Установки, приборы

Активатор воды - GS

Используется для полива огорода,

и как насадка для душа.
Водный активатор

 
Фильтр - "ВодАлей"

Очищает воду электрохимическим 

способом и понижает  ОВП на - 200


БСЛ-МЕД

Фильтр для воды изначально
разрабатывался для экстремальных условий.



 

"Водный доктор"ВД-Турист М6
Фильтр для охотников и рыбаков.



Уникальный прибор - АКВАДИСК

не имеющий аналогов в мире
для структуризации воды.




 

 

Что можно принимать беременным от тошноты при токсикозе


12 проверенных средств от тошноты при беременности

Если вы беременны, то можете испытывать так называемую утреннюю тошноту. Хотя название предполагает иное, но на самом деле данная проблема возникает не только по утрам. Обычно этот симптом наиболее остро ощущается в первые три месяца, но может сохраняться на протяжении всего периода беременности. Узнайте подробнее о том, когда большинству женщин становится легче.

Хотя нижеописанные продукты и методы для устранения этой проблемы известны не всем, они очень эффективны и многие женщины их применяют во всем мире.

Протестированные и эффективные средства

1. Ешьте цитрусовые или вдыхайте их аромат

Цитрусовые фрукты, в частности лимоны, являются отличным антидотом от тошноты. Вы можете использовать лимоны в простом виде, например, употребляя лимонад. Но их также можно использовать более универсальным способом. Сосание половины лимона, употребление в пищу продуктов с натуральным вкусом этого кислого фрукта или даже вдыхание его аромата помогут избавиться от утренней тошноты. Также неплохо держать лимонный сок под рукой, чтобы вы могли смешивать его с любимыми напитками (или даже освежающим стаканом воды) и пить всякий раз, когда вы чувствуете, что начинает тошнить.

2. Включите в рацион определенные молочные продукты

Это может быть удивительным дополнением, но некоторые виды молочных продуктов могут служить хорошим средством для лечения утренней тошноты. Сыр, например, поможет сбалансировать ваш уровень сахара в крови и обеспечит питательный заряд, необходимый во время беременности. Для этого включите его в свой рацион. Простая закуска из какого-нибудь мягкого сыра тоже может помочь.

3. Пользуйтесь магией имбиря

Как классический и широко известный способ для преодоления любой тошноты, имбирь помогает успокаивать ваш желудок и уменьшает рвотные позывы. Вот различные формы использования имбиря для облегчения состояния.

  • Вкусная форма имбирного средства – смесь сока имбиря и меда. Смешайтее 1 чайную ложку меда с 5 или 6 каплями имбирного сока и пейте каждое утро после пробуждения.
  • Лучшая форма – имбирный чай. Свежевыжатый имбирь нужно кипятить в воде до тех пор, пока не останется половина жидкости. Затем охладите его и добавьте немного меда перед употреблением.
  • Простая форма – имбирный порошок. Просто положите 1/2 чайной ложки имбирного порошка в чашку горячей воды. Процедите смесь через 10 минут, чтобы питательные вещества успели в ней раствориться, а затем вы можете медленно выпить этот напиток. Но беременным не следует пить его больше 3 раз в день.
  • Для немедленного эффекта, вы можете просто пожевать свежий кусочек имбиря, чтобы облегчить тошноту.

4. Пейте чай из мяты перечной

Травы могут быть одним из самых эффективных естественных средств для устранения этой проблемы. Определенные из них помогут успокоить желудок и избавят вас от рвотных позывов. Перечная мята – отличный пример. Конечно, напитки, такие как чай с перечной мятой, легко найти в большинстве магазинов сегодня, но вы также можете использовать заваривать свежую мяту (можно с чаем) для большего эффекта.

5. Не забывайте пить воду

Во время беременности нельзя пренебрегать гидратацией. Было показано, что употребление рекомендуемого суточного количества воды снижает утреннюю тошноту. Конечно, если вы не можете выпить 9 стаканов воды в день, можно вместо этого перекусить продуктами, такими как огурцы или арбузы, которые содержат большое количество жидкости.

6. Сохраняйте крепкий сон

Одним из основных средств от утреннего недомогания, о котором люди могут не подозревать, является просто здоровый сон. Ваша беременность может утомлять вас как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Сон необходим, чтобы помочь устранить эти всплески в вашем темпераменте и производительности. Это также помогает установить режим, чтобы биологические часы привыкли к определенному ритму, и вы просыпались, чувствуя себя еще более свежим каждый день. Узнайте, как во время беременности можно бороться с бессоницей.

7. Отрегулируйте привычки перекусов

Тяга к определенным продуктам при беременности проявляется у многих женщин. Пока вы едите «за двоих», нужно противостоять желанию есть калорийную нездоровую пищу и пить сладкие напитки. Также лучше избегать жареных блюд или применения слишком острых приправ. Если вы хотите перекусить, почему бы не попробовать морковные палочки с медом, а не крылья барбекю!

8. Будьте физически активной

Крайне важно, чтобы вы получали хорошее количество легких физических нагрузок во время беременности. Что еще более важно, выполнение упражнений помогает лучше контролировать уровни гормонов, которые являются одной из причин утренней тошноты. Однако убедитесь, что эти упражнения специально предназначены для беременных женщин!

9. Попробуйте витаминные добавки

Некоторые витамины, такие как B6, также могут помочь в данной проблеме. Его можно найти в различных злаках и мясе (таких как говядина и домашняя птица). Однако, если хотите немного более быстрого облегчения, вы всегда можете приобрести витамин B6 в таблетках. Принимайте его по 25 мг 3 раза в день. Но не превышайте 200 мг в сутки, так как стоит обратить внимание, что этот витамин может уже входить в комплексный витаминный препарат, которые вам назначили.

10. Придерживайтесь здорового питания

Хорошо сбалансированная диета – одно из самых лучших лекарств против тошноты. Кроме того, не забывайте избегать инициирующих факторов, включая определенную пищу и запах.

  • С вечера приготовьте крекеры и сухие хлопья возле кровати, чтобы вы могли перекусить ими сразу после пробуждения.
  • В дневное время рекомендуется употреблять еду маленькими порциями чаще, чем три раза в день. Это гарантирует, что вы не будете переедать или слишком голодны, что может привести к тошноте. Кроме того, употребляйте воду и хорошо отдыхайте, но после еды сон не рекомендуется, так как это может спровоцировать данную проблему.
  • Для ужина просто выберите натуральные нежирные продукты с мягким вкусом, и избегайте жирных и пряных блюд. Еще один момент – избегать слишком большого количества еды, или вы можете пить воду перед ужином, чтобы уменьшить шансы на переедание и позывы к рвоте.

11. Попробуйте точечный массаж

Это известный с древних времен метод уменьшения тошноты. Для тех, кто не владеет искусством точечного массажа, можно купить очень дешево в интернете специальные браслеты. Они так и называются – акупунктурные браслеты от тошноты или от токсикоза. Эти браслеты работают, оказывая давление на определенную область на запястье, чем помогают снять вызванный тошнотой дискомфорт. Тем не менее вы также можете научиться выполнять точечный массаж самостоятельно, не тратя деньги на специализированное оборудование. Например, область запястья, где вы обычно измеряете пульс, является хорошей точкой давления. Мягкое надавливание (с постоянной силой) на эту область может помочь уменьшить тошноту!

12. Медикаментозные альтернативы

Если проблема действительно невыносима, и ни одно из этих средств не помогает, вы можете обратиться за медицинской помощью. Некоторые препараты, такие как:

  • доксиламин (Юнисом, Донормил, Сонмил и др.) – пол таблетки в 25 мг утром и одна целая перед сном;
  • дифенгидрамин (Бенадрил, Димедрол) – по 25 мг 4 раза в день.

Оба этих препарата безопасны во время беременности, тем более в таких небольших дозах, но могут вызывать сонливость. Отпускаются у нас они по рецепту. Вы также можете посетить врача и попросить выписать лекарство специально предназначенное для беременных женщин, страдающих от утренней тошноты.

Узнайте больше о медикаментозном устранении симптомов токсикоза при помощи таблеток и суспензий.

Может ли утренняя тошнота оказать влияние на ребенка?

Большинство женщин испытывают утреннюю тошноту во время беременности. Это очень распространенное явление и обычно не должно вызывать беспокойства. Проблема часто проходит с течением времени, и беременная женщина может вернуться к нормальному питанию довольно скоро. Вместо правильного питания такие добавки, как прентальные витамины, могут помочь регулировать функции организма будущих мам.

Однако, если рвота, которая возникает из-за тошноты, является сильной и непрекращающейся, важно немедленно обратиться к врачу. Другие предупреждающие знаки, которые требуют медицинского визита, включают в себя головокружение, неспособность мочеиспускания или выделение мочи темного цвета, обезвоживание или ускорение сердечного ритма. Врач может помочь свести на нет последствия тошноты и убедиться, что никакого ущерба для вашего малыша.

Загрузка...

Таблетки от токсикоза при беременности : названия и способы применения

Выбор таблеток от токсикоза всецело зависит от того, какие именно симптомы беспокоят беременную женщину. Мы составили небольшой список наиболее востребованных препаратов, которые допускаются к применению в период беременности (естественно, только после того, как их назначит врач).

  • Церукал – это распространенное противорвотное средство, к которому врачи относятся несколько неоднозначно. Ведь, с одной стороны, он прекрасно устраняет приступы рвоты и тошноты. Однако есть и другая сторона медали: препарат способен повышать тонус гладкой мускулатуры, а значит, может вызвать отслойку плаценты и даже самопроизвольный аборт. Кроме этого, прием Церукала часто сопровождается побочными эффектами в виде брадикардии, понижения кровяного давления, аллергии.

Если же без применения Церукала обойтись нельзя, то препарат чаще всего назначают в количестве 10 мг в виде разового приема. Длительность приема таблеток определяется индивидуально. Следует обратить внимание, что второе фармацевтическое названия препарата Церукал (согласно действующему веществу) – Метоклопрамид.

  • Хофитол – это один из наиболее безопасных препаратов, которые назначают во время беременности. Активным ингредиентом является растение артишок, основное действие которого – поддерживать и облегчать работу пищеварительной системы и печени. Хофитол обладает желчегонными и мочегонными свойствами, может понижать уровень мочевины в крови и улучшать обменные процессы.

Препарат отлично помогает справиться с изжогой, несварением желудка, устраняет запоры, связанные с атонией кишечника, а также облегчает утреннюю тошноту. Хофитол принимают по 1-2 таблетки трижды в сутки за 30-40 минут до приема пищи.

  • Холосас (Халосас) – это не таблетки, а сироп на основе плодов шиповника. Тем не менее, его часто назначают для улучшения пищеварения, так как препарат абсолютно нетоксичен, и обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным и легким слабительным действием. Холосас принимают до еды по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки. Подобное действие отмечается также у таблеток Аллохол – их принимают по 1 шт. 3-4 раза в сутки после приема пищи. Прием желчегонных препаратов позволяет снизить нагрузку на печень, что приводит к уменьшению проявлений диспепсии (боль в области печени, запор, тошнота и пр.).
  • Эссенциале – это капсулированные таблетки, изготовленные на основе соевых бобов. Эссенциале уменьшает общую нагрузку на печень, повышает её фильтрационную функцию, улучшает течение метаболических процессов и выведение токсических веществ из организма. Благодаря этим свойствам, снижается проявление тошноты (особенно утренней), улучшаются процессы пищеварения, устраняется застой каловых масс.

Препарат принимают по 1-2 капсулы трижды в сутки, с едой.

  • Navidoxine – это малоизвестный в нашей стране препарат на основе витамина B6, который часто используют в арабских странах для устранения неприятных симптомов при беременности. Аналогами данного препарата могут стать:
  1. Диклектин – популярные в Европе таблетки, представляющие собой комбинацию доксиламина и пиридоксина;
  2. Пиридоксин – отечественные таблетки, которые принимают в количестве от 40 до 80 мг 3-4 раза в сутки. Продолжительность приема определяется тяжестью токсикоза.

Из побочных явлений можно особо выделить аллергию и гиперсекрецию соляной кислоты в желудке.

  • Мятные таблетки – это наиболее простой способ облегчить состояние при токсикозе во время беременности. Такие таблетки стоят дешево и всегда доступны в любой аптеке. К тому же, они имеют приятный мятный вкус, который и объясняет их действие: мята стимулирует рецепторный механизм слизистых полости рта и пищеварительной системы, что рефлекторно ослабляет приступ тошноты и предупреждает начало рвоты. Дополнительно мятные таблетки обладают спазмолитическим, успокаивающим и желчегонным свойством, а также устраняют неприятное ощущение горечи во рту.

Для устранения симптомов токсикоза при беременности достаточно положить 1-2 мятных таблетки под язык и удерживать их до полного рассасывания. Среднесуточная дозировка – 8 таблеток.

  • Имбирь – выпускается в виде таблеток или капсул, которые могут существенно облегчить состояние при токсикозе и являются удобным аналогом привычного для нас имбирного корня. Экстракт имбиря в количестве 100-200 мг заменяет 1-2 г свежего корня, который заваривают и пьют как чай. Капсулы или таблетки принимают в среднем по 2 шт. сразу же после приема пищи, так как имбирь, принятый на голодный желудок, может спровоцировать развитие изжоги.
  • Ренни – это известные и распространенные таблетки от изжоги. В их составе присутствуют два активных антацидных вещества – это карбонат кальция и карбонат магния. Ренни нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока, не влияя при этом на процессы пищеварения, и лишь в небольших количествах всасываясь в системное кровообращение.

Если токсикоз при беременности сопровождается неприятными ощущениями изжоги, то Ренни принимают по 1-2 таблетки через час после приема пищи, либо за 1 час до отхода ко сну. Таблетки рассасывают во рту или медленно разжевывают.

Предельная дозировка препарата в сутки – до 16 таблеток.

  • Полисорб – это не таблетки, а порошок для приготовления суспензии. Совсем недавно этот препарат пришел на замену таблеткам активированного угля – эти два медикамента являются активными адсорбентами, которые выводят из организма токсические вещества, аллергены, эндотоксины, продукты распада. Чем эти препараты могут помочь при токсикозе? Зачастую тошнота вызывается именно внутренней интоксикацией организма, а Полисорб и таблетки активированного угля успешно с ней справляются.

Для устранения тошноты при токсикозе принимают:

  1. Полисорб в виде суспензии (1 ст. л. на стакан воды) за 60 минут до приема пищи, трижды в сутки;
  2. активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, 3 раза в сутки, запивая большим количеством воды.
  • Спирулина – это биологически активная добавка на основе водоросли. Спирулина улучшает энергетические и обменные процессы в организме, облегчает переваривание пищи, нормализует кишечную флору. Препарат принимают за полчаса до приема пищи, по 1 таблетке, трижды в сутки (если врач не назначил иначе).

Не забывайте о том, что любые таблетки от токсикоза, даже самые безобидные, при беременности можно принимать только в крайнем случае, когда симптомы становятся просто невыносимыми. Кроме того, не занимайтесь самолечением: беременная женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровое развитие своего будущего младенца.

Таблетки от токсикоза на ранних сроках

Ранний токсикоз обычно случается, начиная от 5 или 6 недели и примерно до 12 (иногда и дольше). В этот период у будущей мамы значительно ухудшается самочувствие, что проявляется рядом характерных признаков, ведущими из которых являются рвота и тошнота. Такое состояние в большинстве случаев связано с непривычными и резкими изменениями гормонального состояния женщины, ведь ежедневно уровень некоторых гормонов может увеличиваться в десятки раз.

Однако ранний период беременности характеризуется и тем, что растущий плод ещё слишком восприимчив к всевозможным токсическим веществам, так как плацентарный барьер вокруг него ещё не сформирован. Большинство таблеток, принятых на ранних сроках, могут негативным образом отразиться на росте и развитии будущего малыша, поэтому самостоятельно их принимать нельзя. Для облегчения раннего токсикоза следует обратиться к доктору, который ведет беременность.

Таблетки от тошноты при токсикозе назначают лишь в крайних случаях, когда никакие другие способы, в том числе и народные, не помогают. Обычно такое случается при второй и третьей степени токсикоза, когда приступы тошноты перерастают в рвоту, женщина теряет аппетит, её организм обезвоживается, происходит потеря веса. Данное состояние представляет угрозу, как для самой беременной, так и для будущего малыша. Поэтому в этой ситуации прием таблеток от токсикоза вполне оправдан.

[5], [6], [7], [8]

Тошнота при беременности на ранних сроках: что делать, как избавиться?

Будущих мам тревожит главный вопрос, что делать и как избавиться при тошноте на ранних сроках беременности. Существует множество эффективных способов борьбы с данной проблемой. Однако не стоит заниматься самолечением. Чтобы не навредить себе и будущему ребёнку, лучше пройти обследование и следовать рекомендациям лечащего врача.

Методы лечения тошноты при беременности на ранних сроках

Лечение тошноты подразумевает под собой устранение причины её появления. Его основная цель – восстановить метаболизм, водно-солевой обмен, наладить работу важных органов. Рвота тяжёлой и средней степени лечится в стационаре. Избавиться от тошноты легкой степени можно амбулаторно.

Для устранения тошноты вечером при беременности на ранних сроках в первую очередь следует пересмотреть рацион питания беременной. Пищу необходимо принимать небольшими порциями примерно 3-4 раза в день в охлаждённом виде.

Медикаментозное лечение подразумевает использование лекарств, которые помогут устранить тошноту и рвоту:

  • Мотилиум. Препарат применяется при нарушениях моторики системы пищеварения и сильных приступах тошноты. Оказывает противорвотное и противотошнотное действие, блокируя в клетках нейронов дофаминовые рецепторы. Противопоказания к применению: внутренние кровотечения, эпилепсия, болевые ощущения в области живота, повышенное артериальное давление. Согласно инструкции, суточная доза препарата составляет 1-2 таблетки, приём следует разделить на 3 раза. Принимать Мотилиум необходимо после еды;
  • Церукал. Помогает избавиться от постоянной тошноты при беременности на ранних сроках. Используется при частой рвоте, тошноте, спазмах желудка. Дозировка назначается лечащим врачом индивидуально. Поскольку препарат может  негативно отразиться на состоянии плода. Средняя суточная доза – 10-15 мг 2-3 раза. Побочные действия: сухость во рту, слабость, апатия, спазмы мышц. Если женщина придерживалась рекомендаций специалиста и правильно принимала препарата, в результате её общее состояние значительно улучшится, ускорится работа кишечника;
  • Регидрон. Понос и тошнота на ранних сроках беременности приводят к выведению из организма большого количества жидкости. Для её восстановления врачи назначают данный препарат.  Суточная доза лекарства – 30/60 мл раствора на один килограмм веса. На литр тёплой воды хватит 1 пакетика препарата. В получившийся раствор запрещено добавлять сахар или его заменители, поскольку они снизят лечебный эффект. Несмотря на то, что препарат безопасен, принимать его лучше под контролем врача;
  • Полифепан. Это энтеросорбирующее средство, которое помогает при диарее, тошноте и рвоте, оказывает дезинтоксикационное действие. Принимается за час до еды. Беременным запрещено самостоятельно принимать препарат. Врач, проведя осмотр, устанавливает дозировку и длительность курса лечения.

Чтобы устранить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности проводятся физпроцедуры. Физиотерапевтическое лечение включает в себя:

  1. Эндоназальный электрофорез. Для процедуры используются витамины группы В;
  2. Электросон;
  3. Гальванизацию головного мозга.

Проведение данных процедур способствует подавлению активности рвотного центра в головном мозге.

Эффективность народной медицины при тошноте

Для избавления от неприятных симптомов многие прибегают к народному лечению. Наиболее эффективными средствами для борьбы с тошнотой при беременности на ранних сроках утром или вечером отличается:

  • морс из клюквы. Чтобы приготовить морс, необходимо помыть и перетереть примерно 150-200 грамм клюквы. Перетёртые ягоды заливаются кипятком, и прокипятить в течение десяти минут. В морс можно добавить лимонный сок и сахар. Пить средство следует при появлении первых рвотных позывов;
  • картофельный сок.  Картофель необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки. Получившуюся жидкость принимают при тошноте после еды на ранних сроках беременности примерно по 2 столовые ложки;
  • чтобы избавиться от изжоги и тошноты на ранних сроках беременности, рекомендуется употребление тыквенного сока или семечек.

Тошнота ночью при беременности на ранних сроках приводит к нарушению сна и раздражительности. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно обратиться к лечению травами. Самый эффективный и безопасный отвар мелисы. На 1 л воды используется 6 ст. л. травы. Мелису следует залить кипятком и настоять в течение 3 часов. Принимают отвар по 0,5 стакана 4-5 раз в сутки.

Также хорошо помогает чай из мяты (20 г), корня валерианы (15 г), цветков ноготков (20 г) и тысячелетника (20 г). Смесь трав залить кипятком (0,5 л) и настаивать в течение 3 часов. После чай нужно процедить и принимать 6 раз в день по три столовые ложки.

Ещё одно хорошее средство, которое помогает забыть о тошноте и рвоте в первом триместре беременности – фенхель. Он улучшает пищеварение и успокаивает желудок. Для приготовления отвара необходимо 1 чайную ложку заварить в стакане кипятка. Через 10 минут отвар следует тщательно процедить. Можно добавить мёд или лимонный сок.

Гомеопатические препараты при тошноте

Многие специалисты предпочитают назначать гомеопатические средства, которые снижают рвотные приступы и облегчают общее состояние будущей мамы. На сегодняшний день из гомеопатии наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

  1. Коккулин. Таблетки устраняют тошноту и предотвращают появление рвоты, улучшают аппетит. В сутки принимается по две таблетки трижды в день. Препарат не имеет побочных эффектов. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость;
  2. Сепия. Препарат разработан на основе высушенных чернил аптечной каракатицы. Средство назначается при рвотных приступах, постоянной тошноте, запорах и болевых ощущениях. Длительность курса лечения и дозы устанавливает лечащий врач;
  3. Ипекакуана. Средство помогает избавиться от сильной тошноты и повышенного слюноотделения. Препарат принимают три раза в день. Дозы определяет специалист;
  4. Колхикум. При тошноте от еды и ознобе препарат рекомендуют принимать трижды в день по три шарика (крупинки).

Что помогает от токсикоза при беременности?

Беременность — это особый период в жизни любой женщины, период радости и тревог, счастья и страхов. И, к сожалению, почти 85% всех беременных женщин на начальных сроках ожидания малыша испытывают целый букет различных недомоганий и неприятных симптомов:

  • плохое самочувствие,
  • сонливость,
  • раздражительность,
  • угнетённое состояние,
  • слюнотечение,
  • тошнота и рвота,

Все эти признаки в совокупности называются токсикозом беременных.

Именно эти неприятные, а порой и просто выматывающие ощущения мешают женщине полноценно радоваться предстоящему счастью материнства, а некоторые вообще вспоминают начало беременности как самый тяжёлый и неприятный этап.

У женщин, забеременевших впервые, возникает вопрос: а можно ли как-то облегчить это состояние? Что помогает от токсикоза?

Вообще-то, все вышеперечисленные симптомы считаются вполне нормальным явлением на сроках от 6 до 14 недели беременности и не требуют лечения. Но, как бы то ни было, все мы индивидуальны, и поэтому кто-то недомогания переносит легко, а кому-то этот период даётся очень тяжело.

Существует немало вполне безобидных способов, способных облегчить состояние беременной. Однако если тошнота и рвота слишком сильно мучают женщину, то тут необходима помощь врача: он назначит разрешённые в таких случаях препараты или же предложит пройти лечение в стационаре.

Что предпринять для облегчения токсикоза во время беременности?

Чаще всего тошнота при беременности даёт знать о себе по утрам, поэтому, проснувшись, не стоит резко вставать с кровати. Позвольте себе ещё несколько минут полежать, а ещё лучше — съесть приготовленные с вечера и оставленные на прикроватной тумбочке горстку орехов, сухарик домашнего приготовления или солёную печеньку. Не хотите есть? Можно выпить воды с добавлением в неё чайной ложки лимонного сока. Эта хитрость позволит тошноте отступить.

О питании во время токсикоза

Уменьшить проявление токсикоза поможет витамин В6. Однако не спешите бежать за ним в аптеку. Достаточно грамотно продумать свой рацион и включить в него продукты, содержащие этот витамин:

  • свежие фрукты и овощи,
  • мясо кролика, телятина, курятина без кожицы,
  • рыба,
  • каши — гречневая и овсяная, сваренные на воде,
  • бобовые — горох, фасоль, чечевица,
  • орехи,
  • яйца.

Беременным женщинам желательно употреблять варёную, тушёную, печёную или приготовленную на пару пищу. От жареного, жирного и острого лучше отказаться. Еда должна быть не слишком холодной, но и не слишком горячей. Питаться лучше небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и не раздражать сильно его рецепторы, но приёмы пищи при этом могут быть каждые 2-3 часа. Если тошнота и рвота донимают женщину на протяжении всего дня, то пищу принимать лучше в протёртом виде, а от свежих фруктов и овощей лучше отказаться, заменив их соками и пюре. После приёма пищи можно прилечь на 10-15 минут: это поможет избежать возможного приступа рвоты.

Отдельное внимание следует уделить молочным продуктам как источнику кальция. Этот компонент полезен на любом этапе жизни, но в период беременности он просто жизненно необходим будущей мамочке и её крохе. Однако если сейчас эти продукты вызывают тошноту и рвоту, то не стоит есть их через силу, уговаривая свой организм, что это нужно малышу. В таком случае пользы от еды будет немного. А вот если организм, наоборот, подаёт сигналы о том, что ему хочется творога или йогурта, то, конечно же, не отказывайте себе в этом маленьком удовольствии.

Что и как пить?

Питьевой режим любого человека должен составлять 2 литра воды в день, однако беременным не стоит употреблять газированную воду и ту, что течёт из водопровода (она содержит хлор и другие примеси, которые могут повлиять на здоровье, как мамы, так и её малыша). В идеале это могут быть минеральная или фильтрованная вода. Пить нужно небольшими глотками.

Не нужно пить во время еды, так как это может вызвать чувство тяжести в желудке и вздутие живота. Желательно также не пить перед сном — это может вызвать утренние отёки лица, рук и ног.

Что из напитков будущим мамам полезно, а от чего следует отказаться?

Чай, наверное, любят все, но во время беременности некоторые виды чая женщинам противопоказаны. Так, например, от зелёного чая в больших количествах придётся пока отказаться, так как он считается лидером по содержанию кофеина. Из-за этого же вещества придётся отказаться и от кофе (кроме того он обезвоживает организм и вызывает сухость во рту).

А вот имбирный чай при токсикозе будет очень даже полезен, и всего одна чашка этого напитка избавит вас от неприятных ощущений на целый день. Для более приятного вкуса в него можно добавить мёд и ломтик лимона.

Полезным также будет мятный чай — он не только избавляет от тошноты, но благотворно действует на работу пищеварительной и нервной системы, а также избавляет от отёков. Однако злоупотреблять мятой ни в коем случае нельзя.

Хорошо помогают справиться с симптомами токсикоза тыквенный сок, клюквенный морс и отвары из кураги и чернослива, шиповника и лимона.

Что ещё поможет облегчить или избавиться от симптомов токсикоза?

О вреде табака и алкоголя, наверное, нет смысла говорить: об это уже знают все. И поэтому каждая женщина, курящая или употребляющая алкогольные напитки во время беременности, должна понимать, что, следуя на поводу у своего эгоизма, в дальнейшем расплачиваться за свои равнодушие и безответственность будет не только она, но и её ребёнок.

Для избавления от токсикоза будет полезным чаще бывать на свежем воздухе. Вечерняя прогулка и проветривание спальни (или всей квартиры) перед сном в любое время года будут очень полезными будущей маме. Свежий прохладный воздух в часы пробуждения тоже поможет утихомирить ощущения утренних недомоганий. Проветривание помещения, где находится будущая мамочка, поможет избавиться от запахов, вызывающих приступы тошноты.

Хорошо помогают справиться с проявлениями токсикоза упражнения дыхательной гимнастики и йога для беременных. Эти занятия помогут также наладить работу кишечника, почек и печени. При регулярных занятиях вам не будут докучать головные боли, головокружения и прочие недомогания. Кроме того, мышцы станут сильнее и эластичнее (это пригодится во время родов), а нервная система будет спокойной и уравновешенной. Немаловажным во время беременности является и психологический настой. Занятия йогой и дыхательной гимнастикой помогут и тут: умение концентрироваться и контролировать процессы отодвинет на второй план неприятные ощущения и даст возможность радоваться предстоящему материнству.

Если же для занятий нет времени или желания, то при приступах тошноты помогает акупрессура — нажатие на активные точки. В данном случае нужно нажимать на точку, расположенную на внутренней стороне запястья, чуть выше складки ладони.

Тошноту успокоит ароматерапия:

  • с вечера капните на платок масло перечной мяты — это действует успокаивающе, а заодно уменьшает утреннюю тошноту;
  • в экстренных случаях можно использовать масло имбиря: капните его на ладони, разотрите и глубоко вдохните.

Рецепты наших бабушек и мам

Нашим бабушкам и мамам в своё время, наверное, тоже был знаком токсикоз. Не вы первая, и не вы последняя, кого он мучает. Народная медицина женщинам в подобном положении рекомендует следующее:

  • При обильном слюнотечении помогают полоскания настоем шалфея, ромашки или коры дуба — они производят вяжущий эффект: 1 ст.л. сырья залить стаканом горячей воды, настаивать 15 минут, процедить, охладить.
  • От тошноты помогает красная рябина с сахаром и мёдом. Если нет свежих ягод, то можно купить сушёные, запарить их в кипятке или микроволновой печи, а затем растереть с мёдом.
  • Снять желудочные спазмы помогут настои валерианы, мяты и пустырника. Если нет травы, то от тошноты избавит мятный чай или мятные леденцы. Не советуем использовать для этой цели мятную жвачку — она будет иметь обратный эффект.
  • Противорвотное средство: 2 ч.л. мяты + 2 ч.л. календулы + 1 ч.л. валерьяны + 1 ч.л. тысячелистника — залить полулитром кипятка и настаивать в течении 30 минут. Пить по 2 ст.л. около 6 раз в день на протяжении 3 недель. Затем нужно сделать перерыв на пару недель и при необходимости — если токсикоз к тому времени не прекратится — повторить курс лечения.

Медикаментозные средства борьбы с токсикозом

Если вышеперечисленные рекомендации не возымели должного эффекта, и токсикоз продолжает мучить будущую мамочку — это становится опасным для малыша, и тут уже остаётся только один выход: помощь врача, который назначит медикаментозные препараты (таблетки, уколы или капельницы). Чаще всего беременным назначают:

  • Церукал (метоклопромид),
  • Дроперидол,
  • Торекан,
  • Хофитол.

Что принимать при токсикозе — назначает только врач, и поэтому не нужно заниматься самолечением!

Наберитесь терпения, ведь этот период скоро пройдёт! А потом останется каких-то 5-6 месяцев, и вы сможете прижать к груди того, кто поначалу был виновником ваших недомоганий, свидетельствовавших о приближении счастливого времени материнства.

Будьте здоровы!

Что помогает от токсикоза при беременности: проверенные рецепты

Беременность является особенно значимым и важным событием в жизни практически каждой женщины, событием, сопряженном со страхом и волнениями, переживаниями и радостями. Однако физиологические изменения, происходящие в организме будущей матери, могут существенно омрачить радость ожидания младенца и превратить беременность в тяжелое бремя.

Согласно данным врачебной статистике, токсикоз беспокоит каждую вторую женщину.

Рвота, тошнота, усталость, постоянная сонливость и раздражительность, к сожалению, все эти характерные симптомы, объединенные под общим наименованием «токсикоз», знакомы каждой второй беременной женщине. Существуют ли действенные средства и способы устранения выраженных проявлений патологии, какие рецепты от токсикоза при беременности являются наиболее безопасными и эффективными и как часто можно их применять? Рассмотрим эти и другие немаловажные вопросы в нижеследующей статье.

Содержание статьи

Специфика токсикоза

Симптомы токсикоза многочисленны, и могут проявляться как отдельно, так и в совокупности.

Приступы тошноты и рвоты, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита или, напротив, чрезмерное его увеличение, сонливость, раздражительность, снижение работоспособности, ухудшение общего самочувствия – как правило, токсикоз характеризуется проявлением симптомов из этого списка. С этим неприятным явлением сталкиваются шесть из десяти женщин на различных этапах беременности.

Обычно токсикоз не требует лечения и полностью проходит к началу или середине второго триместра. В наиболее тяжелых случаях, например, если рвота повторяется более восьми раз в течение суток, врач может порекомендовать женщине пройти лекарственную терапию в условиях стационара, направленную на уменьшение симптомов патологии и устранение неприятных явлений. В противном случае вероятны множественные осложнения, более доступно о которых расскажет видео в этой статье.

Неукротимая рвота – повод для госпитализации

Немалое количество женщин задается следующим вопросом: от чего возникает токсикоз при беременности. Причин появления этой патологии великое множество: от хронических и генетических заболеваний до неустойчивого психоэмоционального фона. Справедливости ради следует отметить, что большинство здоровых женщин легко переносят беременность и сталкиваются с незначительными проявлениями патологии.

Независимо от того, от чего бывает токсикоз у беременных, универсальных средств против этой патологии в настоящее время не существует. При условии отсутствия необходимости врачебного вмешательства женщине рекомендуется выбрать наиболее оптимальный метод подавления тошноты и других неприятных ощущений самостоятельно.

Совет! Принимать в период беременности любые противорвотные и другие лекарственные препараты самостоятельно категорически не рекомендуется. При возникновении необходимости приема медикаментов следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Методы лечения токсикоза

К сожалению, ученым вряд ли когда-либо удастся создать универсальное средство от токсикоза при беременности, которое с наибольшей степенью вероятности подойдет практически каждой женщине.

И обусловлено это тем, что причин, равно как и характерных признаков патологии существует достаточное множество. Тем не менее, основываясь можно подобрать наиболее подходящий способ, который поможет устранить неприятные явлений или уменьшить их проявления.

Медикаментозное лечение

Принимать лекарства следует только при назначении врача.

Не следует забывать о том, что выбирать наиболее подходящее лекарство от токсикоза при беременности следует только в соответствии с врачебными предписаниями. Самолечение чревато множественными осложнениями и ухудшением общего самочувствия. Кроме того, принимать медикаментозные препараты рекомендуется только при наличии крайней необходимости.

Таблетки от токсикоза при беременности могут быть следующими:

  1. Церукал. Эффективное средство против появления тошноты и рвоты. Применять его при токсикозе следует с особенной осторожностью, так как действие препарата способно спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры, что чревато самовольным прерыванием беременности.
  2. Холосас. Этот вид лекарства от токсикоза при беременности представляет собой полностью натуральное средство, изготовленное на основе шиповника. Препарат улучшает пищеварение, обладает желчегонным действием и способствует уменьшению проявлений тошноты при условии регулярного применения.
  3. Хофитол. Это наиболее популярные таблетки для беременных от токсикоза, способствующие нормализации функций органов пищеварительного тракта и уменьшению тошноты. Препарат изготовлен из натуральных компонентов и практически не обладает противопоказаниями.
  4. Полисорб. Эффективное средство, способствующее выведению из организма токсинов и улучшению деятельности органов пищеварительного тракта. При условии регулярного применения уменьшает интенсивность приступов тошноты и рвоты.
  5. Спирулина. Представляет собой биологически активную добавку, в состав которой входят натуральные водоросли. Уменьшает интенсивность рвотных позывов и улучшает деятельность пищеварительного тракта в целом. Инструкция рекомендует регулярное применение средства для достижения желаемого эффекта.

Холосас – препарат на растительной основе

Помимо приведенных выше препаратов для устранения тошноты и проблем с пищеварением также можно принимать обычный активированный уголь и мятные таблетки, несомненным плюсом указанных средств является низкая цена. Мята, входящая в состав пилюль, помогает устранить рвотные позывы, а уголь выводит из организма токсины, нередко способствующие более интенсивному проявлению тошноты.

Совет! Если препараты от токсикоза при беременности провоцируют появление каких-либо негативных реакций со стороны организма, следует немедленно прекратить лечение и обратиться к специалисту.

Питание и диета

При отсутствии противопоказаний следует употреблять больше жидкости.

Правильное питание является основным фактором, способствующим устранению рвоты и улучшению общего самочувствия беременной женщины. Несоблюдение основных норм режима потребления пищи и рациона может стать причиной проявления основных симптомов токсикоза даже при условии приема лекарственных препаратов.

Что можно пить при беременности от токсикоза и употреблять в пищу?

Для получения положительного эффекта следует придерживаться ряда следующих правил:

Рекомендуемые блюда

Рекомендуемые напитки

Правила питания

Постное мясо: кролик, индейка, телятина, курица. Некрепкий зеленый и черный чай с добавлением небольшого количества меда. Есть следует только при появлении сильного чувства голода.
Речная и морская рыба тощих и маложирных сортов. Компоты и морсы, приготовленные на основе сухофруктов, свежих ягод и фруктов. Не следует переедать, разовые объемы пищи должны быть небольшими.
Некоторые виды бобовых: фасоль, горох, желательно дробленый, чечевица. Кефир, ряженка, натуральный жидкий йогурт. Цельное молоко употреблять не следует. Частота приема пищи должна быть не менее одного раза в течение каждых трех часов.
Некоторые виды злаков: гречка, овсянка, а также пшенная крупа. Минеральная вода без газа и обычная, предварительно очищенная, вода. При отсутствии аппетита рекомендуется пить воду с лимоном.
Отварные овощи с содержанием небольшого количества клетчатки. Травяные чаи на основе ромашки, липы, мяты и других лекарственных растений. Завтракать желательно до подъема с постели.
Любые виды фруктов, орехи, сухофрукты, кисломолочные продукты. Свежевыжатые соки цитрусовых, предварительно разведенные водой. Не следует плотно ужинать или употреблять пищу за три часа до сна.
Растительные масла: оливковое, льняное. Допустимо также употребление небольшого количества сливочного масла. Для стимуляции пищеварения и уменьшения тошноты рекомендуется пить по утрам воду с добавлением чайной ложки меда. Следует есть пищу только в теплом виде, употребление чрезмерно горячих или холодных блюд может вызвать появление тошноты.

Следование этим нехитрым правилам позволит существенно облегчить токсикоз и улучшить самочувствие в целом. Не следует забывать о том, что отсутствие токсикоза при беременности не является показанием к нарушению основных принципов сбалансированного и здорового питания.

Народные средства

Устранить тошноту поможет ароматное варенье из красной рябины.

Существуют и народные средства от токсикоза при беременности, которыми пользовались еще наши предки. Несмотря на простоту, относительную безопасность и эффективность средств такого рода, не следует забывать о том, что применять их стоит только после получения врачебной консультации.

В качестве наиболее действенных средств называют:

  1. Если женщину беспокоит токсикоз при беременности без рвоты, сопровождающийся повышенным слюноотделением, рекомендуется регулярно полоскать полость рта и горло теплым отваром ромашки.
  2. Для уменьшения спазмов в желудке и кишечнике рекомендуется регулярно употреблять чай на основе свежей или сушеной мяты. Также этот напиток уменьшает тошноту.
  3. Уменьшить рвоту поможет варенье из рябины или свежие ягоды, пропущенные через мясорубку с сахаром. Есть такое средство можно как самостоятельно, так и с чаем.
  4. Отличными противорвотными свойствами обладает следующий вариант лекарственного сбора: соединить по одной чайной ложке корня валерианы и тысячелистника и по две чайных ложки мяты и календулы. Полученную смесь следует залить половиной литра крутого кипятка, после чего дать настояться. Употреблять по две столовые ложки не менее пяти раз в течение дня.

Следует отметить, что чаще всего народные рецепты помогают лишь при легкой форме токсикоза. При тяжелых формах патологии следует обратиться к врачу, который поможет подобрать лекарственные препараты, уменьшающие проявления патологии.

Совет! Не следует игнорировать токсикоз в том случае, если рвота беспокоит женщину не менее пяти раз в течение дня. Подобное состояние может быть одинаково опасным для здоровья беременной и плода.

Советы и рекомендации

Уменьшить тошноту помогут сухарики из ржаного хлеба (на фото).

Помимо перечисленных выше методов избавления от токсикоза можно также воспользоваться небольшими хитростями, которые помогут быстро устранить тошноту и предотвратить возникновение рвоты.

В качестве таких способов называют:

  1. Ароматерапия. Для облегчения плохого самочувствия следует нанести немного масла имбиря или мяты на платок и вдыхать аромат в течение нескольких минут.
  2. До подъема с постели желательно съесть небольшой кусочек черного хлеба с нанесенным на него растительным маслом. Также для данной цели подойдут ржаные сухарики.
  3. Имбирный, мятный чай, а также чай с лимоном помогут быстро устранить тошноту и уменьшить сонливость.

Ну и наконец, для устранения сонливости, тошноты и головокружений рекомендуется чаще проводить время на свежем воздухе. Длительные пешие прогулки помогут не только уменьшить проявления токсикоза, но и укрепят мышцы тазового дна, что является немаловажным в период активной родовой деятельности.

Необходимо обеспечить будущей матери комфортные условия. Нервное напряжение, стрессы, бессонница, депрессивное состояние, нестабильный психоэмоциональный фон также могут стать причинами ухудшения самочувствия.

И пусть весь мир подождет

Кроме того, не следует задаваться такими, например, вопросами, как: может ли протекать беременность без токсикоза. Все варианты являются абсолютной физиологической нормой за исключением наиболее тяжелых случаев, которые, как правило, не что иное, как следствие заболеваний и патологий.

Тошнота при беременности - как бороться, средства, таблетки

Токсикоз, тошнота при беременности – явление, знакомое почти половине будущих мам. Как правило, основным симптомом токсикоза выступает тошнота, которая чаще всего беспокоит утром. Обычно эта неприятность возникает на ранних сроках, однако вполне может появиться и позже.

Организм с большой скоростью приспосабливается к изменившимся обстоятельствам, а токсикоз – один из побочных эффектов такой адаптации. Правда, некоторые женщины от него практически не страдают, и это является вовсе не патологией, а счастливой случайностью. Нужно сказать, что продолжающаяся тошнота после беременности – серьезный повод для обращения к гастроэнтерологу.

Причины возникновения токсикоза

Считается, что некоторые гормоны, такие как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), эстроген и тироксин, в повышенных концентрациях вполне могут спровоцировать токсикоз. Как правило, на 12-14 неделе их количество нормализуется, организм окончательно приспосабливается к беременности, и токсикоз постепенно исчезает (см. калькулятор расчет срока беременности по неделям). Если Вы ожидаете рождения не одного ребенка, а двойни или даже тройни, то выработка гормонов идет еще интенсивнее, что обусловливает более выраженные симптомы токсикоза.
Существуют также и научные теории возникновения токсикоза:

  • Иммунологическая теория

Как известно, плод образуется из отцовской и материнской клеток. Зачастую происходит так, что организм матери отторгает чужеродную ткань, что и провоцирует плохое самочувствие. В норме такое иммунологическое отторжение вскоре проходит.

  • Психологическая теория

Общеизвестно, что беременность – серьезное испытание для женщины, причем не только физиологическое, но и моральное. Некоторые женщины к нему не готовы, у других наблюдается повышенная тревожность и беспокойство. В результате внутренних переживаний может возникнуть головокружение, тошнота, утомляемость и головные боли – верные симптомы токсикоза. Интересен тот факт, что желаемая беременность в меньшей степени способствует развитию токсикоза, в то время как неожиданная и нежелательная провоцируют стресс и плохое самочувствие.

  •  Теория общего состояния здоровья

В зоне риска развития токсикоза находятся женщины, имеющие определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, а также болеющие астеническим синдромом. Тошнота в сочетании с укачиванием свидетельствует о наличии заболевания внутреннего уха и вестибулярного аппарата.

  • Вегетативная теория

Эта теория связана с адаптацией внутренних органов и нервной системы к беременности.

  • Возрастная теория

Иногда появление токсикоза связывают с возрастом (от 30 лет) и его проявлениями при второй и всех последующих беременности, если при первой симптомов не наблюдалось.

  • Наследственная теория

Отмечено, что если мать беременной страдала токсикозом, то у последней вероятность «заболеть» им значительно повышается.
Кроме того, в развитии токсикоза могут принять участие вкусовые и обонятельные факторы. Например, запах мыла, цветов, духов способен спровоцировать неприятные ощущения, поэтому при малейших признаках токсикоза рекомендуется оградить себя от специфических запахов и продуктов.

Как долго продолжается тошнота во время беременности?

Одним из первых признаков беременности многие женщины считают рвоту и тошноту. Однако, наличие на сегодняшний день тестов на беременность могут сообщить женщине о свершившемся зачатии гораздо раньше, буквально на первом дне задержки, а тошнота наступает несколько позже или у некоторых женщин отсутствует вообще. Когда появляется тошнота? Чаще всего первые проявления токсикоза, ранняя тошнота при беременности начинают беспокоить женщину уже на 5-6 неделе беременности.  К 11-13 неделе (при многоплодной беременности – 14-16 недель) она обычно прекращается. У беременных, страдающих гастроэнтерологическими заболеваниями, дискомфорт длится дольше.

Врачи убеждены, что чем раньше начинается токсикоз, тем больше шансов на то, что он будет протекать тяжело и в дальнейшем, возможно, даже потребует медикаментозного лечения и госпитализации.
Поздний токсикоз, возникший во втором и третьем триместрах, может продолжаться вплоть до родов. Иногда его симптомы ослабевают после опускания живота, которое происходит примерно на 35 неделе.
Помните, что тошнота во время  беременности проявляется преимущественно на пустой желудок, поэтому рекомендуется полноценно и правильно питаться, не устраивая голодовок.

Тошнота на ранних сроках

Тошнота служит верным признаком наступившей беременности, хотя и не всегда достоверно свидетельствует о ней. Обычно при состоявшемся зачатии тошнота возникает в сочетании с рвотой, обострением чувствительности к запахам и вкусам, слюноотделением.

Тошнота в первом триместре беременности – физиологическая норма, не требующая обращения к врачу, если она не доставляет серьезных неудобств и существенно не меняет качество жизни. Считается, что женщины, перенесшие в прошлом аборт (последствия), воспалительные заболевания репродуктивных органов, некоторые хронические эндокринные недуги, чаще страдают от раннего токсикоза и тяжелее его переносят.

Тошнота на ранних сроках тесно связана с наличием плода и соответствующими изменениями в организме. Если беременность прекращается, то симптомы токсикоза моментально проходят. Бытует мнение, что женщины, ожидающие мальчика, больше подвержены токсикозу, чем те, у кого будет девочка. На самом деле эти данные не соответствуют действительности, что было неоднократно подтверждено.

Чаще всего тошнота проявляется по утрам, однако тягостные ощущения в течение дня или вечером не исключены. Иногда она усиливается при резком подъеме с постели, а также сопровождается слабостью и головокружением. Кроме того, тошноту и рвоту могут вызывать различные запахи, при взгляде на какой-то определенный продукт или при улавливании его запаха (рыба, мясо, курица во время варки и пр) может затошнить будущую мамочку. У каждой женщины свои особенности и разные беременности у одной и той же женщины, сопровождаются различными ощущениями и странными привкусами во рту и пристрастиями к определенным продуктам.

В любом случае ранний токсикоз говорит о том, что беременность в целом протекает хорошо. Если вдруг тошнота резко пропала, следует немедленно обратиться к гинекологу и удостовериться, что с ребенком ничего не случилось. Замершая беременность – один из случаев, когда тошнота на ранних сроках внезапно проходит. Тогда уровень гормонов в крови снижается, и наступает улучшение самочувствия. При внематочной беременности симптомы токсикоза менее выражены.

Впрочем, многих женщин подобная неприятность не касается, и о том, что такое токсикоз, они узнают от других. В этом случае остается только наслаждаться беременностью и хорошим самочувствием.

Тошнота на поздних сроках

Тошнота на поздних сроках — во втором и третьем триместрах не имеет ничего общего с токсикозом раннего срока беременности. Известно, что со временем матка все больше увеличивается в размерах и, следовательно, сдавливает желудок, кишечник и желчевыводящие пути. Таким образом, желудочно-кишечный тракт сокращается слабо, перистальтика и опорожнение затруднены. При смене позы или наклоне возможен обратный переход пищи из желудка назад в пищевод: пища, обработанная желудочным соком повышенной кислотности, обжигает пищевод, провоцируя изжогу и рвоту (см. таблетки от изжоги).

Чаще всего поздняя тошнота появляется в 27-28 недель, когда живот уже относительно большой и поднимается высоко. На сроке 39-40 недель может развиться преэклампсия, которая характеризуется сильной рвотой, тошнотой, головной болью, повышением артериального давления и болезненным восприятием световых и слуховых раздражителей.

Порой тошнота в последние месяцы беременности связана с едой и несколько ослабляется при чувстве голода. Целесообразно питаться дробно и маленькими порциями, поскольку обильный прием пищи может усилить давление на внутренние органы и обусловить сильную тошноту. К тому же рекомендуется ограничить потребление жареного и жирного, чтобы облегчить свое состояние.
Как правило, после опущения дна матки перед родами неприятные симптомы и тошнота полностью исчезают.

Способы борьбы с тошнотой

Многих будущих мам интересует, как бороться с тошнотой при беременности. Конечно, нет однозначного ответа на этот вопрос, точно так же тяжело подобрать средство, которое полностью снимет симптомы.

Однако, существуют некоторые врачебные рекомендации и народные рецепты, которые помогут улучшить самочувствие при токсикозе. Конечно, первый и наиболее важный совет заключается в приверженности здоровому образу жизни. Он включает в себя:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе
  • дробные и частые приемы пищи
  • полноценный отдых
  • сбалансированный и питательный завтрак, содержащий белковую пищу и фрукты, особенно полезна и помогает справиться с тошнотой курага, банан, мед натощак.
  • отказ от горячей еды, от острого и жирного
  • поскольку тошнота чаще всего бывает утром, приготовьте вечером сухарик и съешьте его сразу, как проснетесь

Врачи также рекомендуют чаще принимать коленно-локтевую позу. В этой позе матка немного сдвигается вперед, а желудок возвращается в нормальное положение, следовательно, пища без труда его покидает. Ночью лучше спать на левом боку, предпочитая высокую подушку. Если тошнота никак не проходит, следует попросить гинеколога назначить Вам специальные препараты.

Таблетки от тошноты

Для того,чтобы избавиться от тошноты при токсикозе ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать никакие лекарственные препараты без назначения врача. Этот период следует просто пережить, пытаясь наслаждаться жизнью и ожиданием маленького чуда. В случаях же, когда женщина страдает сильным токсикозом, постоянной тошнотой, врач назначает исследование крови, биохимические анализы крови, анализ мочи на присутствие ацетона или желчных пигментов и пр. На основании анализов и клинического проявления токсикоза, гинеколог может назначить комплексное лечение:

  • Применение антигистаминных средств (см. Таблетки от аллергии)
  • Лекарственных средств противорвотного действия только в крайне тяжелых случаях
  • Возможно сочетание лечения с психотерапией
  • Применение гепатопротекторов (Эссенциале форте)
  • Энтеросорбенты — Полифепан, Полисорб — кратким курсом, отдельно от приема пищи, витаминов и прочих лекарственных средств
  • При необходимости проводят коррекцию обменных и эндокринных нарушений — витаминотерапия, коррекция водно-электролитного баланса
  • Возможно проведение физиотерапевтических процедур — злектросон или злектроаналгезии.
  • Дезинтоксикационные средства, к примеру, Спленин — это препарат из селезенки КРС, который применяют при тошноте, токсикозе на ранних сроках беременности.

Большинство противорвотных таблеток при беременности противопоказаны, или их применение должно быть очень осторожным, особенно при нарушении работы кроветворных органов, почек, печени. Церукал (противопоказан в 1 триместре, во 2-3 с осторожностью) Торекан (противопоказан), Дроперидол (противопоказан), Этаперазин — это отечественные таблетки, лишенный гипотензивного действия, однако, также считается его применение оправданным во время беременности только в тяжелых случаях, при неукротимой рвоте.

Народные средства, нетрадиционная медицина

Популярны также и народные средства от тошноты во время беременности.

  • В частности, применяется перечная мята. От тошноты прекрасно помогают специальные травяные чаи, которые к тому же весьма благотворно влияют на желудок. Готовится отвар следующим образом: берется по 2 чайные ложки листьев мяты, травы тысячелистника и цветов ноготков, эта смесь заливается кипятком и настаивается около получаса. Перед употреблением чай необходимо процедить.
  • Облегчение могут приносить настои мочегонных трав, прием которых нужно осуществлять не более 2-3 недель. Хвощ полевой — заваривается на полчаса в термосе 2 ст. ложки на 1 ст. кипятка, употреблять по четверти стакана 4 р/день.
  • Клюквенный морс — для приготовления требуется 150 грамм клюквы, ее следует помыть, растереть, выжать сок через ткань или марлю. Выжатую мезгу залейте кипятком и 10 минут прокипятите, размешайте сок с отваром и добавьте сахар по вкусу, в такой напиток можно также добавить и сок лимона. Как только возникает тошнота, небольшими глотками медленно пейте напиток. (см. также использование клюквы при цистите)

Очень осторожно следует подходить к использованию такого средства от тошноты во время беременности, как имбирь. Многие женщины при его приеме могут наоборот, испытывать изжогу или может возникнуть аллергическая реакция на имбирь. Дело в том, что если использовать тертый корень для заваривания чая, нельзя заваривать его сразу, без предварительного замачивания в воде.

Имбирь, который реализуется в наших супермаркетах импортного происхождения, чаще всего китайского, а при употреблении любого растительного импортного продукта, перед употреблением следует очистить и замочить его на 30-60 минут в чистой воде, чтобы уменьшить концентрацию вредных веществ, которыми обрабатывали продукт во время роста и для хранения. После лучше всего использовать его в виде чая, заливать тертый корень имбиря кипятком и употреблять такой чай в течении дня.

Однако, длительное употребление имбиря может отрицательно отразиться на свертываемости крови. Поэтому прежде, чем принимать имбирь при беременности от токсикоза, тошноты, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Также нельзя злоупотреблять таким продуктом, сырого корня нельзя принимать свыше 3 гр  в день.

Для избавления от нежелательных ощущений используются и некоторые методы нетрадиционной медицины, в частности, ароматерапия, гипнотерапия, гомеопатия и рефлексология. Для проведения ароматерапии лучше использовать эфирные масла, облегчающие тошноту — лимон, лайм, апельсин или грейпфрут. Гипнотерапия и сеансы рефлексологии, точечный массаж избавляют от беспокойства и стресса, но здесь очень важно найти грамтного специалиста. К гомеопатическим препаратам также стоит относиться с осторожностью, так как есть риск возникновения новых симптомов в дополнение к уже существующим.

Причины токсикоза у беременных

Врачи не могут точно ответить, что вызывает токсикоз. Большинство склонно считать, что это следствие гормональных изменений в организме будущей мамы, которые приводят к сбоям в работе различных систем и органов.

Плохое самочувствие продолжается до тех пор, пока они не смогут адаптироваться к новому состоянию.

В других версиях токсикоз может быть вызван:

  • Влияние на женский организм продуктов жизнедеятельности эмбриона
  • Иммунная несовместимость женщины и плода;
  • нарушение взаимодействия нервной системы с внутренними органами;
  • хронические болезни печени и желудочно-кишечного тракта;
  • воспалительных заболеваний половых органов;
  • психологическая неготовность к материнству;
  • генетическая предрасположенность;
  • возрастных особенностей;
  • нездоровое питание и образ жизни до беременности;
  • вредных привычек.
Методы избавления от раннего токсикоза

Универсальных средств, как избавиться от токсемии, не существует. Бороться с его проявлениями нужно комплексно.

Если стремиться вести здоровый образ жизни:

  1. Больше времени проводить на улице, гулять в парке или сквере не менее 1 часа в день.
  2. Проветрите комнату, в которой вы находитесь.
  3. Выделите достаточно времени для отдыха.
  4. Спите не менее 8 часов.
  5. Воздерживаться от стрессов.
  6. Защитите себя от стресса.
  7. Отказаться от вредных привычек.
  8. Перейдите на дробное питание: ешьте чаще, но небольшими порциями.
  9. Чтобы потреблять больше жидкости - многие люди могут облегчить тошноту с помощью щелочной воды или мятного чая.
  10. Постарайтесь отказаться от острой и жирной пищи. Лучше есть легкую пищу.
  11. Предпочитайте негорячие жидкие или полужидкие блюда.

Не забывайте употреблять кисломолочные продукты - они пригодятся не только вам, но и будущему ребенку. Главное - прислушиваться к своему организму и есть то, что не вызывает у вас тошноты.

Чтобы избежать утреннего недомогания, не вставайте резко после сна, дайте себе немного полежать.В это время можно съесть яблоко, йогурт или орехи.

Старайтесь избегать раздражителей, которые могут вызвать тошноту.

Полоскание рта отварами мяты, шалфея или ромашки может помочь при обильном слюноотделении. Благотворно действует на желудок, купирует спазмы и успокаивает нервы отваром мяты перечной, тысячелистника, валерианы и календулы.

Некоторым беременным победить сильный токсикоз помогает ароматерапия. Чтобы избавиться от утреннего недомогания, нанесите несколько капель эфирного масла мяты на носовой платок и поместите его у изголовья кровати.При внезапных приступах тошноты рекомендуется втирать каплю имбирного масла в ладони, подносить к носу и несколько раз вдохнуть.

Решив не пробовать на себе никаких средств, помните, что каждый организм индивидуален, и то, что хорошо для одного, может плохо сказаться на другом.

Причины позднего токсикоза

Причин позднего токсикоза много. Увеличить риск преэклампсии могут:

  • небольшой интервал между родами;
  • беременность до 18 лет;
  • хроническая усталость;
  • недостаточная растяжимость матки, которая может возникнуть при многоводии или многоплодной беременности;
  • гормональные нарушения;
  • болезней сердца или сосудов;
  • хроническая гипертензия;
  • болезнь почек;
  • заболеваний половых органов, носящих воспалительный характер;
  • неправильное питание;
  • изменение привычного образа жизни или режима дня;
  • простуды и грипп без соответствующего лечения.
Что такое токсикоз

«Токсикоз» по-гречески означает «яд» или «ядовитый». Под этим понятием подразумевается интоксикация организма - болезненное состояние, вызванное действием вредных веществ.

Токсикоз делится на 2 типа:

  • Ранняя токсемия - возникает через 5-7 недель после зачатия, но может беспокоить некоторых женщин с первой недели и заканчивается на третьем месяце беременности.Его спутники - тошнота по утрам, слабость, рвота, сонливость, повышенное слюноотделение, снижение аппетита, раздражительность, может произойти изменение вкусовых предпочтений и похудание.
  • Поздний токсикоз - появляется во второй половине беременности и беспокоит меньшее количество беременных. Она называется преэклампсией и сопровождается внутренними и внешними отеками, повышенным давлением, наличием белка в моче. Этот вид токсикоза считается опасным, поскольку может нанести вред плоду.

Токсикоз на ранних сроках беременности может иметь разную степень тяжести. При обычном течении рвота возникает не чаще 5 раз в день, тошнота может быть постоянной или переменной, может произойти потеря веса - не более 5% от того, что было до беременности.

При тяжелом токсикозе рвота может возникать до 20 раз в сутки. Возникает упадок сил, раздражительность, большая потеря веса - более 5 кг, истощение и обезвоживание. Это состояние требует стационарного лечения.

Профилактика токсикоза

Для снижения риска преэклампсии беременным рекомендуется придерживаться правильного питания и здорового умеренно активного образа жизни.От соленой пищи и продуктов, вызывающих задержку жидкости, следует отказаться.

Рекомендуется регулярно посещать врача, чтобы вовремя сдать все обследования и сдать анализы.

Просмотры сообщений: 327

.

Ранняя токсикоз при беременности | mother-top.com

Токсемия беременности или ранняя преэклампсия - распространенная патология, возникающая в первом триместре беременности (до 12 недель) из-за нейроэндокринных нарушений у беременных.

Сегодня существует множество теорий, объясняющих причины токсикоза на ранних сроках беременности. Суть всех этих теорий заключается в том, что в организме женщины происходит определенная физиологическая адаптация, регулируемая нервной системой и гормонами.Ранний токсикоз возникает в основном из-за сбоев в регуляции нейроэндокринной системы. Некоторые гормоны, вырабатываемые плацентой и эндокринными железами (гипофиз, щитовидная железа, половые железы и т. Д.), Являются новыми для женского организма. Беременная женщина не может сразу адаптироваться к новой стадии, и у нее развивается токсемия. Поэтому гинекологи называют токсемию «болезнью адаптации».

Причины раннего токсикоза.

К провоцирующим факторам, приводящим к раннему развитию токсемии (утреннего недомогания) беременности, относятся:

  • хронические заболевания пищеварительной системы, болезни почек;
  • стресс, нервная возбудимость, депрессия;
  • генетическая предрасположенность;
  • инфекционные болезни, отравления;
  • повышенное давление

Некоторые специалисты предполагают, что ранний токсикоз является своеобразной защитой эмбриона от возможных вредных привычек матери (неправильное питание, курение и т. Д.)). Большинство людей считает, что тошнота, рвота и общее недомогание во время беременности - это нормальное явление для беременных. Однако это состояние может быть опасным для здоровья женщины и ее ребенка.

Нет ничего опасного в легком гестационном токсикозе, который проявляется легкой раздражительностью, сонливостью и т. Д. Токсемия беременных может иметь и более тяжелые симптомы, которые сопровождаются сильной и частой рвотой. Такое состояние может привести к потере большого количества воды и питательных веществ у беременной женщины, и ее организм не сможет способствовать нормальному развитию плода.

Симптомы раннего токсикоза беременности

Первые симптомы раннего токсикоза беременности часто появляются после того, как женщина узнает о своей беременности, на 5-6 неделе. Наиболее типичные симптомы - тошнота, рвота и обильное слюноотделение. По медицинским данным, около 60% беременных имеют подобные симптомы на ранних сроках беременности.

В зависимости от выраженности симптома рвоты можно выделить 3 степени тяжести токсикоза:

  • легкий ранний токсикоз беременности - рвота до 5 раз в сутки,
  • умеренный ранний токсикоз - рвота до 10 раз в сутки. ,
  • тяжелый ранний токсикоз беременности - неконтролируемая рвота до 25 раз в сутки.

При любой степени раннего токсикоза похудание беременных не наблюдается. При токсикозе средней и тяжелой степени снижается артериальное давление, учащается пульс, возникает сонливость - женщина ощущает слабость и раздражительность. Большинство беременных при токсемии жалуются на плохой аппетит, даже запах еды вызывает рвотный рефлекс. Обильное слюноотделение приводит к обезвоживанию, кожа становится сухой и дряблой.

При первых признаках токсикоза необходимо срочно обратиться к гинекологу.Тяжелая форма токсикоза - угроза для жизни беременной женщины и плода.

Диагностика раннего токсикоза.

Диагностика гестационного токсикоза несложная. Это делается на основании жалоб. Врач сможет оценить степень тяжести токсикоза и назначить адекватное лечение после:

- клинико-биохимического анализа крови;

- анализ мочи.

При раннем токсикозе легкой степени все анализы должны быть в пределах нормы.

При умеренном токсикозе наблюдается незначительное повышение уровня гемоглобина, лейкоцитов и гематокрита. Гиперкалиемия и гипонатриемия также могут наблюдаться из-за нарушения водно-электролитного баланса у беременных. Что касается общего анализа мочи, то там повышается уровень ацетона и относительная плотность мочи.

При тяжелом токсикозе беременности на ранних сроках лабораторные исследования крови показывают значительные отклонения от нормы: помимо повышения гемоглобина, гематокрита, лейкоцитов, мочевины и креатинина, - значительно увеличивается количество общего белка, глюкозы и скорость оседания эритроцитов. уменьшить.В моче обнаруживается белок, ацетон и кетоновые тела.

Лечение токсикоза на ранних сроках беременности.

Беременные с легкими формами раннего токсикоза проходят амбулаторное лечение. При средней и тяжелой формах настоятельно рекомендуется госпитализация. Лечение варьируется в зависимости от степени тяжести.

Беременным с легким токсикозом необходим, прежде всего, психологический и физический покой. Часто назначают седативные препараты, витамины и гепатопротекторы, проводят противорвотную терапию.В большинстве случаев этих лекарств бывает достаточно, так как состояние здоровья женщины сильно улучшается.

При токсикозе средней степени тяжести в условиях стационара проводится инфузионная терапия раствором глюкозы в сочетании с противорвотными препаратами, гепатопротекторами, витаминами, седативными средствами.

Лечение тяжелого токсикоза проводится в отделении интенсивной терапии со строгим контролем гемодинамических показателей и лабораторных анализов. Внутривенно вводятся противорвотные препараты, гепатопротекторы и витамины.Если, несмотря на лечение, состояние здоровья беременной женщины не улучшается, проводится прерывание беременности из-за нарастающей полиорганной недостаточности.

Как избавиться от токсемии?

Привычки в питании и изменение образа жизни беременной, больной токсемией, - действительно новая тема для ее изучения. С учетом всех рекомендаций можно успешно избавиться от гестационного токсикоза или предотвратить его возникновение, не принимая никаких лекарственных препаратов.

Питание и диета при раннем токсикозе.

Беременным женщинам настоятельно рекомендуется придерживаться определенной диеты - есть мало и часто - до 5-6 раз в день. Пища должна быть теплой, не холодной и не слишком горячей. Рекомендуется исключить из рациона острую, кислую, жареную пищу и газированные напитки, так как они могут вызвать тошноту и рвоту. Это особенно важно для беременных с хроническими заболеваниями пищеварительной системы.

Если иногда возникают тошнота и рвота - рекомендуется сухая диета - яйцо вкрутую, печеный картофель с маслом, хлеб с маслом и так далее.Старайтесь употреблять больше молочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы и вареного мяса. Чтобы облегчить тошноту по утрам, вы можете сосать ржаные тосты, прежде чем вставать.

Настоятельно рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее часа. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. Если днем ​​чувствуете сонливость - лягте и расслабьтесь. Настоятельно рекомендуется ограничить психологическую и физическую нагрузку.

Физиотерапия при лечении ранних токсикозов.

Вне зависимости от степени тяжести токсикоза физиотерапия полезна как в активной стадии, так и в период реабилитации.Это включает эндоназальный электрофорез с витаминами группы B и гальванизацию мозга.

Нетрадиционные средства лечения раннего токсикоза. Иглоукалывание и китайский точечный массаж относятся к числу нетрадиционных методов лечения токсикоза. Эти методы особенно хороши для беременных, у которых токсикоз вызван психологическими причинами.

Народные средства лечения раннего токсикоза.

Народные средства очень эффективны при лечении токсикозов, особенно при легких формах.Наиболее эффективны настои из ромашки, мяты перечной и мелиссы. 2 столовые ложки ромашки залить примерно половиной литра кипятка и оставить настой на ночь в термосе. Отфильтровать утром и принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. То же самое проделывают с мелисой и мятой. Также можно добавить в настой по ложке меда и лимона. Летом, когда можно купить свежую мяту и мелиссу, можно жевать несколько листиков, чтобы облегчить тошноту.

Обо всех народных средствах сначала посоветуйтесь с врачом! Продолжительное и чрезмерное употребление трав может снизить кровяное давление.

Возможные ранние осложнения токсикоза:

  • полиорганная недостаточность, которая может привести к летальному исходу при отсутствии прерывания беременности;
  • Позднее лечение ранней токсичности может вызвать развитие позднего гестоза и отслойку плаценты в конце беременности.

Не паникуйте! Современная медицина не допустит этого, если вовремя проконсультироваться с врачом.

Профилактика раннего токсикоза.

Профилактика токсикоза должна проводиться до беременности, она включает:

  • своевременное лечение хронических заболеваний, вызывающих токсикоз;
  • отказ от аборта;
  • здоровый образ жизни;
  • Психофизическая подготовка к предстоящей беременности.

Ранний токсикоз в вопросах и ответах. FAQ

  1. Меня постоянно тошнит, но рвоты нет. Какое лекарство принимать?

Если рвоты нет, ничего не следует принимать без назначения врача. Соблюдайте общие рекомендации. Ешьте несколько раз в день небольшими порциями, больше отдыхайте.

  1. Зависит ли степень тяжести токсикоза от пола будущего малыша?

  1. На 6 неделе беременности у меня был сильный токсикоз.Сейчас 10-я неделя, и все в порядке. Это нормально? Я слышал, что токсикоз, если он начинается, не заканчивается раньше 12-й недели.

Все ОК! Значит, ваш организм уже адаптировался к беременности.

  1. Постоянная рвота - 6 раз в сутки. Гинеколог посоветовал обратиться в больницу, не ставя анализы. Могу ли я оставаться дома и лечиться?

Нет, при такой частой рвоте необходимо наблюдение и лечение в стационаре.

  1. Я сейчас на 25 неделе беременности, но все еще болею. Дважды попала в больницу из-за токсикоза, это не помогло. Что делать?

Вам необходимо проконсультироваться у невролога и гастроэнтеролога. Если нет органической патологии, велика вероятность, что симптомы возникли из-за неправильного питания.

  1. Я на 8 неделе, заболела гриппом. Постоянная рвота уже похудела на 5 кг. Что брать?

Никакого самолечения! Срочно обратитесь к гинекологу, ваше состояние требует стационарного лечения.

  1. Гинеколог посоветовал есть отварное мясо, но меня постоянно рвет, даже когда я чувствую его запах. Как есть мясо, чтобы оно не вызывало тошноты?

Такие методы не работают. Ешьте только те продукты, которые не вызывают тошноты.

  1. Чистка зубов каждый раз вызывает рвотный рефлекс. Что делать?

Попробуйте поменять зубную пасту. Если это не сработает, прополощите зубы только до исчезновения токсикоза.

.

Что можно и что нельзя делать для лечения

Большинство женщин, которые когда-либо были беременны, знакомы с тошнотой, продолжающейся тошнотой, которая возникает при вынашивании ребенка.

«Тошнота во время беременности - один из наиболее распространенных и неприятных симптомов, которым страдают около 70% беременных женщин», - говорит Джанель Лук, доктор медицины, медицинский директор и соучредитель Generation Next Fertility в Нью-Йорке.

Что вызывает тошноту во время беременности?

«Тошнота связана с гормоном беременности (человеческий хорионический гонадотропин [или ХГЧ] гормон), который высвобождается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки», -Лук говорит.

На какой неделе беременности начинается тошнота?

Тошнота обычно наиболее сильна на ранних сроках беременности в первом триместре (который включает до 13-й недели беременности) и даже может быть связана с рвотой. К счастью, симптомы должны начать исчезать во втором триместре после пика гормона ХГЧ. К сожалению, для некоторых женщин тошнота при беременности может длиться все девять месяцев. Вы, наверное, слышали термин «утренняя тошнота», но это неправильное слово. Его действительно следует называть «недомоганием в течение всего дня», потому что правда в том, что он может поразить в любое время дня и ночи.И это ужасно.

Хорошая новость в том, что типичная тошнота и рвота, связанные с гормональными изменениями во время беременности, вряд ли нанесут вред вашему ребенку. Если тошнота и рвота настолько сильны, что вы не можете сдерживать пищу или жидкость - состояние, известное как hyperemesis gravidum - следует обратиться за медицинской помощью, поскольку, если его не лечить, может быть вредным для развивающегося плода. Подробнее об этом чуть позже. Если не считать этого очень редкого сценария, тошнота и рвота при беременности безвредны. Ребенку.

Для мамы ребенка это неослабевающая тошнота, от которой хочется прятаться в постели весь день (если рядом есть ванная). Вот как вы можете победить.

Изменения образа жизни и естественные средства от тошноты, которые стоит попробовать

Вне беременности из-за тошноты вы могли бежать в аптеку за лекарством, отпускаемым без рецепта (OTC). Тем не менее, когда вы несете малыша, выбор препарата требует большего внимания.

Часто беременные женщины могут справиться с тошнотой самостоятельно, по словам Ребекки Беренс, доктора медицины, доцента кафедры семейной и общественной медицины Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне.

«Домашние средства с небольшими, частыми, мягкими закусками, например соленые крекеры [могут быть достаточно]», - говорит д-р Беренс. «Также могут быть эффективны леденцы, такие как мятные конфеты, кислые конфеты и коммерческие продукты, такие как Preggie Pops. Известно, что продукты, содержащие имбирь, полезны, например, имбирные конфеты и имбирный чай ».

Семейная практикующая медсестра и владелица Staunton Primary Care в Цинциннати Сиара Стонтон соглашается. Она также говорит, что важно избегать триггеров тошноты.

«Примеры некоторых триггеров включают душные комнаты, запахи (например, духи, химикаты, еда, дым), тепло, влажность, шум, а также визуальное или физическое движение», - говорит Стонтон. «Быстрая смена позы и недостаточный отдых / сон также могут усугубить симптомы. Лежание вскоре после еды и лежа на левом боку - дополнительные потенциально усугубляющие факторы ». Она объясняет, что это может замедлить пищеварение и дольше удерживать пищу в желудке.

Вот список натуральных средств, которые можно попробовать, если вы испытываете тошноту во время беременности:

  • Обедание небольшими порциями или легкие закуски (например, леденцы или сухие тосты)
  • Проба имбирных продуктов (например, имбирных конфет, имбирного чая или имбирного эля)
  • Ограничение кислой или острой пищи
  • Избегать душных помещений и резких запахов
  • Достаточно отдыхать
  • Ношение браслетов против тошноты

Вы также можете попробовать гомеопатические средства, такие как точечный массаж, но обязательно обратитесь к практикующему врачу, имеющему опыт лечения беременных.

Какие безрецептурные препараты можно принимать от тошноты во время беременности?

Наши эксперты говорят, что если эти меры не помогают облегчить тошноту, пора поговорить с вашим врачом. Есть лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, но некоторые из них вам следует избегать.

FDA не рекомендует использовать Pepto Bismol (субсалицилат висмута) во время беременности. Согласно недавнему обзору в журнале American Family Physician , беременным женщинам особенно не следует принимать это лекарство во втором или третьем триместре из-за повышенного риска кровотечений.

Nauzene, популярный жевательный препарат при расстройстве желудка, внесен в список FDA категории C для беременных. Это означает, что контролируемые исследования на животных показали, что препарат может нанести вред плоду, если принимать его во время беременности, но врачи все же могут рекомендовать его, если польза для здоровья перевешивает риски.

Ваш лучший выбор от тошноты, по словам Стонтона, - это добавки с витамином B6: «Витамин B6, 50–100 мг перорально один раз в день, нетоксичен и может помочь некоторым пациентам». Если витамин для беременных уже содержит витамин B6, который также известен как пиридоксин, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать дополнительные добавки.Слишком много витамина B6 может вызвать повреждение нервов и онемение.

Доктор Беренс говорит, что Unisom (доксиламин 25 мг) - еще один безопасный и иногда эффективный препарат для лечения тошноты и рвоты во время беременности. Фактически, FDA одобрило рецептурное лекарство для использования во время беременности, которое представляет собой комбинацию витамина B6 и Unisom. Он называется Diclegis. Это единственный одобренный FDA препарат для лечения тошноты и рвоты во время беременности.

Получите дисконтную карту SingleCare

«Тот же эффект возможен и намного дешевле, если покупать [витамин B6 и доксиламин] без рецепта», - говорит д-р.Беренс. «Многие врачи рекомендуют сначала попробовать только витамин B6, а затем добавить доксиламин, который также помогает уснуть, если только витамин B6 не эффективен. Седативные побочные эффекты доксиламина могут не понравиться женщине в первом триместре, которая уже истощена! » Один из способов потенциально избежать нежелательных седативных эффектов доксиламина - но также и воспользоваться преимуществами против тошноты! - принимать его сначала перед сном и ждать, чтобы увидеть, уменьшит ли он дневную тошноту.

Исследователи не совсем уверены, почему комбинация Unisom / витамин B6 работает для лечения утреннего недомогания.Это может быть связано с тем, что комбинация лекарств блокирует нейротрансмиттеры, которые посылают сигналы тошноты в ваш мозг. Или может быть, это просто нарушает ваши телесные процессы, что приводит к рвоте.

Рвота и сильная тошнота при беременности

Некоторые женщины испытывают сильную тошноту и рвоту во время беременности, которые невозможно контролировать с помощью изменения диеты или безрецептурных лекарств; это известно как hyperemesis gravidarum . Если это так, поговорите со своим врачом, чтобы сначала убедиться, что нет других заболеваний, и изучить другие рецептурные лекарства, которые могут помочь.

Согласно доктору Беренсу, «Обезвоживание, связанное с hyperemesis gravidarum … может быть серьезным и требует срочного лечения».

Существует множество рецептурных препаратов для лечения сильной тошноты и рвоты, но, к сожалению, в клинические испытания часто не включаются беременные женщины, что затрудняет полное понимание того, существует ли потенциальный вред при использовании во время беременности. Работая с вашим лечащим врачом, важно взвесить потенциальные риски того, что тошнота и рвота останутся без лечения, с преимуществами испытания этих лекарств в каждом конкретном случае.

.

Токсикоз при беременности - причины, риски, пути решения проблемы

Многие беременные воспринимают утреннее недомогание как неизбежный факт: это реакция организма на серьезные процессы, происходящие в нем в течение первых недель и месяцев беременности. Единственное, что они могут сделать в такой ситуации, - это терпеливо ждать, пока она закончится. Что ж, это распространенное мнение не совсем верно, так как токсикоз требует существенного внимания врача.

Первый триместр беременности - самый важный; в этот период у малыша начинают свое формирование все внутренние системы и органы. Поэтому, если у Матери ребенка возникнут проблемы со здоровьем, это может негативно повлиять на столь важный «срок формирования». Кроме того, за токсикозом, тошнотой и рвотой могут скрываться более серьезные проблемы - некоторые очевидные, а другие скрытые, обнаруживаемые только с помощью лабораторных тестов. Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, а в самых тяжелых случаях - желтуха беременности, бронхиальная астма, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т. Д.

Следовательно, обязательна тщательная медицинская оценка состояния здоровья женщины, страдающей токсикозом в первом триместре беременности. Это самое главное правило, которым нельзя пренебрегать.

Каковы причины токсикоза в первом триместре?

Не существует единственной научно доказанной гипотезы о причинах токсикоза. Некоторые считают, что ранний токсикоз - это реакция иммунной системы. Некоторые считают, что причиной этого состояния могут быть гормоны, а именно - высокая концентрация гормона ХГЧ в крови.При этом все причины токсикоза на ранних сроках беременности обусловлены естественными причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз, а у других нет? Объясняется это общим самочувствием: при наличии вредных привычек, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы и после искусственных абортов более вероятно возникновение токсикоза.

Как бороться с токсикозом?

При токсикозе врач, наблюдающий за вашей беременностью, выдаст направление на анализ мочи, по результатам которого будет определена степень тяжести токсикоза и обезвоживания, биохимические и общие исследования крови.В зависимости от результатов анализов и степени токсичности (легкая - не более 5 раз в сутки, тяжелая - 10-20 раз в сутки) врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил дома.

Чем может помочь стационарное лечение?

Может потребоваться пребывание в больнице, поскольку частая рвота может вызвать обезвоживание, нарушение обмена веществ, снижение артериального давления и диуреза, учащение пульса и запор. Без своевременного лечения могут развиться серьезные нарушения водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-основного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.Все эти условия могут негативно сказаться на развитии малыша.

Какое лечение рекомендуется при токсикозе легкой степени

Легкая форма токсикоза (рвота не чаще 5 раз в сутки) может быть взята под контроль с помощью простых инструкций:

1. Диета - очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или слишком холодной пищи - это провоцирует приступ рвоты. Ешьте часто - не реже 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Доверьтесь своей интуиции - если вы чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты - это то, что вам нужно, позвольте себе это.Однако помните, что ваша диета в этот период должна быть хорошо сбалансированной и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.

2. Соблюдайте питьевой режим. Многие женщины, страдающие токсикозом, с удовольствием пьют в этот период мятный чай - он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

3. Завтрак - в постель. Если рвота обычно возникает по утрам, завтракайте в постели, не вставая. Избежать тошноты может чай с лимоном и несколькими крекерами.

4. Избегайте истощения - как физического, так и нервного. Иногда усталость может спровоцировать тошноту - чаще бывает днем. Успокаивающий чай поможет снять нервное напряжение. По согласованию с врачом можно также использовать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает после 12 недели беременности, реже он может длиться до 16 недели. Наберитесь терпения и предельно внимательно относитесь к нюансам своего самочувствия - это очень важно не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего малыша.

.

Токсикоз при беременности - причины, риски, пути решения проблемы

Многие беременные воспринимают утреннее недомогание как неизбежный факт: это реакция организма на серьезные процессы, происходящие в нем в течение первых недель и месяцев беременности. Единственное, что они могут сделать в такой ситуации, - это терпеливо ждать, пока она закончится. Что ж, это распространенное мнение не совсем верно, так как токсикоз требует существенного внимания врача.

Первый триместр беременности - самый важный; в этот период у малыша начинают свое формирование все внутренние системы и органы. Поэтому, если у Матери ребенка возникнут проблемы со здоровьем, это может негативно повлиять на столь важный «срок формирования». Кроме того, за токсикозом, тошнотой и рвотой могут скрываться более серьезные проблемы - некоторые очевидные, а другие скрытые, обнаруживаемые только с помощью лабораторных тестов. Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, а в самых тяжелых случаях - желтуха беременности, бронхиальная астма, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т. Д.

Следовательно, обязательна тщательная медицинская оценка состояния здоровья женщины, страдающей токсикозом в первом триместре беременности. Это самое главное правило, которым нельзя пренебрегать.

Каковы причины токсикоза в первом триместре?

Не существует единственной научно доказанной гипотезы о причинах токсикоза. Некоторые считают, что ранний токсикоз - это реакция иммунной системы. Некоторые считают, что причиной этого состояния могут быть гормоны, а именно - высокая концентрация гормона ХГЧ в крови.При этом все причины токсикоза на ранних сроках беременности обусловлены естественными причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз, а у других нет? Объясняется это общим самочувствием: при наличии вредных привычек, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы и после искусственных абортов более вероятно возникновение токсикоза.

Как бороться с токсикозом?

При токсикозе врач, наблюдающий за вашей беременностью, выдаст направление на анализ мочи, по результатам которого будет определена степень тяжести токсикоза и обезвоживания, биохимические и общие исследования крови.В зависимости от результатов анализов и степени токсичности (легкая - не более 5 раз в сутки, тяжелая - 10-20 раз в сутки) врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил дома.

Чем может помочь стационарное лечение?

Может потребоваться пребывание в больнице, поскольку частая рвота может вызвать обезвоживание, нарушение обмена веществ, снижение артериального давления и диуреза, учащение пульса и запор. Без своевременного лечения могут развиться серьезные нарушения водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-основного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.Все эти условия могут негативно сказаться на развитии малыша.

Какое лечение рекомендуется при токсикозе легкой степени

Легкая форма токсикоза (рвота не чаще 5 раз в сутки) может быть взята под контроль с помощью простых инструкций:

1. Диета - очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или слишком холодной пищи - это провоцирует приступ рвоты. Ешьте часто - не реже 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Доверьтесь своей интуиции - если вы чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты - это то, что вам нужно, позвольте себе это.Однако помните, что ваша диета в этот период должна быть хорошо сбалансированной и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.

2. Соблюдайте питьевой режим. Многие женщины, страдающие токсикозом, с удовольствием пьют в этот период мятный чай - он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

3. Завтрак - в постель. Если рвота обычно возникает по утрам, завтракайте в постели, не вставая. Избежать тошноты может чай с лимоном и несколькими крекерами.

4. Избегайте истощения - как физического, так и нервного. Иногда усталость может спровоцировать тошноту - чаще бывает днем. Успокаивающий чай поможет снять нервное напряжение. По согласованию с врачом можно также использовать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает после 12 недели беременности, реже он может длиться до 16 недели. Наберитесь терпения и предельно внимательно относитесь к нюансам своего самочувствия - это очень важно не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего малыша.

.

Токсикоз при беременности - причины, риски, пути решения проблемы

Многие беременные воспринимают утреннее недомогание как неизбежный факт: это реакция организма на серьезные процессы, происходящие в нем в течение первых недель и месяцев беременности. Единственное, что они могут сделать в такой ситуации, - это терпеливо ждать, пока она закончится. Что ж, это распространенное мнение не совсем верно, так как токсикоз требует существенного внимания врача.

Первый триместр беременности - самый важный; в этот период у малыша начинают свое формирование все внутренние системы и органы. Поэтому, если у Матери ребенка возникнут проблемы со здоровьем, это может негативно повлиять на столь важный «срок формирования». Кроме того, за токсикозом, тошнотой и рвотой могут скрываться более серьезные проблемы - некоторые очевидные, а другие скрытые, обнаруживаемые только с помощью лабораторных тестов. Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, а в самых тяжелых случаях - желтуха беременности, бронхиальная астма, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т. Д.

Следовательно, обязательна тщательная медицинская оценка состояния здоровья женщины, страдающей токсикозом в первом триместре беременности. Это самое главное правило, которым нельзя пренебрегать.

Каковы причины токсикоза в первом триместре?

Не существует единственной научно доказанной гипотезы о причинах токсикоза. Некоторые считают, что ранний токсикоз - это реакция иммунной системы. Некоторые считают, что причиной этого состояния могут быть гормоны, а именно - высокая концентрация гормона ХГЧ в крови.При этом все причины токсикоза на ранних сроках беременности обусловлены естественными причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз, а у других нет? Объясняется это общим самочувствием: при наличии вредных привычек, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы и после искусственных абортов более вероятно возникновение токсикоза.

Как бороться с токсикозом?

При токсикозе врач, наблюдающий за вашей беременностью, выдаст направление на анализ мочи, по результатам которого будет определена степень тяжести токсикоза и обезвоживания, биохимические и общие исследования крови.В зависимости от результатов анализов и степени токсичности (легкая - не более 5 раз в сутки, тяжелая - 10-20 раз в сутки) врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил дома.

Чем может помочь стационарное лечение?

Может потребоваться пребывание в больнице, поскольку частая рвота может вызвать обезвоживание, нарушение обмена веществ, снижение артериального давления и диуреза, учащение пульса и запор. Без своевременного лечения могут развиться серьезные нарушения водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-основного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции.Все эти условия могут негативно сказаться на развитии малыша.

Какое лечение рекомендуется при токсикозе легкой степени

Легкая форма токсикоза (рвота не чаще 5 раз в сутки) может быть взята под контроль с помощью простых инструкций:

1. Диета - очень важный фактор. Избегайте слишком горячей или слишком холодной пищи - это провоцирует приступ рвоты. Ешьте часто - не реже 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Доверьтесь своей интуиции - если вы чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты - это то, что вам нужно, позвольте себе это.Однако помните, что ваша диета в этот период должна быть хорошо сбалансированной и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.

2. Соблюдайте питьевой режим. Многие женщины, страдающие токсикозом, с удовольствием пьют в этот период мятный чай - он не только утоляет жажду, но и успокаивает.

3. Завтрак - в постель. Если рвота обычно возникает по утрам, завтракайте в постели, не вставая. Избежать тошноты может чай с лимоном и несколькими крекерами.

4. Избегайте истощения - как физического, так и нервного. Иногда усталость может спровоцировать тошноту - чаще бывает днем. Успокаивающий чай поможет снять нервное напряжение. По согласованию с врачом можно также использовать пустырник или валериану.

Ранний токсикоз обычно полностью исчезает после 12 недели беременности, реже он может длиться до 16 недели. Наберитесь терпения и предельно внимательно относитесь к нюансам своего самочувствия - это очень важно не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего малыша.

.

Смотрите также