Установки, приборы

Активатор воды - GS

Используется для полива огорода,

и как насадка для душа.
Водный активатор

 
Фильтр - "ВодАлей"

Очищает воду электрохимическим 

способом и понижает  ОВП на - 200


БСЛ-МЕД

Фильтр для воды изначально
разрабатывался для экстремальных условий.



 

"Водный доктор"ВД-Турист М6
Фильтр для охотников и рыбаков.



Уникальный прибор - АКВАДИСК

не имеющий аналогов в мире
для структуризации воды.




 

 

Изжога признак беременности


изжога признак беременности до задержки — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Первые признаки беременности появляются уже через 5-10 дней после зачатия.

Многие женщины чувствуют наступление беременности интуитивно, еще до появления каких-либо заметных ее проявлений. Однако всецело полагаться на собственную интуицию не стоит. И поэтому мы подготовили для вас описание наиболее распространенных признаков состоявшегося зачатия, которые, как правило, дают о себе знать еще до задержки месячных.

Токсикоз (тошнота, рвота).

Гормональная перестройка организма в первую очередь сказывается на пищеварительной системе. В силу этого первые признаки токсикоза могут появиться уже на 5-7 день после зачатия. В редких случаях токсикоз начинается в течение 2-3 дней, однако из-за отсутствия каких-либо ярко выраженных симптомов его достаточно часто путают с обычным пищевым отравлением.

Расстройство желудка.

Часто появляется одновременно с токсикозом, что может быть причиной некоторого дискомфорта. Может сопровождаться сильным поносом, изжогами, вздутием живота, метеоризмом. Далеко не самый очевидный признак беременности. Проявляется реже, чем токсикоз.

Головокружение, резкое снижение артериального давления.

Известны клинические случаи, когда этот признак проявлялся через 1-2 дня после зачатия. Причина также кроется в гормональной перестройке. Женщины с низким давлением могут даже терять сознание! Внезапные приступы головокружения (особенно в том случае, если раньше вы ими не страдали) - один из самых верных признаков беременности.

Изменение ректальной температуры.

В первые дни после зачатия гипофиз вырабатывает большое количество гормонов, которые становятся причиной заметного скачка температуры тела. Недостаток этого признака в том, что определить повышение ректальной температуры можно только в том случае, если регулярно вести за ней наблюдения.

Общая слабость, недомогание.

Как это ни парадоксально, но оплодотворенная яйцеклетка фактически является чужеродным предметом в организме женщины. И в первое время после оплодотворения организм реагирует на нее, как на обычный вирус - т.е. начинает вырабатывать антитела. Именно в первую неделю после зачатия наблюдается общая слабость, недомогание, незначительное повышение температуры тела.

Усиление чувствительности груди, увеличение сосков, повышение их температуры.

Одна из самых явных примет ранней беременности, также связанная с повышением содержания гормонов в крови. Часто чувствительность груди усиливается вплоть до болевых ощущений при малейшем прикосновении. Примета беременности, характерная практически для всех женщин на 2-3 неделе после зачатия

. Отечность конечностей.

Обычно развивается ближе к концу первого месяца беременности. Возникает из-за нарушений в обмене веществ из-за гормонального сбоя. Потребляемая жидкость практически не выводится из организма, задерживаясь в тканях. Отечность может стать причиной быстрого набора массы тела. Если у вас проявился этот признак - нужно немедленно посетить врача, так как существует реальная опасность для вашего здоровья.

Боли в суставах, спине. Результат изменений в скелете.

В период вынашивания ребенка видоизменяются тазовые кости, что может стать причиной сильных болей уже в первые недели беременности.

Имплантационные кровотечения. Межменструальное кровотечение (в зависимости от индивидуальных особенностей может быть как обильным, так и скудным).

Появляется через 7-10 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на стенке матки.

Утомляемость, нервозность, агрессивность.

Гормональный всплеск провоцирует немотивированную агрессию и нервозность. На фоне повышенной утомляемости этот признак ранней беременности часто путают с ПМС, что не удивительно, так как проявления очень похожи.

Однако если описанные симптомы имеют место во время задержки менструации, то вы скорее всего все-таки беременны. Как мы видим, гормональная перестройка организма начинается сразу после оплодотворения яйцеклетки, и результаты ее проявляются уже в течение нескольких дней после зачатия

. И хотя некоторые из описанных нами примет достаточно специфичны, многие определяют наступление беременности только при значительной (обычно более 2-ух недель) задержке менструации. В этом случае мы рекомендуем не только прислушаться к своему организму, но и воспользоваться куда более информативными и точными медицинскими методами.

- Тест на беременность. С вероятностью 95% определяет беременность по содержанию специфических гормонов в моче. Рекомендуется проводить 2-3 теста сразу (желательно, разных производителей), чтобы исключить вероятность ошибки.

- УЗИ органов малого таза. По ряду признаков позволяет определить беременность едва ли не с первых дней. Проводится в клинике либо в медицинском центре, оборудованном соответствующим образом.

- Анализ крови на гормоны. По увеличению количества некоторых гормонов в крови можно с вероятностью, близкой к 100%, диагностировать беременность уже через 1,5-2 недели после зачатия.

изжога как признак беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сдала ХГЧ вчера на 10 ДПО. Завтра придут месячные. Цикл 32 дня, как часы, после родов и восстановился сразу, будто и не рожала совсем. Здесь даже к гадалке не ходи, в этом цикле не получилось. А ведь тянет до сих пор, изжога, замедленное пищеварение, грудь болит. Была уверена, что прогестерон, судя по этим признакам, беременный...

Не расстраиваюсь, планировали первого ребёнка 2 года. На первый цикл даже не думала, если бы не признаки. Просто так совпало, что пмс очень похож на признаки беременности и ни прыщей, ни запаха пота, ни плохого настроения. Даже к ХГЧ 0,1 отнеслась более чем оптимистично.

Почитала, девчонки пишут, что от спермы возможно развитие цистита. Такого никогда не было, ничем подобным не страдала. Но писать бегаю чаще, хотя безболезненно. Начала пить канефрон. Посмотрим.

Может ли изжога быть первым симптом зачатия: мнение врачей

Планирование ребенка и ожидание первых признаков беременности – волнительное время.

Стресс и переживание может спровоцировать такие симптомы, которых не наблюдается в обычные дни.

Чтобы четко понимать, наступило ли зачатие, стоит объективно разобраться, какое состояние свидетельствует, что женщина в положении. Изжога как первый признак беременности — может ли так быть?

Почему возникает такое явление

Женщины стали задумываться, является ли изжога первым признаком беременности, из-за того, что у них в положении довольно часто случается такое состояние. Но нельзя забывать, что от такого явления страдают не только женщины, но и мужчины.

Следовательно, не всегда такое явление само по себе является достоверным признаком оплодотворения.

Изжога желудка

Изжога как признак беременности обычно рассматривается, только если наряду с этим симптомом есть и другие характерные для этого состояния явления.

В дни накануне следующих месячных женщины обычно с тревогой прислушиваются к любым изменениям в своем организме, что только увеличивает стресс.

Если зачатие произошло, изжога не является нормальным состоянием. Хотя само по себе это явление не способно причинить вред плоду, оно несет дискомфорт будущей маме и может свидетельствовать о нарушениях в работе организма.

Беременность – время значительной перестройки разных систем организма женщины. Часто жжение начинается у тех будущих мам, которые еще до зачатия имели проблемы с пищеварением.

Причиной появления изжоги на ранних сроках вынашивания ребенка может стать значительное возрастание уровня прогестерона в крови.

Вначале вынашивания прогестерон растет, так как он необходим для изменения размера матки, обеспечения сохранности плодного яйца.

Является ли изжога первым признаком зачатия

Изжога первый признак беременности до задержки далеко не у всех. Но именно на фоне влияния прогестерона в организме происходят перемены, из-за которых такое явление наблюдается довольно часто.

Повышение кислотности желудка в следствии действия прогестерона

Есть три фактора, на фоне которых именно жжение может стать знаком, что зачатие произошло:

  • изменение количества соляной кислоты в желудке;
  • снижение тонуса органов пищеварительной системы;
  • рост внутрибрюшного давления.

После повышения прогестерона изменяется кислотность в желудке. У будущих мам со здоровым органом тоже могут возникнуть такие неприятные симптомы.

Внутренняя поверхность слизистой оболочки желудка краснеет, воспаляется и начинается изжога. Прогестерон обеспечивает сохранность плода, сокращая тонус мышечной ткани.

Так как гормон не может действовать избирательно, снижается не только тонус матки, но и желудка, и кишечника. Из-за этого скорость продвижения пищевого кома по пищеварительному тракту замедляется, что может вызывать неприятную симптоматику.

Изжога из-за снижения тонуса работы органов пищеварения

В некоторых случаях наблюдается замедление переваривания пищи и расстройства. Все это нередко сопровождается изжогой.

Так как после зачатия усиливается интенсивность кровообращения, поскольку это нужно для полноценного питания плода, растет внутрибрюшное давление. Все это сказывается на полноценной работе сфинктера.

Он может не полностью закрываться, из-за чего происходит заброс массы из желудка. Будущая мама ощущает это как неприятную отрыжку и изжогу.

По мере течения увеличения срока изжога может не проходить. Многое зависит от образа жизни женщины, ее питания и степени активности.

Достоверные признаки начала беременности

Симптомы изжоги во время беременности – далеко не все признаки нового положения. Часто более явными являются другие факторы.

Первые признаки зачатия обычно появляются через 7-10 дней. Особо чувствительные могут заметить изменения уже на 5 день.

Перепады настроения, как один из симптомов возникновения беременности

Наиболее достоверными признаками беременности считаются следующие:

  1. отечность, активная угревая сыпь и покраснение лица;
  2. набухание вен в области груди – сосуды становятся более заметными;
  3. метеоризм и запор;
  4. линия, ведущая от пупка в пах, становится темнее;
  5. сильные эмоциональные перепады;
  6. раздражительность и бессонница;
  7. тревожность, беспокойный сон;
  8. частые головные боли;
  9. боли в области таза, особенно в положении сидя;
  10. сильный аппетит и тяга к непривычному меню;
  11. тошнота и рвота, особенно по утрам.

Свидетельствовать о зачатии могут обильные слизистые выделения из влагалища. Кровянистые выделения на ранних сроках могут быть имплантационным кровотечением, которое является нормой, и не вызывает опасности для плода.

Повышенный аппетит, как один из симптомов наступления беременности

В этот период будущая мама может столкнуться с симптомами простуды. Это происходит из-за снижения иммунитета. Геморрой возникает из-за усиления кровообращения в малом тазу.

Достоверным симптомом являются ночные судороги, а еще сохранение базальной температуры на уровне 37 градусов. Частые позывы к мочеиспусканию и внезапно начавшаяся молочница – тоже верный признак раннего срока беременности.

Задержка месячных – весомое подтверждение наступившего зачатия. Но у некоторых женщин месячные продолжаются до 4 месяца вынашивания, поэтому подтвердить оплодотворение можно только после посещения гинеколога.

Как справиться с изжогой

Понимая, может ли изжога быть признаком беременности, стоит выяснить методы самопомощи.

Запрет на жареную, острою, жирную пищу для устранения изжоги желудка

Во время вынашивания большинство медикаментов находится под запретом, поэтому важно выбрать безопасные способы борьбы с изжогой:

  • дробное питание – часто, но понемногу;
  • отказаться от острого, копченого и жареного;
  • сократить кислую пищу;
  • не питаться на бегу.

Не стоит глушить состояние лекарствами. С помощью простых способов можно справиться с проблемой и почувствовать себя намного лучше.

Заключение

Хотя изжога может быть одним из признаков наступившей беременности, нельзя только по этому одному симптому судить о зачатии.

Должен появиться комплекс явлений, а для подтверждения нового положения необходимо посетить гинеколога.

Видео: Токсикоз и изжога — признаки беременности!

изжога как ранний признак беременности (?) - ждем`с

Изжога как ранний признак беременности  

87 пользователей проголосовало

  1. 1. Была ли у вас изжога ранним признаком Б?


Сегодня 19 дц и уже второй день как присутствует изжога, она не сильная, но есть.

В прошлом цикле тоже была изжога дней 6 до задержки, потом были бледные полоски и нерастущий хгч и как результат бхб и на 10 дз пришли кд(

Вопрос в том является ли изжога ранним признаком беременности?

В интернете на этот счет есть ответ - "Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.

Источник: http://nedeli.org/heartburn_in_pregnancy_articles/ 2014 © nedeli.org"

 

( полная версия статьи тут - > http://www.jlady.ru/...remennosti.html )

Изжога как признак беременности до задержки на ранних сроках

У некоторых представительниц прекрасного пола появляется изжога, как признак беременности до задержки месячных. Каковы причины возникновения этого неприятного симптома у беременных и как от него избавиться – рассмотрим в этой статье.

Бывает ли изжога первым симптомом наступления беременности?

При изжоге в пищевод попадает желудочный сок, раздражая слизистые оболочки. Стенки пищевода воспаляются, вызывая болевой синдром и тошноту. Когда у женщины большой срок беременности, увеличенная в несколько раз матка давит на желудок, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Изжогу и ранний токсикоз у беременных женщин вызывает высокий уровень прогестерона. Без участия этого гормона выносить ребенка женщине очень сложно, поэтому увеличение прогестерона во время беременности считается вариантом нормы.
Большинство представительниц прекрасного пола определяют беременность по отсутствию месячных. Но первым признаком беременности изжога вполне может быть. Это не редкое явление во время беременности.

Изжога вполне может быть первым признаком, сигнализирующим о беременности.

Изжога считается первым признаком беременности, который может преследовать женщину весь период вынашивания плода.
В первые месяцы беременности изжогу вызывают значительные физические изменения, происходящие в организме беременной. А после шестого месяца будущая мамочка страдает от изжоги потому, что в ее утробе растет маленькая жизнь. Подрастающий малыш давит на внутренние органы женщины, что вызывает заброс желудочного сока в пищевод и, соответственно, изжогу.

Почему возникает изжога в начале беременности?

Изжога, возникающая при беременности на ранних сроках, может свидетельствовать о значительных изменениях гормонального фона женщины. В организме будущей мамочки увеличивается уровень прогестерона, а без этого гормона плод не может правильно развиваться. Именно этот гормон отвечает за расслабление матки, не давая ей прийти в тонус.

Прогестерон расслабляет не только матку, но и все внутренние органы беременной женщины. А значит и сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, снижает тонус. Это приводит к тому, что в пищевод забрасывается вместимое желудка, а этот процесс вызывает изжогу.
Высокий уровень прогестерона также повышает кислотность у представительниц слабого пола в интересном положении.

В пищевод попадает содержимое желудка, что и вызывает изжогу при беременности.

Как проявляется изжога во время беременности?

Некоторые представительницы прекрасного пола об изжоге не знают ничего, поэтому им необходимы разъяснения. При беременности симптомы изжоги следующие:

  1. Частая отрыжка с кислым содержимым. Отрыжку провоцирует повышенная кислотность, являющаяся частым спутником беременности.
  2. Чувство дискомфорта в области пищевода или за грудиной. Вызывает это ощущение раздражение слизистой оболочки пищевода.
  3. Чувство распирания, присутствующее в области верхней части ЖКТ. Этот симптом вызывают нарушения процесса переваривания еды. Пытаясь избавиться от жжения, возникающего в пищеводе, представительница прекрасного пола заглатывает слюну вместе с воздухом. Этот рефлекс также способствует возникновению тяжести в области ЖКТ.
  4. Тошнота. Поскольку процесс передвижения пищи в желудке замедляется, у беременной возникает позыв освободить желудок.
  5. Сильное слюноотделение. Железы, вырабатывающие слюну, работают в ускоренном ритме. Организм будущей мамочки пытается слюной «смыть» в пищеводе кислоту.

Так как изжога и другие дискомфортные ощущения у женщины возникают в области пищеварительного тракта, они усиливаются после приема пищи. Возможно придется пересмотреть ежедневный рацион женщины или уменьшить размер порций. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что делать женщине при изжоге?

Убедившись, что изжога признаком беременности может быть, будущей мамочки нужно проявить осторожность. Лечение изжоги отличается от терапии, применяемой до зачатия. Медицинские препараты, которые получает женщина во время беременности, получит и ее малыш. Поэтому лекарственные препараты, помогающие снять признаки изжоги, должен назначать доктор.

Для снятия неприятных симптомов можно сделать следующее:

  • кушать часто, но небольшими порциями;
  • не спешить во время принятия пищи, тщательно пережевывая каждый кусочек;
  • стараться избегать попадания воздуха в желудок;
  • исключить из рациона продукты питания, повышающие кислотность желудочного сока (жареное, острое, соленое и т.д.).

Не нужно глушить признаки изжоги лекарственными препаратами. Акушер-гинеколог порекомендует безопасные для будущего малыша и эффективные для женщины методы избавления от изжоги. Возможно, будет достаточно пересмотреть рацион и режим дня.


При изжоге не стоит сразу хвататься за лекарственные препараты – для начала попробуйте пересмотреть свой рацион.

Что делать при изжоге?

Первое, что должна сделать беременная женщина, – это изменить питание. Кушать нужно часто, но маленькими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два – три часа до сна.

Спать желательно на высокой подушке или на боку. Это предотвратит попадания пищи и желудочного сока в пищевод из желудка.
Нужно надевать свободную одежду, не стесняющую движения.

В народной медицине предусмотрены такие средства, помогающие снять симптомы изжоги:

  • фенхельный чай, нормализующий уровень кислотности;
  • свежевыжатый картофельный сок.

Если рекомендации, перечисленные выше, не дают положительного результата, то акушер-гинеколог подберет безопасный препарат из антацидов, с помощью которого можно будет снять неприятную симптоматику. Основная задача антацидов – нейтрализовать в желудке соляную кислоту. Но самое главное, что некоторые антациды в кровь не всасываются, поэтому полностью безопасны для будущего малыша. Иногда случаются случаи, когда медицинские препараты из антацидного ряда полностью безопасны. Заменить их могут ингибиторы протонной помпы.

После появления малыша на свет изжога исчезает. Нужно немного потерпеть и стараться соблюдать рекомендации, указанные выше. И тогда дискомфортные ощущения будут сведены к минимуму.

Изжога как признак беременности до задержки (перед месячными)

Новая жизнь, зарождаясь внутри женщины, может проявлять себя самыми разными признаками. Часто они настолько неспецифичны, что разобраться в них, порою, бывает довольно затруднительно. Так, изжогой на первых неделях беременности страдает около трети будущих матерей. Поэтому у многих представительниц прекрасной половины человечества репродуктивного возраста появляется закономерный вопрос — можно ли рассматривать изжогу как один из признаков внутриутробного развития плода, или же подобная взаимосвязь невозможна.

Все процессы, протекающие в женском организме, тесно взаимосвязаны. Пищеварительные вещества, поступающие в желудок, становятся более концентрированными на фоне изменившегося из-за беременности гормонального фона. Именно по этой причине появляется изжога. Однако, окончательный ответ – наступила ли беременность, даст только специалист, после гинекологического осмотра женщины.

Изжога: дифференциальная диагностика

Появляющееся в подложечной области неприятное ощущение жжения, сопровождающееся отрыжкой воздухом или горечью в ротовой полости, принято называть изжогой. Подобное расстройство свидетельствует о сформировавшемся сбое в системе пищеварения. Большинство патологий – гастриты, рефлюкс-эзофагиты, дуодениты, язвенные поражения кишечника, могут иметь среди клинических проявлений изжогу.

Если женщина еще до того как забеременеть, переносила какое-либо из вышеперечисленных заболеваний, она вполне может принять дискомфорт под ложечкой за обострение своей болезни. Настораживать должно нехарактерная интенсивность и продолжительность изжоги, ее появление без взаимосвязи с едой.

Неприятные ощущения появляются внезапно, даже в интервалы между приемом пищи, в вертикальном положении женщины. Сохраняются по нескольку часов, и не снимаются приемом привычных медикаментов. Тогда как, при расстройствах ЖКТ изжоге предшествует съеденное острое блюдо, удобная поза на диване лежа, наклоны корпуса вперед.

Изжога может быть на 7–8 неделе беременности, когда женщина еще даже не подозревает об изменениях, случившихся в ее организме. И к симптомам заброса содержимого желудка в пищевод присоединяются тошнота, рвота, головные боли, слабость. Все это можно принять за кишечное расстройство, вирусное заболевание, пищевое отравление. Провести дифференциальную диагностику и ответить, может ли изжога быть признаком зародившейся новой жизни, должен врач.

Механизм появления изжоги

Гормональный фон женщины оказывает влияние на деятельность всех органов и систем. С менструацией взаимосвязаны ее эмоции, трудоспособность, репродуктивная функция. Половые гормоны, вырабатываемые женскими яичниками, сказываются на состоянии гладкой мускулатуры.

Эта их способность крайне важна для забеременевших дам – ведь матка, непроизвольно сокращаясь, может вытолкнуть оплодотворенную яйцеклетку. На ранних сроках беременности подобное заканчивается выкидышем, на поздних сроках – преждевременными родами.

Прогестерон, один из важнейших половых гормонов, воздействуя на мышечную массу матки, расслабляет ее, помогает безболезненно растягиваться по мере роста малыша. Однако, при этом он также расслабляет и иные мышечные группы – сфинктеры между пищеводом и желудком в том числе. Вот почему беременные могут ощущать изжогу уже на ранних сроках своего нового состояния.

Органы пищеварения начинают хуже справляться со своей работой, пища застаивается, кислотность соков повышается. Внутрибрюшное давление также играет свою роль – уваливающаяся матка начинает давить на диафрагму. Кислое содержимое поступает в пищевод, а оттуда в ротовую полость. Поэтому изжогу как признак беременности до задержки менструальной деятельности можно рассматривать в роли вторичного признака беременности. Подтверждение мануальным осмотром и инструментальным обследованием должно быть проведено обязательно.

Особенности изжоги, как она себя проявляет

В первые дни, столкнувшись с неприятным жжением за грудиной и в подложечной области, женщина далеко не сразу понимает, что с ней происходит. Особенно если раньше она с изжогой не сталкивалась. К тому же подобное расстройство может иметь различные появления и особенности.

Изжога при беременности сопровождается следующими расстройствами:

  • участившаяся отрыжка кислым содержимым;
  • дискомфорт в подложечной области – «печет», «жжет»;
  • ощущение распирания в районе желудка, пищевода;
  • тяжесть под диафрагмой;
  • усиление тошноты;
  • повышенное слюноотделение;
  • усиление симптоматики после приема пищи.

Некоторые женщины сталкиваются с изжогой перед месячными, а потому воспринимают ее появление за несколько дней до предполагаемых влагалищных выделений, как особенность менструальной функции своего организма.

Однако, причины могут скрываться в ином – усиленной выработке прогестерона яичниками для сохранения оплодотворенной яйцеклетки. Может ли быть изжога и на каком сроке следует ожидать ее появления, лучше уточнять у своего лечащего врача.

Тактика действий

Получив у акушера утвердительный ответ о том, что изжога может быть признаком беременности – результаты осмотра и УЗИ убедительно о том свидетельствуют, женщине стоит пересмотреть свой образ жизни.

Многие лекарства, которые могли бы облегчить самочувствие до беременности, в момент внутриутробного формирования плода, будут противопоказаны. Бороться с неприятными ощущениями придется иными способами.

  • коррекция рациона – избежать изжоги при беременности поможет исключение таких продуктов, как томаты, перцы, соусы, пряности, консерванты, жирные, жареные, тяжелые блюда;
  • питаться рекомендуется дробно – каждые 2.5–3 часа, но малыми порциями;
  • каждый кусочек пищи тщательно прожевывать, не торопиться, избегать чрезмерного заглатывания воздуха;
  • не носить стягивающую талию одежду – пояса, корсеты, ремни;
  • отказаться от вредных привычек – крепкого кофе по утрам, газированных напитков, курения, употребления алкогольных напитков;
  • скорректировать трудовую деятельность – больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе.

Если бороться с изжогой, как первым признаком беременности, вышеперечисленными способами не удается, специалистом могут быть рекомендованы аптечные средства – но крайне осторожно, и в редких случаях.

Профилактика

Убедившись в своем будущем материнстве, беременные беспокоятся, бывает ли так, что изжога сопровождает все месяцы вынашивания малыша. Безусловно, подобные неприятные ощущения будут беспокоить их время от времени.

Чтобы подобный повод для расстройства появлялся как можно реже, необходимо предпринимать шаги по профилактике:

  • быть более внимательной к сигналам своей пищеварительной системы – если на какой-то продукт чаще появляются неприятные ощущения, от него лучше отказаться;
  • не делать резких наклонов – если требуется, что-то поднять, для этого лучше присесть;
  • в ночные часы отдыхать, а не перебирать мысленно события дня – подобные «размышления» лишь усиливают деятельность ЖКТ, провоцируют изжогу;
  • не переедать на ночь;
  • в течение дня отдавать предпочтение легким перекусам, больше двигаться.

Главная рекомендация будущим матерям – воспринимать свою беременность, как главный подарок судьбы, радоваться всем происходящим в организме изменениям, даже появление изжоги. Ведь так малыш дает знать, что с ним все в порядке, он растет и развивается, и скоро появится на свет.

Изжога, газы, нежная грудь и многое другое

Думаете, что беременны? Вот наиболее частые признаки беременности в первый месяц.

Если вы надеетесь забеременеть и еще не пропустили менструацию - или вы опоздали на день или два, - довольно легко интерпретировать почти любой физический симптом как признак беременности. . Нередко возникают симптомы в первую или две недели беременности или даже раньше. «У некоторых женщин симптомы беременности проявляются с момента зачатия», - говорит Карен Нордал, врач общей практики и акушер из Ванкувера и соавтор Fit to Deliver .«Обычно это мамы, которые второй или третий раз вспоминают определенное ощущение, например повышенное газообразование». Но многие мамы-новички пропускают эти ранние признаки беременности, потому что самые первые симптомы не обязательно связаны с рождением ребенка в ближайшее время. Итак, да, хотя некоторые женщины испытывают тошноту или гиперчувствительность к запахам, эти семь симптомов являются одними из самых распространенных в течение первых нескольких недель беременности.

1. Признак беременности: Изжога

Изменения пищеварения - один из самых распространенных признаков беременности на ранних сроках, - говорит Нордаль.Если вы чувствуете жжение в груди после того, как съели свой обычный бутерброд с черным кофе и яичным салатом из гастронома рядом с вашим офисом, возможно, гастроном не изменил рецепт, включив в него зеленый лук или изменив марку кофе; это может быть изжога, связанная с беременностью. Одним из характерных признаков изжоги является то, что жжение может усиливаться, когда вы наклоняетесь или ложитесь. Можно использовать антацид, чтобы уменьшить жжение, но также постарайтесь избегать определенных продуктов , например цитрусовых.

2. Признак беременности: Болит грудь

Прежде чем вы начнете проклинать свой бюстгальтер за то, что он внезапно почувствовал себя больше похожим на штуковину из хозяйственного магазина, чем на кружевное нижнее белье, на которое вы потратили значительную часть своей зарплаты, примите во внимание, что ваши недавно воспаленные сиськи могут быть признаком того, что вы беременны. По словам Нордаля, болезненность груди - еще один распространенный признак ранней беременности. Этот симптом может сбивать с толку многих женщин из-за того, что болезненность груди также является очень частым признаком менструации.Но на ранних сроках беременности ваша грудь может болеть , потому что она расширяется при подготовке к производству молока.

3. Признак беременности: повышенное газообразование

Быть газированным - или, что менее красноречиво, «пугать» - не проблема, когда вы расслабляетесь в одиночестве в своих потертых спортивных штанах, но это еще более ужасно, когда вы куда-нибудь гуляете. К сожалению, это один из наиболее распространенных ранних признаков беременности. Ожидайте метеоризм не только в первые несколько недель беременности, но и в последующие девять месяцев.Неизбежно, ваш неуправляемый газ ударит прямо посреди рабочей встречи или во время расслабления на вашем тихом уроке йоги.

4. Признак беременности: вздутие живота

Не можете застегнуть молнию на тех светлых джинсах, которые сидели как перчатки несколько недель назад? Это может быть та очень большая газировка и попкорн, которую вы вдохнули, зацикливаясь на экране кинотеатра прошлой ночью, но это также может быть признаком того, что вы ждете. Как и болезненность груди, вздутие живота является обычным симптомом перед менструацией, поэтому его трудно отличить от ежемесячных предменструальных симптомов.Обычная тактика борьбы с лишним вздутием живота и запором - это избавиться от лишней соли и сохранить гидратацию водой, что является хорошей привычкой, независимо от того, беременны вы или нет. Но вы также можете купить тест на беременность .

5. Признак беременности: спазмы нижнего таза

Спазмы таза как ранний признак беременности? По словам Нордала, да, это возможно. Это может показаться нелогичным, поскольку судороги - супер-типичные симптомы тети Флоу.Вы, вероятно, надеялись, что беременность означает, что вы можете поцеловать судороги на прощание, но, к сожалению, это не так. Легкие судороги могут быть вызваны гормональными сдвигами на ранних сроках беременности и имплантацией оплодотворенной яйцеклетки на слизистой оболочке матки.

6. Признак беременности: Полнота

Необычное ощущение «сытости» - еще один ранний симптом беременности. «Полноту можно ощутить еще до того, как месячные будут пропущены, но мама, впервые приехавшая в школу, может ее пропустить», - говорит Нордаль.«Мама, приезжающая во второй или третий раз, может сразу уловить это, особенно если она активно пытается забеременеть». Если вы испытываете чувство дежавю от предыдущих беременностей, которое вы испытываете на уровне кишечника (буквально), поздравляю, вы можете быть беременны!

7. Признак беременности: задержка менструации

Ну, да , конечно, задержка менструации - самый распространенный признак ранней беременности. «Для многих женщин, которые раньше не были беременны, это обычно первый симптом, который они замечают», - объясняет Нордаль.Но задним числом часто бывает 20/20. «Мама-новичок обычно вспоминает и понимает, что кое-что было по-другому, но не понимает, что они имели в виду», - говорит она.

Подробнее:
Калькулятор срока родов
Беременность по неделям: следите за ростом ребенка
Руководство по питанию для беременных

Подробнее о беременности

.

Изжога при беременности - BabyCentre UK

Я чувствую жжение после еды. Это изжога?

Очень вероятно. В какой-то момент он развивается примерно у 80 процентов беременных женщин (Bianco 2017, NICE 2017). Это безвредно, но может быть болезненно.

Изжога - это ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины до нижней части горла. Это происходит, когда кислота из желудка попадает в пищевод (пищевод). Кислота может течь обратно (рефлюкс) в горло или рот, оставляя кислый и горький вкус (Harding 2017).

Изжога может быть очень неприятной и, к сожалению, может быть еще одним из побочных эффектов беременности, из-за которых вы не можете уснуть по ночам. К счастью, изжога обычно исчезает после родов (Harding 2017).

Что будет с моим телом во время беременности?

Что вызывает изжогу при беременности?

Гормональные и физические изменения в вашем теле могут вызвать изжогу и кислотный рефлюкс (Bianco 2017, NICE 2017).

Повышение уровня гормона прогестерона расслабляет гладкие мышцы матки (матки), освобождая место для растущего ребенка.Этот гормон также может расслабить клапан, отделяющий пищевод от желудка (Bianco 2017, NICE 2017). Это позволяет желудочной кислоте просачиваться из желудка, вызывая ощущение жжения.

Прогестерон также замедляет волнообразные сокращения желудка, замедляя пищеварение (Bianco 2017).

На поздних сроках беременности ваш растущий ребенок подталкивает живот вверх. Это замедляет пищеварение и заставляет кислоты подниматься из желудка в пищевод (NHS 2017, NICE 2017).

У вас больше шансов получить изжогу и расстройство желудка, если:

  • У вас была изжога до беременности (NICE 2017).
  • Вы находитесь в третьем триместре (NICE 2017).
  • Вы уже были беременны (NICE 2017).
  • Вы ждете более одного ребенка (NHS 2016).

Есть ли какие-нибудь советы по самопомощи при изжоге?

Есть много способов облегчить изжогу, но вряд ли удастся избавиться от нее полностью.

Основные триггеры - это съесть слишком много за один присест и слишком быстро лечь после еды (NICE 2017). Старайтесь есть мало и часто, примерно каждые три часа, чтобы избегать больших приемов пищи (Hunt et al, 2017, NICE 2017).

Некоторые из следующего также могут принести вам облегчение:

  • Выбирайте пищу и напитки, которые вам легко усваиваются. Это означает отказ от жирных, жирных или острых блюд, шоколада, фруктовых соков, газированных напитков и напитков с кофеином. Возможно, вам придется поэкспериментировать с тем, какие продукты и напитки усугубляют изжогу или облегчают ее (Harding 2017, Hunt et al 2017, NICE 2017).
  • Если вы курите, попробуйте бросить (NICE 2017). Курение расслабляет клапан между желудком и пищеводом, повышая вероятность кислотного рефлюкса (Harding 2017, NHS 2017). Курение также вредно для вашего ребенка (NHS, 2017).
  • Наклонение или сутулость могут усилить изжогу, особенно во время еды (Harding 2017). Старайтесь сохранять хорошую осанку и сидеть во время еды или во время перекуса, чтобы снизить нагрузку на желудок (NHS 2017).
  • Если изжога усиливается ночью, постарайтесь ничего не есть и не пить в течение трех часов перед сном (Hunt et al, 2017, NHS 2017).
  • Получите помощь, чтобы поднять изголовье матраса примерно на 10-15 см (Harding 2017, NICE 2017) или подпереть себя подушками или подушками (Hunt et al 2017, NHS 2017). Вы можете поместить прочный предмет, например, деревянные блоки или кирпичи, под ноги в головной части (Harding 2017, Hunt et al 2017). Прежде чем лечь в постель, убедитесь, что кровать стоит неподвижно. Сила тяжести помогает удерживать кислоту в желудке на должном уровне и способствует пищеварению.
  • Некоторые лекарства от других состояний могут усугубить изжогу, например, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты.Проконсультируйтесь со своим терапевтом, если вас беспокоят лекарства (Hunt et al, 2017, NICE 2017).

Какие методы лечения изжоги во время беременности?

Существует ряд средств от изжоги, отпускаемых без рецепта. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь со своим терапевтом, акушеркой или фармацевтом (Harding, 2017). Некоторые виды лечения могут быть небезопасными для вас и вашего будущего ребенка или могут вызвать расстройство живота или проблемы с кровообращением и дыханием (NICE 2017).

Два распространенных средства, которые считаются безопасными для беременных, это:

  • Альгинаты, которые образуют защитное покрытие на стенках желудка и пищевода (Harding 2017, NHS 2017).Они, как правило, лучше предотвращают рефлюкс (Harding 2017).
  • Антациды, нейтрализующие желудочные кислоты. Они более полезны при эпизодах несварения желудка (Harding 2017, NHS 2017). Может помочь прием антацидов во время еды или перед сном, если у вас часто бывает ночное несварение желудка (NHS, 2017).

Жидкий гевискон - это комбинированный альгинатный и антацидный препарат, который чаще всего рекомендуется для беременных женщин (NICE 2017). Что бы вы ни рекомендовали, важно придерживаться рекомендованной дозы.

Если вы принимаете таблетки железа, вам необходимо принимать антацид в другое время (NHS 2017, NICE 2017). Это связано с тем, что антациды могут препятствовать всасыванию железа, если вы принимаете их в течение двух часов после приема таблеток железа (Harding 2017).

Если антацид, альгинат или их комбинация не облегчают симптомы, обратитесь к врачу. Она может порекомендовать другой тип лекарства (ранитид или омепразол), который снижает количество кислоты в желудке (NHS 2017, NICE 2017).

Может ли моя изжога быть чем-то другим?

Изжога настолько распространена во время беременности, что, скорее всего, является причиной вашего дискомфорта.Но стоит знать и о другой, более серьезной, но гораздо более редкой причине боли.

Боль изжога обычно распространяется за грудиной к горлу. Однако резкая боль, расположенная в верхней части живота ниже ребер или в верхней правой части живота, может быть признаком редкого осложнения, связанного с преэклампсией, которое называется синдромом HELLP. Если вы не уверены, немедленно обратитесь к акушерке или врачу.

Другая возможная причина заключается в том, что у вас могут быть проблемы с пищеварением, не связанные с беременностью, например, язвенная болезнь (NICE, 2017).

Если вам трудно есть, вы теряете вес или беспокоитесь о других симптомах, например, перечисленных выше, поговорите со своим терапевтом или акушеркой.

Ознакомьтесь с этими натуральными средствами от изжоги во время беременности.

Последний раз отзыв: июль 2019 г.

Список литературы

Бьянко А. 2017. Адаптация матери к беременности: желудочно-кишечный тракт. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2019 г.]

Harding M. 2017. Диспепсия при беременности. Пациент. Patient.info [Доступ в июле 2019 г.]

Hunt R, Armstrong D, Katelaris P, et al. 2017. Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации: глобальная перспектива ГЭРБ в отношении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. J Clin Gastroenterol 51 (6): 467-78. journals.lww.com [Доступ в июле 2019 г.]

Malfertheiner AF, Malfertheiner MV, Kropf S, et al. 2012. Проспективное продольное когортное исследование: эволюция симптомов ГЭРБ во время беременности. BMC Гастроэнтерол 12: 131.bmcgastroenterol.biomedcentral.com [Доступ в июле 2019 г.]

NHS. 2016. Ваша здоровая двойная беременность. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2017. Несварение и изжога при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Доступ в июле 2019 г.]

NICE. 2017. Диспепсия - связанная с беременностью. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в июле 2019 г.]

.

Изжога - признак беременности?

Изжога и беременность: облегчение дискомфорта

champja / iStock / GettyImages

Обнаружение, что вы беременны, - захватывающее время, но волнение вскоре проходит, когда вы начинаете испытывать некоторые из первых симптомов роста вашего ребенка в животе. Изжога - это заболевание, которое многие мамы испытывают во время беременности, наряду с тошнотой, усталостью и другими изменениями организма. Многие из них вызваны изменением гормонов.

Что такое изжога?

Изжога, также известная как кислотное расстройство желудка, - неприятное чувство. Ощущение жжения в пищеводе, вызванное возвращением содержимого желудка.

Изменение уровня гормонов вызывает изжогу, влияя на мышцы пищеварительного тракта и на способность вашего организма переносить различные продукты. Гормоны заставляют клапан между желудком и пищеводом расслабляться, и эти желудочные кислоты всплывают обратно.

Изжога может возникнуть на ранних сроках беременности, но чаще всего она встречается во втором и третьем триместрах, когда растущая матка переполняет брюшную полость и выводит кислоту из желудка обратно вверх.

Это редко, но камни в желчном пузыре также могут вызвать изжогу во время беременности, поэтому важно сообщить о любых проблемах своему врачу.

Симптомы ранней беременности

Самый заметный ранний симптом беременности - это задержка менструации. Тошнота, болезненность груди и усталость - это следующие три симптома, которые чаще всего отмечаются во время беременности.

Тошнота, часто известная как утреннее недомогание, может возникнуть в любое время дня. Это может включать или не включать рвоту и обычно проходит после первого триместра.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время беременности помимо изжоги, включают боли в спине, головные боли, вздутие живота, спазмы или светлые кровянистые выделения, частое мочеиспускание, тягу к еде и отвращение, запор, потемнение ареол и перепады настроения.

Если спазмы или кровотечение более чем легкие, сообщите об этом своему врачу.

Профилактика и лечение изжоги

Вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы облегчить боль от изжоги, в том числе:

  • Ешьте несколько небольших приемов пищи каждый день, а не три больших, и ешьте эти блюда медленно.Избегайте продуктов, которые могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом, включая жареную, острую или жирную пищу.
  • Не пейте слишком много жидкости во время еды, поскольку это увеличивает риск изжоги. Вместо этого пейте между приемами пищи.
  • Не ложитесь сразу после еды, но как только вы это сделаете, держите голову и плечи выше, чем остальное тело.
  • Носите свободную одежду. Более тесная одежда увеличивает давление на живот и приводит к еще большей изжоге.

Если ни одно из этих средств не помогает, посоветуйтесь со своим врачом о приеме жидкого средства от изжоги. Как правило, их безопасно принимать во время беременности, но всегда полезно проконсультироваться с врачом.

Как определить беременность

Если вы испытываете какие-либо симптомы беременности, неплохо было бы пройти домашний тест на беременность. Хотя некоторые тесты предназначены для выявления беременности до того, как вы пропустили цикл, лучше всего дождаться первого дня пропущенного цикла.Пока вы используете тесты правильно, они очень точны.

Как только вы определились, что беременны, запишитесь на прием к врачу. Если результат теста отрицательный, но симптомы беременности не исчезнут, проконсультируйтесь с врачом.

.

Изжога во время беременности: симптомы, причины и способы устранения

Изжога: еще одна проблема со здоровьем, которая довольно часто встречается среди беременных женщин. Кислотность или расстройство желудка вызывают внезапное чувство жжения, вызывающее боль в груди. Если вы испытываете изжогу во время беременности, не паникуйте, но никогда не игнорируйте ее. MomJunction расскажет вам, почему у вас может быть это состояние, и что вы можете сделать, чтобы получить облегчение.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Что такое изжога во время беременности?

Изжога - это ощущение жжения, которое распространяется от нижней части грудины к нижней части горла.Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальный рефлюкс вызывают изжогу.

Неустойчивые физические и гормональные изменения во время беременности также являются основной причиной этого состояния. Гормоны замедляют работу нижнего сфинктера пищевода, вызывая расслабление мышц и изжогу или кислотный рефлюкс во время беременности (1).

Женщины с поздней беременностью более подвержены этой проблеме, чем те, кто становятся матерями в раннем возрасте.

Изжога усиливается в следующих ситуациях:

  • Если в вашей утробе более одного ребенка.
  • Если ваш ребенок большого размера.
  • Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании в утробе матери.

Изжога - ранний признак беременности?

Да, изжога может быть ранним признаком беременности. Вы начнете испытывать это до того, как пропустили месячные.

Однако изжога сама по себе не указывает на беременность, так как она вызвана несколькими другими причинами, такими как употребление острой пищи или кислотный рефлюкс. Это указывает на беременность, только если у вас есть и другие симптомы.

Изжога, сопровождающаяся кислотным рефлюксом, начинается в первые несколько недель беременности и ухудшается в третьем триместре (2).

Что вызывает изжогу во время беременности?

Кислотный рефлюкс возникает, когда содержимое желудка возвращается обратно через пищеводный зонд. Место соединения пищевода с желудком называется сердечным сфинктером. Этот сердечный сфинктер должен правильно функционировать, чтобы останавливать этот поток и удерживать пищу у вас в животе.

1.Неправильная работа сердечного сфинктера:

Если сердечный сфинктер не работает должным образом или становится слабым из-за беременности, это может привести к изжоге. Это приведет к попаданию содержимого вашего желудка в пищевод. Определенные ферменты и гормоны, выделяемые во время беременности, вызывают это течение.

2. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы:

Изжога может быть результатом состояния, называемого грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть вашего желудка входит в пищевод (отверстие в диафрагме) по мере того, как ваш ребенок становится больше (3).Это блокирует пищевод, вызывая изжогу.

3. Инфекция, вызванная H. pylori:

Helicobacter pylori - это тип бактерий, способных вызывать проблемы в желудке и кишечнике (4). Присутствие этой бактерии в слизистой оболочке желудка может вызвать вздутие живота, отрыжку, боль и даже язву желудка, что приводит к изжоге.

4. Гастрит:

Хроническое воспаление защитной оболочки желудка называется гастритом. Если вы испытываете гастрит во время беременности, это может привести к сильной изжоге.

6. Другие причины изжоги:

Вынашивание нескольких детей - еще одна причина чрезмерного давления на сфинктер, приводящего к изжоге. Есть еще несколько причин, связанных с образом жизни:

  • Избыточный вес или ожирение
  • Курение
  • Употребление жирной и острой пищи
  • Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина
  • Лежание или сон сразу после еды
  • Сильные лекарства
  • Использование таких лекарств, как ибупрофен или аспирин

Большинство причин, помимо образа жизни, в основном связаны с давлением, которое расширяющаяся матка оказывает на сфинктер.Однако пища, которую вы потребляете, также может быть виновником.

Продукты, вызывающие изжогу во время беременности

Известно, что некоторые продукты, от кофе и алкоголя до помидоров и грейпфрутов, вызывают изжогу:

1. Острые продукты:

Сладкий или острый перец, мексиканская еда и другие специи вызывают воспаление в организме. природа. Они создают больше кислот, что приводит к изжоге. Избегайте таких продуктов полностью или принимайте их в небольших количествах.

2. Алкоголь:

Алкогольные напитки, такие как вино, пиво и спиртные напитки, расслабляют мышцу сфинктера, которая создает отверстие.Пища в желудке возвращается через отверстие. Алкоголь также увеличивает выработку кислоты в желудке.

3. Жирная пища:

Жирная пища, такая как сыр, орехи и красное мясо, может вызвать изжогу, поскольку жирная пища замедляет процесс пищеварения. Желудок вырабатывает больше кислоты для завершения пищеварения, что приводит к изжоге.

4. Газированные напитки:

Газ, присутствующий в газированных напитках или газированной воде, попадает в ваш животик, создавая тем самым давление.Это заставляет кислоты возвращаться в пищевод.

5. Цитрусовые:

Они содержат кислоты, которые усугубляют изжогу, особенно при приеме натощак. Грейпфрут, помидоры и апельсины - это некоторые фрукты, которые вам нужно прекратить есть, чтобы избежать изжоги.

6. Кофеин:

Как и алкоголь, большое количество кофеина также расслабляет сфинктер, создавая отверстие, через которое пища может выйти и вызвать изжогу. Поэтому пейте кофе, чай и другие напитки с кофеином небольшими порциями.

7. Чеснок и лук:

Чеснок и лук, как и другие корнеплоды, увеличивают кислотность желудочного сока. Они также замедляют опорожнение желудка, вызывая рефлюкс. Сушеные или обезвоженные формы этих продуктов лучше, чем свежие или сырые.

8. Мята перечная:

Мята перечная успокаивает желудок, но вызывает изжогу. Избегайте приема мяты после еды, так как она может усилить изжогу. Он расслабляет мышцы сфинктера, позволяя кислотам из желудка возвращаться в пищевод.

9. Шоколад:

В шоколаде содержится кофеин, поэтому он вызывает изжогу. Он также содержит другие стимуляторы изжоги, такие как теобромин. Слишком много шоколада может расслабить сфинктер.

Если вы думаете, что съели слишком много вышеперечисленных продуктов или вообще подозреваете изжогу, обратите внимание на ее симптомы.

Симптомы изжоги во время беременности

Не пренебрегайте симптомами изжоги во время беременности, поскольку они могут быть сигналами, посылаемыми вашим телом, чтобы указать, что что-то не так.У вас может быть один или несколько из следующих симптомов:

  1. Боль в горле при глотании
  2. Затруднение при глотании пищи
  3. Паника и одышка
  4. Кровавый стул
  5. Внезапная боль в спине с иррадиацией в сторону плеч
  6. Чувство головокружения или головокружение
  7. Боль в груди
  8. Обильное потоотделение и боль в груди

Когда изжога является серьезной проблемой?

Изжога иногда может быть связана с сердечным приступом.Следовательно, вам важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы столкнулись с этими серьезными симптомами.

  • Затруднение дыхания
  • Боль в руке или челюсти
  • Сильная боль в груди

Меры самопомощи для лечения изжоги во время беременности

При сильной изжоге нужно немедленно обратиться к врачу. Однако, если она легкая, следуйте этим советам самопомощи для облегчения:

Основными причинами изжоги являются прием пищи, наклоны и лежа.Сведите их к минимуму, чтобы уменьшить изжогу.

  1. Выбирайте легкоусвояемые продукты и напитки. Избегайте жирной или острой пищи, цитрусовых, шоколадных конфет, алкоголя, кофе и других продуктов, упомянутых выше.
  1. Ешьте часто небольшими порциями , так как это ограничивает выработку желудком чрезмерных кислот (5).
  1. Бросьте курить , поскольку он расслабляет клапан между желудком и пищеводом, вызывая кислотный рефлюкс.Это также может быть вредным для плода.
  1. Падшая осанка может быть вредной. Сгибание или наклоны могут усугубить симптомы. Сядьте прямо и оставайтесь в вертикальном положении не менее часа после еды.
  1. Не ешьте и не пейте непосредственно перед сном. Изжога может усиливаться ночью. Между ужином и сном должен быть перерыв в три часа.
  1. Сон с подпоркой. Держите подушки, чтобы поднять голову, или какие-нибудь твердые предметы под изголовьем кровати.Здесь сила тяжести удерживает желудочные кислоты на месте и способствует лучшему пищеварению (6).
  1. Лекарства также могут быть опасными. Некоторые лекарства, такие как нестероидные препараты и антидепрессанты, могут усилить изжогу. Вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас изжога из-за этих лекарств.
  1. Жуйте жевательную резинку после еды. Он помогает стимулировать слюнные железы, так как слюна нейтрализует желудочный сок (7).
  1. Носите удобную и свободную одежду. Следите за тем, чтобы вокруг живота и талии не было напряжения, так как это может увеличить давление и вызвать изжогу.

Хотя вы не можете полностью избежать изжоги с помощью вышеуказанных мер, они могут принести вам некоторое облегчение.

Добавьте им домашние средства для большего облегчения.

Домашние средства от изжоги

Попробуйте эти натуральные средства от изжоги вместо лекарств. Однако в тяжелых условиях вам необходимо следовать предписаниям врача.

1. Миндаль:

Сырой миндаль считается одним из лучших средств от изжоги. Богатое содержание масла в миндале помогает уменьшить изжогу, контролируя выработку кислоты в желудке. Помните, чем они хрустящие, тем лучше для вас.

2. Сок алоэ вера:

Растение алоэ вера полезно при нескольких проблемах, связанных с беременностью. Вы можете выжать сок из мякоти этого растения и съесть его, чтобы получить успокаивающее действие. Это поможет уменьшить изжогу и придаст вашей коже сияние.

3. Кокосовая вода:

Вы будете удивлены, узнав, что этот полезный нейтрализатор кислоты может положить конец вашей изжоге. Выпейте для быстрого избавления от изжоги.

4. Семена фенхеля:

Семена фенхеля не только улучшают вкус ваших блюд, но и лечат изжогу. Залейте двумя чайными ложками семян фенхеля полстакана кипятка и оставьте на 10 минут, чтобы они настоялись. Процедить и употребить. Эта смесь может мгновенно облегчить вашу изжогу.

5.Яблочный уксус:

Сырой уксус обычно имеет неприятный пикантный вкус. Яблочный уксус, хотя и имеет неприятный вкус, может вызвать выработку в желудке меньшего количества кислот. Это помогает немедленно остановить изжогу.

6. Имбирь:

Имбирь обладает противовоспалительным действием. Он поглощает избыток кислот, образующихся в желудке, и регулирует выделение сока, чтобы обеспечить своевременное переваривание пищи. Чашка имбирного чая по утрам может быть прекрасным средством от проблем с желудком.

7.Чай от изжоги:

Это особый чай, который можно купить в известных магазинах трав. Семена и листья трав делают его очень питательным и эффективно избавляют от изжоги. Однако прочитайте этикетку чайной упаковки, чтобы убедиться, что в ней нет ингредиентов, у которых у вас аллергия.

8. Папайя:

После еды пожуйте несколько кусочков папайи, чтобы ферменты попали в вашу пищеварительную систему. Это снизит выработку кислот в желудке и положит конец изжоге.

9. Свежие жидкости:

Ничто так не лечит изжогу, как здоровый образ жизни. Пейте много воды и свежих фруктовых соков, чтобы эффективно вылечить изжогу. Пейте достаточное количество воды в течение дня и каждое утро наслаждайтесь стаканом свежих фруктовых соков.

Самое лучшее во всех вышеперечисленных домашних средствах - это то, что они доступны по цене и не имеют побочных эффектов. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти домашние средства, и не переусердствуйте с ними.

Лечение изжоги

Если ваша изжога не проходит, несмотря на все ваши усилия, ваш врач порекомендует несколько лекарств:

  1. Антациды, такие как Тумс (8), назначаются при сильной изжоге.Они нейтрализуют желудочный сок.
  1. Альгинаты также облегчают изжогу. Они образуют защитный слой на стенках желудка и пищевода и помогают от рефлюкса.

Осторожно:

  • Антациды будут мешать усвоению железа, если вы принимаете их без достаточного промежутка времени. Запланируйте разное время приема двух лекарств.
  • Некоторые антациды содержат большее количество натрия, который стимулирует накопление жидкости в тканях тела.Если это серьезно, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Изжога - небольшая проблема во время беременности, но она портит вам день. Кроме того, это не болезнь сама по себе. Но сильная и частая изжога может указывать на проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит пренебрегать этим. Используйте некоторые домашние средства при незначительном раздражении, а при повторяющейся проблеме обратитесь к врачу-специалисту.

Испытывали ли Вы изжогу во время беременности? Что вы сделали, чтобы предотвратить это? Поделитесь своими советами и мыслями с другими беременными женщинами в разделе комментариев ниже.

.

причин, плюс эффективные методы лечения

ОТКАЗ ОТ РАНИТИДИНА

В апреле 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) потребовало отменить все формы ранитидина (Зантак), отпускаемого по рецепту и без рецепта (OTC) с рынка США. Эта рекомендация была сделана потому, что в некоторых продуктах ранитидина были обнаружены неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (вызывающего рак химического вещества). Если вам прописали ранитидин, посоветуйтесь с врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекратить прием препарата.Если вы принимаете ранитидин без рецепта, прекратите прием этого препарата и обсудите со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, утилизируйте их в соответствии с инструкциями к продукту или следуя указаниям FDA.

Вы ожидали опухших лодыжек, утреннего недомогания и увеличивающейся груди. Но это жгучее несварение желудка? Откуда это взялось?

Как следует из названия, изжога (также называемая гастроэзофагеальным рефлюксом и кислотным несварением) ощущается как огненное взбалтывание, которое начинается за грудиной и поднимается вверх по пищеводу - трубке, соединяющей горло с желудком.Эти кислоты могут даже попасть в горло.

Помимо чувства жжения, которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов, вы также можете:

  • чувствовать вздутие живота
  • сильно отрыгивать
  • иметь кислый привкус во рту
  • испытывать боль в горле
  • часто кашляете

Хотя буррито, которое вы съели на ужин, вероятно, не помогло (острая пища может усугубить изжогу), чувство жжения, которое у вас есть, больше связано с гормонами, чем с перцем халапеньо.

Если вам кажется, что у вас в груди танцует пожар с тремя тревогами, вы не одиноки. Согласно одному исследованию, до 45 процентов будущих мам испытывают изжогу. А если до беременности у вас была изжога, вероятность ее появления еще выше.

Изжога может возникнуть, так сказать, на любом этапе беременности, но чаще всего она встречается во втором и третьем триместрах. Эксперты не совсем уверены, что вызывает тление, но подозревают, что это проблема трех частей.

Гормоны

Прогестерон, также называемый «гормоном беременности», потому что он питает вашу матку и ребенка внутри нее, является ведущим виновником изжоги, связанной с беременностью.

Прогестерон действует как мышечный релаксант. В случае изжоги гормон может ослабить тугую мышцу (так называемый нижний пищеводный клапан), которая закрывает желудок от пищевода.

Когда вы едите или пьете, мышца обычно открывается, пропуская содержимое в желудок, а затем плотно закрывается.Но резкий скачок уровня прогестерона во время беременности может привести к расслаблению этих мышц, позволяя кислоте желудочного сока подниматься по пищеводу и даже в горло.

Растущий ребенок

По мере того, как ваша матка расширяется вместе с растущим ребенком, она конкурирует за пространство с некоторыми другими вашими органами. Подобно сжатию тюбика зубной пасты, растущая матка оказывает давление на ваш желудок, повышая вероятность того, что желудочный сок выльется наружу, особенно если ваш желудок полон.

Чем больше увеличивается ваша матка, тем больше вероятность сдавливания желудка.Это может помочь объяснить, почему изжога чаще встречается по мере развития беременности.

Замедление пищеварения

Благодаря прогестерону содержимое желудка остается дольше, чем обычно. Поскольку пищеварение замедляется и желудок дольше остается наполненным, увеличивается вероятность изжоги.

Изжога может вызывать дискомфорт, но вот как ее отреагировать:

1. Следите за тем, что вы едите.

Неудивительно, что кислая и острая пища создает больше желудочного сока, чем мягкая (пока мы снова не встретимся, тако во вторник!).Избегайте цитрусовых, помидоров, лука, чеснока, кофеина, шоколада, газированных напитков и других кислых продуктов. Также избегайте жареной или жирной пищи, которая замедляет пищеварение.

2. Ешьте часто, небольшими порциями вместо трех в день.

Это помогает избежать перегрузки желудка и позволяет ему быстрее опорожняться.

3. Сядьте прямо, когда вы едите

Твоя мама была права насчет этого - да и многих других вещей тоже. Гравитация поможет вашей пище оставаться на месте.

4.Не ешьте в течение трех часов после того, как ложитесь спать.

Дайте перевариванию пищу перед тем, как лечь - что замедляет опорожнение желудка - потому что ночь поможет контролировать изжогу.

5. Не курить

Есть множество причин, по которым нельзя курить во время беременности, и изжога - лишь одна из них. Химические вещества в сигаретах вызывают расслабление клапана, удерживающего содержимое желудка. Это позволяет кислотам и непереваренной пище всплескивать вверх и достигать своей огненной цели.

6. Поднимайте голову на 6–9 дюймов во время сна

Самый простой способ добиться этого - положить подушки под плечи, приподнять изголовье кровати с помощью блоков, размещенных под ножками кровати, или купить специальную подушку-клин. разместить между матрасом и пружинным блоком. Сон на опоре - еще один способ заставить вас работать гравитацией.

7. Носите свободную одежду.

Отойдите от Spanx и любой другой одежды, которая создает давление вокруг вашего живота.Раскачивайте живот, а также эластичные удобные штаны!

8. Пейте после еды, а не вместе с ней

Пейте жидкости вместе с едой, и вы можете создать переполненный, шумный желудок, готовый к изжоге.

9. Попробуйте иглоукалывание

В исследовании 2015 года беременные женщины, получившие иглоукалывание, по сравнению с теми, у кого не было никаких различий в симптомах, - но женщины, которые прошли иглоукалывание, сообщили об улучшении своей способности спать и есть.

10. Не употребляйте алкоголь

Помимо того факта, что употребление алкоголя может вызвать всевозможные проблемы для вашего развивающегося ребенка - от низкой массы тела при рождении до нарушений обучаемости - алкоголь также может расслабить клапан, который удерживает содержимое желудка в желудок.

11. Поговорите со своим врачом о лекарствах от изжоги.

Это включает в себя безрецептурные (OTC) - некоторые из них можно безопасно принимать во время беременности.

Антациды нейтрализуют кислоту в желудке и уменьшают жжение.Школа медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина заявляет, что безрецептурные антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums), безопасны в использовании.

Если вам не удалось успокоить изжогу с помощью изменения образа жизни, ваш врач может порекомендовать лекарства от изжоги, такие как Tagamet и Prilosec, которые обычно считаются безопасными во время беременности. Хотя эти препараты доступны без рецепта, вы можете получить рецепт на более высокую дозу, если ваш врач сочтет это оправданным.

Когда вы беременны, вы должны думать о безопасности всего, что вы вкладываете в свое тело.Некоторые лекарства от изжоги, которые могут подойти вашей небеременной сестре, но не вам, включают:

  • Антациды, содержащие бикарбонат натрия, которые могут увеличивать отек.
  • Антациды, содержащие аспирин, которые могут быть токсичными для вашего ребенка. Использование аспирина во время беременности было связано с потерей беременности, пороками сердца и кровотечением в головном мозге у недоношенных детей. (В некоторых случаях ваш врач может назначить вам аспирин для лечения или профилактики других осложнений беременности, таких как преэклампсия.)
  • Антациды, содержащие трисиликат магния, безопасность использования которых во время беременности не доказана.

Хотя изжога во время беременности является обычным и неприятным явлением, шипение должно утихнуть после родов и уровень гормонов вернется к норме.

Возможно, вам не удастся предотвратить изжогу, особенно если вы склонны к ней, даже когда не беременны, но вы можете помочь потушить пламя с помощью некоторых простых изменений в образе жизни, таких как есть небольшими порциями, избегая острых и острых блюд. жирная пища и сон с приподнятыми головой и плечами.

Если эти меры не приносят достаточного облегчения, поговорите со своим врачом о лекарствах, которые можно безопасно использовать во время беременности.

.

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременны

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашего последнего менструального цикла. Ваш последний менструальный цикл считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были беременны.

Ожидаемая дата родов рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине первые несколько недель, когда у вас может не быть симптомов, также считаются вашей 40-недельной беременностью.

С 1 по 4 неделю все еще происходит на клеточном уровне.Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (группу клеток, заполненную жидкостью), которая разовьется в органы и части тела ребенка.

Примерно через 10–14 дней (неделя 4) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое можно принять за легкий период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

  • Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
  • Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом.Кровянистые выделения определяются по наличию крови только при протирании.
  • Боль: Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
  • Эпизоды: Имплантационное кровотечение может длиться менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя или запрещенных наркотиков, которые могут вызвать сильное кровотечение.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам, чтобы они перестали выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вы, вероятно, пропустите следующие месячные через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярные месячные, вам нужно будет пройти тест на беременность, чтобы подтвердить.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после задержки менструации. Тест на беременность определит уровень ХГЧ в моче и покажет, беременны ли вы.

Советы

  • Пройдите тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
  • Если результат положительный, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы записаться на первый дородовой прием.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Повышенная базальная температура тела также может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела может легче повышаться во время упражнений или в жаркую погоду. За это время вам нужно будет пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может возникнуть в любой момент беременности.Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона резко возрастет, что может вызвать сонливость.

Советы

  • Первые недели беременности могут вызвать у вас усталость. Постарайтесь высыпаться.
  • Сохранение прохлады в спальне тоже может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Примерно с 8-й по 10-ю неделю ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмии часто встречаются при беременности.Обычно это происходит из-за гормонов.

Повышенный кровоток у плода случается на более поздних сроках беременности. В идеале лечение начинается до зачатия, но если у вас есть основная проблема с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозировки лекарств.

Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Вероятно, что из-за гормональных изменений грудь станет болезненной и опухшей. Это, вероятно, пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Изменения сосков и груди также могут произойти примерно на 11 неделе.Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола - область вокруг соска - может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если у вас до беременности были приступы угревой сыпи, у вас также могут возникнуть высыпания.

Советы

  • Избавьтесь от чувствительности груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает наиболее удобным.
  • Выберите модель с различными застежками, которая даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
  • Купите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение о соски и уменьшить боль в сосках.

Во время беременности ваш организм увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки перерабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению количества жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете чаще бегать в ванную или случайно протекать.

Советы

  • Пейте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
  • Спланируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания мочи.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и заблокироваться.

Запор также может усилить вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно появляются в районе 4-6 недель. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникать в любое время дня или ночи.Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут иметь значение.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Она может стать более интенсивной к концу первого триместра, но часто становится менее серьезной, когда вы вступаете во второй триместр.

Советы

  • Держите упаковку соленых крекеров у кровати и съешьте несколько, прежде чем вставать утром, чтобы облегчить утреннее недомогание.
  • Поддерживайте обезвоживание, выпивая много воды.
  • Позвоните своему врачу, если вы не можете пить или есть пищу.

В большинстве случаев высокое или нормальное артериальное давление снижается на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить труднее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и раньше.

Ваш врач измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального измерения артериального давления.

Советы

  • Подумайте о переходе на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
  • Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление.
  • Спросите своего врача о личных диетических рекомендациях, которые помогут снизить кровяное давление.
  • Пейте достаточно воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание при вставании со стула.

Чувствительность к запаху - это симптом ранней беременности, о котором чаще всего сообщают пациенты. Научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре мало. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи запахов и беременности. Исследователь обнаружил тенденцию к тому, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более сильные в течение первого триместра.

Увеличение веса становится более обычным явлением к концу первого триместра. В первые несколько месяцев вы можете набрать от 1 до 4 фунтов. Потребности в калориях на ранних сроках беременности не сильно отличаются от вашего обычного рациона, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.

На более поздних сроках вес беременности часто распределяется между:

  • грудью (примерно от 1 до 3 фунтов)
  • маткой (примерно 2 фунта)
  • плацентой (1,5 фунта)
  • околоплодными водами (примерно 2 фунта)
  • увеличение объема крови и жидкости (примерно от 5 до 7 фунтов)
  • жир (от 6 до 8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это приводит к утечке желудочного сока, вызывая изжогу.

Советы

  • Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
  • Постарайтесь сидеть в вертикальном положении хотя бы час, чтобы дать пище больше времени на переваривание.
  • Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови по сосудам.Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.

Повышенная активность сальных желез тела придает коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут развиться прыщи.

.

Смотрите также