учеными в Европе и США, показали, что иглоукалывание, по крайней мере, умеренно эффективно при лечении боли и тошноты.

Например, одно из крупнейших на сегодняшний день исследований иглоукалывания и хронической боли - метаанализ 29 хорошо проведенных исследований с участием почти 18000 пациентов и опубликованное в октябре 2012 года в Архиве внутренней медицины - обнаружило, что иглоукалывание эффективно при лечение хронической боли, и поэтому это разумный вариант направления.Врачи писали, что «существенные различия между истинной и фиктивной иглоукалыванием указывают на то, что иглоукалывание - это больше, чем плацебо», но добавили, что «эти различия относительно скромны».

Исследователи также проводят исследования, чтобы определить, эффективно ли иглоукалывание при лечении депрессии, беспокойства и различных онкологических и других симптомов, связанных с лечением рака, по словам доктора Тинга Бао, интегрированного медицинского онколога в Мемориальном онкологическом центре Слоуна-Кеттеринга в Нью-Йорке. Йорк.

Большинство врачей, не практикующих традиционную китайскую медицину, не убеждены, что иглоукалывание может лечить определенные заболевания, такие как диабет, заболевания печени или почек, как это предписано некоторыми практикующими в Китае, по словам Бао, который фокусируется на использовании иглоукалывание как дополнительное лечение пациентов с раком груди.

«Прямо сейчас иглоукалывание действительно используется для облегчения побочных эффектов, вызванных лечением рака, или симптомов, вызванных раком, но никогда не для прямого лечения рака», - сказал Бао Live Science. «Было бы действительно интересно узнать, может ли иглоукалывание помочь предотвратить рак. Но я не думаю, что исследования достигли такого уровня».

Как работает иглоукалывание

Иглоукалывание восходит к 100 г. до н.э., когда в Китае впервые была описана организованная система диагностики и лечения с помощью игл.Однако, по словам доктора Эдзарда Эрнста, врача-исследователя, специализирующегося на изучении дополнительной и альтернативной медицины, эта практика, вероятно, предшествует этой письменной истории.

Но современная практика иглоукалывания значительно изменилась с тех пор, как она была впервые представлена ​​в Китае, по словам Дэвида В. Рэми и Бернарда Э. Роллина, которые описывают эволюцию иглоукалывания в своей книге «Дополнительная и альтернативная ветеринарная медицина. -Blackwell, 2003). К 18-19900 гг. Акупунктура выглядела совсем иначе, чем практики, описанные в древних китайских текстах.По словам авторов, к началу 20-го - 19-го - 19-го - 20 века начинающие врачи Китайской Императорской Медицинской Академии больше не изучали акупунктуру.

Однако во время так называемого «большого скачка вперед» 1950-х годов и культурной революции 1960-х годов коммунистический лидер Китая Мао Цзэдун начал активно продвигать иглоукалывание и другие традиционные методы лечения как «прагматические решения для оказания медицинской помощи огромному количеству людей. население, которое было ужасно не обеспечено врачами », - пишут авторы.По словам авторов, нет никаких доказательств того, что это возрождение древней практики иглоукалывания привело к улучшению здоровья граждан Китая.

В традиционной китайской медицине акупунктура связана с верой в то, что болезнь вызывается нарушением потока энергии или ци в организме. Иглоукалывание стимулирует точки на или под кожей, называемые точками акупунктуры или акупунктурными точками, высвобождая эту ци. Затем ци проходит через каналы, называемые меридианами, согласно Центру духовности и исцеления при Университете Миннесоты.

Но, по словам Бао, лечение иглоукалыванием, проводимое в больницах и других медицинских учреждениях на Западе сегодня, не основано на тех же принципах, которые были установлены в древних восточных текстах. По ее словам, западные ученые годами пытались изучить механизм акупунктуры и выдвинули несколько гипотез.

«Одна из основных гипотез заключается в том, что иглоукалывание действует через нейрогормональные пути. По сути, вы вводите иглу в определенные точки тела и стимулируете нерв.Нерв фактически посылает сигналы в мозг, а мозг вырабатывает нейронные гормоны, такие как бета-эндорфины. Поступая так, пациент может чувствовать себя эйфоричным или счастливым, и это увеличивает болевой порог, и они чувствуют меньше боли », - сказал Бао. Эта акупунктура, вероятно, стимулирует биохимические реакции в организме человека через нервы. Иглоукалывание само по себе не выделяет непосредственно химические вещества, дающие хорошее самочувствие, которые могут помочь при воспалении, стрессе и т. д., согласно Study, но оно действует на более высоких уровнях цепи, например как влияет на гипофиз, чтобы производить дополнительные гормоны.

Другая гипотеза заключается в том, что иглоукалывание работает за счет снижения провоспалительных маркеров или белков в организме. По словам Бао, некоторые исследования на животных и людях показывают, что с помощью иглоукалывания можно значительно уменьшить эти провоспалительные маркеры, включая TNF и IL-1β, которые уменьшают воспаление и боль. Согласно исследованию, одно такое место находится чуть ниже колена (известное как живот 36). Эта точка используется в широком спектре процедур, которые включают воспаление в любом месте тела, а также для повышения энергии и иммунной системы, что, в свою очередь, также помогает уменьшить воспаление.

Еще одна гипотеза относится конкретно к тому, как иглоукалывание можно использовать для лечения повреждения нервов, такого как химиоиндуцированная периферическая невропатия, состояние, которое часто вызывает онемение или слабость в ногах и руках.

«Идея состоит в том, что вводя иглу, вы стимулируете мозг выделять некоторый фактор роста нервов, а затем это помогает нервам регенерировать», - сказал Бао.

Модель определяет точки акупунктуры на голове. (Изображение предоставлено: hjschneider Shutterstock)

Иглоукалывание также часто используется в сочетании с другими методами лечения бесплодия.Исследование показало, что иглоукалывание фактически увеличивает эффективность многих распространенных лекарств, которые используются для повышения фертильности, за счет естественного увеличения уровня гормонов, которые попадают в яичники. Увеличилось количество исследований женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), например, у которых возникают трудности с беременностью из-за этого синдрома. Обобщение нескольких статей по этой теме, опубликованных HealthCMI за период с 2006 по 2014 год, показало, что иглоукалывание может помочь сбалансировать гормоны, такие как снижение уровня тестостерона и регулирование овуляции, и все это приводит к увеличению шансов на успешную беременность на 33%.

В исследовании, опубликованном в 2017 году Шоном Грандом и другими, акупунктура используется для лечения людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Исследование показало, что иглоукалывание может помочь с некоторыми побочными эффектами посттравматического стрессового расстройства, такими как депрессия, особенно при лечении вскоре после постановки диагноза. Исследователи рекомендуют, чтобы, несмотря на то, что исследование было многообещающим, оно было относительно новым, и чтобы продвигать иглоукалывание в качестве одного из методов лечения посттравматических стрессов, необходимо провести гораздо больше исследований.

В статье 2017 года исследователей из Германии и Швейцарии изучалось влияние иглоукалывания на пациентов с аллергической астмой.В ходе большого рандомизированного исследования исследователи показали, что иглоукалывание, добавленное к повседневной жизни пациента, значительно улучшило симптомы астмы в течение трехмесячного испытательного периода. Однако одним из ограничений исследования было то, что пациенты и практикующие врачи не были закрыты для исследования, поэтому в результатах может быть элемент предвзятости.

Ограничения и заблуждения

Все чаще основные врачи и медицинские учреждения принимают практику иглоукалывания, особенно для лечения боли и тошноты.Например, обзор 2013 года показал, что иглоукалывание может уменьшить рвоту и тошноту у пациентов, получающих химиотерапию, согласно данным Cancer Research UK.

По словам Бао, продолжается исследование того, может ли иглоукалывание помочь с другими симптомами, связанными с лечением рака, включая приливы, периферическую невропатию и лимфедему (отек руки).

Всемирная организация здравоохранения ведет обширный список заболеваний и состояний (в основном связанных с болью), которые можно лечить с помощью акупунктуры.Многие врачи в настоящее время не отговаривают своих пациентов проходить иглоукалывание, если традиционная медицина не помогает им или когда традиционное лечение влечет за собой слишком много побочных эффектов.

Растет число исследований, изучающих, можно ли использовать иглоукалывание для лечения депрессии, нарушений сна и наркозависимости. В целом, однако, иглоукалывание считается дополнением к традиционным методам лечения, и, по словам Бао, оно, вероятно, наиболее эффективно, когда применяется вместе с определенными привычками здорового образа жизни.

В исследовании также используется иглоукалывание для помощи при тревоге, желудочно-кишечных проблемах, потере веса, бесплодии и хронической боли, на чем она специализируется. Согласно исследованию, иглоукалывание очень хорошо работает в сочетании с лекарствами и другими методами лечения, значительно усиливая их действие.

«Обычно, когда люди больше заботятся о своем здоровье, они обращают внимание на диету, они больше тренируются, они думают о подходе разум-тело для уменьшения стресса, и они могут также использовать иглоукалывание.В идеале, я думаю, все эти вещи должны быть объединены, а не иметь целью использовать иглоукалывание для лечения всего. Это не обязательно работает », - сказал Бао.

Дополнительный отчет Кристофера Ванжека и Рэйчел Росс, участники Live Science

Дополнительные ресурсы

.

Смотрите также