Установки, приборы

Активатор воды - GS

Используется для полива огорода,

и как насадка для душа.
Водный активатор

 
Фильтр - "ВодАлей"

Очищает воду электрохимическим 

способом и понижает  ОВП на - 200


БСЛ-МЕД

Фильтр для воды изначально
разрабатывался для экстремальных условий.



 

"Водный доктор"ВД-Турист М6
Фильтр для охотников и рыбаков.



Уникальный прибор - АКВАДИСК

не имеющий аналогов в мире
для структуризации воды.




 

 

При тошноте что нужно пить


Что помогает от тошноты и рвоты: таблетки и народное лечение

На чтение 10 мин. Просмотров 8k. Опубликовано

Практический каждый человек сталкивался с таким неприятным явлением, как тошнота и рвота. Очень неприятно если в неподходящий момент появилось неприятное чувство, с дальнейшим появлением рвоты, а под рукой не оказалось средства, которое поможет справиться с недугом.
Именно поэтому лучше быть подготовленными к такой жизненной неприятной ситуации. Для этого понадобиться понять, что помогает от тошноты, когда она только появилась. Ведь проще обрубить на корню ее дальнейшее развитие.

Описание заболевания

Изначально стоит понять, что же такое тошнота. Неприятное ощущение сопровождается тягостным чувством в животе, появиться она может как у взрослых людей, так и у детей. При появлении тошноты снижается активность человека, появляется чувство дискомфорта и недомогания. Итогом разрешения проблемы может быть несколько исходов, чувство тошноты пройдет без осложнений или же появится рвота.
Рвота же – слаженная работа мышц живота и диафрагмы, которые провоцируют толчковые действие, для очищения организма от попавшего в него шлака. После полного опустошения желудка состояние больного немного улучшается.

Важно знать, что чаще всего появление тошноты и рвоты спровоцировано заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для выяснения причины, необходимо консультация врача, так как к проблеме ЖКТ, добавляется еще не маленький список возможных причин ее появления.

Причины

Можно разделить причины появления тошноты на 2 основные группы: естественные и патологические. С первыми все просто, плохие ощущения могут возникать при поездках в общественном транспорте или поездках на дальние рассеяния. Лечить такую тошноту нет необходимости, это особенности восприятия организма на обстановку вокруг.

Со второй группой уже сложнее. Если тошнота появилась без видимых на то обстоятельств, то необходимо выяснить причины ее появления. Зачастую появление таких симптомов вызывают ухудшение состояния больного, появляется слабость и температура, озноб, боли в животе. Все эти факторы доставляют огромный дискомфорт. Перед лечением необходимо выяснить причины ухудшения состояния. Для удобства и наглядности составим таблицу возможных причин появления тошноты и рвоты.

Патологические Естественные
Проблемы с желудком Беременность
Расстройство кишечника Месячные
Лабиринтит Усталость глаз
Шейные проблемы Пониженное давление
Заболевания желчного пузыря Стресс
Болезни печени Укачивание
Заболевания сердца Курение и употребление большого количества кофе
Проблемы со щитовидной железой Алкоголь
Развитие менингита
Мигрень
Реакция на лекарства

Все эти причины можно относятся к основным источникам, из-за которых могут возникнуть чувство тошноты и рвоты.

Основные из них считаются:

  1. Рефлекторный источник проявляет себя при укачивании, беременности.
  2. Мозговой источник проявляется при любых заболеваниях, вызывающих повышением давления в черепной коробке. Наиболее часто возникает при образовании опухоли головного мозга или же при его травмах.
  3. Метаболический источник относится ко всем проблемам в работе эндокринной системы или же при перестройке организма.
  4. Токсический источник возникает при инфекционных заболеваниях, а также при отравлениях.

Важно, при появлении тошноты необходимо принять лекарства, чтобы не ухудшать состояние и не возникла рвота.

Что выпить от тошноты и рвоты

Если возникла подобная проблема, следует действовать без замедления. Существует немало лекарственных препаратов, а также можно воспользоваться рецептами народной медицины, которая наравне с лекарствами может снять чувство тошноты.

Рассмотрим каждый способ более подробно, чтобы при появлении неприятных ощущений вы с легкостью могли знать, что помогает от тошноты в домашних условиях.

Важно помнить, что любые медикаментозные средства рекомендуется применять по назначению врача. Самолечением можно заниматься при знании своей проблемы и только для поддержания состояния. В противном случае следует показаться врачу, для выяснения причин возникновения тошноты и рвоты.

Необходимо быть готовым к любым непредвиденным ситуациям, чтобы они не смогли застать врасплох.

Таблетки

Рассмотрим, какие таблетки помогают от тошноты:

  1. Аэрон. Выпускается препарат в форме таблеток. Относится к сильным лекарствам, подавляющим рвотные рефлексы и чувство тошноты. Не желательно длительное лечение этими таблетками, чтобы предотвратить негативное воздействие на организм. Принимать таблетки от тошноты и рвоты по 1 шт. 2 раза в день, дозировку может корректировать лечащий врач.
  2. Церукал. Препарат выпускается в таблетках, способен уже при начале лечения снять тошноту и рвотный рефлекс больного. Активные компоненты, содержащиеся в таблетках, сразу принимаются за дело. Следует принимать таблетки по 1 шт. несколько раз в день, до момента полного исчезновения симптомов.
  3. Активированный уголь. Считается наиболее популярным средством от тошноты и рвоты, применяют его для лечения уже длительный срок. Таблетки являются сорбентом, помогающим вывести накопившиеся токсичные компоненты из организма. В состав входят только натуральные компоненты. Средство назначается взрослым и детям, оно не имеет противопоказаний и начинает положительно влиять на состояние больного, практически сразу.
  4. Мезим. Выпускается в форме таблеток, помогает улучшить работу пищеварительной системы и помогает расщеплять пищу в желудке. Применять средство необходимо в зависимости от ситуации. Например, при отравлении организма, он не поможет, а просто отложит позыв организма избавиться естественным путем от токсинов. Однако при отравлении алкоголем, мезим поможет наладить работу ЖКТ. Применяется он перед едой по 1 таблетке.
  5. Панкреатин. Благодаря веществу панкреатин, входящего в состав таблеток, повышается выработка ферментов, которые помогают переваривать пищу. При поступлении нужного количества ферментов в организм, работа желудка улучшается. Назначается такое лекарство при заболеваниях, связанных с неправильной работой поджелудочной железы.
  6. Омепразол. Средство стабилизирующие pH кислотность в желудки, благодаря чему снижается чувство тошноты. Выпускается лекарство в виде капсул и применяется в количестве 20 мг. Действовать лекарство начинает спустя час, эффект распространяется до 24 часов.
  7. Мотилиум. Эффективное средство помогающие снять диспепсические симптомы, возникшие при неправильной работе желудка. Принимать взрослому человеку по 20 мл 4 раза до приема еды.
  8. Но-шпа. От тошноты применяется в редких случаях. С ее помощью можно устранить рвотный спазм, и расслабить мышце в желудке. Принимается в количестве 2 таблеток. Однако если у больного рвота, то таблетки не помогут. Эффективнее использовать инфекцию.

Порошки и гели от тошноты

Кроме таблеток, врачи назначают различные средства от тошноты в виде порошков, гелей:

  1. Энтерофурил. Выпускается в виде капсул (для взрослых) или суспензия (для детей). Главным образом помогает бороться против размножения вредных микроорганизмов, из-за которых ухудшается состояние больного. Не нарушает естественную микрофлору кишечника. Помогает при отравлении организма.
  2. Регидрон. Выпускается в виде порошка и оказывает быстрое воздействие на организм. Помогает убрать обезвоженность организма, восстановить кислотно-щелочной баланс в желудке.
  3. Фосфалюгель. Выпускается в форме геля, помогает снять тошноту, отравления, а также способствует более скорому заживлению желудка. Гель отлично справляется с алкогольным отравлением и помогает от тошноты при похмелье. Разрешено принимать детям и беременным женщинам.
  4. Энтеросгель. Лекарство, которое считается одним из самых популярных абсорбентов от тошноты и рвоты. Благодаря органическому кремнию, он впитывает все вредные вещества, попавшие в организм, и выводит их. Он действенен как для взрослых, так и при рвоте у ребенка.
  5. Смекта. Порошок помогает справиться с первыми симптомами от тошноты, но используется он при отравлении. Если симптом вызван другими заболеваниями, например: мигрень или вестибулярного аппарата, он не поможет. Порошок хорошо нейтрализует токсичные вещества в организме, а также восстанавливает нормальную работу поджелудочной железы.

Что помогает от тошноты при беременности

Лекарственных препаратов, которые можно приобрести от тошноты и рвоты без рецепта в аптеках, обширный выбор. Более внимательно стоит относиться беременным девушкам к состоянию тошноты, список лекарств для них совсем ограниченный. И часто на первом триместре возникает вопрос, что помогает от тошноты при беременности?

Важно, девушкам в положении, при продолжительной тошноте необходимо обратиться в больницу. Лечение для них подбирает врач. Ведь прием неподходящего лекарства, может навредить плоду. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Список назначаемых лекарств беременным девушкам при постоянной тошноте без рвоты:

  • коккулин;
  • бонин;
  • энтеросорбенты;
  • хофитол;
  • спленин.

Что помогает детям от тошноты

Если же тошнота и рвота возникла у детей, то стоит действовать быстро. У малышей велик риск быстрого обезвоживания организма. Каждый родитель должен знать, как помочь ребенку при рвоте и предотвратить ее развитие, особенно деткам до года.

Важно, в случаях появления рвоты у детей, не стоит долго затягивать с обращением к врачу. При появлении дополнительных симптомов в виде температуры, обессиливания, озноба необходимо вызвать скорую помощь.

Основные лекарственные средства, которые помогают детям, чтобы избавиться от тошноты и рвоты:

  1. Церукал. Снижает рвотные спазмы и восстанавливает правильную работу железы. Не помогает при заболеваниях вестибулярного аппарата.
  2. Мотилиум. Разрешено для применения младенцам. Убирает неприятные ощущения в животе. Помогает при рвоте от отравления, инфекции или от неправильного питания.
  3. Атропин. Останавливает рвотный рефлекс и рвотные позывы.
    При рвоте детям назначают дополнительно лекарства, которые восстанавливают обезвоженность организма, например, хорошо с этим справляется регион.

Народное лечение тошноты и рвоты

Многие люди предпочитают лекарственным препаратам, использовать народные способы. Которые без сомнения способны сгладить ситуацию и убрать чувство тошноты. Особенно рекомендуется использовать народное лечение для беременных женщин или детей, если кроме тошноты отсутствуют другие симптомы. Однако при серьезных проблемах, использовать эти способы можно в комплексе с назначенным лечением.

Одними из наиболее эффективных способов справиться с тошнотой и рвотой, являются:

  1. Чай с лимоном. Заваривается зеленый чай до крепкого состояния и добавляется лимон, сахар ложится по желанию. В день рекомендуется употреблять не более 3 кружек.
  2. Раствор из соды. Этот способ известен давно, его применяли от многих заболеваний. Для приготовления раствора необходимо 50 мл теплой воды, в которую добавляется 1 ч. л соды. Тщательно перемешивается и выпивается в один прием. Чувство тошноты пропадает примерно через полчаса.
  3. Отвар из мяты. Для приготовления понадобятся листки мяты в количестве 7 шт. Заливаются горячей водой около 200 мл, и настаивать под крышкой около 7 часов. По готовности отвар процеживается и готов к употреблению. Он хорошо помогает снять чувство тошноты.
  4. Сок из картофеля. Понадобиться 2 картошки, которые необходимо раздробить мясорубкой или потереть на мелкой терке. Полученную кашку выжимаем через марлю. Полученный сок принимать по 1 ст. л.
  5. Настойка из цитруса. Понадобится корочки от цитрусовых плодов, они заливаются водкой 500 мл. Готовую жидкость убирается настаиваться на неделю. По готовности принимать перед едой, разбавляя 2 капли в воде.

Питание и диеты

Если возникает чувство тошноты, то это не значит что нужно отказываться от еды. Рекомендуется пить как можно больше воды и кушать легкую пищу небольшими порциями и также крепкий чай помогает избавиться от нее. Отказаться лучше от жирной и жареной пище, фастфуда, вредных продуктов и газировок.
Предпочтение отдается бульонам с сухариками, вареному мясу. А питье подойдет слегка теплое и без газов. Список продуктов, помогающих от тошноты:

  • рис;
  • сухарики, подсушенный хлеб;
  • картошка;
  • вареная рыба/курица;
  • желе;
  • легкие супчики.

Советы и рекомендации

Возникают случаи, что неприятная ситуация застала в неподходящем месте. Под рукой нет необходимого лекарства, чтобы облегчить ситуацию. В таких случаях можно воспользоваться некоторыми советами. Которые помогут снизить чувство тошноты:

  1. Не перенапрягать организм лишними движениями.
  2. Правильно дышать, глубокий медленный вдох и продолжительный неторопливый выдох.
  3. Выйти на свежий воздух.
  4. Лучше принять правильную позу, сидя с выпрямленной спиной. Такое положение поможет снять неприятное чувство.
  5. Мысли в голове рекомендуется занять чем-то положительным, приятными мыслями об отдыхе, семье или каких-либо других вещах, кроме еды.

Заключение

В заключение хотелось отметить, что необходимо бдительно относиться к любым неприятным моментам в работе организма. Тошнота и рвота, не появляются просто так. При многократном ее появлении, стоит обратиться к врачу для дальнейшего выяснения причин их возникновения.

Первая помощь при рвоте в домашних условиях

Рвота представляет собой обратную эвакуацию содержимого желудка через ротовую полость из-за резкого сокращения мышц брюшного пресса.

В отличие от тошноты, рвота, как правило, возникает при патологических состояниях. У здоровых людей она может появиться на фоне укачивания в транспорте, переедания либо при беременности.

Почему человека рвет

Можно выделить несколько механизмов срабатывания рвотного рефлекса:

  1. Безусловный рефлекс в ответ на попадание в пищеварительный тракт потенциально опасного содержимого: токсичных, раздражающих веществ, недоброкачественных продуктов, большого объема пищи. За счет этого механизма рвота возникает в случае отравления, переедания, при употреблении слишком жирной пищи, любых нарушениях диеты у больных с гастритом, панкреатитом, холециститом и другим болезнями пищеварительной системы.
  2. Раздражение рвотного центра в стволе головного мозга за счет механического или химического воздействия. Такая рвота называется центральной. Она возникает на фоне черепно-мозговой травмы, инсульта, мигрени, опухоли мозга, отравления некоторыми ядами. Центральная рвота также характерна для многих заболеваний внутренних органов, сопровождающихся накоплением токсинов в тканях организма: сахарного диабета, почечной недостаточности, цирроза печени.
  3. Повышенное возбуждение вестибулярного аппарата – полукружных каналов внутреннего уха. Именно этот механизм включается при всех видах укачивания, при воспалении внутреннего уха, болезни Меньера – повышении давления в полукружных каналах. Эти состояния сопровождаются головокружением и нарушением координации.
  4. Условный рефлекс срабатывает при виде каких-либо неприятных событий, картин, во время прочтения книги с противными для человеческой психики моментами. В этих случаях происходит раздражение рвотного центра под влиянием коры больших полушарий головного мозга.

А нужно ли останавливать рвоту

Рвотный рефлекс традиционно считается защитной реакцией организма, предотвращающей всасывание в кровь токсинов. Поэтому при отравлениях рвоту иногда вызывают искусственно. Для этого выпивают большой объем жидкости и пальцами надавливают на корень языка. Это целесообразно только в том случае, если после попадания отравляющего вещества в желудок прошло не больше 30 минут. В противном случае оно уже успеет спуститься дальше по пищеварительному тракту.

Важно! Нельзя самостоятельно промывать желудок при отравлении едкими химикатами. Их повторное прохождение по пищеводу усилит ожог слизистой. В такой ситуации промывание желудка выполняют в больнице с помощью зонда.

Однако есть случаи, когда рвота не приносит пользы. В частности, при патологии вестибулярного аппарата или непосредственном поражении рвотного центра необходимости в удалении токсинов из желудка нет, а рвота приводит к обезвоживанию и общему ухудшению состояния.

В таких ситуациях актуальны домашние и аптечные противорвотные средства. Они также показаны при непрекращающейся многократной рвоте, не приносящей облегчения, и при укачивании в поездках.

Первая помощь

Чтобы остановить рвоту не всегда приходится прибегать к лекарственным препаратам. Иногда достаточно воздействия некоторых физических факторов или применения народных средств.

Общие рекомендации

В домашних условиях или на работе вы можете прибегнуть к следующим манипуляциям:

  • Сядьте, закройте глаза, расслабьтесь. Но не ложитесь, это повысит риск рвоты.
  • Сделайте несколько глубоких вдохов. На высоте вдоха на несколько секунд задержите дыхание.
  • Проветрите помещение. Если на улице жарко, то по возможности воспользуйтесь кондиционером.
  • Охладите лоб и затылок с помощью влажного компресса.
  • Понюхайте бальзам «Звездочка» или веточку мяты.
  • Маленькими глотками пейте холодную негазированную воду, можно также проглатывать мелкие льдинки.
  • Съешьте мятный леденец или пожуйте жвачку с ментолом. Важен не только противорвотный эффект, но и механическое воздействие частого сглатывания на моторику желудочно-кишечного тракта.
  • Массируйте биологически активные точки, расположенные на внутренней поверхности предплечий, на 3 поперечных пальца дальше от основания ладони.

Пока рвота не прекратится, нельзя есть. Только пить маленькими порциями.

Отдельного внимания заслуживает рвота вследствие укачивания. О том, как бороться с этой проблемой у детей, на видео рассказывает доктор Е. О. Комаровский. Имейте в виду, что у взрослых способы борьбы с укачиванием практически не отличаются.

Народные рецепты

Предлагаем вам на выбор несколько народных средств, помогающих избавиться от рвотных позывов:

  • Мелко порежьте 3 сладких яблока, залейте 1 литром кипятка, добавьте чайную ложку тертого корня имбиря. Охладите и пейте маленькими глотками.
  • Заварите зеленый чай с добавлением мяты или мелиссы. Хорошо помогает также ромашковый чай. Пить их нужно в теплом виде небольшими объемами.
  • Измельчите лимон и залейте литром воды, дайте немного настояться. Употребляйте напиток охлажденным. Можно также просто пожевать кусочек лимона.
  • 5-10 г семян фенхеля или укропа залейте 200 мл кипятка и пейте через 15 минут.
  • Залейте 2 ст. л. корня солодки 500 мл кипятка и выпаривайте на слабом огне, пока не останется 250 мл жидкости. Пить отвар следует после остывания.

Медикаментозная терапия

Среди аптечных средств для купирования рвоты подходит несколько групп лекарств:

  1. Прокинетики (домперидон, метоклопрамид) нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта, направляя ее в нужную сторону. Если выпить таблетку не удается из-за неукротимой рвоты, то на помощь приходит метоклопрамид в уколах.
  2. Холинолитики (бускопан, риабал) снимают спазм с гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, ускоряют опорожнение желудка и усиливают его двигательную активность.
  3. Антигистаминные средства (пипольфен, димедрол) эффективны при вестибулярном головокружении.
  4. Бетагистин также используют при проблемах с вестибулярным аппаратом, однако это не средство скорой помощи. Оно проявляет лечебный эффект постепенно и назначается одновременно с противорвотными средствами.
  5. Ферментные препараты (мезим, панзинорм, креон) также являются вспомогательными средствами в борьбе с рвотой, вызванной перееданием или нарушением диеты.
  6. Энтеросорбенты (полисорб, активированный уголь) сами по себе не прекращают рвоту, однако останавливают дальнейшее всасывание токсинов в пищеварительном тракте при отравлении и ускоряют выздоровление.
  7. Нейролептики (дроперидол, прохлорперазин) – средства, угнетающие функцию рвотного центра. Их назначают лишь в крайних случаях и только в условиях стационара.

В одной статье невозможно перечислить все причины рвоты и средства борьбы ними, однако учитывайте, что при очевидном источнике недуга нужно все силы направить именно на его устранение. Например, при резком повышении артериального давления, которое сопровождается рвотными позывами, в первую очередь нужно его снизить. Для этого обычно используют таблетки каптоприла.

Если рвота явилась следствием морской болезни, то возможно применение препаратов от укачивания – драмина, сиэль.

Внимание! При неукротимой рвоте, рвоте с кровью, отравлении лекарствами, химикатами необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью. Это также касается случаев травм и заболеваний головного мозга. Признаками его поражения являются слабость в руке или ноге, потеря чувствительности на определенном участке тела, асимметрия лица, нарушение речи.

Рвота у детей

У ребенка рвотный центр и вестибулярный аппарат более чувствительны, поэтому рвота возникает чаще, чем у взрослых, даже на фоне незначительных раздражителей (например, просто от волнения).

У малышей первого полугодия жизни за счет слабости мышц и незрелости пищеварительного тракта часто наблюдаются срыгивания и рвота. В большинстве случаев эти симптомы являются вариантом нормы и проходят по мере взросления ребенка. Достаточно не перекармливать младенца и некоторое время после кормления удерживать его в вертикальном положении.

Насторожиться нужно в том случае, когда рвота и срыгивание обильны, возникают после каждого приема пищи и фактически не дают ребенку нормально питаться. Это может быть признаком сужения пищевода или выходного отверстия желудка, повышения внутричерепного давления и различных заболеваний центральной нервной системы. Тогда необходимо комплексное медицинское обследование.

При рвоте у детей, вызванной пищевым отравлением, самое опасное состояние – обезвоживание с потерей электролитов. Ребенка обязательно нужно поить и использовать для этого не просто кипяченую воду, а специальные средства для пероральной регидратации – регидрон, орасан, гастролит. Кроме того, маленькому пациенту дают активированный уголь из расчета 1 г на 1 кг веса. Грудным детям удобнее давать растворимые сорбенты (например, полисорб).

Противорвотные средства детям может назначать только врач, особенно младенцам первого года жизни.

Рвота у беременных

По данным медицинской литературы, рвота беременных встречается в 70-85% случаев. Больше всего ей подвержены женщины на сроке 6-16 недель, это так называемый ранний токсикоз. Тошнота и рвота связаны с перестройкой гормонального фона и иммунной системы, однако до конца эти механизмы до сих пор не изучены.

Трудность состоит в том, что на ранних сроках вынашивания ребенка противопоказано большинство лекарственных средств, так как они могут нарушить процессы формирования внутренних органов плода.

По этой причине лечение начинают с немедикаментозной терапии, применения фитопрепаратов (ромашка, корень солодки, имбирь). Назначают также 10 мг пиридоксина (витамина В6) в сутки. Применение антигистаминных препаратов, холинолитиков и нейролептиков в любом случае нужно согласовывать с лечащим врачом.

От пищи отказываться нельзя, однако желательно следить, чтобы она была максимально легкой: побольше овощей и фруктов, нежирное мясо в измельченном виде, морепродукты, ненаваристые супы, гренки, сухое печенье. Разумеется, нужно полностью убрать из рациона алкоголь и отказаться от курения.

Самое опасное состояние при беременности – неукротимая рвота. Она возникает не менее 5 раз в сутки после каждого приема пищи. На этом фоне будущая мама страдает от недостатка питательных веществ, солей, постепенно теряет в весе. В такой ситуации необходима госпитализация, внутривенное вливание солевых и питательных растворов.

Рвота может быть симптомом множества болезней и патологических состояний. Не все они требуют экстренного медицинского вмешательства, однако в большинстве случаев к врачу все же стоит обратиться. Особенно при длительно сохраняющейся симптоматике или при возникновении рвоты по непонятным причинам. Нередко своевременное обследование помогает выявить реальные проблемы со здоровьем и подобрать адекватную терапию.

как избавиться от тошноты, как остановить рвоту

Тошнота и рвота – крайне неприятные проявления пищевых отравлений, кишечных инфекций и многих других заболеваний. Как правило, они появляются вместе: вначале к горлу подкатывает муторная волна, а затем начинаются рвотные позывы. В этой ситуации нужно знать, как остановить рвоту, подобрав эффективные таблетки.

Прокинетики

Инъекции, суспензии и таблетки от тошноты и рвоты этой группы активизируют моторику пищеварительного тракта. Таблетки усиливают тонус гладких мышц, что и является причиной исчезновения дискомфорта.

Церукал

Противорвотное действие препарата объясняется влиянием на допаминовые и серотониновые рецепторы, снижением чувствительности висцеральных клеток и улучшением моторики верхних отделов ЖКТ. Применение таблеток от рвоты приводит к восстановлению нормального количества выделяемой жёлчи, уменьшению времени эвакуации содержимого желудка в 12-перстную кишку.

Церукал выпускается в виде таблеток порошка для приготовления инъекционного раствора. Он показан при таких состояниях:

  • синдроме раздражённого кишечника;
  • функциональном стенозе привратника;
  • парезе желудка, вызванном последствиями сахарного диабета;
  • тошноте и рвоте различного генеза.

Таблетки от рвоты и тошноты назначают взрослым пациентам, детям старше трьох лет. Взрослым и подросткам можно пить по 10 г трижды в день. Ребёнку до 12 лет таблетки от рвоты дают из расчёта 0.1 мг на 1 кг веса.

Церукал не назначают при беременности, кишечной непроходимости, бронхиальной астме и перфорации кишечника. К противопоказаниям также относится эпилепсия и индивидуальная непереносимость.

Мотилиум

Если вы думаете, как избавиться от рвоты и тошноты, вызванной перееданием, стрессом или несварением, используйте Мотилиум. Таблетки продаются в аптеках без рецепта. Средство восстанавливает нормальную моторику желудка, подавляет активность нервных рецепторов, устраняя диспепсические проявления:

  • икоту;
  • потерю аппетита;
  • изжогу;
  • вздутие живота;
  • отрыжку;
  • рвотные позывы и тошноту;
  • тяжесть и ощущение переплетенности.

Таблетки о рвоты можно применять при беременности и в период лактации, если возможные риски для матери превышают последствия применения средства для ребёнка. Запрещено использовать медикамент при желудочно-кишечных кровотечениях, перфорации, гиперпролактинемии.

Мотилиум назначают детям старше 5 лет и взрослым. Для устранения диспепсических явлений используется дозировка 10 мг по 3 раза в сутки. При сильной тошноте и рвоте можно выпить удвоенную дозу таблеток.

Блокаторы м-холинорецепторов

Медикаменты этой группы оказывают воздействие на парасимпатический отдел нервной системы. Они снижают выработку секрета пищеварительных желез, а также ослабляют тонус гладких мышц желудочно-кишечного тракта.

Бускопан

Это средство от тошноты и рвоты снижает секрецию желез пищеварительного тракта, обладает спазмолитическим действием на гладкую мускулатуру органов ЖКТ и мочеполовой системы. Он показан при:

  • спазмах органов ЖКТ и мочеполового тракта, включая жёлчную и кишечную колику, пилороспазм;
  • обострении язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка;
  • дискинезии желчевыводящих путей спастического характера.

Недорогой медикамент от рвоты выпускается в форме таблеток и ректальных свечей. Его можно использовать для лечения детей старше 6 лет, женщин во время беременности и лактации, но на ранних сроках гестации нужна консультация врача. Стандартная дозировка – 1–2 таблетки/суппозитории в день.

Средство не назначают при глаукоме, миастении и мегаколоне. Его лучше заменить аналогом.

Риабал

Терапевтическое действие медикамента включает:

  • устранение и предупреждение спазма гладкой мускулатуры желудка, кишечника, жёлчного пузыря и желчевыводящих протоков;
  • ослабление перистальтики;
  • снижение активности секреции поджелудочной железы, соляной кислоты и пепсина.

Риабал назначают при тошноте и рвоте, спастической боли в животе и вздутии. Список противопоказаний включает аденому простаты, глаукому, хроническую сердечную недостаточность, ишемическую болезнь сердца и ряд других заболеваний. Используеться для лечения новорождённых (в виде сиропа), детей старше 6 лет (таблетки) и взрослых. Беременность и период грудного вскармливания не относятся к списку противопоказаний.

Взрослым и подросткам старше 12 лет назначают по 30–60 мг препарата от рвоты три раза в сутки. Детям младше этого возраста дозировку рассчитывают с учётом веса, возраста и используемой лекарственной формы.

Препараты группы нитрофуранов

Эти лекарства применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечных и токсикоинфекциях. Они подавляют рост возбудителей заболевания, уничтожают патогенные микроорганизмы, связывают и выводят токсичные продукты их жизнедеятельности.

Энтерофурил

Лекарство от тошноты и рвоты относится к противомикробным препаратам, но не является антибиотиком. Он подавляет активность большинства типов возбудителей кишечных инфекций, поэтому рекомендуется при наличии симптомов ОКИ – диарее, тошноте, рвоте, повышенной температуре, головокружении и слабости. Средство используется после согласования с врачом, в качестве профилактики обезвоживания.

Детям от года до семи лет рекомендуется давать препарат от рвоты в форме суспензии, по 100–200 мг три раза в сутки. Дозировка рассчитывается с учётом возраста ребёнка. Взрослым и детям старше 7 лет назначают по 200 мг препарата в капсулах, 4 раза в день.

К списку противопоказаний относится детский возраст младше месяца и индивидуальная непереносимость компонентов. Применять в период беременности можно по разрешению врача.

Стопдиар

Противомикробное средство на основе нифуроксазида. Выпускается в форме таблеток и суспензии для лечения желудочно-кишечных инфекций, сопровождающихся диареей, тошнотой, рвотой и другими специфическими симптомами.

Стопдиар в таблетках противопоказан для лечения детей младше семи лет, а также при индивидуальной непереносимости нифуроксазида. В период вынашивания ребёнка и грудного вскармливания применение средства возможно по решению врача.

Препарат принимают по 2 таблетки 4 раза в сутки, запивая небольшим количеством жидкости. Между приёмами должно пройти не менее 6 часов.

Антагонисты серотониновых рецепторов

Блокируют передачу нервных импульсов в отделах головного мозга, отвечающего за рвотный рефлекс. Медикаменты используются при сильной тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией или другими сильнодействующими факторами.

Трописетрон

Препарат блокирует рвотный рефлекс, вызванный приёмом химиотерапевтических противоопухолевых средств, на 24 часа. В отличие от аналогов, он не приводит к кинетическим расстройствам – тремору рук, нарушению координации. Благодаря высокой активности средства от рвоты, его можно принимать всего раз в сутки.

Препарат выпускается в виде капсул и раствора для инъекций в ампулах. Его используют курсами по 6 дней. В первый день курса Трописетрон вводят с помощью капельницы внутривенно, последующие 5 дней назначают капсулы.

Суточная доза – 5 мг. К числу противопоказаний относится беременность и индивидуальная непереносимость компонентов.

Комбинированные средства

Медикаменты этой группы уместны, когда причина тошноты или рвоты не установлена. Имеют несколько свойств – противорвотное, противовоспалительное, антибактериальное. Иногда однократного применения такого препарата оказывается достаточно для полного устранения тошноты и рвоты.

Но-спазм

Устраняет спастические боли, тошноту и рвоту, расслабляет гладкую мускулатуру, подавляет воспалительные процессы в желудке и кишечнике. Состоят из парацетамола, НПВС и холиноблокатора. Назначается при почечных, кишечных, желудочных коликах умеренной интенсивности по 1 таблетке три раза в день.

Препарат не применяется в педиатрии, категорически запрещён при беременности. К противопоказаниям также относятся внутренние кровотечения, язвенная болезнь, глаукома, хроническая зависимость от алкоголя.

Средства от тошноты, не сопровождающейся рвотой

Иногда тошнота не переходит в рвотные позывы, но доставляет массу неприятностей. Такой симптом характерен для т. н. морской болезни, алкогольной интоксикации или банального укачивания, вызванного слабостью вестибулярного аппарата. Достаточно знать, что выпить от тошноты. Потребности в сильнодействующих противорвотных средствах нет.

Аэрон

Лекарство от тошноты и рвоты, которое применяется при воздушной и морской болезни, для уменьшения слюноотделения и слизетечения перед проведением пластических операций. Представляет собой комбинацию из гиосциамина и скополамина.

Медикамент выпускается в виде таблеток и ректальных свечей. Дозировку рассчитывают с учётом степени выраженности заболевания:

  • для профилактики – по 1–2 таблетки за полчаса до отправления транспорта;
  • при ухудшении самочувствия (тошнота, головная боль, слабость) – повторный приём спустя 6 часов.

За раз допускается выпивать не более 2 таблеток. Максимальная суточная дозировка – 0.002 г (4 таблетки).

При интенсивной, неукротимой тошноте нужно использовать свечи. Дозировка рассчитывается аналогичным образом.

Средство нельзя принимать при повышенном внутриглазном давлении (глаукоме). Других противопоказаний нет.

Дименгидринат от тошноты

Блокатор Hi-рецепторов, используется для купирования тошноты различной этиологии. От аналогов отличается сравнительно невысокой ценой. Выпускается в форме таблеток, которые назначают, исходя из состояния больного.

При слабовыраженной тошноте взрослым рекомендуется принять 1–2 таблетки за раз, всего от 4 до 6 приёмов в сутки. Можно выпить в качестве профилактики от тошноты ту же дозировку за 0.5-1 ч. до предполагаемой поездки.

Малышам от тошноты до 6 лет дают по 0.25 или 0.5 таблетки 2–3 раза в сутки. Детям от 7 до 12 лет – по половине или целой таблетке, с той же периодичностью. Медикамент не рекомендуется при повышенной чувствительности к его компонентам. Большинство отзывов о средстве от тошноты положительные.

Что делать при рвоте, какие лекарства нужно пить

Тошнота и рвота являются теми симптомами, которые могут возникнуть у человека в самый неожиданный момент. Поэтому будет полезным знать, что делать в таких случаях (особенно когда под рукой нет необходимых медикаментов). Советы и рекомендации, что делать при рвоте, пригодятся практически каждому человеку.

Первые действия при рвоте и после неё

Прежде всего следует отметить тот факт, что в большинстве случаев нельзя противиться рвотному рефлексу, так как он является защитной мерой организма против интоксикации и отравления. Когда человека начинает рвать, то вместе с содержимым желудка наружу выходят и отравляющие вещества (токсины), что способствует выздоровлению.

Однако есть одно исключение, на которое обязательно следует обратить внимание — это если рвота окрашена кровью, или же рвотные массы тёмного (почти чёрного) цвета.

Тёмно-красный цвет говорит о внутреннем кровотечении, и при такой ситуации ни в коем случае нельзя провоцировать у человека рвотный рефлекс, дабы не усугубить положение. При кровавой рвоте необходимо срочно вызывать врача, а больного аккуратно уложить набок. Желательно также обеспечить доступ свежего воздуха, а к животу приложить холодный компресс или ледяную грелку.

Что следует делать при обычных симптомах рвоты

Если же подобного не наблюдается, то нужно дать организму освободиться от токсических веществ. Когда человек чувствует, что его начинает тошнить, и причиной тому — что-то из продуктов питания, съеденных им относительно недавно, то необходимо предпринять следующие действия:

  1. Выпить тёплой воды с активированным углем (в среднем рекомендуется принять около 7 таблеток, из расчёта «одна таблетка на 10 килограммов веса»). Если под рукой нет угля, то подойдут иные адсорбирующие средства, которые будут всасывать в себя токсические вещества.
  2. Засунуть два пальца в рот и надавить на корень языка, тем самым провоцируя рвоту. Это нужно делать только в том случае, если тошнота не перешла в рвоту естественным образом. Важно, чтобы желудок был опорожнен, в противном случае может начаться острая интоксикация организма. Рвотное содержимое включает в себя, как правило, непереваренную пищу, слизь и желчные массы.

  3. После рвоты необходимо прополоскать рот, почистить зубы, а также приготовить чай, тёплую воду или солевой раствор, который поможет восполнить в организме не только воду, но и потерю минеральных веществ. Пить после рвоты нужно обязательно, главное условие — делать это постепенно, маленькими глотками.
  4. Категорически запрещено есть в ближайшие 5 часов после того, как вырвало. Задача больного — обеспечить своему организму покой, который окажет благотворное влияние на последующее выздоровление.

Что делать, если тошнит в общественном месте

Очевидно, что куда проще справляться с недомоганием, когда находишься в своём доме. А что делать, если подобная ситуация приключилась с человеком вдали от квартиры (например, в общественном транспорте, на улице или на работе)?

В первую очередь, необходимо быстро оценить своё состояние. Если по ощущениям кажется, что рвоты не будет, и тошноту можно «перетерпеть» (это нежелательно, однако обстоятельства вынуждают), то следует принять одно из следующих лекарств, благодаря которым перестанет тошнить:

  • Вогален. Особенность этого лекарства в том, что оно может подойти как взрослым, так и детям. В принципе, желательно всегда с собой иметь такие лекарства, которые могут использоваться разными возрастными группами.

  • Седуксен. Препарат, помимо противорвотного эффекта, может использоваться и для подавления чувства страха, которое у многих людей провоцирует тошноту.
  • Меклозин. Эффективно снимает тошноту и головокружение. Следует понимать, что этот препарат (как и другие, впрочем) воздействует не на причину тошноты, а на симптомы, таким образом, после приёма нужно обязательно заняться полноценным лечением.
  • Мятные таблетки и леденцы. Самый бюджетный вариант. Рассасывание леденцов способно значительно облегчить состояние человека, и при этом их не нужно запивать водой, что очень удобно. В аптеках можно приобрести, помимо леденцов, специальные «конфеты» для тех, кого часто укачивает в транспорте.

Эти лекарства позволяют не дойти до стадии рвоты, а также немного улучшить самочувствие человека. Всякое может произойти, поэтому надо всегда с собой иметь хотя бы что-то из этого списка. Если же с собой нет никаких лекарств, то тут можно посоветовать такой алгоритм действий:

  • Больному нужно найти тихое и спокойное место, где он может сидеть или даже лежать. Не совершать резких движений.
  • Делать глубокие вдохи и выдохи.
  • Не делать быстрых движений глазами, так как это может вызвать рвотные приступы. Лучше всего на время закрыть глаза либо же пристально рассматривать какую-нибудь вещь, которая находится перед взором. Тошнота должна пройти.

Когда по ощущениям становится понятно, что рвоты в общественном месте не избежать, то остаётся только найти пакет и укромный уголок и надеяться на понимание окружающих людей, так как подобное может случиться с каждым.

Рвота у взрослого и у ребёнка

Каждый разумный человек должен знать, что делать при рвоте у взрослых и детей, так как в некоторых случаях эти знания могут спасти человеку жизнь. Детский организм часто бывает уязвим для различного рода инфекций. Желудок ребёнка может отвергать ту или иную пищу, или же реагировать так на острые неприятные переживания. Дети болеют, и в этом нет ничего страшного.

Однако если рвота у ребёнка становится частой, то есть больше одного или двух раз в час, то это является поводом к вызову врача на дом. Обязательно следует смотреть и на некоторые другие тревожные симптомы:

Взрослым людям тоже не следует относиться к своему здоровью легкомысленно. Это немаловажный вопрос — при тошноте и рвоте что принимать, а от чего следует воздержаться. Иногда бывает достаточно выпить такой препарат, как но-шпа, при рвоте. Тем не менее в отдельных случаях вместо растворов и таблеток надо брать «ноги в руки» и бежать к медикам. Зрелый человек должен обратить своё внимание на то, присутствуют ли во время тошноты и рвоты следующие признаки:

  • Болевые ощущения в области живота и внутренних органов. Это может быть подозрение на гастрит, панкреатит, холецистит и другие заболевания.
  • Вялость, упадок сил, а также почернение кала. Это одни из признаков желудочного либо кишечного кровотечения.

  • После того как стошнило, не наступает облегчения и улучшения самочувствия. Подобные признаки говорят о возможных травмах головы либо же о возникновении опухоли мозга. Резкие и длительные головные боли, не снимающиеся анальгетиками, также говорят в пользу необходимости медицинского обследования.
  • Сильная рвота, иногда сопровождаемая диареей. Рвотный позыв не прекращается даже после того, как желудок полностью опорожнился. Эти симптомы указывают на развитие кишечных инфекций типа дизентерии либо сальмонеллеза. К таким симптомам может добавиться ощущение слабости.

Самолечение часто бывает причиной ухудшения состояния больного. И постоянно занимаясь этим, люди могут превратить довольно обычную ситуацию в безвыходную. Если уж человек захотел лечить себя сам, то ему следует знать, к чему могут привести те или иные действие.

Что категорически нельзя делать при тошноте и рвоте

Нельзя принимать антибиотики (без назначения врача). Если причиной был гастрит или язва, а человек принимает противоинфекционные препараты, то такое лечение в лучшем случае будет бесполезным.

Если человека рвало ночью, то ему с утра нельзя идти на работу! Дело в том, что организм после рвоты ослаблен, и ему нужны минимум сутки для того, чтобы полностью восстановиться, в противном случае тошнота может вернуться в самый неподходящий момент.

Крайне не рекомендуется использование народных средств для борьбы с тошнотой и рвотой. Странные рецепты в стиле «засушенная корка арбуза, добавленная в настойку с сушёной календулой и лепестками липы, замоченной в хлебной закваске» будут в лучшем случае бесполезны.

Список средств, которые помогают при тошноте и рвоте

Разобравшись с тем, чего делать не рекомендуется, нужно заранее обеспечить себя лекарственными препаратами и средствами, способными значительно облегчить тошноту (а при лёгких формах — полностью её вылечить). Итак:

  1. Адсорбирующие вещества, такие как полисорб, энтеросгель, смекта и карболонг. Стоят они недорого, поэтому эти препараты (хотя бы один из них) должны быть в каждой домашней аптечке.
  2. Солевые растворы (домашние средства). Вполне подойдёт следующий рецепт: в одном литре воды растворить чайную ложку соли, полчайной (маленькой) ложки соды и шесть чайных ложек сахара. Полученный раствор следует пить не спеша, делая один глоток в несколько минут.
  3. Солевые растворы (медикаменты). Самыми действенными считаются такие растворы, как регидрон и гастролит. Они не только восполняют потерянную влагу, но и не допускают обезвоживания в дальнейшем. Сюда же можно отнести гидровит, оролит и раствор декстрозы.
  4. Сорбент № 1 при любых отравлениях и интоксикациях — активированный уголь. Следует учитывать пористую структуру таблетки, за счёт которой таблетка впитывает в себя только те отравляющие вещества, что ещё не успели раствориться в крови. При сильных отравлениях одного активированного угля будет недостаточно.
  5. Настойки. Некоторые народные средства давно доказали свою эффективность в борьбе с теми или иными заболеваниями. Настойка на мятных листьях является прекрасным средством для нормализации самочувствия. Лесные ягоды (в частности, черника) тоже рекомендуется использовать для лечения.

Необходимо много пить, дабы восстановить утраченную в процессе рвоты влагу. На время следует отказаться от кофеиносодержащих напитков, а также от алкоголя и любой газировки. Лучше всего пить тёплую воду или зелёный чай.

Загрузка...

Что делать при тошноте: 12 простых советов

1. Не ложитесь

Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.

2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором

Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.

3. Сделайте холодный компресс

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

4. Глубоко дышите

Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.

5. Отвлекитесь

Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.

6. Пейте больше жидкости

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

7. Выпейте ромашковый чай

Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.

8. Понюхайте лимон

В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.

Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.

9. Съешьте кусочек имбиря

Имбирь обладает противорвотными свойствами . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.

10. Заварите мяту

Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту .

11. Не пейте газированные напитки

Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.

12. Не ешьте тяжёлую пищу

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.


Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

Читайте также 🧐

диета и что можно кушать, а также, что помогает из фруктов при рвоте и болях в желудке

Тошнота может застигнуть врасплох любого человека, независимо от его текущего состояния здоровья и вкусовых предпочтений.

Этому способствуют стрессы и психоэмоциональные переживания, нагрузки на ЖКТ (например, при переедании), употребление лекарственных препаратов, аллергические реакции и многое другое.
В этот период важно соблюдать принципы правильного питания. Какие продукты можно есть, когда тошнит, а какие нельзя, а также какие овощи и фрукты помогут улучшить самочувствие и какого меню стоит придерживаться в случае тошноты вы узнаете из нашей статьи.

Диета

В случае тошноты (в т. ч. сопровождающейся рвотой, болью в желудке или диареей) специалисты рекомендуют соблюдать следующие принципы питания:

  • Запивать пищу жидкостью, не есть всухомятку.
  • Питаться небольшими порциями 3-4 раза в день.
  • Отказаться от молочных продуктов и жирной пищи.
  • Каши и овощные блюда употреблять в перетёртом виде (для лучшего усвоения).
  • Изменить рацион в пользу нежирной постной пищи, добавив в суточное меню свежие фрукты и овощи.
  • Пить как можно больше жидкости (вода, минералка без газа, зелёный чай — не менее двух литров в сутки), но маленькими порциями.

Внимание! Если во время тошноты ничего кушать не хочется, то не нужно заставлять себя есть насильно, т. к. это может усугубить состояние и спровоцировать рвоту.

Какие продукты можно есть, когда тошнит?

В случае тошноты разрешены следующие продукты питания:

  • Зелёный чай.
  • Свежая зелень.
  • Запечённые яблоки.
  • Чёрный горький шоколад.
  • Слегка подсушенный белый хлеб.
  • Некрепкий чёрный чай с сахаром.
  • Картофель в отварном или в запечённом виде.
  • Свежие фрукты и ягоды (в небольшом количестве).
  • Фасоль и бобы в небольшом количестве (не более 100 г).
  • Лёгкие овощные супы, заправленные растительным маслом.
  • Каши, приготовленные на воде (овсяная, гречневая, рисовая).
  • Травяные чаи с добавлением ромашки, мяты, мелиссы, шалфея и др.
  • Овощные салаты без майонеза с добавлением огурцов, помидоров, укропа и петрушки.
  • Сухари, галеты и другая постная выпечка без добавления дрожжей, сахара, сливочного масла и пр.

При этом питаться нужно небольшими порциями, не смешивая большое количество продуктов. Это касается и тех случаев, когда тошнота недавно прекратилась и к больному вернулся аппетит — в данном случае рекомендуется подождать ещё денёк и только тогда возвращаться к привычному рациону питания.

 

Какие овощи и фрукты помогают?

Снимают тошноту следующие фрукты и овощи:

  • Бананы.
  • Яблоки (но не слишком сладкие).
  • Листовые овощи (щавель, шпинат и др.).
  • Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут).
  • Овощи оранжевого цвета (морковь, тыква). Их рекомендуется употреблять в тушёном (с небольшим добавлением растительного масла) или отварном виде.

На заметку! Если после употребления какого-то фрукта или овоща (несмотря на его полезность) состояние больного ухудшилось, усилилась тошнота или началась рвота, от данного продукта необходимо отказаться на весь период болезни.

Запрещённая еда

Во время тошноты категорически запрещены следующие продукты:

  • Яйца.
  • Кукуруза.
  • Пирожки.
  • Чёрный хлеб.
  • Жареная картошка.
  • Мясо в любом виде.
  • Жирные мясные бульоны.
  • Жирная или солёная рыба.
  • Кофе, какао и крепкий чай.
  • Рыбные и мясные консервы.
  • Молоко и молочные продукты.
  • Сладкие газированные напитки.
  • Копчёные и колбасные изделия.
  • Различные соусы (майонез, кетчуп и пр.).
  • Фастфуд (пиццы, гамбургеры, чипсы, сухарики и т. д.).
  • Любые острые специи (в т. ч. хрен, лук репчатый, чеснок, горчица и др.).
  • Сладкие кондитерские изделия (торты, пирожные, конфеты, сдобные булочки, кексы и т. д.).

И, конечно, не может быть и речи об употреблении алкогольных напитков.

 

Примерное дневное меню

Примерное дневное меню для того, чтобы убрать тошноту выглядит следующим образом:

  • Завтрак — овсяная каша, сухари из белого хлеба (2-3 шт.), чёрный чай с сахаром.
  • Ланч — обезжиренный творог и отвар из шиповника (2 ст. л. на стакан кипятка).
  • Обед — овощной суп, отварная морковь, куриные котлеты, приготовленные на пару, компот из сухофруктов.
  • Полдник — галеты и фруктово-ягодный кисель.
  • Перед сном — стакан зелёного чая или отвар ромашки (1 ст. л. или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка).

 

 

При отсутствии аппетита приём пищи можно пропустить.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о приступах тошноты по утрам:


Тошнота — довольно распространённое явление среди лиц разных возрастов, которое периодически случается по тем или иным причинам. Зачастую тошнота сопровождается головными болями, рвотой, расстройством стула и общим недомоганием (в зависимости от основной причины). Поэтому, чтобы облегчить своё состояние и ускорить процесс выздоровления, необходимо соблюдать определённые принципы питания, отказавшись от пищевого «мусора» (фастфуд, газированные напитки, сладости и пр.) и других «вредных» продуктов и добавив в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.

Как избавиться от тошноты: 16 способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Почему это происходит

Тошнота - это ужасное чувство тошноты, которое возникает в желудке, из-за которого вы чувствуете, что вас вот-вот вырвет. Это может быть вызвано вирусом, нарушением пищеварения, беременностью или даже неприятным запахом.

Часто бывает непонятно, почему возникает тошнота.Какой бы ни была причина - когда он попадает, вы делаете почти все, чтобы он исчез.

Вот список из 16 способов избавиться от тошноты. Список начинается с основных средств, обеспечивающих быстрое облегчение, затем переходит к тем, которые могут действовать дольше. Многие средства от тошноты не обязательно излечивают это заболевание, но они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Если ваша мама когда-либо говорила вам не ложиться после еды, она что-то знала. Когда вы лежите ровно, желудочный сок может повышаться и усиливать чувство тошноты и общего дискомфорта, особенно если у вас кислотный рефлюкс или ГЭРБ.

Хруст в животе также может усилить тошноту, поскольку сжимает область и в целом вызывает неудобство. Когда вас тошнит, попробуйте наклониться, приподняв верхнюю часть тела, и как можно меньше двигайтесь.

Есть причина, по которой вы видите тошнотворных людей, головы которых практически высовываются из окна машины. Свежий воздух облегчает симптомы тошноты у многих людей, хотя непонятно почему. Это может избавить вас от отвратительных запахов или просто помочь вам сосредоточиться на чем-то другом, кроме тошноты.

Попробуйте сесть перед вентилятором или окном при первых признаках тошноты, особенно если вы перегреты.

Успокаивающий прохладный компресс, накладываемый на шею сзади, может облегчить тошноту. Когда возникает тошнота, температура вашего тела может повыситься.

Положить прохладный компресс на шею сзади на несколько минут может успокоить. Это также помогает снизить температуру тела, которая в случае высокой температуры может вызвать тошноту.

Акупрессура - это терапия альтернативной медицины, которая оказывает давление на определенные области тела, чтобы облегчить симптомы.Точка давления при тошноте находится на внутренней стороне запястья, примерно на два с половиной дюйма ниже, между двумя большими сухожилиями. Чтобы облегчить тошноту, надавливайте на эту точку давления круговыми движениями в течение нескольких минут.

Медитация, практика сосредоточения и успокоения ума, может помочь облегчить тошноту. Это метод релаксации, который может быть особенно полезен при тошноте, вызванной стрессом и тревогой.

Глубокое дыхание - это техника медитации. Но вы также можете сделать это самостоятельно, чтобы подавить тошноту, связанную со стрессом.Медленно вдохните через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз, пока тошнота не пройдет.

Иногда избавление от тошноты - это просто разум важнее материи. Чем больше вы зацикливаетесь на тошноте, тем больше тошноты вы будете чувствовать.

В следующий раз, когда возникнет тошнота, отвлекитесь, читая книгу или посмотрев телевизор. Если движение не ухудшает ваше самочувствие, займитесь легкой работой по дому или поиграйте с детьми - что угодно, чтобы отвлечься от своих чувств.

Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов и набросьтесь на груду бумаг на столе, которую вы игнорировали несколько дней. Но самое главное, не будьте мучеником на работе, если тошнота не проходит. У вас может быть ужасная, очень заразная «ошибка желудка».

Если вы не можете есть или пить из-за тошноты, может произойти обезвоживание. Тошнота также является признаком обезвоживания, однако чрезмерное употребление алкоголя может усугубить тошноту, вызывая чувство дискомфорта в желудке.

Когда вы чувствуете тошноту, пейте жидкость в течение дня.Если прямая вода вызывает раздражение желудка, попробуйте пить чай без кофеина или воду со свежими фруктами.

Ромашковый чай - популярное народное средство от тошноты. Он обладает успокаивающим действием, которое может помочь вам уснуть, когда вас тошнит. Это также может облегчить беспокойство.

Ромашковый чай в пакетиках можно купить в большинстве продуктовых магазинов, в магазинах натурального здоровья и в Интернете. Сделайте свой чай из ромашки, заливая столовую ложку сушеных или свежих цветков ромашки стаканом кипятка. Настаивайте не менее пяти минут и процедите.

Лимоны содержат лимонную кислоту, природное соединение, которое, как считается, помогает пищеварению и успокаивает желудок. Попробуйте добавить свежевыжатый лимонный сок в воду и пить в течение дня.

Если тошнота вызвана запором, употребление теплой воды с лимонным соком может стимулировать работу кишечника. Впрочем, полегче. Употребление слишком большого количества лимонного сока за короткий период времени может усилить тошноту.

Запах лимонов также может облегчить тошноту. Согласно исследованию 2014 года, вдыхание эфирного масла лимона может помочь уменьшить тошноту и рвоту у беременных.Если у вас под рукой нет эфирного масла лимона, просто разрежьте свежий лимон пополам и вдохните аромат.

Имбирь, пожалуй, самое популярное домашнее средство от тошноты. Согласно обзору 2012 года, имбирь обладает противорвотными свойствами, хотя необходимы дополнительные исследования.

Чтобы снять тошноту, съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете пить имбирный чай, который вы найдете в продуктовых магазинах, магазинах натурального здоровья и в Интернете.

Сделайте себе имбирный чай, заливая одной чашкой кипятка кусочек очищенного свежего корня имбиря толщиной 2,5 см.Настаивайте не менее пяти минут, процедите, если хотите, и наслаждайтесь.

Согласно исследованию 2013 года, масло перечной мяты оказалось безопасным и эффективным способом борьбы с тошнотой, вызванной химиотерапией. Вы можете принимать капсулы с мятой перечной или пить чай с мятой, чтобы ощутить эти преимущества.

Поищите мятный чай в продуктовых магазинах и магазинах натурального здоровья или в Интернете. Или приготовьте его самостоятельно, заливая одну чашку кипятка на чайную ложку свежих листьев перечной мяты с горкой. Настаивайте не менее пяти минут и процедите по желанию.

Согласно исследованию 2011 года, вдыхание эфирного масла перечной мяты или свежих листьев перечной мяты может облегчить тошноту после анестезии.

Есть старая женская сказка, что употребление газированных напитков, таких как имбирный эль или кола, помогает справиться с проблемами желудка. Часто бывает наоборот.

Газированные напитки могут вызывать вздутие живота и усугублять кислотный рефлюкс и ГЭРБ, все из которых могут вызывать тошноту. Кроме того, большинство газированных напитков содержат сахар, который также может вызвать у вас тошноту.

Если вам необходимо выпить газированный напиток, дайте ему полностью разойтись или разбавьте его водой перед употреблением.

Соблюдение мягкой диеты может помочь уменьшить тошноту или предотвратить рвоту. Наиболее распространенной рекомендуемой диетой для выздоровления от тошноты является диета BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.

Вы также можете есть в небольших количествах:

  • солончак
  • простую пасту или лапшу
  • запеченное или картофельное пюре
  • яичницу-болтунью
  • яйца вкрутую

Избегайте жареной пищи, молочных продуктов, таких как сыр и молоко , мясо и продукты с высоким содержанием клетчатки, пока тошнота не пройдет.

Лекарства от тошноты называются противорвотными. При сильной тошноте вам могут потребоваться безрецептурные лекарства, которые успокаивают и успокаивают желудок.

Некоторые варианты:

Если вы беременны, не принимайте безрецептурные препараты без предварительной консультации с врачом.

В 2013 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило Diclegis, комбинацию витамина B-6 (пиридоксина) и антигистаминного доксиламина, для лечения тошноты, связанной с беременностью.

Витамин B-6 сам по себе дает неоднозначные результаты при лечении тошноты.Типичная доза составляет от 30 до 100 миллиграммов в день в 1-3 приема на срок до 3 недель.

Однако слишком много витамина B-6 может усилить тошноту. Он также может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как:

  • нарушение сердечного ритма
  • покалывание
  • снижение мышечного тонуса

По этой причине принимайте Диклегис или витамин B-6 от тошноты только под наблюдением врача.

Всегда важно обсудить с врачом все лекарства во время беременности, чтобы избежать тех, которые могут негативно влиять на вас или вашего ребенка.Ваш врач может сначала порекомендовать другие подходы, поскольку тошнота при беременности проходит к четвертому месяцу или второму триместру.

Масло каннабидиола (CBD) получают из активного соединения каннабиса. Масло CBD не содержит THC, основного каннабиноида в каннабисе, который меняет психическое состояние.

Исследования продолжаются, и их еще предстоит сделать, однако некоторые исследования показали многообещающие результаты. Одно исследование, проведенное в 2012 году на крысах, предполагает, что CBD косвенно влияет на головной мозг против тошноты.

CBD масло доступно во многих формах, в том числе:

  • жидкости
  • пасты
  • капсулы
  • вейпы
  • съедобные
  • спреи

Дозирование не регулируется, рекомендации различаются, поэтому прочтите инструкции на упаковке внимательно и проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Используйте только масло CBD медицинского класса для лечения тошноты.

Нефть

CBD разрешена законом не во всех штатах, поэтому обязательно ознакомьтесь с законами своего штата, прежде чем покупать или использовать его, и покупайте у надежного источника.В некоторых штатах КБР разрешается только по рецепту врача.

Если тошнота сопровождается другими симптомами, это может быть серьезным заболеванием. Например, тошнота с болью в груди - классический признак сердечного приступа. Тошнота с сильной головной болью или сильным головокружением может указывать на неврологическую проблему.

Обратитесь к врачу, если приступы тошноты длятся более одного месяца или у вас тошнота и необъяснимая потеря веса.

Получите неотложную помощь, если у вас тошнота и:

Обезвоживание и тошнота часто сочетаются друг с другом.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас тошнота и другие симптомы обезвоживания, например:

В большинстве случаев тошнота носит временный характер и не является серьезной. Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, но иногда тошнота все равно может приводить к рвоте. Рвота часто уменьшает тошноту или заставляет ее пройти. Однако рвота и тошнота могут очень быстро привести к обезвоживанию.

Эти средства рекомендованы для взрослых. Поскольку у детей обезвоживание наступает намного быстрее, обратитесь к врачу, если у ребенка рвота продолжается более 12 часов.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызывать тошноту. Если вы регулярно чувствуете тошноту после приема лекарства, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, доступны ли другие лекарства.

.

17 естественных способов избавиться от тошноты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тошнота знакома большинству людей. Это никогда не бывает приятным и может возникнуть в самых разных ситуациях, включая беременность и путешествия.

Для ее облегчения обычно используются лекарства от тошноты. К сожалению, такие лекарства могут иметь собственные негативные побочные эффекты, в том числе сонливость.

Вот 17 домашних средств, которые помогут избавиться от тошноты без лекарств.

Имбирь - популярное натуральное средство от тошноты.

Как это работает, еще до конца не изучено. Однако эксперты считают, что соединения в имбире могут действовать аналогично лекарствам от тошноты (1, 2). Фактически, несколько исследований согласны с тем, что имбирь эффективен при уменьшении тошноты в различных ситуациях.

Например, употребление имбиря может быть эффективным способом уменьшить тошноту во время беременности (3, 4, 5, 6).

Имбирь также может быть эффективным средством уменьшения тошноты, которую люди обычно испытывают после химиотерапевтического лечения или операции (2, 7, 8, 9).

Некоторые исследования даже сообщают, что имбирь столь же эффективен, как и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, с меньшим количеством отрицательных побочных эффектов (10, 11).

Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозировки, но в большинстве вышеперечисленных исследований участники получали от 0,5 до 1,5 граммов сушеного корня имбиря в день.

Имбирь безопасен для большинства людей.Однако вам может потребоваться ограничить потребление имбиря, если вы склонны к низкому кровяному давлению или низкому уровню сахара в крови, или если вы принимаете антикоагулянты (1).

Некоторые эксперты также ставят под сомнение безопасность употребления сушеного имбиря во время беременности (1).

Хотя существует лишь небольшое количество исследований имбиря, те, которые проводились на здоровых беременных женщинах, показывают низкий риск побочных эффектов. Таким образом, большинство экспертов считают имбирь безопасным и эффективным средством во время беременности (3, 12, 13, 14).

Резюме:

Суточная доза имбиря может быть эффективной альтернативой лекарствам от тошноты в различных ситуациях, в том числе во время беременности и после химиотерапии или операции.

Ароматерапия перечной мятой - еще одна альтернатива, которая может помочь уменьшить тошноту.

В одном исследовании оценивалось его влияние на только что родивших женщин путем кесарева сечения.

Те, кто ощущал запах мяты перечной, оценили уровень своей тошноты значительно ниже, чем те, кто принимал лекарства от тошноты или плацебо (15).

В другом исследовании ароматерапия перечной мятой была эффективной в уменьшении тошноты в 57% случаев (16).

В третьем исследовании использование ингалятора, содержащего масло мяты перечной, в начале тошноты уменьшало симптомы - в течение двух минут после лечения - в 44% случаев (17).

Некоторые предполагают, что потягивание чая с мятой перечной может иметь аналогичный эффект от тошноты. Тем не менее, хотя вы мало что потеряете, попробовав мятный чай, в настоящее время нет исследований, подтверждающих его эффективность.

Масло перечной мяты в таблетках дало смешанные результаты. Некоторые исследования показывают преимущества, а другие - нет (18, 19).

Более того, существует мало информации о безопасности приема масла мяты перечной.

По этой причине необходимы дополнительные исследования таблеток мяты перечной, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.Однако запах масла мяты перечной должен быть совершенно безопасным и, кажется, работает примерно у половины людей.

Купите масло мяты перечной в Интернете.

Резюме:

Обоняние масла мяты перечной в начале тошноты может помочь уменьшить симптомы.

Иглоукалывание и точечный массаж - это два метода, обычно используемые в традиционной китайской медицине для лечения тошноты и рвоты.

Во время акупунктуры тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле.Акупрессура направлена ​​на стимуляцию одних и тех же точек тела, но для этого используется давление вместо игл.

Оба метода стимулируют нервные волокна, которые передают сигналы в головной и спинной мозг. Считается, что эти сигналы уменьшают тошноту (20, 21).

Например, в двух недавних обзорах сообщается, что иглоукалывание и акупрессура снижают риск развития тошноты после операции на 28–75% (22, 23).

Более того, исследования показывают, что обе формы так же эффективны, как и лекарства от тошноты, в уменьшении симптомов, практически без отрицательных побочных эффектов (23).

Аналогичным образом, в двух других обзорах сообщается, что акупрессура снижает тяжесть тошноты и риск ее развития после химиотерапии (24, 25).

Есть также некоторые свидетельства того, что иглоукалывание может уменьшить тошноту во время беременности, но для этого необходимы дополнительные исследования (26).

Большинство исследований, в которых сообщается о пользе, стимулировали акупунктурную точку Нэйгуань, также известную как точка P6 или внутренняя граница ворот (27).

Вы можете стимулировать этот нерв самостоятельно, просто поместив большой палец на 2–3 пальца вниз от внутренней стороны запястья между двумя выступающими сухожилиями.

Вот иллюстрация, показывающая, как вы можете найти эту точку самостоятельно.

Иллюстрация Диего Сабогала

После того, как вы найдете его, надавите большим пальцем на одну минуту, прежде чем повторить ту же процедуру на другой руке. При необходимости повторите.

Резюме:

Иглоукалывание и акупрессура - это два научно проверенных метода уменьшения тошноты.

Цитрусовые запахи, например запах свежесрезанного лимона, могут помочь уменьшить тошноту у беременных.

В одном исследовании группе из 100 беременных женщин было рекомендовано вдыхать эфирные масла лимона или миндаля, как только они почувствуют тошноту.

В конце 4-дневного исследования участники группы лимона оценили свою тошноту на 9% ниже, чем те, кто получал плацебо с миндальным маслом (28).

Нарезка лимона или просто почесывание его кожуры может работать аналогичным образом, потому что это помогает выпустить его эфирные масла в воздух. Флакон с эфирным маслом лимона может стать практичной альтернативой, когда вы находитесь вдали от дома.

Резюме:

Цитрусовые запахи, исходящие от свежесрезанного лимона или от эфирных масел, купленных в магазине, могут помочь уменьшить тошноту, связанную с беременностью.

Медленные глубокие вдохи также могут помочь уменьшить тошноту.

В одном исследовании ученые попытались определить, какой ароматерапевтический аромат наиболее эффективен для уменьшения тошноты после операции.

Они проинструктировали участников медленно вдыхать через нос и трижды выдыхать через рот, подвергаясь воздействию различных запахов (29).

Все участники, в том числе в группе плацебо, сообщили об уменьшении тошноты. Это заставило исследователей подозревать, что контролируемое дыхание могло принести облегчение (29).

Во втором исследовании ученые подтвердили, что ароматерапия и контролируемое дыхание независимо друг от друга снимают тошноту. В этом исследовании контролируемое дыхание уменьшало его в 62% случаев (16).

Образец дыхания, использованный в этом последнем исследовании, требовал, чтобы участники вдыхали через нос на счет до трех, задерживали дыхание на счет до трех, а затем выдыхали на счет до трех (16).

Резюме:

Специальные методы контролируемого дыхания - бесплатное и эффективное домашнее средство от тошноты.

Некоторые специи являются популярными домашними средствами, которые часто рекомендуют от тошноты.

Большинство этих специй подтверждено исключительно анекдотическими свидетельствами. Тем не менее, способность этих трех специй бороться с тошнотой подтверждается некоторыми научными данными:

  • Порошок фенхеля: Может уменьшить менструальные симптомы, включая тошноту, и помочь женщинам пережить более короткие менструации (30).
  • Корица: Может уменьшить тяжесть тошноты, которую женщины испытывают во время менструации (31).
  • Экстракт тмина: Может помочь облегчить такие симптомы, как боль в животе, тошнота, запор и диарея, у людей, страдающих СРК (32).

Хотя эти три специи могут помочь облегчить тошноту у некоторых людей, существует очень мало исследований и необходимы дополнительные, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Также стоит отметить, что в вышеуказанных исследованиях использовались дозы от 180 до 420 мг в день.Эти мега-дозы трудно получить при обычном повседневном употреблении этих специй.

РЕЗЮМЕ:

Некоторые специи могут успешно снизить частоту или тяжесть тошноты. Однако могут потребоваться большие дозы и необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих эффектов.

Расслабление мышц может помочь уменьшить тошноту.

Один метод, который люди использовали для достижения этого эффекта, известен как прогрессивная мышечная релаксация (PMR). Это требует от людей напряжения и расслабления мышц в непрерывной последовательности, чтобы достичь физического и психического расслабления (33).

В одном из недавних обзоров было обнаружено, что PMR является эффективным способом уменьшения тяжести тошноты, вызванной химиотерапией (34).

Еще один способ снять мышечное напряжение - это массаж.

В одном исследовании группе химиотерапевтических пациентов делали 20-минутный массаж нижней части руки или голени во время лечения.

По сравнению с теми, кто не получал массажа, у участников, получавших массаж, была примерно на 24% меньше вероятность того, что у них впоследствии возникнет тошнота (35).

Резюме:

Расслабление мышц с помощью массажа или техники PMR может помочь облегчить тошноту.

Витамин B6 все чаще рекомендуется в качестве альтернативного лечения беременным женщинам, предпочитающим избегать лекарств от тошноты.

В нескольких исследованиях сообщается, что добавки витамина B6, также известного как пиридоксин, успешно уменьшают тошноту во время беременности (36, 37, 38, 39).

По этой причине несколько экспертов предлагают принимать добавки витамина B6 во время беременности в качестве лечения первой линии против легкой тошноты (40, 41).

Дозы витамина B6 до 200 мг в день обычно считаются безопасными во время беременности и практически не вызывают побочных эффектов.Поэтому стоит попробовать эту альтернативную терапию (41, 42).

Тем не менее, исследований по этой теме было не так много, и некоторые не сообщают об отсутствии эффекта (12, 43).

Купите витамин B6 в Интернете.

Резюме:

Для беременных женщин, испытывающих тошноту, витамин B6 является безопасной и потенциально эффективной альтернативой лекарствам от тошноты.

В дополнение к приведенным выше советам, несколько других рекомендаций могут снизить вероятность тошноты или помочь облегчить ее симптомы.К наиболее распространенным относятся (44, 45):

  1. Избегайте острой или жирной пищи: Мягкая диета, состоящая из таких продуктов, как бананы, рис, яблочное пюре, крекеры или печеный картофель, может облегчить тошноту и снизить вероятность расстройства. желудок.
  2. Добавляйте белок в пищу: Блюда, богатые белками, могут бороться с тошнотой лучше, чем блюда с высоким содержанием жиров или углеводов (46).
  3. Избегайте больших приемов пищи: Если вы чувствуете тошноту, выбирайте меньшие порции и более частые приемы пищи, чтобы облегчить симптомы.
  4. Оставайтесь в вертикальном положении после еды: У некоторых людей больше шансов испытать рефлюкс или тошноту, если они лягут в течение 30–60 минут после еды.
  5. Избегайте употребления алкоголя во время еды: Употребление любых жидкостей во время еды может усилить чувство сытости, что у некоторых людей может усилить тошноту.
  6. Сохраняйте водный баланс: Обезвоживание может усилить тошноту. Если тошнота сопровождается рвотой, замените потерянные жидкости жидкостями, богатыми электролитами, такими как простая минеральная вода, овощной бульон или спортивный напиток.
  7. Избегайте резких запахов: Они могут усилить тошноту, особенно во время беременности.
  8. Избегайте приема добавок железа: Беременным женщинам с нормальным уровнем железа следует избегать приема добавок железа в течение первого триместра, поскольку они могут усилить чувство тошноты (47).
  9. Упражнения: Аэробные упражнения и йога могут быть особенно полезными способами уменьшения тошноты у некоторых людей (48, 49).

Стоит отметить, что большинство из этих последних советов подтверждены только анекдотическими свидетельствами.Тем не менее, они не представляют большого риска и, возможно, стоит попробовать.

РЕЗЮМЕ:

Приведенные выше советы могут предотвратить или облегчить тошноту, согласно неофициальным данным. Большинство этих методов лечения не изучались.

Тошнота может возникать во многих ситуациях и часто вызывает ужасное самочувствие.

Натуральные советы, приведенные выше, могут помочь уменьшить тошноту без использования лекарств.

Тем не менее, если ваша тошнота не проходит, вам обязательно следует обратиться за дополнительным советом к своему практикующему врачу.

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Лучшие продукты для снятия тошноты

Если люди испытывают тошноту, одна мысль о еде может ухудшить их самочувствие. Однако важно подпитывать организм и успокаивать желудок.

Люди могут чувствовать тошноту по разным причинам, например:

Достаточный отдых и питье жидкости могут помочь справиться с тошнотой, но также может помочь употребление определенных продуктов. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты могут уменьшить тошноту.

Люди традиционно использовали имбирь для лечения тошноты.Гингеролы и шогаолы - это компоненты имбиря, которые могут стимулировать опорожнение желудка и облегчить чувство тошноты.

В обзоре исследований изучалось влияние имбиря на тошноту и рвоту при симптомах, вызванных беременностью. Четыре рандомизированных контролируемых испытания показали, что имбирь более эффективен, чем плацебо, в снижении интенсивности тошноты и частоты рвоты у беременных женщин.

Авторы обзора также обнаружили, что имбирь более эффективен, чем плацебо, при лечении утреннего недомогания, морской болезни и тошноты, вызванной химиотерапией.

Люди могут добавлять имбирь в бульоны или добавлять нарезанный свежий имбирь в горячую воду или травяные чаи. Имбирный эль также является хорошим вариантом, как и употребление в пищу кристаллизованного имбиря.

Куриный или овощной бульон может быть хорошим источником питательных веществ, которые легко усваиваются, когда человека тошнит.

Если люди пьют меньше или теряют жидкость из-за потоотделения и рвоты, бульоны могут помочь восполнить потерю жидкости, соли и электролитов.

BRAT означает:

  • B ananas
  • R ice
  • A pplesauce
  • T oast

Люди могут посчитать эти продукты более легкими для употребления, потому что они мягкие и легко усваиваются. .

Бананы также являются хорошим источником энергии и питательных веществ. В них много калия, который может помочь восполнить электролиты, потерянные при рвоте.

Однако диета BRAT не обеспечивает людей достаточным количеством питательных веществ в долгосрочной перспективе. Это может помочь в течение короткого периода тошноты, но людям следует начать добавлять больше разнообразных продуктов, как только они начнут чувствовать себя лучше.

Также жизненно важно поддерживать водный баланс при соблюдении диеты BRAT. Люди должны часто пить воду маленькими глотками.Большие глотки воды могут расстроить и без того расстроенный желудок.

Наряду с тостами, другие сухие продукты могут быть хорошим вариантом для людей, испытывающих тошноту, поскольку они простые и легко усваиваются. Кроме того, они практически не имеют запаха, что может помочь уменьшить чувство тошноты.

Сухие продукты могут включать:

  • соленые крекеры
  • крендели
  • овсяные лепешки
  • рисовые лепешки

Людям легче есть холодные продукты, когда они плохо себя чувствуют, поскольку они часто пахнут меньше, чем горячие.У некоторых людей запах горячей пищи может усилить тошноту.

Хорошие варианты холодных блюд:

  • бутерброд с белком, например, арахисовое масло или яичный салат
  • крекеры с небольшим количеством сыра
  • йогурт
  • фруктовое мороженое

Белок помогает организму вырабатывать ферменты, которые переваривают еда. Организм также использует белок для насыщения крови кислородом, чтобы переносить питательные вещества во все части тела.

Некоторые исследования показывают, что потребление большего количества белка, чем углеводов, может помочь уменьшить тошноту и рвоту у беременных.

Хорошие варианты продуктов, богатых белком:

  • арахисовое масло
  • рыба
  • индейка
  • вареные яйца
  • простой несладкий йогурт
  • запеченный тофу (не жареный)

Люди могут сочетать эти продукты с мягкими продукты, такие как тосты, рис или лапша, для увеличения калорийности.

Люди могут не хотеть много есть, когда их тошнит. Однако употребление небольшого количества определенных продуктов может помочь уменьшить тошноту и сохранить уровень энергии.

Также жизненно важно поддерживать водный баланс, употребляя прозрачные напитки, такие как вода или газированные напитки, особенно для восполнения потери жидкости при рвоте.

Другие советы, которые могут помочь при тошноте:

  • сидеть прямо после еды
  • избегать активности после еды
  • смотреть телевизор, читать книгу или разговаривать с кем-то во время еды, чтобы отвлечь внимание
  • есть медленно, чтобы улучшить пищеварение
  • есть в небольших количествах в течение дня
  • полоскание рта или чистка зубов после еды для уменьшения чувства тошноты

Если люди продолжают чувствовать тошноту без какого-либо облегчения, испытывают необъяснимую тошноту или вообще не могут есть или пить, они должны поговорить с врачом.

.

Что и когда есть, если у вас тошнота и рвота

Практически все виды лечения рака груди имеют разную степень риска тошноты и рвоты. У некоторых людей никогда не бывает тошноты или рвоты, в то время как другие испытывают ее часто. Многие люди описывают наличие «ощущения желудка», типа дискомфорта, при котором человек не хочет есть, но не чувствует тошноту. У некоторых людей тошнота сохраняется более недели после окончания химиотерапии.К счастью, эти побочные эффекты почти всегда можно контролировать или, по крайней мере, существенно уменьшить с помощью различных лекарств и изменений образа жизни. Узнайте больше о причинах и способах облегчения тошноты и рвоты.

Не заставляйте себя пить или есть, если вас тошнит или рвота. Если вас часто рвет, рекомендуется избегать еды в течение 4-8 часов. Попутно попробуйте небольшими глотками воды или имбирного эля. После того, как ваш желудок немного успокоится, начните восполнять некоторые химические вещества и жидкости, которые вы могли потерять из-за рвоты.Попробуйте потягивать куриный или овощной бульон, спортивный напиток или небольшие кусочки желатина. Это поможет вам избежать обезвоживания. Не полагайтесь только на прозрачные жидкости более 2 дней подряд - в них недостаточно питательных веществ.

Если вас тошнит от лечения, вы можете обнаружить, что запах еды вызывает симптомы. Вы можете попросить друга, супругу или партнера приготовить для вас, пока вы выходите из дома, чтобы вам не пришлось чувствовать запах готовящейся еды. Не посещайте кухню, потому что она так тесно связана с едой и запахами.Если возможно, закажите вынос на вынос. Вы также можете обнаружить, что ваши предпочтения и антипатии в еде меняются день ото дня. Пробуйте новое, пока не найдете то, что вы можете терпеть. Также хорошо по возможности выпивать 8 или более стаканов жидкости каждый день. Посмотрите, сможете ли вы выпивать еще полстакана при каждой рвоте.

Когда и как есть, если вас тошнит:

  • Ешьте часто небольшими порциями. Если вы чувствуете тошноту между приемами пищи, старайтесь есть от 6 до 8 небольших приемов пищи в течение дня и перекусывайте перед сном.
  • Ешьте холодную пищу или пищу комнатной температуры , но не горячую, чтобы уменьшить ее запах и вкус.
  • Не ешьте в теплом помещении. Воздух может казаться душным и несвежим, что может ухудшить состояние желудка.
  • Прополоскать рот до и после еды. Помогает избавиться от неприятного привкуса во рту.
  • Сядьте или лягте с поднятой головой в течение как минимум часа после еды, если вам нужно отдохнуть.Поднятие головы помогает уменьшить тошноту.

Что есть, если вас тошнит:

  • Ешьте птицу или сою . Попробуйте продукты из индейки, курицы или сои, если вдруг обнаружите, что вам не нравится красное мясо. (Это может быть обычная реакция.)
  • Ешьте сухую пищу , например крекеры, тосты, сухие хлопья или хлебные палочки, когда вы просыпаетесь и каждые несколько часов в течение дня. Они содержат питательные вещества и помогают успокоить желудок.
  • Ешьте прохладную пищу вместо горячей, острой . Используйте обезжиренный йогурт, фруктовый сок, шербет и спортивные напитки. Острая пища может еще больше расстроить желудок.
  • Не ешьте слишком сладкую, жирную или жареную пищу . Они могут еще больше расстроить ваш желудок. Рассмотрите печеный, отварной или пюре; рис; крем-супы из нежирного молока; желатин со вкусом фруктов; крендели; или нежирный пудинг.
  • Попробуйте мягкую, легкую для переваривания пищу в дни, когда у вас запланировано лечение. . Яйцо-пашот на сухих тостах или куриная грудка-пашот с простой лапшой - хороший вариант.
  • Есть продукты без резкого запаха . Запах может вызвать тошноту.

Была ли эта статья полезной? Да / Нет Была ли эта статья полезной?
Вы знали о раке груди.org некоммерческая организация? Пожертвования от частных лиц позволяют нам публиковать самую надежную, полную и актуальную информацию о раке груди. Сделайте пожертвование онлайн сегодня или отправьте сообщение с помощью HELPBCO на номер 243725 , чтобы сделать пожертвование с мобильного устройства. Могут применяться скорости передачи сообщений и данных.

Последнее изменение 16 октября 2018 г., 7:54

.

Вода, еда, отдых и многое другое

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь к врачу
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Болезнь легких
    • Ортопедия
    • Лечение боли
    • Проблемы с кожей
    • Сексуальные проблемы со сном
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найдите врача
    • Условия для детей AZ
    • Операции и процедуры A – Z
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и добавки
    Лекарства и добавки
.

Острая тошнота и рвота - что вам нужно знать

  1. CareNotes
  2. Острая тошнота и рвота

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое острая тошнота и рвота?

Острая тошнота и рвота начинаются внезапно, быстро ухудшаются и длится непродолжительное время.

Какие распространенные причины острой тошноты и рвоты?

  • Пищевое отравление
  • Алкоголь в больших количествах
  • Определенные лекарства, слишком много любого лекарства или слишком быстрое прекращение приема обычных лекарств
  • Ранние сроки беременности
  • Инфекция желудка, кишечника или других органов
  • Травма головы
  • Беспокойство или стресс
  • Гастропарез (состояние, при котором желудок не опорожняется должным образом)
  • Нарушения обмена веществ, такие как уремия или недостаточность надпочечников

Что вызывает острую тошноту и рвоту с болями в животе?

  • Воспаление аппендикса, желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, почек или других органов
  • Камни в желчном пузыре
  • Бактерии или паразиты в пищеварительной системе
  • Сердечный приступ
  • Язва желудка, непроходимость или перекручивание кишечника

Что вызывает острую тошноту и рвоту с другими признаками и симптомами?

Вы можете потеть и иметь бледную кожу, проблемы с пищеварением и больше слюны, чем обычно.Эти признаки и симптомы могут быть вызваны следующими причинами:

  • Проблемы с частотой пульса, кровотоком в сердечной мышце, артериальным давлением или желудочной жидкостью
  • Повышенное давление или кровотечение в головном мозге
  • Отек ткани, покрывающей мозг
  • Мигрень или судороги
  • Заболевания внутреннего уха, вызывающие проблемы с балансом

Как диагностируется причина острой тошноты и рвоты?

Ваш лечащий врач осмотрит вас и спросит о вашей истории болезни.Сообщите своему врачу о других признаках и симптомах, которые у вас есть. Также сообщите своему врачу, когда у вас в последний раз были тошнота и рвота и как долго они продолжались. Укажите, произошло ли это до, во время или после еды, а также сколько вы съели. Вашему провайдеру нужно будет знать, сколько жидкости вышло при рвоте, и было ли это быстрым и сильным. Сообщите своему врачу, если ваша рвота пахнет испражнениями или в ней есть кровь или еда. Сообщите своему врачу, если рвота была ярко-желтой. Вам может понадобиться любое из следующего:

  • Анализы крови можно использовать для проверки на наличие инфекции или воспаления.
  • Рентгеновские снимки, КТ или МРТ можно использовать для поиска травмы или закупорки.

Как лечить острую тошноту и рвоту?

Первая цель лечения тошноты и рвоты - предотвратить или лечить обезвоживание. Лечение также зависит от причины тошноты и рвоты. Также будет лечиться любое заболевание, вызывающее тошноту и рвоту. Лечение также направлено на прекращение или предотвращение ваших признаков и симптомов. Вам может понадобиться одно или несколько из следующего:

  • Лекарства можно давать, чтобы успокоить желудок и остановить рвоту.Вам также могут потребоваться лекарства, которые помогут вам расслабиться или остановить тошноту и рвоту, вызванные укачиванием. Стимуляторы желудочно-кишечного тракта могут использоваться для опорожнения желудка и кишечника. Это поможет уменьшить тошноту и рвоту.
  • Жидкости для внутривенного введения можно назначать для замены потерянных жидкостей и электролитов. Это может понадобиться, если нельзя пить жидкости.
  • Назогастральный (NG) зонд: NG-зонд вводится в нос и проходит через горло, пока не достигнет желудка.Еда и лекарства можно вводить через трубку NG, если вы не можете ничего принимать внутрь. Вместо этого трубку можно прикрепить к отсасывающему устройству, если медицинским работникам необходимо, чтобы ваш желудок был пустым.

Что я могу сделать для предотвращения или лечения острой тошноты и рвоты?

  • Не употреблять алкоголь. Алкоголь может вызвать расстройство или раздражение желудка. Слишком много алкоголя также может вызвать острую тошноту и рвоту.
  • Контрольное напряжение. Головные боли, вызванные стрессом, могут вызывать тошноту и рвоту.Найдите способы расслабиться и справиться со стрессом. Больше отдыхайте и спите.
  • Пейте больше жидкости, как указано. Рвота может привести к обезвоживанию. Важно пить больше жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Спросите своего лечащего врача, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Ваш врач может порекомендовать вам пить раствор для пероральной регидратации (ПРС). ПРС содержит воду, соли и сахар, которые необходимы для восполнения потерянных жидкостей организма. Спросите, какой ПРС использовать, сколько пить и где его взять.
  • Ешьте меньше, чаще. Ешьте небольшое количество пищи каждые 2–3 часа, даже если вы не голодны. Пища в желудке может уменьшить тошноту.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Эти лекарства могут вызвать серьезные проблемы, если вы принимаете некоторые другие лекарства или у вас есть заболевание. У вас могут возникнуть проблемы, если вы употребите слишком много или используете их дольше, чем указано на этикетке. Тщательно следуйте инструкциям на этикетке.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • Вы видите кровь в рвоте или дефекации.
  • У вас внезапная сильная боль в груди и верхней части живота после сильной рвоты или рвоты.
  • У вас опухоль на шее и груди.
  • У вас головокружение, холод и жажда, у вас пересохли глаза и рот.
  • Вы очень мало или совсем не мочитесь.
  • У вас мышечная слабость, судороги в ногах и затрудненное дыхание.
  • Ваше сердце бьется намного быстрее, чем обычно.
  • Вы продолжаете рвать более 48 часов.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас частые сухие вздыбливания (рвота, но ничего не выходит).
  • Ваша тошнота и рвота не проходят и не проходят после приема лекарств.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее об острой тошноте и рвоте

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов
Медицина.com Руководства (внешние)
.

Смотрите также