Установки, приборы

Активатор воды - GS

Используется для полива огорода,

и как насадка для душа.
Водный активатор

 
Фильтр - "ВодАлей"

Очищает воду электрохимическим 

способом и понижает  ОВП на - 200


БСЛ-МЕД

Фильтр для воды изначально
разрабатывался для экстремальных условий.



 

"Водный доктор"ВД-Турист М6
Фильтр для охотников и рыбаков.



Уникальный прибор - АКВАДИСК

не имеющий аналогов в мире
для структуризации воды.




 

 

Началась тошнота на 20 неделе беременности


Как проходит токсикоз на 20 недели беременности

Многие женщины в определенный момент лично узнают все «прелести» токсикоза. У всех он проявляется по-разному, у одних токсикоз начинается уже на 3-4 неделе, а у других на 10, 12, 15, 17 либо 20. К тому же он зачастую возникает и оканчивается внезапно, он может быть значительным и умеренным. Так, почему токсикоз появляется, отчего это происходит на определенном периоде будто 11, 14, 16 либо другая неделя беременности и что с ним делать?

Понятие и первоочередные признаки токсикоза

Наверное, для беременных женщин нет ничего малоприятней, нежели токсикоз, который можно сравнить с отравлением. Он является не только одним из первых признаков беременности, но и симптомом воздействия на организм разных пищевых, промышленных, химических отравлений, своего рода показателем наличия в нем процессов интоксикации. Проявится он способен как на первых днях, так и на 9-10, 11-12, 16-17 и других неделях.

Как правило, подобная интоксикация является комплексом патологических нарушений в организме, нарушается должная работа органов пищеварения, а проявляется она зачастую в виде тошноты и рвоты, возможен понос, неприятный запах изо рта, изжоги, болей в животе. Часто нет аппетита, плохой сон. Интоксикацию при беременности нельзя называть нормой, ее принято относить к определенной патологии. Токсикоз может быть ранним, проявляться уже на 3-4, и поздним, чувствуется в последние месяцы беременности, где-то на 20-24 недели.

Из-за чего возникает токсикоз у женщин в положении?

К сожалению, у медиков на сегодняшний день нет точного ответа, по какой именно причине возникает токсикоз у беременных. Существуют лишь определенные гипотезы. Вот основные из них:
  1. Считается, что по началу организм будущей матери не сразу принимает развивающегося младенца, так как он в начале своего становления рознится антигенными составами от материнского, что способно вызывать «раздражение», которое сопровождается выработкой антител. В среднем полное привыкание происходит в период с 11 по 20 недели.
  2. Вторая основная гипотеза о проявлении токсикоза основана на нервно-рефлекторной теории. Она указывает на то, что токсические преобразования в организме женщин совершаются за счет взаимодействия внутренних органов и нервной системы.
  3. В свою очередь, народная медицина утверждает, что токсикоз является ничем иным, как самоочищением организма. Из него выходят разнообразные шлаки и токсины, а сам процесс формирует симптомы интоксикации. Считается, что должное очищение оканчивается к 12-13 недели.

В какой период проявляется токсикоз?

Обычно признаки интоксикации у беременной начинаются после 3-4 недели, но и могут проявить себя несколько раньше или позже. Это может быть 10, 15, 20 либо другая неделя от начала того момента, когда женщине удалось забеременеть. Реже токсикоз начинается на поздних сроках, то есть, проявить себя он способен, к примеру, и на 24 недели.

Срок возникновения внутренней интоксикации индивидуален. Некоторым женщинам приходится ощущать тошноту сразу, атакой симптом является, возможно, основным признаком зачатия. У других наступает токсикоз на 9 неделе, а у третьих после 16. Точного периода для начала интоксикации в организме беременной нет, а проходит либо ослабевает интоксикация зачастую после третьего месяца. В этот момент в материнском организме стабилизируются определенные процессы:

  • оканчивается очистка многих внутренних органов;
  • формируется гормональный фон;
  • образуется плацента, которая перестает снабжать материнскую кровь токсинами;
  • растущий плод перестает «атаковать» иммунную систему матери.

Уровень токсических проявлений

Встречаются ситуации на 3-4, 10-11, 13-14, 16-17 и других временных отрезках, при которых беременной из-за значительного токсикоза может понадобиться даже акушерская помощь. Зачастую подобные ситуации возникают в первой половине беременности. К тому же принято различать как минимум несколько выраженных токсических проявлений:

  1. Признаками слабой степени принято считать легкую утреннюю тошноту с позывами к рвоте, несущественное недомогание, усиленное слюновыделение, отсутствие восприятия определенных запахов. При появлении интоксикации на первых неделях женщине будет полезно пассивное лечение: диеты, отдых, клизмы, нужно больше пить минеральной воды.
  2. В дальнейшем, а именно после 11-12, 13-14, 15-17 либо 20 недели, может начаться средняя степень токсикоза, выражающаяся часто в плохом самочувствии, рвоте до четырех раз на день.
  3. Как правило, тяжелые формы интоксикации наступают за предыдущими двумя и отражаются в многократных рвотах, перепадах давления, запахе ацетона из ротовой полости, обезвоживании. Этот вид может проявиться и в первой половине беременности. Вне зависимости от того, усилился или прекращается токсикоз на 16 либо 18 недели, он требует к себе пристального внимания и, возможно, соответствующего лечения.

Стоит помнить о том, что тяжелая форма токсикоза, наступившая на 3, 10, 16, 24 или любой другой недели начинается внезапно и зачастую не заканчивается самостоятельно, она будет изматывать женщину физически и морально до самых родов. Поэтому сложные формы интоксикации следует своевременно лечить.

Возможные первоочередные последствия

Так, почему же стоит обращаться к специалистам и в каком случае нужно заниматься лечением токсикоза? К примеру, после первой интоксикации, случившейся, к примеру, на 3, 10, 13 либо 17 недели по прошествии зачатия и, если она проходит без видимых осложнений, тогда у вас нет явных причин спешить на прием к своему доктору. Однако, если этот процесс пробегает сложно, пропал аппетит, вас постоянно тошнит, тогда на это желательно обратить внимание и как минимум проконсультироваться у специалиста.

Вовремя тяжелого токсикоза будь он, например, на 4, 11, 14, 17 или 24 недели, могут значительным образом страдать почки, печень и другие органы организма беременной. В такой ситуации практически всегда страдает водно-электролитный обмен с кислотно-щелочным балансом, что не очень хорошо. Помимо этого, могут появиться нарушения в должном усвоении организмом необходимых питательных веществ, возникает нехватка минералов, что способно вызвать судороги мышц и остеопороз. Также этот процесс неблагоприятным образом отобразится на прочности костей и зубов.

Особенности и профилактика раннего токсикоза

Как было сказано ранее, конкретных сроков для токсикоза нет. Также, как и нет определенного ответа на то, сколько времени способна длится интоксикация. В случае с ранним токсикозом, проявляющимся в первой половине отведенного срока, то он, способен проявится как спустя пару дней после зачатия, так и на 11-12 либо 13-14 недели. Считается, что ранняя стадия беременности длится до 14 недели.

Раннему токсикозу подвержено 50-60% женщин в положении. Уже начиная с 3-4 недели большинство из них начинают постоянно испытывать тошноту, рвоту, аллергические реакции, слюнотечение и прочие неприятные процессы. Девушке, находящейся на сроке 10, 11, 12, 13 и 14 недель, в первую очередь следует питаться легко усваиваемой пищей, которая будет богата разнообразными минералами и витаминами. Есть нужно чаще, но мелкими порциями, а еда не должна быть чересчур горячей либо холодной. Нельзя за один прием употреблять плотную и жидкую пищу.

Беременным на сроке от 3 до 13-14 недель по возможности нужно удовлетворять личные пищевые прихоти, проявляющиеся и частенько меняющиеся в этот период. В отрезок от 4 до 12, 13 и 14 недели и в целом на протяжении всего срока, стоит употреблять больше фруктов, использовать в диете овощные пюре, творог, вкрутую сваренные яйца, в меру употреблять соления. Если нет возможности по окончании трапезы полежать 5-15 минут, тогда постарайтесь отдохнуть в тихой и спокойной атмосфере. Исключить из рациона на протяжении 3-14 недели блюда, обладающие резким запахом. Голодание у женщин в положении на 4-11, 12-13 неделях не может превышать 3 суток.

Специфика поздней интоксикации

Естественно, что после раннего периода, который характерен для первой половины девятимесячного срока может наступить и поздняя стадия интоксикации. Говоря про токсикоз на стадии 11-12 или 15-17 недели, в нем нет ничего приятного и полезного. Позднюю интоксикацию еще называют гестозом и развивается он примерно у 10-15% будущих матерей.

Если у предстоящей роженицы пропал аппетит, заметны внутренние отеки, нарушен процесс кровообращения, тогда можно с уверенностью говорить о том, что начался поздний токсикоз, который в среднем возникает на 15-16, а в отдельных случаях и на 20-24 недели. В этот период желательно ограничить себя от молочных продуктов, которые способны провоцировать тошноту, не включать в рацион грибные и мясные бульоны, копчености, соления, приправы с соусами, кофе и шоколад. На сроке 15-17 либо, к примеру, 16-20 недель, беременной необходимо больше употреблять творога, рыбу, мясо, первые блюда стоит готовить, используя овощные отвары, в отварном виде, следует есть вторые блюда.

Чтобы токсикоз частично прошел на 15-20 неделе, стоит как можно больше пить кислых соков, негазированную минеральную воду, не крепкий зеленый чай, а еще для этого подойдут овощные супы. Если вы хотите, чтобы токсикоз пропал, тогда беременной нужно придерживаться данных рекомендаций.

В заключении

Как было сказано, токсикоз у будущих матерей на 3, 10, 16, 20 либо 24 недели их беременности является индивидуальным процессом, который протекает у каждой по-своему и нет точных данных о том сколько он продлится, какие последствия повлечет, но можно точно сказать, что большинство будущих матерей желают, чтобы токсикоз как можно скорее прошел, так как он довольно неприятен и во многом даже коварен.

Главное, если у вас произошла подобная интоксикация на 4, 12, 15 либо 17 недели и вы чувствуете постоянное недомогание, то в подобной ситуации, вам желательно обратиться к своему доктору за консультацией, а не лечить ее самостоятельно. Безусловно, токсикоз очень неприятен на любых периодах, будто 3-4, 10-13, 16-17 или 20-24 недели, но через подобное испытание проходят все будущие матери.

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

Редкие беременные жалуются на своё здоровье на 20 неделе. Как правило, проблемы могут быть вызваны различными инфекционными заболеваниями, которые можно предупредить, соблюдая ряд простых правил.

Подходит к завершению 5 месяц беременности, а это значит, что вы перешагнули экватор. Совсем скоро ваш организм начнёт подготовку к родовой деятельности. Пока же вы можете наслаждаться своим прекрасным положением и общением с крохой.

В целом состояние здоровья беременной на этом сроке удовлетворительное. Но нужно беречь себя, любая инфекция может ослабить ваш иммунитет и замедлить развитие плода.

У беременных возможны болевые ощущения в области поясницы и живота, но не нужно всё списывать на физиологию. При повторном возникновении неприятных ощущений следует обратиться к врачу.

С 20 недели вы прекрасно чувствуете активность малыша. В этот период он спит около 18 часов в сутки. Если шевеления не ощущаются гораздо дольше, то это может быть признаком замершей беременности. Немедленно идите к гинекологу, ведь на 20 неделе признаки замершей беременности трудно распознать самостоятельно.

С 20 недели многие жалуются на сильные икроножные судороги. Это может происходить из-за усталости или при дефиците кальция и магния. Только специалист сможет определить причину и при необходимости назначить курс определённых витаминов.

Из-за чего болит живот на 20 неделе беременности

Если на 20 неделе у вас тянет низ живота, то это связано сокращениями мышц матки. Возможно, у вас происходят так называемые тренировочные схватки. Эти симптомы характерны и для гипертонуса, который чреват преждевременными родами. Даже при нерегулярных болях тянущего характера нужно обратиться к врачу. Ведь преждевременные роды на этом сроке равны выкидышу, поскольку сохранить жизнь младенца не удастся.

На 20 неделе беременности низ живота может болеть и из-за увеличения размеров матки и плода, его повышенной активности.

Болевые ощущения в области живота могут свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Особый дискомфорт вызывают запоры. Для решения проблемы пересмотрите питание.

При болезненных ощущениях в области поясницы можно говорить о чрезмерной нагрузке на позвоночник. Для равномерного распределения тяжести используйте дородовой бандаж, ходите в обуви на небольшом каблуке, больше отдыхайте, не лежите на спине.

Влагалищные выделения на 20 неделе

С каждой неделей объём выделений увеличивается. В гигиенических целях следует использовать ежедневные прокладки. В норме выделения должны иметь однородную консистенцию и бело-серый оттенок. Запах выделений специфический - кисловатый.

При изменений свойств выделений нужно обратиться к врачу. Скорее всего, у вас появилась инфекция или начался воспалительный процесс.

Творожистые выделения, зуд и жжение в области половых органов - признаки молочницы. На 20 неделе специалисты запрещают спринцевание и использование свечей. Только врач может поставить точный диагноз, оценить степень заболевания и при необходимости назначить лечение.

Насторожить беременную должны мажущие, коричневые и кровянистые выделения. Они могут сигнализировать о замирании беременности. Немедленно обратитесь к врачу после первых таких выделений.

Кровотечения на 20 неделе беременности не менее опасный симптом, особенно если он сопровождается повышением температуры, сильными болями и общей слабостью.

Однако выделения с примесью крови без боли и после занятий сексом или физических нагрузок могут быть просто следствием лопнувшего сосуда или признаком эрозии.

Причины токсикоза на 20 неделе

Рвота и тошнота на 20 неделе беременности могут говорить о начале гестоза. Это патологическое состояние беременной, опасное и для неё и для ребёнка.

Симптоматика гестоза проявляется в повышении артериального давления, появлением белка в моче, отёчности, рвоте, тошноте и одышке.

Причинами позднего токсикоза могут стать проблемы с желудочно-кишечным трактом будущей мамы, нарушения гормонального баланса, болезни головного мозга.

Вызвать токсикоз могут и осложнения в развитии плода. Гестоз может быть следствием нарушения защитной функции плаценты.

В таком состоянии требуется постоянное наблюдение акушера-гинеколога и соответствующего лечения.

Опасна ли простуда для плода на 20 неделе

По мере развития малыша и укрепления плаценты влияние внешних негативных факторов на плод уменьшается.

Однако ОРВИ на 20 неделе опасно детям, особенно, если вы ожидаете дочку. В это время у девочек развиваются яичники и инфекция может затормозить это развитие, уменьшить количество и качество органа. 

Простуда, как и любое другое заболевание, забирает силы у мамы. Беременной стоит беречь своё здоровье, ведь впереди её ждут роды, отнимающие много сил. После родов потребуется не меньше энергии для заботы и уходе о младенце.

Лечение простуды на таком сроке допускается, но гораздо безопаснее обезопасить себя от инфицирования.

Замершая беременность.

Эта патология характерна для более ранних сроков. Но и на 20 неделе замершая беременность случается по причине чрезмерной выработки прогестерона, эндокринных нарушений у девушки, внешних негативных факторов.

На этом сроке некоторые симптомы замершей беременности можно выявить самостоятельно. Прекращение роста живота, отсутствие детских шевелений, уменьшение молочных желез и отсутствие молозива могут говорить о замирании беременности.

Подтвердить или опровергнуть данное состояние может только специалист. При положительном результате нужно немедленно сделать выскабливание, которое предотвратит развитие воспалительных процессов в детородных органах.

Теги по теме: беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

токсикоз в 20 недель? — 30 ответов на Babyblog

Светлана

У меня в 18 закончился и с 27 периодически тошнит сильно

ZyZy

У меня у подруги с первой Б был токсик в 1-ю половину Б, а со вторым лялькой наоборот - только во 2-ю прловину. Тоже где-то с 20-ой недели плохело))

Женечка

Да , в прошлую Б с 30-й недели тошнило, в этот раз где-то с 23-й стало мутити, видимо уже до  родов.

Катюша

У меня до сих пор иногда токсикоз бывает. Я так понимаю поджелудочная или печень сдаст. Сразу перехожу на диету (супчиково- овощную без поджарки и с рисом) мне это помогает. Вечером уже лучше, а на следующий день совсем хорошо.

Екатерина

Может быть. Называется гистоз. обратитесь к врачу обязательно

•°•ღСветланкаღ•°•

У меня до сих пор не прошел(((

Lilith

с 4х недель не отпускает

Dobryi_Angel

с 7-ми недель  и до сих пор...

Ольга

У меня тлже 20-я, неделю назад вроде отпустило, а сегодня после пирожного еле до унитаза добежала. Заметила, что меня тошнит от неправильной пищи. А так токс с 7 недели. П Дело в печени, как сказала терапевт.

Muminlaw

увидела Ваш пост, у меня то же самое сейчас)

Читать все 30 комментариев

тошнота, рвота — 16 ответов на Babyblog

Какая-то ерунда откровенно. В ночь со вт на ср проснулась и поняла, что у меня раскалывается голова и тошнит. Попыталась отвлечься, глубоко дышать - уснула. Утром просыпаюсь и ощущаю все то же самое. Без всякой надежды позавтракала одной печенькой пресной с чаем и не ошиблась - все вышло, в том числе ужин вчерашний. Через рот )) Голова продолжала трещать, я гипотоник, думаю - тошнит от головы. Выпила крепкий черный чай, он не вернулся, но вызвал рвоту, желчью. Днем пошла на УЗИ, как планировалось, все отлично, пришла - поела гречки, придавила но-шпой и легла подремать. Проснулась - вроде легче, и не рвало. Вечером выпила стакан горячей воды с одной ложечкой меда - чтобы хоть сахар в кровь загнать. В итоге в 21-00 опять вырвало. Но! Надо сказать, что меня не рвало "само", просто так тошнило, что не было сил терпеть и я "помогала" двумя пальцами. Утром сегодня голова не болит, но чуток поташнивает, только что позавтракала, не знаю, "пройдет" ли. Если будет рвать, вечером буду звонить гинекологу, а пока решила вас спросить, может это кому знакомо? Сразу скажу, что справа ничего не болит, желудок тоже. Вот вчера только голова и все, давление 100% было низкое (для меня 90/60 это норма вообще). Срок 20 недель. Если кто сталкивался, подскажите!

20 недель беременности тошнота - Гинекология

анонимно (Женщина, 28 лет)

Рвота на 27 недели беременности

Здравствуйте, у меня 27 неделя беременности.До сих пор мучает рвота. Токсикоз начался на третьем месяце и продолжается до сих пор, рвет каждый день с утра, после чего во рту очень...

анонимно

Боли на 2-й недели беременности

04.08. закончились последние месячные , мы планируем детей. Обычно цикл не стабильный 28-32 дня. 04.09. была задержка (но это было нормально) сделала тест и он был отрицательный. 08.09. проснулась ночью...

анонимно (Женщина, 25 лет)

Боли на 2-й недели беременности

04.08. Закончились последние месячные , мы планируем детей. Обычно цикл не стабильный 28-32 дня. 04.09. Была задержка ( но это было нормально) сделала тест и он был отрицательный. 08.09. Проснулась...

анонимно

Клричневые выделения на 2й неделе беременности

Здравствуйте! Хотелось бы ущнать мнение специалиста. Мне 19, я беременна. Все началось неделю назад с сильного недомогания, тошноты, полуобморочного состояния, негативной реакции на ркзкие запахи. Грудь начала болеть раньше. 2...

анонимно

Коричневые выделения на 38 неделе беременности

Добрый день. У меня 38 недель беременности. Где то с 36 недели беспокоят коричневые выделения. Что это? Живот ночью каменеет, а сегодня еще и тошнить начало. Подскажите пожалуйста нормально ли...

📌 вопросы гинекологии и советы по лечению

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "20 недель беременности тошнота". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Вот и началась моя 20 неделя беременности… вроде совсем недавно увидела || на тесте🌸и понеслось…С первых дней мне казалось, что трудно сидеть ходить, в одежду не влезаю😂мужу говорила, что хочу то се из блюд(он у меня шеф повар) он готовил, бросал все свои дела и готовил..💕Далее меня положили в «архиереику»… заболел живот и я волнуясь в слезах вызвала скорую-забрали… сделал УЗИ врач и написал...

Привет всем, решила описать как проходит моя третья беременность и как она отличается от первых двух. Начну с того, что третья беременность была не неожиданная, но желанная. Токсикоз начался уже на следующий день после того как сделала тест. Как и с другими Б. он был одинаковый: ужасная слабость, сонливость и постоянная тошнота и голод. Хочу есть тошнит, поела тошнит это все ужасно и еще я...

Не проходит,хотя уже 25я неделя,не гестоз,ТК все анализы в норме (кровь,моча, мазки), давление. У кого было? Как долго? Что делали?

Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей с целью создания семьи, независимо от того, были прерывания беременностей раньше или будут еще в будущем. Большинство семей планирует от...

Девочки привет. Расскажу подробно о своем состоянии, о эмоциях и преживаниях. 1. Беременности ждали почти 2 года. Точнее 1,10. Мне ставили СИЯ. С этим диагнозом наступление беременности естественным путем, практически не возможно. Но у нас получилось! (ФАНФАРЫ) 2. Не знаю на сколько это совпадение или нет. Это моя 3 беременность. И это 3 беременность, которая наступила в июне... (ЗАНАВЕС)...

Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей с целью создания семьи, независимо от того, были прерывания беременностей раньше или будут еще в будущем. Большинство семей планирует от...

Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста  всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей с целью создания семьи, независимо от того, были прерывания беременностей раньше или будут еще в будущем. Большинство семей планирует от...

Счастливая и озабоченная своим положением я была в отпуске, у меня уже было 5 акушерских недель, ела я все что хотела, пила фолиевую кислоту и чувствовала себя замечательно. Но так продолжалось не долго. Как только началась 8 неделя я осознала, что такое токсикоз. Все началось с моей любимой курочки в духовке с чесноком, причем пока она готовилась все было хорошо, но вот съесть я не смогла ни...

38 неделя беременности, ощущенияПодошла 38 неделя беременности, ощущения будущей мамы связаны с усталостью от беременности. Вы сама себе кажетесь этаким бегемотиком, огромный живот изрядно надоел. Роды скоро, и животик уже мог опуститься. Это уменьшает желудочно-кишечный дискомфорт, но начинаются боли в тазу, промежности, вам тяжело даже ходить. И всё же большинство беременных стараются...

Плод Если этого не произошло раньше, то именно в начале 3 недели зачатие свершиться. Если же ваша яйцеклетка к этому моменту уже была оплодотворена сперматозоидом, то около недели она продвигалась фаллопиевыми трубами, беспрерывно делясь и размножаясь. И теперь, на 3 неделе беременности, она закрепится на стенке матки, и с этого момента мы будем говорить о том, что наступила беременность и в...

Срок беременности 26 недель это 24 неделя с момента зачатия, если же говорить, 26 неделя беременности сколько месяцев по обычному календарю, то у вас сейчас завершается шестой месяц беременности, какой месяц по лунному календарю – ровно середина седьмого месяца. Треть пути позади, до родов остается всё меньше времени.  26 неделя беременности.  Ощущения ↑Сказать, что вы сейчас чувствуете себя...

Срок беременности: Срок беременности 27 недель это ваш переход в 3 триместр беременности. Если говорить о том, 27 неделя беременности, сколько месяцев по обычному календарю, сейчас идет седьмой месяц беременности, если же говорить о том, 27 неделя какой месяц по лунному календарю, завершается седьмой лунный месяц. От зачатия прошло уже 25 недель, и 23 недели от того момента, когда вы...

РЕЗУЛЬТАТ РАСЧЕТОВ:Вы сейчас на 5-ой неделе10 апреля 2014 г., четверг, 12:58:41Акушерский срок беременности: 4 недели + 5 днейМалышу уже:0 месяцев 19 дней 1 час 57 минутРост малыша:1,5 мм Вес малыша:-До родов осталось:8 месяцев 5 дней 22 часа 2 минутыДата родов:15 декабря 2014г., понедельникЗнак зодиака: Стрелец (22.11 — 21.12), год ЛошадиВаш путь навстречу друг другу пройден на:11%Пятая неделя...

Срок беременности 26 недель это 24 неделя с момента зачатия, если же говорить, 26 неделя беременности сколько месяцев по обычному календарю, то у вас сейчас завершается шестой месяц беременности, какой месяц по лунному календарю – ровно середина седьмого месяца. Треть пути позади, до родов остается всё меньше времени. Ощущения: Сказать, что вы сейчас чувствуете себя очень беременной – значит,...

Тошнота и рвота при беременности: причины, лечение и средства правовой защиты

Знаете ли вы? Другое название утреннего недомогания - «тошнота и рвота во время беременности» (NVP), от него страдают 85% беременных женщин (1). Самого названия достаточно, чтобы сказать, насколько тяжелым будет ваше состояние в первые недели беременности. К счастью, большинство женщин выходят из ситуации к концу первого триместра. Но для некоторых это продолжается.

MomJunction предоставит вам всю необходимую информацию о рвоте во время беременности.Давайте сначала посмотрим, хорошо или плохо для вас утреннее недомогание.

Тошнота и рвота во время беременности - хороший признак?

Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Internal Medicine, эти симптомы снижают риск выкидыша на 50–75% (2).

Первый автор исследования Стефани Н. Хинкль говорит: «В нашем исследовании оцениваются симптомы с самых первых недель беременности, сразу после зачатия, и подтверждается наличие защитной связи между тошнотой и рвотой и более низким риском потери беременности (3). .”

Канадское исследование утверждает, что женщины, страдающие утренним недомоганием, могут родить умных детей (4). Прочитав это, вы, должно быть, почувствуете себя лучше, потому что утреннее недомогание приносит вам пользу.

Но позвольте вам сказать, что беременность без каких-либо признаков утреннего недомогания тоже нормально. Это просто означает, что вам повезло, что вы избежали этой фазы.

Когда начинается рвота при беременности?

Между четвертой и шестой неделей может начаться тошнота. I.е. первый триместр. Это период после того, как вы пропустите период после имплантации в матку. Примерно на втором месяце тошнота и рвота могут быть на пике, а между 12 и 18 неделей состояние может улучшиться. В некоторых случаях симптом может продолжаться на несколько недель или месяцев или может длиться до родов (5).

NVP не всегда может быть хорошим. Если ваше состояние тяжелое, это может привести к гиперемезисе беременных.

Что такое Hyperemesis Gravidarum?

Hyperemesis gravidarum (HG) - чрезмерная рвота (более трех раз в день) во время беременности.Примерно одна из 100 женщин испытывает это тяжелое утреннее недомогание. Обычно он начинается между 5 и 10 неделями беременности и может пройти к 20-й неделе (6).

Вы можете определить HG через:

  • сухость во рту
  • учащенное сердцебиение
  • меньшее мочеиспускание
  • сильная жажда
  • низкое кровяное давление
  • чрезмерная потеря веса

HG может указывать на аномалии плода, такие как триплоидия, трисомия 21, и водянка плода, и нерожание (5).

Хотя HG и утреннее недомогание звучат одинаково, HG сильно отличается от утреннего недомогания. Вот как:

Утренняя тошнота Vs. Hyperemesis gravidarum

Утреннее недомогание Hyperemesis gravidarum
Умеренная Сильная рвота
Около 80% беременных женщин испытывают это Примерно 1-1,566 беременных женщин
Снижается к 12-20 неделям беременности или раньше. Может сохраняться на протяжении всей беременности
Без потери веса Снижение веса от 5 до 20 фунтов
Это позволяет удерживать часть пищи в желудке. Не удерживает пищу в желудке
Изменение образа жизни и диеты может помочь уменьшить рвоту. Требуется лечение, а в некоторых случаях и госпитализация.

Каковы причины рвоты и тошноты во время беременности?

Точная причина утреннего недомогания или HG неизвестна. Однако исследователи считают, что повышение уровня ХГЧ на ранних сроках беременности вызывает тошноту и рвоту (7).Кроме того, повышенный уровень гормонов замедляет процесс пищеварения, что приводит к изжоге, расстройству желудка и кислотному рефлюксу, что приводит к тошноте и рвоте.

Другими вероятными причинами утреннего недомогания являются:

  1. Гормоны яичников эстроген и прогестерон могут привести к гиперактивности обонятельной системы. Обострение запаха приводит к тошноте и рвоте.
  1. Если вы подверглись стрессу во время беременности, это может усугубить утреннее недомогание (8).
  1. Ваша пищеварительная система может столкнуться с трудностями при нарушении диеты с высоким содержанием жиров , что приводит к невирапину.
  1. Инфекция Helicobacter pylori или H-pylori (9).
  1. Ультразвуковые исследования показывают, что рвота и тошнота являются серьезными у женщин, у которых желтое тело расположено в правом яичнике , из-за более высокой концентрации половых стероидов.
  1. Если у вашей матери и других генетически связанных женщин в семье было утреннее недомогание, то у вас с большей вероятностью проявятся симптомы во время беременности; 28% женщин, перенесших ГГ, сообщили об этом у своих матерей, а у 19% их сестер были подобные симптомы (5).
  1. Если вы беременны после 30 лет.
  1. Редкие и патологические беременности, такие как молярная беременность.
  1. Если вы вынашиваете нескольких плодов, плацента увеличивается в размерах. Повышается уровень эстрогена, прогестерона и гормонов ХГЧ, что приводит к чрезмерной рвоте / тяжелому утреннему недомоганию.
  1. Гипертиреоз или гипотиреоз.
  1. Состояния, такие как высокое кровяное давление, активная мигрень и гестационный диабет.
  1. Избыточный вес.
  1. Морская болезнь.
  1. Вы несете девушку (10).

Вы можете распознать NVP и HG уже в первые несколько дней. Но могут быть и другие симптомы, связанные с этим заболеванием.

[Читать: Слюноотделение во время беременности ]

Симптомы тошноты и рвоты во время беременности

Вот что может сопровождать утреннее недомогание:

  • Обезвоживание, слабость и головокружение
  • Потеря веса в случае HG
  • Кетоз - тяжелое состояние, при котором количество кетонов (ядовитого химического вещества) в крови и моче увеличивается из-за чрезмерной рвоты.

Не все беременные женщины обязательно испытывают эти симптомы с одинаковой интенсивностью.В крайних случаях утреннее недомогание может стать тяжелым (HG) и потребовать госпитализации.

Когда обращаться к врачу

Иногда вам нужно обратиться к врачу даже при таком простом заболевании, как утреннее недомогание, если:

  • Рвота сохраняется в течение дня, что делает невозможным есть или пить.
  • ваша рвота коричневого цвета или с кровью или полосками крови.
  • у вас головная боль, похудание, головокружение и учащенное мочеиспускание.
  • Вы не переносите запахи.
  • у вас учащенное сердцебиение, утомляемость и спутанность сознания.
  • Сильная рвота продолжается до четвертого месяца беременности.
  • вы теряете два фунта и более.
  • Вы испытываете боль в животе, жар, головную боль или отек в передней части шеи.

После постановки диагноза ваш врач может предложить некоторые методы лечения в зависимости от тяжести вашего состояния.

[Прочитано: Изменения тела во время беременности ]

Каковы методы лечения тошноты и рвоты во время беременности?

Возможные методы лечения утреннего недомогания включают (11):

  • Сильная рвота приводит к обезвоживанию. Таким образом, вам будет введено внутривенных жидкостей для поддержания баланса в организме.
  • Назогастральное кормление включает кормление через зонд для восстановления питательных веществ. При этом через нос в желудок вводится трубка, несущая необходимые питательные вещества (12).
  • Обеспечение пациенту комплексного и сбалансированного питания через капельницу называется полным парентеральным питанием (ППН). Требуется для лечения тяжелых случаев HG.
  • Акупрессура используется для уменьшения утреннего недомогания через точки давления на запястье.
  • Гипноз помогает контролировать непроизвольные психологические изменения у пациента.

Прежде чем прибегать к внутривенному введению жидкости и пищи, врач может попытаться облегчить ваше состояние с помощью безопасных для беременности лекарств.

Лекарства от Hyperemesis Gravidarum:

Помните, что эти лекарства необходимо принимать по рецепту вашего врача:

  1. Витамин B6 и доксиламин - это лекарства, отпускаемые без рецепта, которые назначаются в комбинации или по отдельности в зависимости от вашего состояния. состояние. Витамин B6, принимаемый в дозе от 10 до 25 мг с интервалом в восемь часов, помогает уменьшить рвоту. Доксиламин помогает вам спать, уменьшая тем самым дискомфорт. Комбинация витамина B6 и доксиламина помогает уменьшить рвоту на 70% и безопасна для использования в течение первого триместра (13).
  1. Противорвотный препарат s назначает ваш врач, если витамин B6 и доксиламин неэффективны. Обычно при тошноте и рвоте рекомендуются хлорпромазин и прохлорперазин.

Другими противорвотными препаратами, безопасными для использования во время беременности, являются прометазин, метоклопрамид (максолон), циклизин (валоид), ондансетрон (зофран), домперидон (мотилиум) и преднизолон (стероид) (14).

  1. Антигистаминные препараты нацелены на вестибулярную систему, чтобы уменьшить ощущение рвоты.Эти препараты включают меклизин (Antivert), дифенгидрамин (Benadryl) и дименгидринат.
  1. Промоторные агенты , включая метоклопрамид (Реглан), часто используются отдельно или в сочетании с витамином B6. Они увеличивают желудочный транзит и давление нижнего сфинктера пищевода, тем самым контролируя рвоту.
  1. Лекарства, снижающие кислотность могут помочь, если у вас кислотный рефлюкс. Врач прописывает антагонисты гистамина h3 и ингибиторы протонной помпы, которые безопасны и эффективны для использования во время беременности.

Помимо лекарств, вы можете внести несколько изменений в свой распорядок дня, чтобы контролировать свое состояние.

[Читать: Обезвоживание во время беременности ]

Советы по контролю рвоты во время беременности

Тошнота и рвота при беременности могут возникать в любое время дня. Это может быть вызвано определенным запахом, едой, усталостью, низким уровнем сахара в крови и алкоголем. Вот несколько советов, которые помогут вам получить облегчение (15):

  1. Частые приемы пищи, но небольшими порциями каждые два часа, помогут, поскольку вы не забиваете пищеварительную систему слишком большим количеством пищи для одновременной обработки.
  1. Ешьте продукты с высоким содержанием углеводов, например цельнозерновой хлеб, крупы и рис. Также известно, что продукты, богатые белком, такие как фасоль, горох, чечевица и нежирное мясо, уменьшают тошноту.
  1. Продолжай жевать крекеры. Проснувшись утром, съешьте немного крекеров и отдохните около получаса. Крекеры - хороший источник углеводов.
  1. Еда комнатной температуры или холодная еда менее ароматна, что может помочь предотвратить тошноту.Более того, отказ от острой, кислой, жирной и жареной пищи поможет преодолеть рвоту.
  1. Ешьте фрукты, такие как банан, киви, арбуз, ломтики яблока или сушеные фрукты, чтобы увеличить потребление клетчатки, и овощи, включая морковь, сельдерей, дыни, лимон и цветную капусту, чтобы преодолеть обезвоживание и запор (15).
  1. Держите себя гидратированным. Пейте не менее двух литров жидкости (восемь чашек) в день. Не пейте во время или сразу после еды, сделайте перерыв в час или два.Это поможет избежать желудочного рефлюкса и вздутия живота.
  1. Холодные и прозрачные напитки могут помочь облегчить рвоту. Вы также можете пить травяные чаи, имбирный эль, имбирную содовую, лимонад и минеральную воду. В случае сильной рвоты вы можете принять жидкости для регидратации, богатые натрием и калием. Эти напитки помогут восполнить потерю минералов в вашем теле.
  1. Избегайте непродовольственных триггеров, таких как поездка на автомобиле, запах крепких духов, быстрое изменение положения или определенные визуальные раздражители.
  1. Держите окна открытыми, чтобы впускать свежий воздух.
  1. Отдыхайте как можно больше.
  1. Не торопитесь вставать с постели. Медленно вставайте и посидите несколько минут, прежде чем встать с кровати.

[Читать: Рвота кровью во время беременности ]

Продукты, которых следует избегать

  1. Держитесь подальше от продуктов, аромат которых вызывает тошноту.
  1. Избегайте жареной и жирной пищи, потому что они слишком долго перевариваются.
  1. Сократите употребление сладких продуктов и подслащенных напитков, которые могут вызвать чувство рвоты.
  1. Избегайте кислой пищи, которая может вызвать расстройство желудка и запор.
  1. Избегайте газированных, кофеиносодержащих и алкогольных напитков.

Как предотвратить тошноту после еды?

  1. Не засыпайте сразу после еды, поскольку это замедляет процесс пищеварения.
  1. Выплюнуть лишнюю слюну.
  1. Чистите и полощите рот несколько раз в день, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, вызванного рвотой. Неприятный запах может снова вызвать тошноту.

Утреннее недомогание или рвота - это преходящая фаза беременности. Несомненно, это затрудняет первые несколько месяцев, но ко второму триместру оно проходит. Проблема возникает, если у вас тяжелое состояние, при котором вам нужны лекарства. Поговорите со своим врачом, и если невирапин не причинит вреда вашему ребенку, вам не о чем беспокоиться.Это временная проблема, которая скоро исчезнет.

Давайте теперь ответим на некоторые часто задаваемые вопросы.

Часто задаваемые вопросы

1. Испытываю ли я утреннее недомогание только по утрам?

Нет. Хотя это так и называется, утреннее недомогание может появиться в любое время суток. Вы можете почувствовать тошноту, когда просыпаетесь утром и у вас частые приступы в течение дня.

2. Может ли рвота во время беременности повлиять на моего ребенка?

Тошнота и рвота никак не влияют на здоровье вашего ребенка.Однако это может повлиять на вес ребенка. Недостаточное снабжение ребенка пищей и жидкостью из-за рвоты может привести к низкой массе тела при рождении (маленькие дети). Вы тоже можете столкнуться с такими проблемами, как нарушение баланса щитовидной железы, печени и жидкости.

3. Может ли рвота быть вызвана каким-либо другим заболеванием?

Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, язвы, заболевания желчного пузыря, также могут вызывать тошноту и рвоту во время беременности (16).

4. Если у меня будет рвота при первой беременности, будет ли она у меня во время будущих беременностей?

Да, это состояние может повториться.Около 75-85% женщин, у которых тошнота и рвота во время первой беременности, как правило, возникают и во время последующих беременностей. Это могло быть связано с генетическим эффектом женщины.

[Прочтите: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

Есть еще вопросы, которые можно задать нам, или поделиться информацией? Дайте нам знать в комментариях.

Рекомендуемые статьи:
.

20 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Вы находитесь в середине второго триместра. Ваш аппетит, скорее всего, вернулся к норме или увеличился. Хотя тошнота и усталость могли исчезнуть во втором триместре, к 20-й неделе беременности некоторые симптомы, которые вы можете испытывать или продолжать, включают:

  • боли в теле
  • растяжки
  • пигментация кожи

Другие симптомы, которые вы можете испытывать включают:

Тяга к еде

Тяга к определенным продуктам питания варьируется от беременности к беременности.Хотя вы, возможно, слышали, что тяга к маринаду или мороженому имеет какое-то отношение к потребностям вашего ребенка в питании, это неправда.

В статье, опубликованной Frontiers in Psychology, исследователи рассмотрели несколько гипотез тяги. Идея дефицита питательных веществ не работает, потому что большинство продуктов, которые так жаждут женщины (сладости и продукты с высоким содержанием жиров), не богаты витаминами и минералами. Итак, продолжайте есть свои любимые продукты в умеренных количествах.

Схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса (или ложные роды) могут начаться на этой неделе, поскольку ваше тело начинает свою раннюю подготовку к родам.Эти сокращения обычно мягкие, непредсказуемые, и беспокоиться не о чем.

Иногда у вас возникают схватки из-за того, что вы сидите в странном положении, слишком много ходите или обезвоживаетесь. Лежание и питье воды должны успокоить более сильных.

Если вы заметили боль или можете рассчитывать время схваток через определенные промежутки времени, обратитесь к врачу. Это может быть признаком преждевременных родов, которые являются потенциально серьезным осложнением.

.

9 неделя беременности - симптомы, развитие ребенка, советы и изменения тела

Возможно, вы успешно дожили до восьмой недели беременности и находитесь в последнем месяце первого триместра. На этом этапе вы и ваш ребенок претерпите множество изменений. Вы также можете готовиться к первому визиту к своему врачу, чтобы получить совет по поводу своего питания, сна и фитнеса.

В этом посте мы даем вам всю информацию о развитии ребенка на 9 неделе беременности - физические и эмоциональные изменения, которые претерпевает ваше тело, а также советы для молодых мам.

Насколько велик ваш ребенок на 9 неделе беременности?

Ваш ребенок размером с виноградину, размером 1 дюйм (2,3 см) и весом менее 2 г.

Вернуться к началу

[Читать: 10-я неделя беременности ]

Развитие ребенка на девяти неделях беременности

Когда вы находитесь на 9-й неделе беременности, части тела и пропорции развивающегося ребенка продолжают быстро развиваться и изменяться. Ваш растущий ребенок вышел из эмбриональной фазы и перешел в фазу развития плода.Это означает, что ваш маленький эмбрион стал плодом. Хвост, который был у эмбриона, исчезает и выглядит как маленькое человеческое существо. В ближайшие месяцы основные части тела вашего ребенка претерпят серьезные изменения.

  • Глаза: Веки полностью закрывают глаза, они срослись и не открываются до 26 недели беременности.
  • Уши: Мочки ушей маленькие и заметные.
  • Другие черты лица: Нос, ноздри и рот становятся более отчетливыми.Рот выглядит как плоская линия на поверхности, и начинает формироваться язык.
  • Конечности: Пальцы рук и ног видны, запястья и лодыжки начинают развиваться. Руки растут и сгибаются в локтях.
  • Область шеи: Область шеи становится более выраженной. Также он подвергается подъемным и поворотным движениям.
  • Суставы: Все суставы ребенка, включая локти, плечи, колени, голеностопные и лучезапястные суставы, начинают работать и позволяют ребенку свободно двигаться в околоплодных водах.
  • Пищеварительная система: Пищеварительная система и диафрагма начинают развиваться, что позволяет ей дышать и икать.
  • Скелет и кость: На 9-й неделе беременности скелет вашего ребенка начинает укрепляться. Хрящи формируются по всему телу.
  • Общие кожные покровы: Соски и волосяные фолликулы формируются медленно.
  • Кишечная система: Форма поджелудочной железы, желчного пузыря, желчных протоков и заднего прохода ребенка.Также удлиняется кишечник.

[Читать: Боль в желчном пузыре во время беременности]

  • Репродуктивные органы: Репродуктивные органы вашего ребенка развиваются изнутри, когда вы находитесь на 9-й неделе беременности. Ее яичники (если мальчик, это яички) растут, но плод у девочки и мальчика снаружи выглядит одинаково.
  • Движений: Ваш ребенок извивается; она также начинает пинаться на более позднем этапе.
  • Сердце и кровоток: Сердце вашего ребенка начинает биться примерно на 24-й день.Но на 9-й неделе он разделяется на четыре камеры и начинают формироваться клапаны. Кровь начинает быстро накачиваться и выдыхаться. Таким образом, он обеспечивает кислород и питательные вещества растущему телу ребенка, а также выводит из него шлаки.

[Читать: График роста мальчика ]

Развитая плацента теперь берет на себя последнюю задачу по выработке гормонов. Развитие основных частей тела завершается на этой неделе беременности. В ближайшие недели эти части тела будут лучше определены структурно.

Вернуться к началу

Изменения, происходящие в вашем теле на 9 неделе беременности:

Вы можете почувствовать беременность, но не выглядеть беременной. Хотя каких-либо заметных физических изменений может не быть, вы начнете наблюдать изменения в своем теле.

  • Пояса неудобны: Даже если у вас нет правильной шишки, вы все равно можете найти пояс неудобно. Ограничительная одежда на талии может вызвать раздражение. Выбирайте дышащие и эластичные ткани.
  • Размер груди увеличивается: Ваша грудь увеличивается в размере из-за протоков и желез, которые начинают развиваться на ранней стадии беременности. Вы также можете заметить крошечные синие вены, которые обычно снабжают кровью всю область. Вы должны носить бюстгальтер для беременных для комфортного отдыха.

[Прочитано: Изменения груди во время беременности ]

  • Размер матки: Матка увеличится вдвое и теперь станет размером с небольшую дыню.Область под пупком становится твердой.
  • Боль в животе: Матка растет и сокращается на протяжении всей беременности, и это сжатие известно как схватки «Брэкстона-Хикса». Если вы заметили вагинальное кровотечение вместе с болью, вам следует немедленно обратиться к врачу.
  • Газ: Отхождение газов во время беременности - это нормально. Чтобы облегчить себе жизнь, вам следует избегать употребления продуктов, выделяющих газ, например капусты или бобов. Вы не должны принимать какие-либо безрецептурные противогазовые препараты.Не волнуйтесь и не смущайтесь, потому что любой может понять, через что вы можете пройти.
  • Изменения вкуса и запаха: Хотя все женщины во время беременности могут не испытывать этого, лишь немногие ощущают эти изменения. Еда, которую вы, возможно, любили раньше, теперь может полностью вас отпугнуть. Одна затяжка любимых духов может вызвать кляп. Старайтесь избегать того, что вас раздражает, и не беспокойтесь, поскольку ваши чувства вернутся в норму после родов.
  • Изжога: Гормоны, такие как прогестерон, помогают расширять ваше тело вместе с растущим ребенком.Но гормоны также замедляют движение пищи по пищеварительной системе. Следовательно, это может вызвать изжогу. Вы можете предотвратить изжогу, если будете есть небольшими порциями с более частыми интервалами, чем большие приемы пищи через три интервала. Кроме того, избегайте острой пищи и ложитесь после еды, чтобы предотвратить изжогу.

[Читать: Изжога во время беременности ]

  • Желание пописать больше: Расширяющаяся матка давит на ваш мочевой пузырь, так как через почки фильтруется больше крови.Это означает, что вы будете чаще мочиться. Если у вас болит более частое мочеиспускание, вам лучше проконсультироваться с врачом. Вы можете отказаться от питья воды за два часа до сна, сократить потребление кофеина и опорожнить мочевой пузырь, так как это поможет улучшить состояние.
  • Увеличивается кровообращение: Переносить в теле пять литров крови - это нормально. Но он увеличивается до семи или восьми литров, чтобы поддерживать растущего ребенка. Большую часть увеличенного количества крови составляет жидкая плазма.Во втором триместре беременности количество красных кровяных телец обычно увеличивается. Скорость метаболизма увеличивается до 25%, и, следовательно, ваше сердце отправляет вашему телу почти 40% дополнительной крови. Кровообращение усиливается в груди, матке, почках и почти во всех органах до родов.
  • Выпуклость вен: Вы обнаружите выпуклость вены на руках и ногах. Это из-за того, что течет лишняя кровь. Они защищают вашего ребенка, пока вы стоите или лежите. Они также защищают от потери крови во время родов.
  • Выделения из влагалища увеличиваются: Выделения из влагалища увеличиваются. Это нормально во время беременности, поэтому полезно использовать ежедневные прокладки.

[Читать: Выделения во время беременности ]

  • Прибавка в массе тела: Вы наберете вес, скорее всего, из-за задержки воды в организме, чем у ребенка. Однако набор слишком большого веса или слишком маленькая потеря веса могут быть вредными. Слишком большой вес может увеличить риск высокого кровяного давления, гестационного диабета, осложнений во время родов и продолжительных родов.
  • Либидо: Некоторые женщины проявляют незаинтересованность в сексе, в то время как некоторые сообщают о повышенном интересе. Если вы почувствуете кровотечение, обратитесь к врачу.
  • Изменения в волосах: Волосы могут стать блестящими и густыми или тонкими, комковатыми и жирными.
  • Другие симптомы: Боли в спине и головные боли часто встречаются на 9-й неделе беременности. Вы также можете испытывать кровотечение десен и носа.Обезвоживание, ощущение вздутия живота, вялость - все это другие признаки, которые вы испытываете.

Хотя вы можете не чувствовать желания заниматься какой-либо физической активностью, вы можете совершать небольшие прогулки, заниматься медитацией и йогой. Это помогает в правильном переваривании пищи.

Вернуться к началу

Эмоциональные изменения во время 9-й недели беременности

  • Чувство слабости: В этот период вы почувствуете себя немного слабее. Вы все еще можете испытывать чувство усталости и тошноты, но к концу триместра вы почувствуете себя лучше.
  • Чувство вины : Некоторые женщины на 9-й неделе беременности могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что не могут преодолеть материнскую любовь. Они могут даже беспокоиться о том, что их негативные чувства могут повлиять на их растущего ребенка. Не волнуйтесь, так как на этом этапе ваш ребенок не получит познавательных способностей, чтобы знать ваши чувства.
  • Истощение: Усталость и истощение могут сказаться на растущем ребенке. Всегда стремитесь к легкой жизни и не делайте того, на что у вас нет сил.
  • Беспокойство: Очевидно, что вы можете беспокоиться о своей беременности. Вы также можете беспокоиться о том, как другие могут отреагировать на объявление о вашей беременности. Не волнуйтесь, ведь теперь на рабочих местах есть все необходимое, чтобы помочь вам получить бесплатный отпуск по беременности и родам.

[Читать: Беспокойство во время беременности ]

  • Стресс: Не пытайтесь принимать какие-либо формы стресса. Если вы с кем-то поссорились, или если вы устали и сыты по горло, расслабьтесь, послушав музыку, примите теплую ванну, попробуйте расслабиться, закрыв глаза.

Выделение времени исключительно для себя важно для вашего эмоционального здоровья во время беременности.

Вернуться к началу

Ваш первый визит к акушеру-гинекологу

Вот чего вы можете ожидать от самого первого визита к своему акушеру. Первое обследование обычно проводится примерно на 9 или 10 неделе.

  • История болезни: Ваш врач узнает о вашем здоровье, деталях ваших предыдущих беременностей, здоровье вашего партнера и семьи.
  • Медицинский осмотр: Измеряются артериальное давление, вес и рост. Она может обсудить любые ваши хронические проблемы и то, как они могут повлиять на вашу беременность. Физический осмотр также включает проверку щитовидной железы, груди, легких и сердца. Она проведет внутренний осмотр влагалища, матки, яичников и шейки матки.
  • Расчет срока родов: Он рассчитывается на основе первого дня вашей последней менструации. Нормальная беременность длится от 37 до 42 недель, а средняя беременность - 40 недель, т.е.е., 280 дн. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, то срок родов определяется на основе вашего первого ультразвукового исследования.

[Проверьте Momjunction: Калькулятор даты родов ]

  • Лабораторные анализы: Ваш врач может выполнить некоторые общие пренатальные тесты, взяв образцы мочи и крови.
  • Генетическое тестирование: Ваш врач может попросить вас сдать анализы на болезнь Тея-Сакса, болезнь Канавана, кистозный фиброз и серповидно-клеточную анемию.
  • Прием в будущем: Узнайте у своего врача о предстоящих тестах и ​​о том, когда вы можете записаться на прием.
  • Витамины для беременных: Вы можете получить рецепт на витамины для беременных, которые необходимо принимать во время беременности.

Вернуться к началу

Советы по улучшению 9-й недели беременности

Советы эксперта от гинеколога:

1. Продолжайте консультации с врачом

Вам следует продолжать прием фолиевой кислоты в соответствии с предписаниями врача. Посещайте врача чаще. Он посоветует некоторые базовые тесты, а иногда и специальные тесты.

Эти тесты включают специальное ультразвуковое сканирование под названием «Сканирование прозрачности затылочной кости» (NT Scan), чтобы определить, подвержен ли ваш ребенок риску развития каких-либо аномалий или нет. Вы можете выбрать такие тесты, как анализ сыворотки в первом триместре (анализы крови), чтобы более точно предсказать риск.

Не следует принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом, так как они могут быть вредными для развивающегося ребенка.

2. Не ограничивайтесь домом

Вам следует продолжать повседневную деятельность, которая возможна без дискомфорта.Абсолютный постельный режим может быть вредным для вас и вашего ребенка. Так что продолжайте свои обычные занятия в помещении и на улице, но будьте осторожны во время путешествия, чтобы избежать травм. Избегайте длительного сидения во время путешествий. Не делайте изнурительных упражнений.

3. Близость

Большинство пар не знают, следует ли им продолжать физические отношения или нет. Многие опасаются, что это может навредить беременности. Но факт в том, что сексуальная активность в целом не вредна. Однако этого следует избегать, если у вас есть кровотечение во время беременности или другие факторы высокого риска, такие как предыдущие выкидыши.

Д-р Суджой Дасгупта

MBBS (Золотой медалист, с отличием)
MS (OBGY- Золотой медалист)
DNB (Нью-Дели)
Сотрудник по репродуктивной эндокринологии и бесплодию (ACOG, США)
Консультант акушер-гинеколог,
и сексуальная дисфункция

Настало время получить дородовую помощь, и вот как вам нужно это сделать:

  • Присоединитесь к группе поддержки: Если вы не можете справиться со стрессом и тревогой, вам следует присоединиться группа поддержки.Вы также можете поговорить с другими беременными женщинами, что поможет вам справиться с переживаемыми вами чувствами. Будут профессионалы, которые специально занимаются с будущими мамами, чтобы успокоить их эмоции.
  • Ударный стресс: Когда вы чувствуете перевозбуждение или чрезмерный стресс, вы можете справиться с упражнениями на глубокое дыхание или отправиться на короткую прогулку. Это может снизить уровень беспокойства и стресса. Физическая активность может высвобождать эндорфины в головном мозге, что помогает повысить общее счастье за ​​счет снижения уровня стресса.
  • Общение с партнером: Вы всегда должны свободно выражать свои чувства партнеру. Это помогает ему понять, что с вами происходит.
  • Общайтесь со своим растущим ребенком: Дайан Сэнфорд, клинический психолог, настоятельно рекомендует выделять хотя бы 10 минут каждый день, чтобы общаться с вашим ребенком. Вы можете начать с расслабления в спокойном месте, сделав глубокий вдох. Подумайте о своих мечтах и ​​надеждах на ребенка.Вы также можете подумать о том, какой стиль воспитания вы можете принять для своего ребенка. Это здоровый способ избавиться от стресса и позволяет вам лучше общаться с ребенком.

[Читать: Как связать своего будущего ребенка ]

  • Узнайте о тестах: Это хорошее время, чтобы узнать о диагностических тестах, когда вы находитесь на 9 неделе беременности. Если вы ничего не понимаете в каком-либо тесте, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что это за конкретный тест.
  • Безопасное рабочее место: Важно убедиться в соблюдении правил безопасности на рабочем месте и убедиться, что оно безопасно для вашего ребенка. Если вы работаете в химической среде, сообщите об этом своему врачу.
  • Комфортный сон: На этой неделе беременности вы можете чувствовать большую усталость из-за гормональных изменений, утреннего недомогания и проблем со сном. Вы можете не высыпаться из-за частого посещения туалета.Вам следует изменить положение для сна, если вы испытываете трудности со сном.
  • Йога: Запишитесь в класс йоги или дородовых упражнений после консультации с вашим врачом. Это поможет вам познакомиться с другими будущими мамами и создать сеть поддерживающих друзей. Если вы бегаете трусцой, попробуйте заняться другими видами упражнений. Это связано с тем, что сотрясение - не лучший вариант и может повлиять на вашего ребенка.

Вернуться к началу

Питание на 9-й неделе беременности

Очень важно соблюдать здоровую и питательную диету во время беременности.

1. Полноценная диета

  • Если вы чувствуете тошноту по утрам, держите крекеры или печенье рядом с кроватью. Съешьте одну перед тем, как встать с постели, так как это поможет избавиться от утреннего недомогания.
  • Имбирный чай или имбирный эль могут уменьшить последствия утреннего недомогания.
  • Между приемами пищи можно включать полезные закуски.
  • Избегайте запаха продуктов и добавьте немного лимона в чай ​​или воду.
  • Мята также может уменьшить тошноту и утреннюю тошноту.

[Читать: Утренняя болезнь во время беременности ]

2. Витамин B6

  • Витамин B6 важен во время беременности.
  • Помогает в производстве красных кровяных телец.
  • Ваш врач может назначить вам добавки витамина B6, чтобы добавить их в свой рацион.

3. Магний

  • Магний важен как для будущей мамы, так и для ребенка.
  • Основными источниками являются рис, бобы и бананы.Некоторые другие потенциальные источники включают сою, орехи, семена подсолнечника и тыквенные семечки.
  • Вы также можете найти магний в цельнозерновых продуктах. Небольшие следы также обнаруживаются в нерафинированных злаках, листовой зелени и молочных продуктах.
  • Добавьте эти продукты в свой повседневный рацион.

4. Питательные закуски

  • Во время беременности вы должны включать в свой рацион здоровые закуски, чтобы ваше тело получало все необходимые питательные вещества.
  • Цельнозерновой хлеб, цельнозерновые крекеры и томатный суп - отличные варианты, которые также облегчат утреннюю тошноту.
  • Сухарики, лимонад и имбирный чай - тоже полезные продукты.
  • Вы также можете добавить бананы, орехи и огурцы.
  • Все эти продукты полезны как для вас, так и для здоровья вашего ребенка.

Вернуться к началу

Советы будущему папе

  • Создайте тихую и спокойную обстановку в своей спальне. Вы можете поставить более тусклые лампы вместо более ярких.
  • У нее могут быть перепады настроения, которые могут вас раздражать.Постарайтесь справиться с ситуацией спокойно, чтобы ни один из вас не оказался в плохом настроении.
  • Покажите ей свою любовь в самый прекрасный период ее жизни, чтобы завоевать ее любовь на всю жизнь.

Вернуться к началу

Не забывайте следовать вышеупомянутым рекомендациям и советам на девятой неделе беременности и избегать дальнейших осложнений.

Рекомендуемые статьи:
.

Утреннее недомогание (тошнота и рвота при беременности)

Что такое утреннее недомогание?

Для многих беременных бросок в туалет, чтобы заболеть, является одним из первых признаков того, что вы их ожидаете.

На ранних сроках беременности до девяти из 10 человек почувствуют себя больными или заболеют в какой-то момент (Einarson et al 2013, Gadsby et al 2020, Smith et al 2020a). Поэтому, если вы проводите первые недели беременности, не чувствуя ничего, кроме цветения, вы не одиноки.

Утреннее недомогание - наиболее частый симптом беременности (Einarson et al 2013).Степень тяжести заболевания варьируется от человека к человеку, большинство из них сообщают о тошноте и рвоте от легкой до умеренной степени (Einarson et al 2013). Примерно каждый третий чувствует себя больным, но на самом деле его не рвет (Einarson et al 2013, Gadsby et al 2020, NICE 2020).

Вы можете получить странный приступ легкой тошноты, когда впервые проснетесь, или определенные запахи могут вызвать тошноту в течение дня (NICE 2020). Возможно, вам придется терпеть недели или даже месяцы, чувствуя себя плохо или плохо (Einarson et al 2013, NICE 2020, Smith et al 2020a).

Термин «утреннее недомогание» может вводить в заблуждение, поскольку значительная часть женщин чувствует себя плохо в течение дня (Gadsby et al 2020). Однако утро - частое время тошноты и рвоты при беременности (Gadsby et al, 2020).

В случае серьезной болезни вы можете оказаться не в состоянии работать, ухаживать за другими детьми или заниматься повседневными делами (NICE 2020, Smith et al 2020a).

Утреннее недомогание может быть большим переживанием, и не только для вас. Это может повлиять на ваши отношения с вашим партнером, семьей и друзьями и даже привести к депрессии (NICE 2020, RCOG 2016, Smith et al 2020a).

Однако вам может помочь ваша акушерка или терапевт. Обмен своим опытом тоже может помочь. Поскольку утреннее недомогание является настолько распространенным явлением, вы обязательно найдете других больных в своем роддоме BabyCentre.

Самая тяжелая форма утреннего недомогания - это гиперемезис беременных (HG). Если вас много раз в день рвет, вы не можете есть или пить, не будучи больным, и если вы худеете, у вас может быть HG (Harding 2016, NICE 2020, Smith et al 2020a).

В отличие от обычного утреннего недомогания, HG может повлиять на вас и здоровье вашего ребенка, если его не лечить.Так что поговорите со своим врачом или акушеркой как можно скорее.

Повлияет ли утреннее недомогание на моего ребенка?

Утреннее недомогание не повлияет на вашего ребенка, пока вы в состоянии сдерживать немного еды и жидкости (NHS 2018, RCOG 2016). Даже в очень тяжелых случаях маловероятно, что до тех пор, пока с ним будут лечиться, какой-либо вред он нанесет (NHS 2018, NICE 2020, Harding 2016).

Плохое самочувствие является хорошим признаком того, что плацента хорошо развита и что гормоны беременности работают, чтобы беременность продолжалась (NICE 2020).

Исследования показывают, что у женщин, страдающих утренним недомоганием, вероятность выкидыша ниже (Harding, 2016, NICE 2020, Smith et al., 2020a), чем у тех, кто этого не делает.

Но это не значит, что если вы не чувствуете себя больным, у вас не будет совершенно здоровой беременности. Вы можете оказаться одним из счастливчиков!

Соблюдайте сбалансированную диету, если можете, но если вы чувствуете себя очень плохо, просто ешьте все, с чем вы можете справиться (Смит и др., 2020b). Это означает, что какое-то время у вас может быть странный или ограниченный выбор продуктов питания.Возможно, вы сможете управлять крекерами, хлебом или картофелем только в течение месяца. Постарайтесь не беспокоиться - у вас будет достаточно времени, чтобы поесть, когда вы вылечитесь.

Тем временем ваш ребенок будет получать необходимые ему питательные вещества из запасов вашего тела, даже если вы плохо питаетесь (ВОЗ, 2016). Когда к вам вернется аппетит, наши планировщики питания по триместру за триместром помогут вам получать необходимые питательные вещества на протяжении всей беременности.

Важным питательным веществом в первом триместре является фолиевая кислота.Ежедневно принимайте 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты, так как это поможет развитию позвоночника и нервной системы вашего ребенка (NICE 2019). Вам также следует ежедневно принимать добавки, содержащие 10 мкг витамина D (NICE 2019).

Вы можете принимать поливитамины для беременных, которые содержат 10 мкг витамина D и 400 мкг фолиевой кислоты. Прием поливитаминов имеет то преимущество, что вам нужно проглотить только одну таблетку, если вам сложно что-то принимать.

Если вас часто рвет, и вы не можете есть и пить без рвоты, у вас может развиться обезвоживание (NICE 2020).

Важно сразу же позвонить своему врачу. Существуют методы лечения, которые могут помочь вам дома, и чем раньше вы начнете их, тем эффективнее они будут контролировать ваши симптомы (NHS 2018, NICE 2020, Smith et al 2020b). Предупреждающие знаки, указывающие на то, что вам нужна помощь, включают:

  • ваша моча очень темного цвета или вы не мочитесь более восьми часов
  • у вас боль в животе или жар
  • вы чувствуете слабость или обморок
  • у вас рвота кровью
  • вы страдаете повторяющейся непреодолимой рвотой
  • вы не можете ничего сдерживать в течение 24 часов (NICE 2020)

Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, на которые влияет рвота и обезвоживание, например, диабет, немедленно обратитесь к терапевту или акушерке.

Если домашнее лечение не работает или у вас возникли осложнения из-за рвоты, вам может потребоваться госпитализация, чтобы контролировать свои симптомы и пополнить запас жидкости и питательных веществ через капельницу (NHS 2018, Smith et al. 2020b).

Почему меня тошнит?

Точная причина утреннего недомогания неизвестна, но считается, что она связана с гормонами беременности, хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) и эстрогеном (NICE 2020, Smith et al 2020a).

Хороший уровень ХГЧ гарантирует, что ваша беременность продолжится и будет развиваться до тех пор, пока плацента не сможет ее поддерживать.Уровни ХГЧ имеют тенденцию снижаться примерно на 16-20 неделе беременности, когда болезнь обычно прекращается (NICE 2020, Smith et al 2020a).

Возможно, повышенное обоняние и тошнота являются защитной мерой во время беременности. Это снижает вероятность того, что вы съедите что-то вредное или подвергнетесь воздействию токсинов (NICE 2020).

Еще одним фактором может быть то, что гормон беременности прогестерон расслабляет мышцы пищеварительной системы, поэтому для прохождения пищи по вашей системе требуется больше времени.Это также может повысить вероятность тошноты и тошноты (NICE 2020, Smith et al 2020a).

Какой бы ни была причина, утреннее недомогание может стать шоком. Непонятно, почему одни люди его получают, а другие - нет, но есть множество факторов, которые могут повысить вероятность того, что вы его получите.

Большинство вещей, повышающих вероятность утреннего недомогания, сейчас вне вашего контроля, в том числе:

  • Вы ожидаете двойню или тройню.
  • Вы перенесли ГГ во время прошлой беременности.
  • Вы предрасположены к путешествию или мигрени.
  • У вашей сестры или мамы во время беременности был HG.
  • Вы почувствовали себя плохо при использовании гормональных контрацептивов на основе эстрогена.
  • Вы ждете первого ребенка.
  • В начале беременности у вас был избыточный вес (ИМТ 30 или более). (NICE 2020)

Молярная беременность также может вызвать сильную тошноту и рвоту, хотя это состояние встречается редко (NICE 2020, Smith et al 2020a).

Если вы устали или голодны, ваша тошнота может усилиться (NICE 2013, Smith et al 2020b).

Стресс может усугубить утреннее недомогание. Однако тяжелая утренняя тошнота сама по себе причиняет много страданий (NICE 2020, Smith et al 2020b).

Как делать точечный массаж при утренней тошноте

Акупрессура похожа на иглоукалывание, но без игл. Считается, что этот метод давления на определенные точки на теле помогает избавиться от многих недугов, в том числе от утренней тошноты. Еще видео о беременности

Как долго продлится мое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание обычно начинается на ранних сроках беременности и достигает пика примерно через девять недель (NICE 2020, Smith et al 2020a).Обычно он улучшается к концу первого триместра и полностью проходит к 16-20 неделям беременности (NICE 2020, Smith et al 2020a).

Однако вы можете обнаружить, что это не проясняется полностью. Примерно одна из 10 беременных продолжает испытывать тошноту и тошноту после 16–20 недель беременности (Harding, 2016, Smith et al, 2020a).

Если у вас впервые после 10 недель беременности появляется боль, жар, головная боль или тошнота и рвота, обратитесь к терапевту или акушерке.Эти симптомы могут означать, что у вас что-то другое, чем обычное утреннее недомогание (NICE 2020, RCOG 2016, Smith et al 2020a).

Что я могу сделать, чтобы уменьшить тошноту и рвоту?

Попробуйте эти меры самопомощи, чтобы облегчить симптомы утреннего недомогания:
  • Больше отдыхайте - усталость может усилить тошноту и рвоту (NICE 2020b).
  • Избегайте всего, что вызывает чувство тошноты, например резких запахов или вкусов (NICE 2020b, Smith et al 2020b), тепла, влажности, шума и движения, например мерцающих огней или вождения (Smith et al 2020b).
  • Ешьте до или сразу после того, как почувствуете голод, поэтому избегайте голодания. Попробуйте крекеры с сыром или тосты с арахисовым маслом утром перед тем, как встать с постели (Смит и др., 2020b).
  • Ешьте небольшое количество пищи медленно, каждые 1-2 часа (Smith et al 2020b).
  • Попробуйте холодные продукты, которые, как правило, меньше пахнут и которые готовятся быстрее, чтобы понять, переносите ли вы их лучше, чем горячие (NICE 2020, Smith et al 2020b).
  • Поэкспериментируйте с разными продуктами, чтобы увидеть, что лучше всего помогает.Попробуйте пищевые комбинации с низким содержанием углеводов и жиров, но с высоким содержанием белка (NICE 2020b, Smith et al 2020b), такие как белковые или молочные напитки, орехи, тосты с яйцами, хлеб с мясным ассорти, мюсли и йогурт или крекеры с творогом. .
  • После еды почистите зубы и прополощите рот, чтобы избавиться от остаточного запаха (Smith et al., 2020b).
  • Попробуйте холодные, прозрачные, газированные или кислые напитки, например имбирный эль, лимонад или ледяное мороженое. Если вас сильно рвало, спортивные напитки или смеси, заменяющие электролиты, могут помочь вам выздороветь (Smith et al 2020b).
  • Пейте понемногу и часто, вместо того, чтобы пить много, так как вам будет легче пить (NICE 2020). Также может помочь использование соломинки (Smith et al, 2020b) (NICE 2020, Smith et al 2020b).

Некоторым людям, страдающим утренним недомоганием, помогают натуральные средства, например:
  • продукты и напитки, содержащие имбирь
  • Мята перечная после еды, например чая, мяты или чистки зубов мятной зубной пастой
  • акупрессура и акупунктура (Смит и др., 2020b)

Эти средства безопасны, и они могут помочь вам, хотя доказательства того, что они действительно работают, неоднозначны.Имбирь, скорее всего, поможет при тошноте, а не рвоте (NICE 2020, Smith et al 2020b), в то время как акупрессура и иглоукалывание могут просто помочь вам расслабиться и контролировать ситуацию.

Поливитамины для беременных или другие добавки, содержащие железо, могут усиливать тошноту (NICE 2020, Smith et al 2020b). Вместо этого попробуйте принять добавку перед сном и перекусить. Если это не помогает, поговорите со своей акушеркой или врачом о прекращении приема добавок железа. Тем временем убедитесь, что вы принимаете рекомендованные дозы фолиевой кислоты и витамина D (Smith et al, 2020b).

Если ничего не помогает, но вы все еще страдаете, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке (NICE 2020, RCOG 2016). Они могут обсудить с вами другие способы справиться с ситуацией, в том числе лекарства.

Где я могу получить помощь и поддержку?

Расскажите партнеру, семье и друзьям, как вы себя чувствуете и что вам нужно, поскольку они могут не знать, как вам помочь.

Вы больны, поэтому не нужно чувствовать себя виноватым, прося помощи в практических делах, таких как покупки, готовка или работа по дому. Возможно, вам придется сообщить работодателю о своей беременности и болезни раньше, чем вы хотели бы, но, по крайней мере, вы можете получить необходимую поддержку.

Если у вас было тяжелое утреннее недомогание с первым ребенком, вы можете сделать что-то, чтобы предотвратить или уменьшить его во второй раз, например, как можно раньше начать лечение (NHS 2019).

Иногда бывает трудно получить помощь при утреннем недомогании. В книгах и журналах по беременности этот вопрос часто упоминается, как и в медицинских учебниках. И вы можете обнаружить, что ваш врач или акушерка не имеют всей необходимой информации, чтобы помочь вам сразу.

Однако утреннее недомогание является очень распространенным явлением, и помощь может быть под рукой.Служба поддержки по беременности и родам предлагает информацию и телефонную службу поддержки.

Вы также можете получить поддержку и сочувствие от других людей, страдающих болезнью, в родном клубе BabyCentre.

Последний раз просмотрено: август 2020 г.

Список литературы

Эйнарсон Т.Р., Пивко С., Корен Г. 2013. Количественная оценка глобальных показателей тошноты и рвоты во время беременности: метаанализ. J Popul Ther Clin Pharmacol 20 (2): e171-83. www.jptcp.com [Доступ в августе 2020 г.]

Gadsby R, Ivanova D, Trevelyan E, et al.2020. Тошнота и рвота во время беременности - это не просто «утреннее недомогание»: данные проспективного когортного исследования, проведенного в Великобритании. . Br J Gen Pract e534-9. bjgp.org [Доступ в августе 2020 г.]

Harding M. 2016. Тошнота и рвота во время беременности, включая гиперемезис беременных. Пациент, Профессиональная справка. Patient.info [Доступ в августе 2020 г.]

NHS. 2018. Рвота и утреннее недомогание при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [Доступ в августе 2020 г.]

NHS. 2019. Сильная рвота при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [Доступ в августе 2020 г.]

NICE. 2019. Дородовая помощь - беременность без осложнений. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в августе 2020 г.]

NICE. 2020. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [Проверено в августе 2020 г.]

RCOG. 2016. Информация для вас: болезни при беременности (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис беременных) . Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в августе 2020 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark SM. 2020a. Тошнота и рвота при беременности: клинические данные и оценка. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в августе 2020 г.]

Smith JA, Fox KA, Clark SM. 2020b. Тошнота и рвота при беременности: лечение и исход. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в августе 2020 г.]

ВОЗ. 2016. Хорошее питание матери: лучшее начало жизни. Всемирная организация здравоохранения. www.euro.who.int [Доступ в августе 2020 г.]

[Ссылки]

.

2 неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

Цикл овуляции определяет точную дату зачатия. Овуляция обычно происходит между 13-20 днями после первого дня менструации, в зависимости от продолжительности цикла.

Когда вы овулируете, один из ваших яичников выпускает яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу. Для зачатия сперматозоид также должен попасть в маточную трубу и встретиться с яйцеклеткой в ​​оптимальное время. Это время может быть трудно определить без тщательного наблюдения.

Есть несколько методов, которые можно использовать для прогнозирования наступления овуляции. Если вы посмотрите на признаки и сигналы овуляции, вы можете предсказать окно для фертильности. Это поможет вам определить, когда вам следует заняться сексом.

Отслеживайте свой период

Возможно, вы слышали, что типичный менструальный цикл длится 28 дней. У многих женщин, однако, нет 28-дневного цикла, а у некоторых женщин циклы меняются от месяца к месяцу.

Отслеживайте свои месячные в течение нескольких месяцев, чтобы помочь вам определить закономерность вашего цикла.Для этого просто раз в месяц отмечайте первый день менструации. Вы даже можете попробовать приложение для фертильности, которое поможет вам рассчитать окно овуляции на основе вашего среднего цикла.

Измерьте базальную температуру тела

Базальная температура вашего тела изменится при овуляции. Скорее всего, вы забеременеете за два-три дня до повышения температуры.

Вам понадобится специальный термометр для измерения базальной температуры тела. Чтобы определить, когда меняется ваша базальная температура тела, ежедневно записывайте свою температуру и следите за тем, чтобы она развивалась.

Вы должны измерять температуру в одно и то же время каждое утро, обычно, когда вы просыпаетесь. Поскольку вам нужно будет рассчитать время полового акта до повышения температуры, вам нужно будет отслеживать его в течение нескольких месяцев, чтобы найти закономерность.

Здесь вы найдете большой выбор базальных термометров.

Наблюдайте за своими выделениями из влагалища

Во время овуляции ваши выделения из влагалища изменят текстуру и консистенцию.

Выделения станут прозрачными и скользкими, как сырые яичные белки, когда ваше тело готовится к овуляции.После овуляции выделения становятся мутными и густыми, а затем и вовсе исчезнут.

Используйте тест на овуляцию

Другой способ определить, когда у вас овуляция, - это использовать набор для теста на овуляцию. Эти тесты используют вашу мочу, чтобы определить, присутствуют ли в вашем организме определенные гормоны, которые могут предсказать овуляцию.

Эти тесты можно приобрести без рецепта или в Интернете. Следуйте инструкциям, прилагаемым к тесту, чтобы получить точные результаты.

.

Симптомы, генетическое тестирование и развитие ребенка

На 10-й неделе беременности плод начинает становиться узнаваемым человеком и приобретает черты, которые будут иметь к моменту рождения.

Как и в предыдущие недели, 10 неделя - время быстрого роста и прогресса в развитии. Первый триместр длится до 12 недель, и рост и развитие ребенка в этот период становятся все более сложными.

Фактически за это время формируются голосовые связки.Если бы плод не находился под водой, он очень скоро смог бы издавать звуки.

Это часть серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, и о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26.

На этом этапе вы можете продолжать испытывать симптомы физической беременности, такие как:

В то время как некоторые женщины все еще испытывают тошноту, другие будут иметь сильную тягу или антипатию к определенным продуктам. В любом случае важно придерживаться сбалансированной и здоровой диеты.

Если вы заметили, что едите странные продукты, например, растительную грязь или крахмал для стирки, это состояние называется пика. Поговорите об этом со своим врачом.

Некоторые симптомы, такие как головокружение и видимые вены, могут быть частично вызваны увеличением кровотока.

Вены, проходящие через грудь и живот, теперь могут быть заметными. Они могут быть неудобными с косметической точки зрения, но они жизненно важны для передачи необходимых питательных веществ вашему плоду.

Некоторые женщины будут испытывать боль в круглых связках из-за растяжения и давления со стороны растущей матки, которая теперь размером с грейпфрут. Боль может быть острой или тупой. Если это серьезно, вам следует поговорить с врачом, чтобы исключить другие причины.

Стоит отметить, что во время беременности повышается риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) с 6 по 24 недели.Если вы подозреваете инфекцию, поговорите со своим врачом о лечении.

Важно поговорить со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам генетическое тестирование и определенный пренатальный скрининг. Возраст и семейный анамнез будут определять вашу акушерскую помощь и обследование.

Некоторые пренатальные скрининговые тесты можно начинать примерно на 10 неделе беременности. С 11 по 14 недели можно провести УЗИ, чтобы оценить количество жидкости за шеей плода.

Это важно для оценки некоторых состояний, которые могут повлиять на плод, включая синдром Дауна и другие наследственные заболевания.

Существует три скрининговых анализа крови, предлагаемых женщинам во время беременности для выявления различных генетических аномалий, включая синдром Дауна, трисомию 18, расщелину позвоночника и другие.

Эти тесты включают:

  • Последовательный интегрированный скрининг: Этот тест может использоваться для проверки крови матери на 6 белков плода, которые могут помочь выявить синдром Дауна.
  • Встроенный анализ сыворотки: Как и в случае последовательного интегрированного анализа, материнская кровь проверяется в течение 10-13 недель и снова в течение 15-20 недель на 6 белков плода, обнаруженных в кровотоке матери.
  • Экран с четырьмя маркерами: Этот тест проверяет кровь матери на 4 циркулирующих белка плода. Женщины, которые не проходили первые части сыворотки и последовательные тесты, как указано выше, могут пройти этот тест.

Другой тест, предлагаемый между 10 и 12 неделями, - это биопсия ворсин хориона (CVS). Этот тест обычно предлагается женщинам, у которых есть другие аномальные результаты скрининга, старше 35 лет, в анамнезе есть хромосомные аномалии, обнаруженные во время беременности, или у которых в семейном анамнезе есть определенные генетические аномалии.

CVS может оценивать генетические аномалии, такие как болезнь Тея-Сакса, кистозный фиброз и синдром Дауна. Это не анализ крови или ультразвуковой скрининг, как обсуждалось выше. Вместо этого из плаценты берут образец ворсинок хориона и исследуют.

На 10 неделе беременности происходит множество изменений в развитии плода. Изменения включают:

  • Голова и шея: Присутствуют все структурные части мозга, и масса мозга увеличивается.
  • Глаза: В качестве защитной меры веки начинают закрываться.
  • Рот: Формируются лунки под линией десен.
  • Конечности: Теперь руки согнуты в локтях, сгибание возможно. Колени и лодыжки начинают развиваться. Ногти начинают расти.
  • Брюшная полость и таз: Кишечник теперь находится в брюшной полости. Пищеварительный тракт функционирует, желудок вырабатывает пищеварительный сок, а печень - желчь.Инсулин вырабатывается полностью развитой поджелудочной железой. Почки производят больше мочи, чем раньше. Тестостерон вырабатывается у плодов мужского пола, и гениталии начинают приобретать мужские или женские характеристики.

Размер

Длина от макушки до крупа составляет от 1,25 до 1,68 дюйма, а вес ребенка составляет менее четверти унции.

В ближайшие недели ребенок снова увеличится вдвое, примерно до 3 дюймов.

Теперь они размером с чернослив.

Как и в предыдущие недели, во время беременности и даже после родов необходимо внести много изменений в образ жизни.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам необходимо позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Алкоголь, наркотики и табак : Избегайте употребления алкоголя, курения и всех других токсичных веществ, включая наркотики и лекарства, во время беременности.

Обязательно обсудите все запланированные лекарства со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы продолжаете принимать их во время беременности.Наркотики, алкоголь и другие вещества, вызывающие аномалии у младенцев, наносят наибольший вред в первом триместре.

Упражнение: Еще один способ сохранить здоровье во время беременности - это ежедневно 30 минут заниматься физическими упражнениями, такими как йога, ходьба или плавание. Обсудите с врачом текущий или желаемый режим упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Beauty : Не рекомендуется использовать стойкую краску для волос в течение первых 12 недель беременности. Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя.

Еда и диета

Чтобы накормить себя и своего ребенка, обязательно придерживайтесь здоровой диеты и принимайте хорошие пренатальные витамины в соответствии с рекомендациями врача.

Можно есть рыбу во время беременности, но рекомендуется ограничить потребление от 2 до 3 порций рыбы в неделю, выбранных из списка безопасных вариантов.

Рыба, которую можно безопасно употреблять во время беременности, включает креветки, минтай, сом, лосось, анчоусы, сельдь, сардины, форель, атлантическую скумбрию и треску.

Если вы планируете есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как тунец альбакора, стейк из тунца, испанская скумбрия и палтус, рекомендуется принимать не более одной порции в неделю.

Следует избегать употребления акул, меч-рыбы, кафельной рыбы и королевской макрели во время беременности, так как они содержат очень высокий уровень ртути. Это может быть вредно для мозга и нервной системы развивающегося плода.

Избегайте сырых и копченых морепродуктов.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете:

  • вагинальное кровотечение или отхождение тканей
  • утечка вагинальной жидкости
  • слабость или головокружение
  • низкое кровяное давление
  • ректальное давление
  • боль в плече
  • сильная тазовая боль
  • спазмы

Это могут быть признаки внематочной беременности или выкидыша.

.

Смотрите также