Установки, приборы

Активатор воды - GS

Используется для полива огорода,

и как насадка для душа.
Водный активатор

 
Фильтр - "ВодАлей"

Очищает воду электрохимическим 

способом и понижает  ОВП на - 200


БСЛ-МЕД

Фильтр для воды изначально
разрабатывался для экстремальных условий.



 

"Водный доктор"ВД-Турист М6
Фильтр для охотников и рыбаков.



Уникальный прибор - АКВАДИСК

не имеющий аналогов в мире
для структуризации воды.




 

 

Вызывать рвоту после еды чем опасно


Что будет, если часто вызывать рвоту после еды Отравление.ру

Содержание статьи

В погоне за привлекательным внешним видом и стройным телом женщины порой забывают о цене, которую приходится платить за быстрое похудение. Кто-то истязает себя постоянными голодовками, а кто-то подсаживается на слабительные чаи или на достаточно вредные препараты. Но самым варварским способом, который помогает достичь быстрого результата ценой здоровья, можно считать искусственную рвоту. К сожалению, мало кто задумывается о его вреде. Если ни тренировки, ни диеты не помогают, то прежде чем обращаться к такому способу ради похудения, стоит знать, что будет, если часто вызывать рвоту после еды.

Избавиться от лишних килограммов – это цель номер один в жизни большинства женщин. Хоть это и странно, но спорт и правильное питание помогают в этом деле не всегда. Причиной полноты могут быть гормональные сбои, хоть об этом можно долго не догадываться. Да и не все могут себе позволить полноценный сбалансированный рацион, так как это прилично бьет по карману.

Как результат отчаяния и бесчисленных попыток сбросить вес в голове зарождается мысль: что если питаться, как и раньше, только после каждого приема пищи освобождать желудок? Тогда и аппетит разыграться не сможет, и лишние калории не поступят в организм, а то, насколько это вредно для здоровья, никого не заботит.

Чем грозит вызывание рвоты после еды

Как правило, прийти к тому, чтобы вызывать рвоту после еды, может только разочаровавшийся человек с навязчивой идеей похудеть. Эффективность этого способа на высоте, и избавится от веса получается очень быстро. Можно употреблять в пищу что угодно: мучное, сладкое и жирное – все равно эта пища не успеет усвоиться, если сразу после ее приема все возвращается механическим путем. Кроме того, организм отдает вместе с неусвоенным и накопленное, поэтому похудение и наступает так скоро. Так что, вызывая рвоту, женщина быстро теряет в весе. Но чем это грозит в будущем?

Вот какие могут быть последствия вызывания рвоты после еды:

Чем опасно вызывание рвоты после еды?

ну смотрите. в нашем организме все друг от друга зависит. рвота - это реакция ЖКТ на возможное отравление, т.е. если в организм попадет нечто, что он не способен будет переварить, то он банально умрет. например алкогольное отравление. если не будет рвоты, то человек реально погибнет. даже очень жирная пища, с которой не может о какой-то причине в данный момент справится организм - возможная смерть от острого панкретита. чтобы такого не происходило - для организма существует такая защитная реакция как рвота. вырвало - желудок очистился от того, что не мог переварить, и все хорошо. по этому после рвоты всегда облегчение ощущается заметное.
допустим вы искусственно регулярно вызываете вызывает рвоту. одноразово это не несет никакого негатива. если вы этим злоупотребляете, то, пока организм молодой и здоровый, то он тоже боле менее справляется. но смотрите. что происходит. вы съели определенный объем еды, с определенным количеством жира, сахара. все это для организма вроде яда, и он бросается все это превратить в полезные для него вещества, распределить по органам, а лишнее отправить на выход /через кишечник/. как только пища попадает в ЖКТ, все его органы начинают вырабатывать ферменты, соки, гормоны, желчь, т.е. просто невероятную кучу всего. все это в количествах, соответсвующих съеденной пищи. если это сладкое - то инсулин, если мясо - то преимущественно ферменты для переваривания мяса, итд. ну и только этот процесс запустился, вы взяли, и очистили желудок от содержимого, что происходит в этот момент?
во-первых, ожог слизистых пищевода, гортани, от всех этих ферментов и кислот (в желудочном соке 10% соляной кислоты, выдерживать которую способны только стенки желудка). в принципе не смертельно, но регулярный ожог может впоследсвии привести к чему угодно, в т.ч. числе раковым новообразованиям. это как с курением постоянная даже незначительная химическая травматизация органов дыхания - вот тебе и рак гортани лет в писят.
во-вторых, желудок освобождается от пищи, а все эти соки и ферменты продолжают вырабатываться. все пищевые реакции организма происходят с задержкой до 20 минут. т.е. в желудке ничего нет, а желудочный сок, ферменты, желчь и даже гормоны регулирующие в крови уже есть, и продолжают выделяться. все, что происходит в ЖКТ при этом - портит прежде всего желудок и верхние отделы кишечника, они банально подвергаются пищевой обработке вместо пищи. вероятные проблемы - язвы, и тот же рак /постоянное раздражение слизистых/. выделяющиеся в кровь гормоны /напр. инсулин/ тоже лишние и меняют гормональный фон организма, что может привести к глобальному его сбою. все гормоны взаимосвязаны между собой, и первый сбойнет там, где самое уязвимое место. это может быть например гинекология. т.е. вот вы вызывали у себя рвоту регулярно, а потом раз, и сбой цикла, опухоли различного генеза на матке, яичниках. на первый взгляд связи нет, а это все последствия вашего пищевого поведения.
третье. вот короче организм так мучается, мучается, выделяет все необходимые вещества для вашей пищи, которую вы потом из желудка удаляете и окуевает окончательно. причем чем вреднее пища, которая вами удаляется, тем, понятно что больший вред вы наносите. потому что на вредную пищу выводятся наиболее сильные и в большем количестве ферменты. соки и гормоны. в итоге он понимает, что только сам себе вредит, и... перестают дергаться. т.е. вы едите, а он ничего не выделяет. ждет. так вот он ждет, ждет, а вы по какой-то причине рвоту не вызвали. все, - начинается тотальное отравление организма непереработанной пищей, тошнота, изжога, вздутие - его симптомы. в худшем случае организм вообще разлениться и перестанет что-либо делать, и вы навсегда испортите себе все что можно, а потом долго будете его восстанавливать. но и так понятно что в ЛЮБОМ случае организм сходит с ума, т.к. совершенно не в понятках, последует ли рвота после этого приема пищи или нет. не знает, что ему делать, и в итоге работа его в любом случае нарушается.
пока у вас нет очевидных проблем, у организма много ресурсов, он справляется с этим более менее сносно. если один орган, устал, то его немного подменяет другой, где-то вас просто пропоносит, где-то потошнит, что-то вредное и непереваренное отложится в бока в жировые отложения. а потом, как только хоть один орган сбойнет, - все, начнется веселая жизнь. даже прекратив эти измывательства над организмом, а вас ничего уже само не наладится. именно в этом причина анорексий. это ГЛОБАЛЬНЫЙ сбой функционирования организма. и вроде даже все органы в принципе здоровы, но работать правильно они уже разучились. ну они какое-то время потыркаются, а потом и загнуться уже по настоящему.
вот что вы делаете со свои организмом.

Опасно ли вызывать рвоту после еды один раз

Вся правда о рвоте после еды для похудения

Статья написана Ольгой Васильевной Нагиевой (на фото) , специалистом по восстановлению пищевого поведения. Личный опыт: 38 лет, Дипломированный медицинский психолог, стаж булимии был – 9 лет, вылечила 5 лет назад у Анны Владимировны Назаренко, работает в Клинике Анны Назаренко, замужем, имеет сына и двух дочек. 

Многие ошибочно полагают, будто бы рвота после еды помогает избавиться от лишнего веса, особенно если после каждого приема пищи проводится «чистка». Однако это не всегда так. Хотите узнать правду о похудении, вызывая рвоту после еды – читайте эту статью.

Я тоже в свое время верила в то, что рвота после еды ДЕЙСТВИТЕЛЬНО способствует потере лишнего веса – мне казалось, что постоянная рвота, бесконечные упражнения, слабительные и жесткие пищевые ограничения должны компенсировать периодические срывы и нездоровые продукты в рационе.

И возможно, так оно и было…

В САМОМ НАЧАЛЕ!

Здесь то как раз кроется главная ловушка: вначале вы действительно можете заметить резкое снижение веса, вот почему в каком-то смысле рвота после еды действительно способствует похудению…

Кажется, вполне логично, правда?

  • Раз уж вы каждый раз избавляетесь от всего съеденного, то при прочих равных условиях, вы должны как минимум минимизировать ущерб от постоянных пищевых срывов и тем самым терять вес.
  • Если вы постоянно «неистово» тренируетесь, то вы должны сжигать все полученные с пищей калории.
  • Если вы сокращаете потребление калорий, пропускаете отдельные приемы пищи или, например, голодаете или проводите «детоксикацию» организма, вы должны быть «застрахованы» от обжорства и неконтролируемых приступов переедания.

Я помню, как радовалась тому, что стрелки весов упорно ползли вниз, а окружающие осыпали меня комплиментами…

ОДНАКО, ВСЁ НЕ ТАК ПРОСТО…

В какой-то момент стрелка весов перестает опускаться вниз или же начинает колебаться. Вы снова чувствуете себя толстой, а ощущение эйфории сменяется раздражением, расстройством и страхом.

Так почему сначала вы начинаете худеть, а затем потеря веса вдруг резко прекращается?

Правда в том, что как бы вы не старались, вам не удастся обмануть Матушку-Природу, по крайней мере надолго!  Даже если вам кажется, будто постоянные «компенсирующие» действия, следующие за приступами переедания, способствуют снижению веса, рано или поздно, Природа возьмет своё. И если посмотреть на этот процесс с научной точки зрения, вам станет понятно, почему это происходит.

Давайте же проанализируем 7 наиболее популярных стратегий похудения при булимии с научной точки зрения. А вы уже сами для себя решите, насколько они оправданы, и можно ли с их помощью похудеть.

Правда ли, что больные булимией могут стремительно терять вес и насколько оправдано «булимическое поведение», если ваша цель – сбросить лишние килограммы? Действительно ли рвота после еды и похудение – вещи несовместимые?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №1 Искусственная рвота после еды.

Самоиндуцированная рвота является, пожалуй, наиболее распространенным компенсаторным поведением. Однако, как показывают научные исследования, даже если вы вызовете рвоту сразу же после приема пищи, ваше тело уже усвоит от 40% до 70% съеденных калорий! Это означает, что количество калорий, которое вы потребляете после каждого приступа переедания с последующей рвотой, скорее всего будет больше, чем количество калорий, которое содержится в порциях нормального размера, которые вы съедаете в те дни, когда вам удается избежать переедания.

А теперь давайте подсчитаем…

Вам может казаться, что вы можете просчитать свой рацион и оставаться в рамках «дефицита калорий», тем самым теряя вес. Но в случае с булимией просчитать реальное потребление калорий очень непросто, потому что:

  • Приступы переедания имеют тенденцию становиться всё менее «управляемыми», и вы уже не можете точно сказать, сколько калорий вы потребляете.
  • Со временем приступы переедания случаются всё чаще, а количество съеденного увеличивается, поскольку ваше тело пытается компенсировать ограничения.
  • Иногда, как бы вы не старались, вы просто не можете избавиться от всего съеденного.

И это еще не всё…

Искусственная Рвота После Еды Резко Снижает Уровень Сахара В Крови, Провоцируя Всё Новые Приступы Переедания.

Из-за того, что приступы переедания как правило «нацелены» на продукты с высоким содержанием сахара, уровень сахара в вашей крови постоянно скачет. Ничего хорошего в этом нет, потому что в ответ на эти скачки организм начинает вырабатывать большое количество инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови.  И даже после того, как вы избавляетесь от съеденной пищи, инсулин по-прежнему остается в вашем организме, уровень сахара в крови резко падает, и в результате вы ощущаете:

  • Дрожь, нервозность и беспокойство;
  • Усталость;
  • Головокружение.

У вас может ускориться пульс, участиться сердцебиение и появиться потливость.

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ОЧЕНЬ ОПАСЕН. Вот почему наш организм всеми силами пытается его повысить; он требует еще больше пищи с высоким содержанием сахара и крахмала, чтобы «нейтрализовать» инсулин. Неудивительно, что позывы к перееданию становятся всё сильнее, и им всё сложнее противостоять. По этой причине вы всё чаще срываетесь и уже не можете контролировать свой аппетит.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №2 Чрезмерные тренировки.

Может показаться, что физические упражнения являются намного более приятной и здоровой альтернативой искусственной рвоте после еды. Более того, нас убеждают, что физическая активность полезна для поддержания нашего здоровья. Природой заложено, чтобы люди постоянно двигались, нам необходимо движение. Значит, чем больше упражнений – тем лучше?

Не совсем так.

С точки зрения логики, наша физическая активность должна быть настолько интенсивной, чтобы наш организм мог «сжечь» все съеденные калории. Современные технологии и различные гаджеты постоянно сообщают вам о том, сколько калорий вы потратили на тот или иной вид активности.

Опять же, всё не так просто: если какое-то время вы действительно можете контролировать свой вес за счет физических упражнений (и даже похудеть), то через какое-то время Матушка-Природа снова возьмет своё.

Современная наука доказывает, что невозможно похудеть исключительно за счет тренировок. А чрезмерная физическая нагрузка, особенно если вы пытаетесь с ее помощью компенсировать переедание или создать дефицит калорий, чтобы похудеть, может представлять серьезные физические и психические риски для вашего здоровья.

Помимо того, что физическая активность помогает вашему телу эффективнее сжигать калории, поскольку повышается метаболизм, она также способствует УВЕЛИЧЕНИЮ вашего аппетита *. 

И если вы продолжаете при этом питаться как обычно, не компенсируя должным образом затраченную энергию, вы с большой долей вероятности будете:

  • постоянно думать о еде и не сможете сконцентрироваться ни на чем другом;
  • переедать или срываться на переедание;
  • чувствовать усталость и страдать от перепадов настроения.

Вместо того, чтобы сжигать жировые отложения, наш организм начинает перерабатывать мышечную ткань, чтобы получить необходимую энергию. А это значит, что вы теряете мышечную массу, при том, что именно мышцы помогают нам сжигать калории и поддерживать наше тело в хорошей форме и тонусе!

И если большая часть потребляемой вами энергии (калорий) расходуется на физические упражнения, организм начинает снижать базовый уровень метаболизма. Вашему телу требуется всё меньше калорий для поддержания его работы, а это значит, что базовый метаболизм снижается.

Замедленный метаболизм ухудшает пищеварение и снижает скорость, с которой пища проходит через кишечник. Это может привести к увеличению веса, вздутию живота, газам и запорам. В результате вы снова будете чувствовать себя «жирной» и срываться на переедание.

Если уровень вашего метаболизма значительно снизится, ваше здоровье может серьезно пострадать.

* ПОВЫШЕННЫЙ Аппетит: волчий аппетит вовсе не обязательно должен напасть на вас сразу же после упражнений, особенно если это были интенсивные упражнения. Это объясняется подавлением гормона грелина. Однако через полчаса или час уровень гормона грелина придет в норму, и вам может показаться, что причина внезапно разгоревшегося у вас аппетита никак не связана с недавними упражнениями.

Ну и наконец, в результате упражнений может увеличиться ваша мышечная масса, что также будет способствовать дополнительному набору веса. При этом вы можете терять сантиметры, так что не стоит полностью полагаться на весы.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №3 Слабительные.

Многие люди считают, что могут контролировать свой вес или минимизировать вред от переедания, принимая слабительные препараты. Однако, поскольку слабительные средства работают ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в нижней части пищеварительного тракта, к тому времени большая часть съеденной пищи (калорий) уже успевает усвоиться организмом, а значит слабительные бесполезны в борьбе с последствиями переедания.

Любая «потеря веса», вызванная приемом слабительных – лишь временная потеря, которая объясняется выводом жидкости из организма. «Потерянные» килограммы возвращаются, как только организм восстанавливает баланс жидкости.

У вас может возникнуть соблазн ограничить употребление жидкости, чтобы предотвратить набор веса, однако жидкость необходима нашему организму для его правильного функционирования и для нашего хорошего самочувствия. Если вы не будете восполнять нормальный уровень жидкости в организме, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут закончиться смертью.  Если вы используете слабительные препараты или у вас от них зависимость, пожалуйста, ознакомьтесь со списком возможным негативных последствий.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №4 Диуретики.

Подобно слабительным, любая потеря веса от диуретиков обусловлена потерей воды. Вес возвращается, как только вы восполняете нормальный уровень жидкости в организме. Мочегонные препараты НЕ СПОСОБНЫ как-либо повлиять на потребление калорий. 

Частым побочным явлением злоупотребления диуретиков является обезвоживание организма. В результате ваше тело может начать «задерживать» жидкость. В результате не только ваш вес увеличивается, но и вы начинаете ощущать дискомфорт, страдать от вздутия и запоров. И это при том, что у многих людей подобные ощущения провоцирует дополнительные приступы переедания.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №5 Диетические ограничения.

Возможно даже до того, как на фоне жесткой диеты у вас разовьется булимия, ваше тело уже ПОДСТРОИТСЯ под диетические ограничения и беспорядочное питание, СНИЗИВ базовый метаболизм** и начнет УСКОРЕННО Запасать Жир. То есть вместо того, чтобы продолжить терять вес, вы начинаете его набирать, даже если при этом вы будете есть меньше, чем раньше!

** Базальная Скорость Метаболизма (БСМ) показывает, сколько калорий вы сжигаете в состоянии физического покоя за 24 часа. Этот показатель представляет собой минимальное количество энергии, необходимой для эффективного функционирования вашего организма, включая дыхание, пищеварение, мозговую активность и поддержание нормальной работы вашего сердца.  К примеру, среднее значение БСМ для 28-летней девушки равен приблизительно 1586 калориям, что выше, чем рекомендуемое количество потребляемых калорий в большинстве диет, вот почему их так сложно соблюдать. 

Подобное подстраивание под диетические ограничения заложено глубоко в нашем подсознании, и этот механизм запускается каждый раз, как в мозг поступает сигнал о голоде – а для нашего мозга любая диета это голод  как бы сильно вы не хотели есть меньше и похудеть.

«Радостный» период похудения на фоне ЖЕСТКОЙ ДИЕТЫ в той или иной форме (подсчет калорий, отказ от определенных продуктов питания, пропуск приемов пищи) рано или поздно сменяется непреодолимой тягой к перееданию, запуская нескончаемую цепочку «переедание-чистка» что в результате приводит к набору веса.

Если ваше тело, считает, что ваша диета или жесткий контроль над потреблением пищи противоречит его естественным потребностям, он воспринимает их как «угрозу выживания».  Побочные эффекты могут не только удивить вас, но и заставить наконец понять причину вашего ужасного самочувствия (если вы сидите на диете и боретесь с булимией).  

Вашему Телу Необходимо Топливо.

Потребность в топливе ощущается в виде повышенного аппетита или голода. Если этот голод не будет утолен, вы станете одержимы мыслями о еде и будете постоянно хотеть есть.  Более того, вы будете постоянно искать, чем бы перекусить, съедая больше, чем требуется вашему организму.

Подобные позывы практически невозможно контролировать, поскольку их источник заложен глубоко в нашем подсознании.  И поскольку они противоречат вашему желанию похудеть, вы оказываетесь в состоянии войны с вашим телом и разумом. Пища становится вашим главным врагом, вы начинаете испытывать страх и беспокойство.

Внутренний конфликт становится все более напряженным: физически, психически и эмоционально. И этот стресс возрастает каждый раз, как вы пытаетесь тем или иным способом «компенсировать» вред от переедания.

Этот хронический уровень стресса повышает уровень кортизола, который отвечает за набор веса. 

Важно знать, что многие булимики действительно теряют вес, как только переходят на здоровое пищевое поведение.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №6 Таблетки и чаи для похудения.

Даже если в самом начале вам действительно удастся немного похудеть – вероятнее всего, из-за «эффекта плацебо», исследования показывают, что:

  • Большинство этих таблеток и чаев абсолютно бесполезны;
  • Все эти «чудодейственные» средства основаны на нездоровых механизмах похудения, и имеют кратковременный эффект.

А поскольку продажа подобных таблеток и чаев через Интернет никак не регулируется, некоторые из них не просто неэффективны, но опасны и могут привести к летальному исходу!

В своё время мне приходилось прибегать к крайним мерам, чтобы отвлечься и оградить себя от неумолимого желания «набить желудок». В том числе, мне приходилось принимать самые разнообразные таблетки для похудения (часть из них прописал мне врач, другие я «прописала» себе сама) – но на практике все эти таблетки оказались бесполезны. Однако осознание их бесполезности пришло ко мне довольно поздно – когда у меня уже развилась серьезная зависимость от этих препаратов, в мое здоровье заметно ухудшилось.

Так же, как и в случае со слабительными и мочегонными препаратами, вам может показаться, что вам просто необходимы таблетки для похудения, особенно в тех случаях, когда от них развивается зависимость, а вы ощущаете себя лучше только тогда, когда принимаете их. Однако, как и в любой другой зависимости, со временем вам требуются уже большие дозы или более серьезные препараты, чтобы добиться какого-либо эффекта.

И если часть побочных эффектов являются краткосрочными и проходят, как только вы прекращаете принимать таблетки или чаи, другие могут нанести серьезный ущерб вашему организму в случае их длительного применения (особенно если до их приема у вас уже были проблемы со здоровьем).

Несмотря на то, что многие компоненты большинства этих таблеток и чаев официально запрещены Системой Здравоохранения, тем не менее, ушлые продавцы находят способ продать их через Интернет, выдавая их за «пищевые добавки». 

Но и здесь Матушка-Природа не дремлет, ведь вы снова пытаетесь искусственно ограничить нормальное потребление пищи и значительно снизить массу тела, что противоречит его естественным потребностям.  Ознакомьтесь со списком побочных эффектов от приема таблеток и чаев для похудения и задумайтесь, «стоит ли игра свеч»?

Побочные эффекты от приема таблеток для похудения:

  • Беспокойство;
  • Ухудшение зрения;
  • Боли в груди;
  • Судороги / припадки;
  • Понос;
  • Головокружение;
  • Усталость;
  • Галлюцинации;
  • Головные боли;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышенный риск развития рака, сердечного приступа или инсульта, высокого кровяного давления, первичной легочной гипертензии;
  • Поверхностное дыхание;
  • Рвота.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №7 Сила Воли.

Существует широко распространённое мнение, что если бы у вас было достаточно Силы Воли, вы бы смогли…

  • Строго придерживаться диеты;
  • Контролировать своё пищевое поведение;
  • Противостоять любому позыву к перееданию или чистке;
  • Похудеть.

К сожалению, это не так.   Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от ненавистных килограммов, «попытки» использовать силу воли, на самом деле могут привести к дополнительному набору веса.

Я использую слово «попытки», потому что вы наверняка уже не раз пытались использовать свою Силу Воли, однако вряд ли вам удавалось долго придерживаться заранее продуманного плана действий. Скорее всего, всё заканчивалось тем, что вы срывались и съедали то, что совершенно не планировали.  

Правда в том, что наша человеческая сила воли не безгранична. 

Нескончаемая Борьба С Искушениями Чревата Негативными Последствиями Для Вашей Психики

Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но Сила Воли также РАСХОДУЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ.  А значит ваша Сила Воли так или иначе ослабевает в течение дня.

КАЖДЫЙ РАЗ КАК возникает какой-то соблазн, которому вы вынуждены противостоять, например вы решаете:

  • Закончить какую-либо задачу вместо того, чтобы проверить обновления в соцсетях;
  • «Прикусить язык» вместо того, чтобы отвесить какой-нибудь язвительный комментарий;
  • Проявить чудеса дипломатии в общении с коллегами.

ВЫ ОПУСТОШАЕТЕ ЗАПАС ВАШЕЙ СИЛЫ ВОЛИ.

А если к этому добавить еще каждый раз, как вы пытаетесь:

  • Сопротивляетесь желанию съесть что-либо;
  • Придерживайтесь диетических правил или
  • Используете Силу Воли, чтобы противостоять порывам к перееданию или чистке.

Ваша Сила Воли стремительно ослабевает.

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ…

Использование Силы Воли в качестве стратегии похудения при Булимии вызывает стресс, инициируя высвобождение кортизола – гормона, отвечающего за набор веса.

Устойчивый высокий уровень кортизола не только вызывает беспокойство и нарушения сна, еще больше опустошая запас вашей силы воли, но и в итоге заставляет вас есть больше!

Может Быть Пора Уже Забыть Обо Всех Этих Стратегиях Похудения Вызыая Рвоту После Еды?

Правда в том, что все эти попытки похудеть рано или поздно заканчиваются обратным набором веса.

Вместо того, чтобы помочь вам похудеть, научиться контролировать и поддерживать определенный вес, они лишь сделают его еще более неуправляемым, а вы будете продолжать набирать ненавистные килограммы.

Вряд ли вас это обрадует.

Так что если вы надеетесь похудеть, вызывая рвоту после еды, используя тот или иной сценарий – я настоятельно рекомендую вам еще раз хорошенько подумать, возможно будет намного проще перейти на здоровое питание и не мучать себя.

Если вы страдаете от булимии, у вас гораздо больше шансов похудеть, если вы начнете питаться здоровой и сбалансированной пищей в разумных количествах на регулярной основе.

В большинстве случаев переход на здоровое питание происходит довольно легко. Однако, если вы страдаете от булимии, вам может быть непросто, потому что вас будут постоянно мучать страхи и предубеждения относительно регулярного, здорового и полноценного питания. Кроме того, со временем у вас может развиться нездоровая, но очень стойкая привычка переедать при определенных внешних условиях.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Как самостоятельно вызвать рвоту - Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Рвота не зря считается защитной реакций организма. Она дает возможность своевременно вывести из желудка токсичные вещества, пока они не всосались в кровоток и не вызвали серьезное отравление.

Однако в некоторых случаях защитный рефлекс не срабатывает, и тогда рвоту приходится вызывать самостоятельно. На просторах интернета можно найти 1000 и 1 способ, как спровоцировать рвотный рефлекс. Но далеко не все они безопасны и эффективны. Рассмотрим самые действенные способы, которые не нанесут организму вреда.

Когда это необходимо

Вызвать рвоту целесообразно в следующих ситуациях:

  • пищевое отравление;
  • обострение гастрита, панкреатита, холецистита на фоне нарушения диеты;
  • случайная или намеренная передозировка лекарственных препаратов;
  • интоксикация спиртными напитками.

Во всех перечисленных случаях своевременное опустошение желудка позволяет избежать тяжелых осложнений. Обычно рвоту вызывают после того, как проявятся симптомы болезни: тошнота, озноб, лихорадка, боли в животе, понос. Но иногда промывание желудка можно проводить еще до появления признаков отравления. Например, при употреблении большой концентрации лекарственных препаратов.

Наиболее целесообразно промывание желудка в срок менее 30 минут после проглатывания токсичного вещества или недоброкачественного продукта. Если прошло более получаса, но меньше 2 часов, вызывать рвоту тоже можно, но она будет не так эффективна, поскольку часть токсинов уже успеет всосаться. Через 2 часа специально вызывать рвоту бессмысленно – пища уже эвакуируется из желудка.

Противопоказания для искусственного вызывания рвоты

Однако есть случаи, при которых вызывать рвоту строго запрещено.

  1. Отравление концентрированными кислотами, щелочами или нефтепродуктами. Их обратная эвакуация через пищевод и ротовую полость только усилит химический ожог слизистой.
  2. Отравление мылкими веществами (шампуни, мыло, средства для стирки). Во время рвоты они образуют обильную пену, которая может попасть в дыхательные пути и вызвать отек легких и пневмонию.
  3. Попадание в желудок твердых, крупных инородных тел неправильной формы, с острыми краями. При прохождении через пищевод они могут вызвать его перфорацию и повредить дыхательные пути.
  4. Бессознательное состояние больного, так как во время рвоты содержимое желудка может попасть в бронхи и стать причиной аспирации.

Во всех перечисленных ситуациях необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью. Врачи сделают зондовое промывание желудка либо извлекут инородное тело во время гастроскопии.

Особенности. Не следует также провоцировать рвоту после еды для похудения. Так организм будет лишен необходимых питательных веществ. Это верный путь к истощению и анорексии.

Способы промывания желудка в домашних условиях

Спровоцировать рвоту можно путем раздражения рецепторов глотки либо просто с помощью употребления большого объема жидкости с дополнительными ингредиентами.

  • Самый распространенный и действенный способ: выпить 5-6 стаканов воды, наклониться вперед над какой-либо емкостью и вызвать рвотный рефлекс, надавив подушечками 2 и 3 пальцев на корень языка. Можно также попытаться достать ими до задней стенки глотки. Некоторые предпочитают раздражать глоточные рецепторы чайной ложкой или зубной щеткой. Однако у пальцев есть серьезное преимущество – они чувствительны и позволяют лучше контролировать процесс.
  • Концентрированный раствор соли действует не сразу (примерно через 20 минут), но при этом обычно не нужно механически воздействовать на глотку. В стакане воды нужно растворить 3 ч. л. поваренной либо морской соли и выпить не менее 4 таких стаканов. Для усиления эффекта некоторые советуют добавлять соль не в воду, а в чай с молоком. Эти способы противопоказаны пациентам с патологией почек. Если рвота вовремя не произойдет, то соль всосется, а больные почки могут не справиться с такой нагрузкой.
  • Вода с горчицей помогает также не сразу, но ее требуется намного меньше по объему. Растворите столовую ложку горчичного порошка в стакане теплой воды и выпейте залпом.
  • Марганцовка 0,1%, растворенная в воде, обладает специфическим вкусом, который обеспечивает рвотные позывы. На литр воды берут 3-4 кристалла перманганата калия и выпивают весь объем жидкости. Помните, что перед употреблением жидкость нужно процедить, иначе не растворившиеся до конца кристаллы вызовут воспаление слизистой желудка.
  • Пероксид водорода 3% в количестве 1 ч. л. добавить в 200 мл теплой воды и быстро выпить.
  • Зубная паста любого производителя поможет быстрее расстаться с содержимым желудка. Нужно съесть 1 ч. л. пасты и запить стаканом воды. Производители зубной пасты понимают, что некоторое количество гигиенического средства человек может случайно проглотить, поэтому в их составе нет токсичных компонентов. Следовательно, интоксикации зубная паста не вызовет, а вот рвоту спровоцирует легко.

Если после употребления одного из рекомендованных растворов рвота так и не началась, не нужно ждать, пока токсины полностью всосутся. Следует все-таки вызвать рвоту при помощи двух пальцев. Если такой метод для вас психологически труден, попробуйте просто подумать о чем-нибудь противном: о насекомых, червях, испорченной пище. Или представьте, что вас уже рвет. В такой ситуации подключится условно-рефлекторный рвотмеханизм и все закончится успешно.

Важно! Не пытайтесь следовать таким сомнительным методам, распространенным в интернете, как использование колы, поглощение больших объемов пищи или вливание в себя 5 (!) литров любой жидкости. Такие манипуляции чреваты усилением воспалительного процесса и даже разрывом пищевода.

Объем воды, который нужно выпить до появления рвотного позыва, величина относительная. Кому-то достаточно одного стакана, а кому-то и пяти будет мало. Об этом говорит и Елена Малышева в программе «Жить здорово!», давая рекомендации по оказанию первой помощи при отравлениях.

Рвотные средства

По показаниям применяют рвотные средства – эметики. К ним относятся:

  1. Апоморфина гидрохлорид – эметик центрального действия. После подкожного введения он стимулирует зону ствола мозга, чувствительную к химическим веществам. За счет этого опосредованно активируется и рвотный центр. Препарат используется только в условиях стационара, поскольку может вызывать серьезные осложнения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем. Апоморфин нельзя назначать при ожогах желудка кислотами, при язвенной болезни и детям до 2 лет.
  2. Отхаркивающие средства (термопсис, ипекакуана, ликорин) в малых дозах оказывают раздражающее действие на бронхиальное дерево, а в высокой концентрации влияют на верхние отделы желудочно-кишечного тракта, стимулируя рвоту. Эти медикаменты относительно безопасны, однако их не рекомендуют применять при язве и ожогах желудка, при отравлении лекарственными препаратами, поскольку сложно предугадать, в какое взаимодействие они могут вступить в организме.
  3. Раствор сульфата меди оказывает рвотное действие в высокой дозе. 1% раствор нужно пить по 15 мл каждые 10 минут до наступления рвоты. Препарат хорошо переносится, практически не имеет противопоказаний, но не всегда дает желаемый эффект.
  4. При злоупотреблении спиртными напитками спровоцировать рвоту могут препараты для лечения алкогольной зависимости (колме). При одновременном приеме со спиртным они вызывают тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, слабость, зрительные нарушения. Такие лекарства не используют для разового приема в качестве эметика. Их назначают курсом после комплексного обследования пациента.

Таким образом, противорвотные лекарства применяют нечасто, в основном в условиях стационара. Дома при пищевом отравлении можно выпить сульфат меди или отхаркивающее средство, но механическое раздражение стенки глотки остается самой актуальной методикой.

Внимание! Запрещено применение дигоксина и препаратов, регулирующих обмен дофамина (мадопар, наком, эглонил), для искусственного возбуждения рвотного рефлекса. Эти средства назначают при заболеваниях сердца и нервной системы, они требуют тщательного подбора дозы. Их использование не по показаниям может вызвать опасные аритмии и нарушение функции головного мозга.

Дальнейшие действия

Вместе с пищей из желудка в ротовую полость поступает агрессивная соляная кислота. Она размягчает зубную эмаль и раздражает слизистую оболочку. Поэтому после рвоты нужно тщательно прополоскать рот водой. Почистить зубы можно не раньше, чем через полчаса, чтобы не травмировать размягченную зубную эмаль.

Через несколько минут после удаления из желудка опасного содержимого вы почувствуете облегчение, должна уменьшиться тошнота. В это время необходимо попить немного холодной воды без газа, чтобы восполнить потери жидкости. Только пейте понемногу, чтобы вновь не спровоцировать рвотный позыв.

Если рвота была вызвана из-за отравления, то нужно принять энтеросорбент (смекта, полисорб, активированный уголь), который инактивирует яд, успевший попасть в кишечник.

Поесть можно будет только после стойкого улучшения самочувствия, когда появится аппетит. Для первого приема пищи лучше выбрать ненаваристый бульон, гренки, слизистую кашу на воде. Если тошнота, боли в животе и другие симптомы сохраняются длительное время, то обязательно нужно показаться доктору.

Рвота после еды : причины, симптомы, диагностика, лечение

Перед рвотой в большинстве случаев возникает тошнота, сильное слюноотделение, учащенное дыхание, слабость.

При некоторых заболеваниях перед рвотой и тошнотой могут беспокоить боли (головные, в области желудка), расстройство стула (чаще всего возникает диарея), головокружения.

Тошнота и рвота после еды

Тошнота и рвота после еды могут появиться по разным причинам, довольно часто, данное состояние возникает после употребления в пищу некачественных продуктов, передозировке лекарствами, повышенном кровяном давлении, стрессах.

По характеру рвотных масс можно судить о причине спровоцировавшей её, к примеру, желто-зеленый цвет, желчный привкус во рту могут указывать на пищевое отравление или кишечную инфекцию (помимо рвоты появляется температура и понос). Температура и понос при рвоте также могут быть связаны с воспалением аппендицита.

При регулярном появлении чувства тошноты и рвоты после употребления жирных, соленых блюд, копченостей следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти необходимое обследование, поскольку в этом случае тошнота может быть симптомом развития серьезного заболевания пищеварительных органов.

Рвота через час после еды

Рвота после еды через час может возникать при некоторых заболеваниях.

Чаще всего такое состояние наблюдается при заболеваниях органов пищеварения (панкреатит, цирроз, холецистит и пр.), помимо рвоты могут наблюдаться нарушения аппетита, отрыжка (иногда со специфическим запахом), вздутие.

Температура и рвота после еды

Нередко при снижении иммунитета наблюдается объединение симптомов разных заболеваний, например, при железодефицитное анемии и высокой температуре происходит чрезмерное повышение артериального давление, что и вызывает рвоту.

Но также рвота после еды и температура могут быть симптомами пищевого отравления, кишечного гриппа.

Пищевое отравление вызвано продуктами питания или напитками, с истекшим сроком годности или хранившимися в неподходящих условиях. Отравление проявляется спустя несколько часов после еды, первыми симптомами являются тошнота, рвота, температура, лихорадка. Еще одним характерным симптомом пищевого отравления является понос.

Кишечный грипп или ротавирусная инфекция отличается стремительным развитием, симптомами заболевания являются высокая температура, рвота, понос.

Рвота сразу после еды

Тошнота и рвота после еды могут быть связаны с перееданием, в этом случае рекомендуется принять ферментные препараты (Мезим, Фестал и т.п.).

Еще одной причиной рвоты сразу после приема пищи могут быть заболевания ЖКТ (язва, гастрит и т.д.).

Если тошнота и рвота появляется после употребления жареной, жирной, копченой пищи, возможно, причина в неправильной работе печени или поджелудочной железы.

Гипертония также может провоцировать рвоту после еды, чаще всего приступы мучают в первой половине дня.

Постоянная рвота после еды

Чувство тошноты, постоянная рвота после еды могут являться симптомом развития болезней органов пищеварительной системы, чаще всего в острой стадии, чаще всего это связано с развитием гастрита, язвы, панкреатита и т.д.

В случае, если такие симптомы беспокоят после каждого приема пищи, следует в самое ближайшее время обратиться к врачу, чтобы избежать более тяжелых последствий.

Иногда, тошнота или рвота связаны с приемом лекарств и являются побочной реакцией организма на фоне лечения, в этом случае также следует обратиться к лечащему врачу и сообщить об этом, возможно, он примет решение поменять препарат.

[27], [28], [29], [30]

Понос и рвота после еды

Понос и рвота после еды могут возникать в результате попадания в организм отравляющих веществ, патогенных микроорганизмов, развития опухоли или аномалий вестибулярного аппарата, а также при переедании, аллергических реакция на пищу или лекарства.

Кишечные инфекции возникают из-за употребления в пищу некачественной пищи (просроченные продукты, изготовленные с нарушением санитарных норм и пр.) или воды из загрязненных источников.

Понос и рвота, особенно если эти два симптома появляются одновременно, могут представлять большую опасность для здоровья человека, поскольку в этом случае возможно обезвоживание.

[31], [32], [33], [34]

Отрыжка с рвотой после еды

Основной причиной возникновения отрыжки является непроизвольное попадание в желудок воздуха, что часто случается во время быстрого пережевывания и глотания, разговора во время приема пищи, при употреблении газированных напитков и пр.

Проблемы с желудком также могут стать причиной отрыжки. В ряде случаев помимо отрыжки возникает ряд других неприятных симптомов – боли, вздутие, понос, рвота.

Отрыжка и рвота после еды часто возникают из-за определенных продуктов, которые не воспринимает организм. С возрастом нередко наблюдаются трудности с перевариванием молочной продукции, такой как кефир, творог, молоко, что связано со снижением уровня ферментов, требующихся для переработки этих продуктов.

Также вызывать чувство тошноты, отрыжку, рвоту может крепкий кофе на голодный желудок, злоупотребление спиртным, кислые продукты, консервация (особенно при повышенной кислотности), грибы. Чаще всего неприятные симптомы в этом случае связаны с индивидуальной непереносимостью продуктов или ферментной недостаточностью.

Еще одной причиной отрыжки и рвоты после еды могут быть заболевания органов пищеварения: поражение нижних отделов пищевода, воспаление слизистой желудка, нарушение моторной функции, заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря, язвенная болезнь.

Реже отрыжка с рвотой наблюдаются при заболеваниях, которые не относятся к органам пищеварения. К примеру, головокружения, тошнота, отрыжка, рвота могут беспокоить при поражении нервной системы. Чаще всего, подобные симптомы связаны с перенесенными инфекциями, травмами головного мозга.

[35], [36], [37], [38], [39], [40], [41], [42]

Изжога и рвота после еды

Изжога одно из самых неприятных ощущений, которое может возникать при различных заболеваниях. При жалобах на изжогу и рвоту медики, в первую очередь, подозревают гастрит, но для выявления точной причины требуется комплексное обследование.

Изжога и рвота после еды чаще всего появляются при язве пищевода, при данном заболевании усиление неприятных симптомов происходит в положении «лежа» или при наклонах.

При изжоге появляется распирающее чувство, ощущение давления в эпигастрии, тошнота, боли, горький привкус в ротовой полости, также нередко наблюдается повышенное газообразование.

Изжога обычно появляется после чрезмерного употребления пищи или если сразу после еды принять «лежачее» положение, чаще всего данный симптом появляются у любителей перекусить «на бегу», при плохом и быстром пережевывании пищи, при употреблении в больших количествах сладкого, жирного, пряностей.

Ожирение, никотиновая или алкогольная зависимость, стрессы, некоторые лекарства, тугая одежда – эти и другие факторы могут спровоцировать изжогу и рвоту после еды. Нередко данное состояние беспокоит женщин, которые находятся в положении.

Изжога, тошнота в утреннее время, особенно если симптомы появляются ежедневно, могут указывать на воспаление желчного пузыря, гастрит, язвенную болезнь, а также на проблемы с вестибулярным аппаратом.

Причин изжоги и рвоты после еды, как видно, довольно много, и определить точные причины поможет только специалист.

Рвота желчью после еды

Зеленовато-желтые рвотные массы свидетельствуют о попадании в рвоту желчи.

Желчь это специальная жидкость, необходимая для нормального процесса переваривания пищи и способствующая всасыванию жиров. В норме содержимое желудка поступает в тонкий кишечник, где и смешивается с желчью, обратному движению пищи препятствует пилорический клапан, если по каким-либо причинам клапан открыт, то содержимое тонкого кишечника поступает обратно в желудок и пищевод вместе с желчью.

Причин нарушения работы клапана довольно много, среди них можно выделить кишечную непроходимость, желчный рефлюкс, алкогольное отравление, гастроэнтерит, пищевое отравление, стеноз привратника, действие некоторых медикаментов, заболевания желчевыводящих путей или поджелудочной железы, нарушение кровообращения, заболевания ЦНС, сильные эмоциональные потрясения.

Иногда рвота после еды с желчью может беспокоить и беременных женщин.

Понять, что рвотные массы с желчью довольно просто – рвота приобретает характерный горький привкус, в этом случае лучше отказаться от самолечения и обратиться к специалисту, который поможет установить точную причину рвоты и назначит лечение.

Рвота после еды без температуры

Возникновение рвоты после приема пищи, без других симптомов (температура, понос и пр.) может указывать на переедание. В таких случаях специалисты рекомендуют принять ферментные препараты, выпить газированной воды. Еще одной причиной рвоты может быть пища – жирная, жареная, копчености, особенно в больших количествах, в этом случае возможны нарушения в работе поджелудочной железы или печени.

Также рвота после еды может быть связана с развитием заболеваний ЖКТ – язвенной болезни, гастрита, панкреатита и пр.

У людей, страдающих от повышенного артериального давления, нередко возникают приступы рвоты после приема пищи, обычно, неприятное состояние беспокоит в утренние часы. Для лечения специалисты могут назначить препараты для нормализации давления.

Если рвота не проходит более суток, следует обратиться за медицинской помощью. На время лечения необходимо отказаться от курения, кофе, крепкого чая, горячих блюд, соков. Рекомендуется в данном состоянии пить минеральную воду без газа.

При появлении рвоты у ребенка, даже если нет других симптомов, лучше сразу обратиться к врачу и выяснить, что стало причиной подобного состояния.

Стоит отметить, что даже в таком состоянии следует кушать, лучше всего отдать предпочтение легким, не перегружающим пищеварительную систему блюдам – каши на воде, куриный нежирный бульон.

Рвота с кровью после еды

Рвота с ярко-красными примесями указывают на кровотечение в пищеводе, темный цвет рвотным массам придает изменение крови под действием пищеварительных соков и указывает на продолжительное кровотечение.

Причин рвоты с кровью много:

  • повреждение слизистой желудка, пищевода
  • варикоз стенок желудка (яркая красная кровь в рвотных массах указывает на свежее кровотечение, которое чаще всего быстро закрывается, темные рвотные массы признак медленного и длительного кровотечения и возможных тяжелых последствий)
  • язвенная болезнь в запущенной стадии
  • цирроз печени
  • острый гастрит
  • внутреннее кровотечение (рвотные массы имеют примеси черных сгустков крови).

У детей рвота с кровью также может возникнуть после носовых кровотечений – дети могут сглатывать кровь, которая и провоцирует рвоту. У беременных подобное состояние может наблюдаться при позднем токсикозе, помимо крови в рвотных массах женщину беспокоит слабость, отеки, высокое давление.

Рвота после еды с кровью в любом случае требует срочной медицинской консультации, при выявлении в рвотных массах крови (темной, ярко-красной, сгустками и пр.) следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы предупредить возможные осложнения.

Рвота слизью после еды

Рвота после еды со слизью бывает чаще всего при отравлениях. Реакция организма на недоброкачественные продукты, патогенные бактерии или ядовитые вещества развивается стремительно. Слизь в рвотных массах появляется из-за того, что содержимое двенадцатиперстной кишки вследствие размножения вредных бактерий и выделения токсинов попадает в желудок, слизистая которого не в состоянии справиться с едкими пищеварительными соками, в некоторых случаях, помимо слизи появляется пена или кровь.

Рвота со слизью возникает при попадании в желудок щелочей, кислот, при вирусных инфекциях, гриппе, эрозивных процессах. Также слизь может появиться при гастрите, который принял тяжелую или хроническую форму, в этом случае рвота возникает при нарушении диеты или стрессовых состояниях. Если человек подвержен постоянным негативным эмоциям, возможен спазм желчного пузыря, в результате чего желчь не поступает в двенадцатиперстную кишку и процесс переваривания пищи нарушается – плохо переваренные остатки пищи начинают загнивать в кишечнике. После того, как спазм проходит, скопившаяся желчь выливается в кишечник, кислоты которой обжигают клапан между желудком и кишечником, и происходит попадание остатков пищи в желудок – в этом случае рвотные массы зеленоватого цвета со слизью.

Если рвота со слизью беспокоит только в утренние часы, это может указывать на хронический бронхит или алкогольную интоксикацию. При бронхите за ночь в бронхах накапливается слизь, утром приступы кашля могут спровоцировать рвоту, в результате слизь попадает в рвотные массы.

При появлении слизи при рвоте, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить точные причины патологии и начать лечение.

Во время приступов рвоты категорически нельзя сдерживаться, после опорожнения желудка нужно лечь в постель и пить больше жидкости – минеральную воду без газа, солевые растворы, сладкий черный чай, чтобы предотвратить обезвоживание. При частых приступах рвоты можно принять противорвотные препараты (церукал), но стоит отметить, что при помощи рвоты организм избавляется от вредных токсинов, поэтому лучше всего сразу обратиться к врачу.

Головокружение и рвота после еды

Медики выделяют около ста причин головокружения, тошноты и рвоты, которые появляются после приемов пищи, большая часть из которых не представляет угрозы для здоровья, к примеру, морская болезнь (укачивание в транспорте), физическое истощение.

Головокружение может возникать после сильных травм, во время приступов мигрени, эпилепсии, при нарушении кровообращения, опухолях, во время болезни Меньера (поражение внутреннего уха), заболеваниях вестибулярного аппарата. Рвота после еды и головокружения являются симптомом различных заболеваний или нарушений, в связи с чем диагностика затруднена. При появлении подобных симптомов самолечение недопустимо.

Рассмотрим некоторые причины, которые могут стать причиной рвоты и головокружения:

  • болезнь Меньера – причины патологии изучены недостаточно, по некоторым версиям заболевание вызывают травмы или инфекции. При развитии заболевания наблюдается продолжительные приступы головокружения (до нескольких часов), тошнота, рвота, ухудшение слуха. Через 10-14 дней симптомы заболевания проходят, однако через некоторое время вновь появляются.
  • вестибулярный неврит – вызывает головокружение (обычно возникает спонтанно), рвоту, приступы панического страха, нарушения равновесия, наклон голоыв провоцирует усиление симптомов, в некоторых случаях появляется заложенность в ушах. Заболевание развивается после заболеваний органов дыхания, однако точные причины до настоящего времени не установлены.
  • мигрень – помимо сильной головной боли, приступы мигрени могут спровоцировать тошноту и рвоту, нарушение равновесия, головокружения, боязнь света. Заболевание вызвано нарушением процесса кровоснабжения в головном мозгу, особенно участков, отвечающих за работу вестибулярного аппарата.
  • гормональные изменения – чаще всего наблюдаются у женщин, поскольку они подвержены гормональной перестройке при беременности, климаксе, а также перед каждой менструацией. Особенно уровень гормонов влияет на состояние при дефиците железа в организме – низкий гемоглобин вызывает кислородное голодание головного мозга, вследствие чего и возникают головокружения. Во время климакса происходят скачки артериального давления, усиливается нервная возбудимость. При беременности головокружения и рвота (особенно на первых месяцах беременности) также вызвана гормональной перестройкой организма, еще одной причиной подобного состояния может быть низкий уровень глюкозы в крови и пониженной давление.

[43], [44], [45], [46]

Кашель и рвота после еды

Кашель и рвота встречается довольно редко, но подобные симптомы сразу вызывают сильное беспокойство, как у самого больного, так и у близких. Специалисты отмечают, что к такому состоянию могут привести некоторые заболевания верхних дыхательных путей.

Чаще всего кашель и рвота после еды могут беспокоить при бронхитах, а также возникать как осложнение при пневмонии. Стоит отметить, что у ребенка такие симптомы встречаются часто и возникает обычно при простуде, но в любом случае при появлении подобного симптома, следует сразу обратиться за медицинской помощью и установить истинную причину кашля и рвоты.

Сильные приступы кашля до рвоты связаны с раздражением рецепторов на слизистой горла, такое состояние может возникать при трахеитах, ларингитах, коклюше, бронхитах, ОРВИ, насморке, при длительном курении, попадании инородного предмета в дыхательные пути.

Кашель с рвотой на фоне насморка особенно часто наблюдается у новорожденных детей, поскольку дети этого возраста еще не способны нормально высморкаться и скопившаяся в носу слизь стекает по носоглотке, раздражает слизистую и вызывает приступ кашля, доходящий до рвоты.

[47], [48], [49], [50], [51], [52]

Искусственная рвота после еды

Рвота, как уже упоминалось, есть защитная реакция организма на бактерии, токсины, вредные вещества, попадающие в ЖКТ. Но иногда человек сам провоцирует рвоту, в этом случае говорят, что рвота искусственная.

В некоторых случаях искусственная рвота после еды поможет спасти жизнь к примеру, при пищевых отравлениях, чем быстрее вывести из организма яд, тем меньше вреда он успеет нанести.

Но иногда люди специально вызывают рвоту после еды, чаще всего это делают для того, чтобы не поправиться. Этот «рецепт» стройности особенно популяре среди девушек, которые хотят сохранить идеальную фигуру и не истязать себя жесткими диетами. Стоит заметить, что такой метод похудения довольно результативный, так как после приема пищи головной мозг получает сигнал о насыщении, но после рвоты, не успевшая перевариться пища покидает желудок, а вместе с ней уходят и калории.

Но данный метод представляет серьезную опасность для здоровья человека – при регулярном опустошении желудка после еды это входит в привычку у организма, и в дальнейшем даже небольшие порции пищи провоцируют рвотный рефлекс, в результате развивается булимия (нервно-психическое расстройство, выражающее непрекращающимся чувством голода, слабостью).

[53], [54], [55], [56], [57]

Похудение с помощью рвоты после еды

Большинство девушек считает, что быстро похудеть без особых усилий является идеальным вариантом, поэтому среди представительниц прекрасного пола получил популярность такой метод, как похудение при помощи рвоты после еды.

Прежде всего, свою популярность этот способ заработал за счет легкости, т.е. девушкам не нужно мучить себя строгими диетами, заниматься спортом и т.п., достаточно просто после еды вызывать рвоту и ненужные калории сами покинут организм, а в результате стройная фигура без труда.

Но «рвотное похудение» крайне опасно для здоровья и вызывает не только физиологические, но психологические нарушения.

Желание похудеть часто доводит девушек до того, что они не понимают где стройность, а где уже болезненное истощение. Первым опасным признаком является увеличение порций, неконтролируемое потребление сладкой или жирной пищи, постоянное чувство голода – все это предшествует развитию тяжелого нервно-психического расстройства.

При булимии возникают приступы сильного голода, при которых человек не контролирует количество съеденного, но после употребления пищи возникает рвотный рефлекс. Такой замкнутый круг связан с тем, что мышцы желудка могут сокращаться, а при регулярной рвоте после еды стенки желудка становятся слабыми, растягиваются, в результате возникает постоянное сильное чувство голода. В результате девушка становится похожей на скелет, обтянутый кожей, с тусклыми и ломкими волосами, дряблой кожей, крошащимися зубами. Также результатом регулярной рвоты является гастрит, нарушается процесс пищеварения, появляется неприятный запах изо рта.

Но нередко, даже такое преображение не останавливает девушек, так как рвота после еды становится неконтролируемой и спровоцировать рвотный рефлекс может даже запах или вид пищи, что связано со слабостью желудочных мышц.

На этой стадии заболевании может начаться потеря аппетита и развивается анорексия, полное физическое истощение, отказ внутренних органов, прекращение менструального цикла, депрессивные расстройства, часто без помощи близких и медиков дело заканчивается летальным исходом.

Стоит отметить, что даже в таких случаях девушки отказываются от помощи, а восстановительный процесс занимает месяцы и даже годы, нередко, из-за своего желания быть стройной девушки борются с последствиями заболевания всю оставшуюся жизнь.

Рвота после еды у ребенка

Часто молодые мамы сталкиваются с таким пугающим симптомом, как рвота после еды у малыша. Особенно беспокоит подобное состояние, если не наблюдается других симптомов – температуры, болей в животе, слабости и т.п.

Причин, по которым ребенка рвет сразу или через некоторое время после приема пищи, множество, и родителям следует знать основные из них, чтобы своевременно помочь своему малышу.

Естественная рвота может быть связана с обычным перееданием, после насильного кормления, употребления очень жирной пищи. Как правило, в этих случаях рвота бывает однократной, после опорожнения желудка ребенок выглядит здоровым, общее состояние не ухудшается.

У новорожденных рвота после кормления связана с попаданием воздуха в желудок – срыгивание помогает не только вывести пузырьки воздуха, но и улучшить процесс пищеварения, а также уменьшить колики. В норме срыгивания должны быть в небольших количествах, но если количество рвотных масс слишком большое, ребенка рвет «фонтаном», то это может указывать на проблемы с желудком, в этом случае нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Также причинами рвоты могут быть различные заболевания:

  • хронические болезни ЖКТ.
  • ротавирусная, кишечная инфекция (помимо рвоты наблюдается ухудшение самочувствия и высокая температура).
  • заболевания дыхательных путей (простуда, бронхит и пр.).
  • опухоли головного мозга (ребенка беспокоят также сильнейшие головные боли).
  • менингит, энцефалит (после рвоты ребенку не становится легче).
  • острый аппендицит.
  • пищевые отравления (просроченные, испорченные продукты и т.п.).
  • аллергия.

При появлении рвоты у ребенка следует сразу обратиться за медицинской помощью, поскольку выяснить самостоятельно причины подобного состояния практически не возможно – одни и те же симптомы могут быть связаны с самыми разными заболеваниями, которые нельзя диагностировать без лабораторных анализов и осмотра специалиста.

Чем вредно вызывать рвоту после еды

Вся правда о рвоте после еды для похудения

Статья написана Ольгой Васильевной Нагиевой (на фото) , специалистом по восстановлению пищевого поведения. Личный опыт: 38 лет, Дипломированный медицинский психолог, стаж булимии был – 9 лет, вылечила 5 лет назад у Анны Владимировны Назаренко, работает в Клинике Анны Назаренко, замужем, имеет сына и двух дочек. 

Многие ошибочно полагают, будто бы рвота после еды помогает избавиться от лишнего веса, особенно если после каждого приема пищи проводится «чистка». Однако это не всегда так. Хотите узнать правду о похудении, вызывая рвоту после еды – читайте эту статью.

Я тоже в свое время верила в то, что рвота после еды ДЕЙСТВИТЕЛЬНО способствует потере лишнего веса – мне казалось, что постоянная рвота, бесконечные упражнения, слабительные и жесткие пищевые ограничения должны компенсировать периодические срывы и нездоровые продукты в рационе.

И возможно, так оно и было…

В САМОМ НАЧАЛЕ!

Здесь то как раз кроется главная ловушка: вначале вы действительно можете заметить резкое снижение веса, вот почему в каком-то смысле рвота после еды действительно способствует похудению…

Кажется, вполне логично, правда?

  • Раз уж вы каждый раз избавляетесь от всего съеденного, то при прочих равных условиях, вы должны как минимум минимизировать ущерб от постоянных пищевых срывов и тем самым терять вес.
  • Если вы постоянно «неистово» тренируетесь, то вы должны сжигать все полученные с пищей калории.
  • Если вы сокращаете потребление калорий, пропускаете отдельные приемы пищи или, например, голодаете или проводите «детоксикацию» организма, вы должны быть «застрахованы» от обжорства и неконтролируемых приступов переедания.

Я помню, как радовалась тому, что стрелки весов упорно ползли вниз, а окружающие осыпали меня комплиментами…

ОДНАКО, ВСЁ НЕ ТАК ПРОСТО…

В какой-то момент стрелка весов перестает опускаться вниз или же начинает колебаться. Вы снова чувствуете себя толстой, а ощущение эйфории сменяется раздражением, расстройством и страхом.

Так почему сначала вы начинаете худеть, а затем потеря веса вдруг резко прекращается?

Правда в том, что как бы вы не старались, вам не удастся обмануть Матушку-Природу, по крайней мере надолго!  Даже если вам кажется, будто постоянные «компенсирующие» действия, следующие за приступами переедания, способствуют снижению веса, рано или поздно, Природа возьмет своё. И если посмотреть на этот процесс с научной точки зрения, вам станет понятно, почему это происходит.

Давайте же проанализируем 7 наиболее популярных стратегий похудения при булимии с научной точки зрения. А вы уже сами для себя решите, насколько они оправданы, и можно ли с их помощью похудеть.

Правда ли, что больные булимией могут стремительно терять вес и насколько оправдано «булимическое поведение», если ваша цель – сбросить лишние килограммы? Действительно ли рвота после еды и похудение – вещи несовместимые?

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №1 Искусственная рвота после еды.

Самоиндуцированная рвота является, пожалуй, наиболее распространенным компенсаторным поведением. Однако, как показывают научные исследования, даже если вы вызовете рвоту сразу же после приема пищи, ваше тело уже усвоит от 40% до 70% съеденных калорий! Это означает, что количество калорий, которое вы потребляете после каждого приступа переедания с последующей рвотой, скорее всего будет больше, чем количество калорий, которое содержится в порциях нормального размера, которые вы съедаете в те дни, когда вам удается избежать переедания.

А теперь давайте подсчитаем…

Вам может казаться, что вы можете просчитать свой рацион и оставаться в рамках «дефицита калорий», тем самым теряя вес. Но в случае с булимией просчитать реальное потребление калорий очень непросто, потому что:

  • Приступы переедания имеют тенденцию становиться всё менее «управляемыми», и вы уже не можете точно сказать, сколько калорий вы потребляете.
  • Со временем приступы переедания случаются всё чаще, а количество съеденного увеличивается, поскольку ваше тело пытается компенсировать ограничения.
  • Иногда, как бы вы не старались, вы просто не можете избавиться от всего съеденного.

И это еще не всё…

Искусственная Рвота После Еды Резко Снижает Уровень Сахара В Крови, Провоцируя Всё Новые Приступы Переедания.

Из-за того, что приступы переедания как правило «нацелены» на продукты с высоким содержанием сахара, уровень сахара в вашей крови постоянно скачет. Ничего хорошего в этом нет, потому что в ответ на эти скачки организм начинает вырабатывать большое количество инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови.  И даже после того, как вы избавляетесь от съеденной пищи, инсулин по-прежнему остается в вашем организме, уровень сахара в крови резко падает, и в результате вы ощущаете:

  • Дрожь, нервозность и беспокойство;
  • Усталость;
  • Головокружение.

У вас может ускориться пульс, участиться сердцебиение и появиться потливость.

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ОЧЕНЬ ОПАСЕН. Вот почему наш организм всеми силами пытается его повысить; он требует еще больше пищи с высоким содержанием сахара и крахмала, чтобы «нейтрализовать» инсулин. Неудивительно, что позывы к перееданию становятся всё сильнее, и им всё сложнее противостоять. По этой причине вы всё чаще срываетесь и уже не можете контролировать свой аппетит.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №2 Чрезмерные тренировки.

Может показаться, что физические упражнения являются намного более приятной и здоровой альтернативой искусственной рвоте после еды. Более того, нас убеждают, что физическая активность полезна для поддержания нашего здоровья. Природой заложено, чтобы люди постоянно двигались, нам необходимо движение. Значит, чем больше упражнений – тем лучше?

Не совсем так.

С точки зрения логики, наша физическая активность должна быть настолько интенсивной, чтобы наш организм мог «сжечь» все съеденные калории. Современные технологии и различные гаджеты постоянно сообщают вам о том, сколько калорий вы потратили на тот или иной вид активности.

Опять же, всё не так просто: если какое-то время вы действительно можете контролировать свой вес за счет физических упражнений (и даже похудеть), то через какое-то время Матушка-Природа снова возьмет своё.

Современная наука доказывает, что невозможно похудеть исключительно за счет тренировок. А чрезмерная физическая нагрузка, особенно если вы пытаетесь с ее помощью компенсировать переедание или создать дефицит калорий, чтобы похудеть, может представлять серьезные физические и психические риски для вашего здоровья.

Помимо того, что физическая активность помогает вашему телу эффективнее сжигать калории, поскольку повышается метаболизм, она также способствует УВЕЛИЧЕНИЮ вашего аппетита *. 

И если вы продолжаете при этом питаться как обычно, не компенсируя должным образом затраченную энергию, вы с большой долей вероятности будете:

  • постоянно думать о еде и не сможете сконцентрироваться ни на чем другом;
  • переедать или срываться на переедание;
  • чувствовать усталость и страдать от перепадов настроения.

Вместо того, чтобы сжигать жировые отложения, наш организм начинает перерабатывать мышечную ткань, чтобы получить необходимую энергию. А это значит, что вы теряете мышечную массу, при том, что именно мышцы помогают нам сжигать калории и поддерживать наше тело в хорошей форме и тонусе!

И если большая часть потребляемой вами энергии (калорий) расходуется на физические упражнения, организм начинает снижать базовый уровень метаболизма. Вашему телу требуется всё меньше калорий для поддержания его работы, а это значит, что базовый метаболизм снижается.

Замедленный метаболизм ухудшает пищеварение и снижает скорость, с которой пища проходит через кишечник. Это может привести к увеличению веса, вздутию живота, газам и запорам. В результате вы снова будете чувствовать себя «жирной» и срываться на переедание.

Если уровень вашего метаболизма значительно снизится, ваше здоровье может серьезно пострадать.

* ПОВЫШЕННЫЙ Аппетит: волчий аппетит вовсе не обязательно должен напасть на вас сразу же после упражнений, особенно если это были интенсивные упражнения. Это объясняется подавлением гормона грелина. Однако через полчаса или час уровень гормона грелина придет в норму, и вам может показаться, что причина внезапно разгоревшегося у вас аппетита никак не связана с недавними упражнениями.

Ну и наконец, в результате упражнений может увеличиться ваша мышечная масса, что также будет способствовать дополнительному набору веса. При этом вы можете терять сантиметры, так что не стоит полностью полагаться на весы.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №3 Слабительные.

Многие люди считают, что могут контролировать свой вес или минимизировать вред от переедания, принимая слабительные препараты. Однако, поскольку слабительные средства работают ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в нижней части пищеварительного тракта, к тому времени большая часть съеденной пищи (калорий) уже успевает усвоиться организмом, а значит слабительные бесполезны в борьбе с последствиями переедания.

Любая «потеря веса», вызванная приемом слабительных – лишь временная потеря, которая объясняется выводом жидкости из организма. «Потерянные» килограммы возвращаются, как только организм восстанавливает баланс жидкости.

У вас может возникнуть соблазн ограничить употребление жидкости, чтобы предотвратить набор веса, однако жидкость необходима нашему организму для его правильного функционирования и для нашего хорошего самочувствия. Если вы не будете восполнять нормальный уровень жидкости в организме, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут закончиться смертью.  Если вы используете слабительные препараты или у вас от них зависимость, пожалуйста, ознакомьтесь со списком возможным негативных последствий.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №4 Диуретики.

Подобно слабительным, любая потеря веса от диуретиков обусловлена потерей воды. Вес возвращается, как только вы восполняете нормальный уровень жидкости в организме. Мочегонные препараты НЕ СПОСОБНЫ как-либо повлиять на потребление калорий. 

Частым побочным явлением злоупотребления диуретиков является обезвоживание организма. В результате ваше тело может начать «задерживать» жидкость. В результате не только ваш вес увеличивается, но и вы начинаете ощущать дискомфорт, страдать от вздутия и запоров. И это при том, что у многих людей подобные ощущения провоцирует дополнительные приступы переедания.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №5 Диетические ограничения.

Возможно даже до того, как на фоне жесткой диеты у вас разовьется булимия, ваше тело уже ПОДСТРОИТСЯ под диетические ограничения и беспорядочное питание, СНИЗИВ базовый метаболизм** и начнет УСКОРЕННО Запасать Жир. То есть вместо того, чтобы продолжить терять вес, вы начинаете его набирать, даже если при этом вы будете есть меньше, чем раньше!

** Базальная Скорость Метаболизма (БСМ) показывает, сколько калорий вы сжигаете в состоянии физического покоя за 24 часа. Этот показатель представляет собой минимальное количество энергии, необходимой для эффективного функционирования вашего организма, включая дыхание, пищеварение, мозговую активность и поддержание нормальной работы вашего сердца.  К примеру, среднее значение БСМ для 28-летней девушки равен приблизительно 1586 калориям, что выше, чем рекомендуемое количество потребляемых калорий в большинстве диет, вот почему их так сложно соблюдать. 

Подобное подстраивание под диетические ограничения заложено глубоко в нашем подсознании, и этот механизм запускается каждый раз, как в мозг поступает сигнал о голоде – а для нашего мозга любая диета это голод  как бы сильно вы не хотели есть меньше и похудеть.

«Радостный» период похудения на фоне ЖЕСТКОЙ ДИЕТЫ в той или иной форме (подсчет калорий, отказ от определенных продуктов питания, пропуск приемов пищи) рано или поздно сменяется непреодолимой тягой к перееданию, запуская нескончаемую цепочку «переедание-чистка» что в результате приводит к набору веса.

Если ваше тело, считает, что ваша диета или жесткий контроль над потреблением пищи противоречит его естественным потребностям, он воспринимает их как «угрозу выживания».  Побочные эффекты могут не только удивить вас, но и заставить наконец понять причину вашего ужасного самочувствия (если вы сидите на диете и боретесь с булимией).  

Вашему Телу Необходимо Топливо.

Потребность в топливе ощущается в виде повышенного аппетита или голода. Если этот голод не будет утолен, вы станете одержимы мыслями о еде и будете постоянно хотеть есть.  Более того, вы будете постоянно искать, чем бы перекусить, съедая больше, чем требуется вашему организму.

Подобные позывы практически невозможно контролировать, поскольку их источник заложен глубоко в нашем подсознании.  И поскольку они противоречат вашему желанию похудеть, вы оказываетесь в состоянии войны с вашим телом и разумом. Пища становится вашим главным врагом, вы начинаете испытывать страх и беспокойство.

Внутренний конфликт становится все более напряженным: физически, психически и эмоционально. И этот стресс возрастает каждый раз, как вы пытаетесь тем или иным способом «компенсировать» вред от переедания.

Этот хронический уровень стресса повышает уровень кортизола, который отвечает за набор веса. 

Важно знать, что многие булимики действительно теряют вес, как только переходят на здоровое пищевое поведение.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №6 Таблетки и чаи для похудения.

Даже если в самом начале вам действительно удастся немного похудеть – вероятнее всего, из-за «эффекта плацебо», исследования показывают, что:

  • Большинство этих таблеток и чаев абсолютно бесполезны;
  • Все эти «чудодейственные» средства основаны на нездоровых механизмах похудения, и имеют кратковременный эффект.

А поскольку продажа подобных таблеток и чаев через Интернет никак не регулируется, некоторые из них не просто неэффективны, но опасны и могут привести к летальному исходу!

В своё время мне приходилось прибегать к крайним мерам, чтобы отвлечься и оградить себя от неумолимого желания «набить желудок». В том числе, мне приходилось принимать самые разнообразные таблетки для похудения (часть из них прописал мне врач, другие я «прописала» себе сама) – но на практике все эти таблетки оказались бесполезны. Однако осознание их бесполезности пришло ко мне довольно поздно – когда у меня уже развилась серьезная зависимость от этих препаратов, в мое здоровье заметно ухудшилось.

Так же, как и в случае со слабительными и мочегонными препаратами, вам может показаться, что вам просто необходимы таблетки для похудения, особенно в тех случаях, когда от них развивается зависимость, а вы ощущаете себя лучше только тогда, когда принимаете их. Однако, как и в любой другой зависимости, со временем вам требуются уже большие дозы или более серьезные препараты, чтобы добиться какого-либо эффекта.

И если часть побочных эффектов являются краткосрочными и проходят, как только вы прекращаете принимать таблетки или чаи, другие могут нанести серьезный ущерб вашему организму в случае их длительного применения (особенно если до их приема у вас уже были проблемы со здоровьем).

Несмотря на то, что многие компоненты большинства этих таблеток и чаев официально запрещены Системой Здравоохранения, тем не менее, ушлые продавцы находят способ продать их через Интернет, выдавая их за «пищевые добавки». 

Но и здесь Матушка-Природа не дремлет, ведь вы снова пытаетесь искусственно ограничить нормальное потребление пищи и значительно снизить массу тела, что противоречит его естественным потребностям.  Ознакомьтесь со списком побочных эффектов от приема таблеток и чаев для похудения и задумайтесь, «стоит ли игра свеч»?

Побочные эффекты от приема таблеток для похудения:

  • Беспокойство;
  • Ухудшение зрения;
  • Боли в груди;
  • Судороги / припадки;
  • Понос;
  • Головокружение;
  • Усталость;
  • Галлюцинации;
  • Головные боли;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышенный риск развития рака, сердечного приступа или инсульта, высокого кровяного давления, первичной легочной гипертензии;
  • Поверхностное дыхание;
  • Рвота.

СТРАТЕГИЯ ПОХУДЕНИЯ №7 Сила Воли.

Существует широко распространённое мнение, что если бы у вас было достаточно Силы Воли, вы бы смогли…

  • Строго придерживаться диеты;
  • Контролировать своё пищевое поведение;
  • Противостоять любому позыву к перееданию или чистке;
  • Похудеть.

К сожалению, это не так.   Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от ненавистных килограммов, «попытки» использовать силу воли, на самом деле могут привести к дополнительному набору веса.

Я использую слово «попытки», потому что вы наверняка уже не раз пытались использовать свою Силу Воли, однако вряд ли вам удавалось долго придерживаться заранее продуманного плана действий. Скорее всего, всё заканчивалось тем, что вы срывались и съедали то, что совершенно не планировали.  

Правда в том, что наша человеческая сила воли не безгранична. 

Нескончаемая Борьба С Искушениями Чревата Негативными Последствиями Для Вашей Психики

Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но Сила Воли также РАСХОДУЕТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ.  А значит ваша Сила Воли так или иначе ослабевает в течение дня.

КАЖДЫЙ РАЗ КАК возникает какой-то соблазн, которому вы вынуждены противостоять, например вы решаете:

  • Закончить какую-либо задачу вместо того, чтобы проверить обновления в соцсетях;
  • «Прикусить язык» вместо того, чтобы отвесить какой-нибудь язвительный комментарий;
  • Проявить чудеса дипломатии в общении с коллегами.

ВЫ ОПУСТОШАЕТЕ ЗАПАС ВАШЕЙ СИЛЫ ВОЛИ.

А если к этому добавить еще каждый раз, как вы пытаетесь:

  • Сопротивляетесь желанию съесть что-либо;
  • Придерживайтесь диетических правил или
  • Используете Силу Воли, чтобы противостоять порывам к перееданию или чистке.

Ваша Сила Воли стремительно ослабевает.

И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ…

Использование Силы Воли в качестве стратегии похудения при Булимии вызывает стресс, инициируя высвобождение кортизола – гормона, отвечающего за набор веса.

Устойчивый высокий уровень кортизола не только вызывает беспокойство и нарушения сна, еще больше опустошая запас вашей силы воли, но и в итоге заставляет вас есть больше!

Может Быть Пора Уже Забыть Обо Всех Этих Стратегиях Похудения Вызыая Рвоту После Еды?

Правда в том, что все эти попытки похудеть рано или поздно заканчиваются обратным набором веса.

Вместо того, чтобы помочь вам похудеть, научиться контролировать и поддерживать определенный вес, они лишь сделают его еще более неуправляемым, а вы будете продолжать набирать ненавистные килограммы.

Вряд ли вас это обрадует.

Так что если вы надеетесь похудеть, вызывая рвоту после еды, используя тот или иной сценарий – я настоятельно рекомендую вам еще раз хорошенько подумать, возможно будет намного проще перейти на здоровое питание и не мучать себя.

Если вы страдаете от булимии, у вас гораздо больше шансов похудеть, если вы начнете питаться здоровой и сбалансированной пищей в разумных количествах на регулярной основе.

В большинстве случаев переход на здоровое питание происходит довольно легко. Однако, если вы страдаете от булимии, вам может быть непросто, потому что вас будут постоянно мучать страхи и предубеждения относительно регулярного, здорового и полноценного питания. Кроме того, со временем у вас может развиться нездоровая, но очень стойкая привычка переедать при определенных внешних условиях.

Если же вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, рекомендуем вам обратиться за помощью, поскольку в лечении булимии, при частом вызывании рвоты после еды, нужна серьёзная профессиональная помощь либо психотерапевта, либо специалиста по пищевым расстройствам.

Причины рвоты после еды у взрослого

Что вызывает рвоту после еды

Рвота сама по себе не считается болезнью. Это просто защитная реакция человеческого организма на разные патологические процессы. Рвота после еды - следствие различных заболеваний и нарушений в работе органов и систем. Этот неприятный симптом может говорить как о нервном стрессе, так и о развитии серьезной патологии. Если состояние возникает регулярно, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь.Заниматься самолечением недопустимо, назначать лечение должен только квалифицированный врач после сдачи ряда анализов.

Почему рвота после еды

Причины рвоты после еды довольно разнообразны. Это неприятное состояние может возникнуть при таких факторах:

  • Слабый вестибулярный аппарат. Рвота после еды может возникнуть у детей и взрослых, если они склонны к укачиванию.
  • Токсикоз беременности. У женщин происходит гормональная перестройка, поэтому при резком и неприятном запахе может появиться рвота.
  • Рвота после еды может быть результатом лечения некоторыми лекарствами.
  • Стрессовая ситуация также может быть причиной тошноты и рвоты. При сильном эмоциональном потрясении организм просто не может есть.
  • Аппендицит. Это опасное заболевание, рвота возникает после каждого приема пищи и дополняется диареей, болями в правом боку и высокой температурой.
  • Острый гастрит или язва. В таких условиях очень часто бывает рвота после еды.
  • Болезни поджелудочной железы и желчного пузыря.При этом заболевании рвота возникает не только после еды у взрослых, но и в процессе еды. Это состояние сопровождается болями в животе, горьким послевкусием и вздутием живота.
  • Отравления различной этиологии. При этом заболевании бывает рвота после еды, сильный понос и общая слабость.
  • Переедание. Если человек нарушил питание и порции слишком большие, организм может отреагировать рвотой.
  • Травмы и опухоли головного мозга. Помимо рвоты, сильная головная боль, общая слабость и небольшое повышение температуры тела.

Кроме того, желудок может не принимать пищу при некоторых вирусных заболеваниях, даже при типичном гриппе. Но это скорее исключение, чем правило.

Некоторые люди, стремящиеся похудеть, вызывают искусственную рвоту сразу после еды. Это довольно опасно, так как со временем организм перестает принимать пищу и развивается опасное заболевание - булимия. Это расстройство нервного характера, лечение сложно и даже может привести к летальному исходу.

Стадия рефлекса

Рвотный рефлекс условно делят на три стадии - тошнота, рвота и рвота.Каждый из этапов имеет свои особенности.

Тошнота часто возникает перед рвотой, но это не правило. На этом этапе наблюдается болезненное ощущение в желудке и пищеводе, мышечный тонус желудка снижается, а активность мышц тонкого кишечника увеличивается.

При рвоте мышцы диафрагмы и брюшной стенки сильно сокращаются. Рвота - сложный и неконтролируемый процесс, при котором сокращение мышц приводит к открытию специального клапана в пищеводе и высыпанию остатков сырой пищи во рту.

В процессе рвоты дыхательные пути полностью перекрываются, что препятствует проникновению рвотных масс в органы дыхания.

Какие симптомы считаются предвестниками

Есть несколько признаков, по которым у человека начнется рвота:

  • повышенное слюноотделение;
  • постоянная тошнота;
  • мигрень и головокружение;
  • боль в животе.

У человека преклонного возраста до рвоты может появиться урчание в животе и понос, кроме того, заметная слабость.Чаще всего это связано со старением организма.

Что подскажет цвет рвоты

При рвоте во время еды, то сразу определить причину сложно, хотя предварительный диагноз врач может даже по характеру и оттенку рвоты.

  • Зеленовато-желтый цвет говорит об интоксикации или кишечной инфекции.
  • Коричневый или черный цвет может указывать на кровотечение в желудке или тонком кишечнике.
  • Рвота с примесью свежей крови может указывать на ухудшение слизистой оболочки пищевода и желудка, а также на наличие на стенках органов пищеварения различных опухолей.
  • Неизменный цвет бывает в том случае, если рвота спровоцирована перееданием, нервным шоком или другими нарушениями неврологического характера.

Иногда родители маленьких детей пугаются, когда у малышей наблюдаются рвоты нетипичного коричневого цвета. Не паникуйте, все может быть не так страшно, как кажется правильным. Такой цвет обусловлен определенными продуктами - шоколадом или бананом, которые ребенок ел раньше.

Если у человека любого возраста появилась рвота кровью, необходимо немедленно вызвать врача.Даже минутная задержка может стоить пациенту здоровья, а иногда и жизни.

Как помочь

Люди, страдающие рвотой, чувствуют себя подавленными и нуждаются в помощи. Домохозяйства могут помочь такими действиями:

  1. Если масса отходов нетипичного цвета и сопровождается другими тревожными симптомами, нужно срочно вызвать врача.
  2. Обильно выпить небольшим количеством воды, чтобы не спровоцировать новый приступ.
  3. Чтобы пациент находился в состоянии покоя, удобно лежать в постели и постоянно находиться под наблюдением.

Если рвота продолжается неоднократно, независимо от употребления продуктов питания, необходимо вызывать скорую помощь, особенно если речь идет о маленьких детях, беременных женщинах или пожилых людях.

Когда рвотный рефлекс после еды возникает однократно и не сопровождается другими симптомами, можно подумать, что причиной был стресс или переедание. Но если явление носит регулярный характер, необходимо срочно обратиться в больницу и пройти полное обследование. Этим рефлексом организм сигнализирует о развитии патологических процессов.

.

Тошнота и рвота: причины, лечение и осложнения

Что такое тошнота и рвота?

Рвота - это неконтролируемый рефлекс, при котором содержимое желудка выталкивается через рот. Это также называется «тошнотой» или «рвотой». Тошнота - это термин, который описывает ощущение, что вас может рвать, но на самом деле это не рвота.

И тошнота, и рвота - очень частые симптомы и могут быть вызваны целым рядом факторов. Они возникают как у детей, так и у взрослых, хотя, вероятно, наиболее часто встречаются у беременных женщин и людей, проходящих лечение от рака.

Тошнота и рвота могут возникать вместе или по отдельности. Они могут быть вызваны рядом физических и психологических состояний.

Тошнота

Наиболее частыми причинами тошноты являются сильная боль - обычно в результате травмы или болезни - и в первом триместре беременности. Есть также ряд других относительно распространенных причин, в том числе:

Если у вас камни в желчном пузыре, вы также можете почувствовать тошноту.

Вы можете обнаружить, что определенные запахи вызывают чувство тошноты.Это очень распространенный симптом в первом триместре беременности, хотя он может возникать и у небеременных людей. Тошнота, вызванная беременностью, обычно проходит ко второму или третьему триместру.

Рвота у детей

Наиболее частыми причинами рвоты у детей являются вирусные инфекции и пищевые отравления. Однако рвота также может быть вызвана:

  • тяжелым укачиванием
  • кашлем
  • высокой температурой
  • перееданием

У очень маленьких детей закупорка кишечника также может вызывать стойкую рвоту.Кишечник может быть заблокирован аномальным утолщением мышц, грыжей, желчными камнями или опухолями. Это нечасто, но следует исследовать, если у младенца возникает необъяснимая рвота.

Рвота у взрослых

У большинства взрослых рвота возникает редко. Когда это действительно происходит, то рвота обычно возникает из-за бактериальной или вирусной инфекции или пищевого отравления. В некоторых случаях рвота также может быть результатом других заболеваний, особенно если они приводят к головной боли или высокой температуре.

Хронические заболевания желудка

Хронические или долгосрочные заболевания желудка часто могут вызывать тошноту и рвоту.Эти состояния могут сопровождаться другими симптомами, такими как диарея, запор и боль в животе. Эти хронические состояния включают пищевую непереносимость, такую ​​как целиакия, непереносимость молочного белка и лактозы.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание желудка, которое вызывает вздутие живота, тошноту, рвоту, изжогу, усталость и спазмы. Это происходит, когда части кишечника становятся сверхактивными. Врачи обычно диагностируют СРК, выявляя симптомы и исключая другие заболевания желудка и кишечника.

Болезнь Крона - воспалительное заболевание кишечника, которое обычно поражает кишечник, хотя может возникать в любом месте пищеварительного тракта. Болезнь Крона - это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственную здоровую ткань кишечника, вызывая воспаление, тошноту, рвоту и боль.

Врачи обычно диагностируют болезнь Крона с помощью колоноскопии - процедуры, при которой для исследования толстой кишки используется небольшая камера. Иногда им также требуется образец стула, чтобы диагностировать заболевание.

Выбор образа жизни

Выбор определенного образа жизни может повысить вероятность возникновения тошноты и рвоты.

Употребление большого количества алкоголя может вызвать повреждение слизистой оболочки кишечника. Алкоголь также может реагировать с желудочной кислотой. Оба они вызывают тошноту и рвоту. В некоторых случаях чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать кровотечение в пищеварительном тракте.

Расстройства пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения - это когда человек корректирует свои пищевые привычки и поведение на основе нездорового образа тела.Это может вызвать тошноту и рвоту.

Булимия - это расстройство пищевого поведения, при котором человек умышленно вызывает рвоту, чтобы очистить желудок от любой съеденной пищи. Люди с анорексией также могут чувствовать тошноту из-за голодания и избытка желудочной кислоты.

Серьезные состояния

Рвота, хотя и редко, иногда может возникать как симптом более серьезного состояния, в том числе:

Если вас постоянно рвет, обратитесь к врачу.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас тошнота или рвота более недели.В большинстве случаев рвота проходит в течение 6–24 часов после первого приступа.

До 6 лет

Обратитесь за неотложной помощью для любого ребенка младше 6 лет, у которого:

  • и рвота, и диарея
  • рвота метательными снарядами
  • проявляются симптомы обезвоживания, такие как морщинистая кожа, раздражительность, слабый пульс , или снижение сознания
  • рвота более двух-трех часов
  • температура выше 100 ° F (38 ° C)
  • не мочился более шести часов

старше 6 лет

Обратитесь за неотложной помощью для детей старше 6 лет, если:

  • рвота длилась более 24 часов
  • есть симптомы обезвоживания
  • ребенок не мочился более шести часов
  • ребенок выглядит растерянным или летаргический
  • у ребенка температура выше 102 ° F (39 ° C)

Взрослые

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Вы можете использовать ряд методов для облегчения тошноты и рвоты, включая домашние средства и лекарства.

Самолечение от тошноты

Для лечения тошноты в домашних условиях:

  • Употребляйте только легкие простые продукты, такие как хлеб и крекеры.
  • Избегайте продуктов с сильным вкусом, очень сладких, жирных или жареных.
  • Пейте холодные жидкости.
  • Избегайте каких-либо действий после еды.
  • Выпейте чашку имбирного чая.

Самолечение при рвоте

  • Ешьте меньше и чаще.
  • Пейте большое количество прозрачной жидкости, чтобы поддерживать водный баланс, но пейте ее маленькими глотками за раз.
  • Избегайте твердой пищи любого вида, пока не прекратится рвота.
  • Остальное.
  • Избегайте приема лекарств, которые могут вызвать расстройство желудка, таких как нестероидные противовоспалительные препараты или кортикостероиды.
  • Используйте раствор для пероральной регидратации, чтобы восполнить потерю электролитов.

Медицинское обслуживание

Перед тем, как назначить лекарство, врач задаст вам вопросы о том, когда начались тошнота и рвота и когда они достигли своего пика. Они также могут спросить вас о ваших привычках в еде и о том, облегчает ли что-нибудь рвоту и тошноту.

Ряд лекарств, отпускаемых по рецепту, могут контролировать тошноту и рвоту, в том числе лекарства, которые можно использовать во время беременности. К ним относятся прометазин (фенерган), дифенгидрамин (бенадрил), триметобензамид (тиган) и ондансетрон (зофран).

Большинство тошноты и рвоты проходят сами по себе, если только у вас нет хронического заболевания.

Однако постоянная рвота может вызвать обезвоживание и недоедание. Вы также можете обнаружить, что ваши волосы и ногти становятся слабыми и ломкими, а постоянная рвота разрушает зубную эмаль.

Вы можете избежать тошноты, если будете есть небольшими порциями в течение дня, есть медленно и отдыхать после еды. Некоторые люди считают, что отказ от определенных групп продуктов и острой пищи предотвращает тошноту.

Если вы почувствуете тошноту, ешьте простые крекеры перед тем, как вставать, и попробуйте есть продукты с высоким содержанием белка, такие как сыр, нежирное мясо или орехи, перед сном.

Если вас рвет, попробуйте выпить небольшое количество сладкой жидкости, например соды или фруктового сока. Употребление имбирного эля или употребление в пищу имбиря может помочь успокоить желудок.Избегайте кислых соков, например апельсинового сока. Они могут еще больше расстроить ваш желудок.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как меклизин (бонин) и дименгидринат (драмамин), могут уменьшить последствия укачивания. Ограничьте перекусы во время поездок на автомобиле и смотрите прямо в переднее окно, если вы склонны к укачиванию.

.

Что такое рвота? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Лечение тошноты и рвоты зависит от основной причины.

Большинство случаев рвоты можно вылечить дома. Меры самообслуживания, которые вы можете предпринять для лечения рвоты, включают:

  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Придерживайтесь чистой жидкой диеты, чтобы желудок успокоился.
  • Избегайте резких запахов, включая запахи еды и готовки, духов и дыма, которые могут вызвать рвоту.
  • Когда вы снова начнете есть твердую пищу, придерживайтесь мягких, легкоусвояемых продуктов, таких как хлопья, рис и крекеры.
  • Избегайте острой и жирной пищи.

Если вы планируете поездку и у вас в анамнезе укачивание, попробуйте безрецептурные лекарства для лечения этого состояния, например дименгидринат и меклизин. Для более длительных путешествий, например круизов, ваш врач может назначить пластырь для лечения укачивания.

Рвоту, связанную с лечением рака, часто можно лечить с помощью другого типа лекарственной терапии.

Существуют также рецептурные и безрецептурные препараты, которые можно использовать для контроля рвоты, связанной с беременностью. К ним относятся добавки витамина B6, доксиламин и комбинированный препарат доксиламина и пиридоксина.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого из этих методов лечения.

Сильное обезвоживание, вызванное рвотой, может потребовать лечения внутривенными жидкостями. (6)

Профилактика рвоты

Человек, страдающий тошнотой, испытывает ощущение, что может возникнуть рвота.К другим признакам того, что вас вот-вот стошнит, относятся рвота, рвота, удушье, непроизвольные желудочные рефлексы, наполнение рта слюной (для защиты зубов от желудочного сока), а также необходимость двигаться или наклоняться.

Если вы чувствуете тошноту, может помочь отдых в сидячем или лежачем положении; физическая активность может усилить тошноту и привести к рвоте.

Беременные женщины, испытывающие утреннее недомогание, могут съесть крекеры перед тем, как встать с постели, или перекусить перед сном с высоким содержанием белка (например, нежирное мясо или сыр).(6)

.

Как вызвать рвоту: безопасность и риски

Рвота - одно из естественных средств защиты организма от микробов, ядов и лекарств. Некоторые люди хотят вызвать рвоту, чтобы уменьшить тошноту, независимо от того, является ли она причиной болезни или какого-либо вещества, например алкоголя. Другие вызывают рвоту, если считают, что переели - это признак расстройства пищевого поведения.

Однако рвота сопряжена с риском. В частности, вызывать рвоту для предотвращения или лечения отравления небезопасно.

Люди вызывают рвоту у детей, проглотивших яд.Родители и опекуны не должны затыкать рот детям или давать им сироп ипекаки, ​​если они подозревают отравление или считают, что ребенок ел гнилую пищу. Вместо этого им следует обратиться в отделение неотложной помощи или обратиться в токсикологический центр.

Исследования показывают, что рвота может замедлить или снизить эффективность лечения. Кроме того, рвота после употребления определенных ядов может увеличить риск серьезных осложнений.

Из этой статьи вы узнаете больше о безопасности и рисках вызвать рвоту.

Поделиться на PinterestИндуцированная рвота может вызвать травмы пищевода, горла и рта.

Вызывать рвоту для лечения отравления небезопасно. Когда человека рвет некоторыми ядами, такими как кислоты, это увеличивает риск ожогов и других травм пищевода, горла и рта.

Помимо отравления, могут быть и другие сценарии, при которых человек хочет вызвать рвоту. Например, у них может быть расстройство пищевого поведения или тошнота из-за желудочного вируса.

Рвота всегда сопряжена с риском, и у человека нет медицинских причин вызывать рвоту только потому, что он чувствует тошноту.

Рвота также не полностью опорожняет желудок. Даже если человека может вырвать, рвота не устранит полную дозу яда или другое содержимое желудка.

Наркотики, такие как сироп ипекакуаны, могут снизить эффективность других методов лечения отравлений, таких как активированный уголь. Использование этих препаратов также может привести к тому, что человек откладывает лечение, особенно если рвота временно облегчает тошноту.

Некоторые рвотные средства - лекарства, вызывающие рвоту - сами по себе могут быть ядовитыми.Например, хлорид натрия может вызвать опасный электролитный дисбаланс. Он также смертен при дозах 3 грамма на килограмм массы тела и выше.

В обновленном документе с изложением позиции за 2013 год Европейской ассоциации токсикологических центров и клинических токсикологов подчеркивается, что сироп ипекакуаны может быть уместен в некоторых редких случаях отравления. Однако применять его без наблюдения врача небезопасно.

Некоторые риски рвоты включают:

  • обезвоживание
  • недоедание
  • электролитный дисбаланс, который может повредить сердце и другие органы
  • повреждение зубов и десен
  • травмы горла или пищевода
  • панкреатит, опасный отек поджелудочной железы

Любой, кто думает, что он или ребенок мог проглотить что-то вредное, должен немедленно обратиться за медицинской помощью, обратившись в местный токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

Чем больше информации об отравлении может предоставить человек, тем легче врачу будет его вылечить.

Следующие стратегии могут улучшить результаты лечения:

  • Хранение флакона с подозреваемым ядом, чтобы показать врачу
  • записать приблизительно, сколько человек проглотил, по возможности
  • записать все, что человек недавно ел или пил
  • готовится перечислить все лекарства, которые человек принимает.

Правильное лечение тошноты зависит от причины.Люди, которых тошнит из-за желудочного вируса, могут избавиться от еды, пока не прекратится рвота.

Они могут попробовать выпить небольшое количество воды или электролитного напитка, а затем постепенно начать есть по мере улучшения симптомов. Лучше всего начинать с мягкой, легко усваиваемой пищи, например, тостов без масла.

Некоторые другие стратегии, которые могут помочь при тошноте, включая тошноту от рака, беременности и болезней, включают:

  • есть небольшими порциями в течение дня, потому что некоторые люди чувствуют тошноту, когда их желудок пустой
  • сильно сосать имбирь или перечную мяту конфеты
  • определение и предотвращение триггеров тошноты, так как некоторые люди считают, что специфические запахи или текстуры пищи вызывают у них тошноту
  • сидя в вертикальном положении в течение часа после еды

Продолжительная рвота может вызвать серьезные и даже опасные для жизни осложнения, поэтому это важно сообщить врачу о любой рвоте, которая длится дольше нескольких дней.Во многих случаях врач может назначить противорвотное средство, которое может уменьшить тошноту и рвоту.

Человек, которого тошнит после употребления яда или другого вредного вещества, не должен пытаться лечить тошноту. Уменьшение тошноты не устранит отравление. Вместо этого необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

Люди, которых вынуждает рвать из-за стыда, ненависти к себе или опасений по поводу набора веса, могут иметь состояние, называемое нервной булимией.

Некоторые люди с расстройствами пищевого поведения боятся стигмы или осуждения, но расстройства пищевого поведения поддаются лечению.

Люди могут поговорить с близкими, которым доверяют, и попросить поддержки у врача. Лечение обычно включает:

  • медицинскую помощь для устранения последствий булимии для здоровья
  • консультирование по вопросам питания, чтобы помочь человеку придерживаться сбалансированной диеты
  • терапия для решения основных проблем с самооценкой и психическим здоровьем
  • поддержка семьи, например семейное консультирование
  • обучение расстройствам пищевого поведения
  • участие в группе поддержки

Некоторые люди считают стационарное лечение наиболее полезным подходом, поскольку оно предлагает комплексный уход в безопасной обстановке.

Для тех, кто не хочет стационарного лечения или не может взять отпуск на работу или учебу, терапия и медицинское управление часто работают хорошо.

Смертность от расстройств пищевого поведения выше, чем от большинства других психических заболеваний. Исследование, в котором в течение 19 лет наблюдали за 906 людьми с булимией, показало, что 3,9% умерли в течение периода наблюдения. Обращение за лечением от расстройства пищевого поведения может спасти жизнь.

Нет медицинских причин вызывать рвоту без консультации с врачом.Вызвать рвоту без веских медицинских причин и под наблюдением врача может быть опасно.

В некоторых случаях это может даже усугубить последствия отравления или основного заболевания.

Людям, которых беспокоит тошнота, следует спросить врача о вариантах лечения. Тем, кто считает, что они съели что-то ядовитое, необходимо немедленно обратиться за неотложной помощью.

.

Тошнота после еды: симптомы, причины и лечение

Многие люди испытывают чувство тошноты после того, как съели слишком много еды за один присест. Однако чувство тошноты после регулярного приема пищи может быть связано с целым рядом заболеваний.

Состояния, вызывающие тошноту после еды, варьируются от легкой до тяжелой. В этой статье будет описано, что это за расстройства, как определить причину тошноты и как ее избежать или лечить.

Пищеварительная система - это совокупность органов, которые работают вместе, чтобы расщепить пищу и питье.Они переваривают то, что потреблено, превращая питательные вещества в энергию, которую организм может использовать для функционирования или запасать для дальнейшего использования.

Процесс пищеварения начинается во рту, где пища расщепляется, чтобы ее можно было проглотить. Затем пища перемещается по пищеводу (пищеводу) к желудку и кишечнику.

Пищеварительные соки в желудке и кишечнике окончательно расщепляют пищу и извлекают питательные вещества. Отходы попадают в толстую кишку и выводятся через задний проход.

Любые проблемы с пищеварением могут вызвать тошноту после еды.

Симптомы часто развиваются в области желудка или верхней части живота, где начинается крупномасштабное расщепление пищи.

Иногда организм реагирует на эти проблемы принудительным опорожнением желудка, обычно через рвоту. Иногда проблему можно определить по цвету рвоты. Например, ярко-желтый или темно-зеленый цвет может указывать на проблему в тонком кишечнике.

Причины возникновения тошноты после еды включают:

Гормональные

Гормональные изменения часто происходят во время беременности, что вызывает чувство тошноты в любое время дня, часто по утрам.

Некоторые беременные женщины испытывают тошноту перед едой. Другие почувствуют тошноту сразу после еды. Иногда это продолжается в течение дня.

Чувство тошноты обычно начинается на втором месяце беременности. Тошнота во время беременности не вредна ни для ребенка, ни для матери и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Повышенный уровень гормонов во время беременности может вызвать изменения в пищеварительной системе и организме, что означает, что пища дольше задерживается в желудке и тонком кишечнике.Возможно, это также может способствовать появлению тошноты после еды во время беременности.

Гормоны беременности могут ослаблять связь между пищеводом и желудком, вызывая усиление кислотного рефлюкса, что может способствовать тошноте. Обострение обоняния во время беременности также может усилить тошноту.

Инфекция

Пища может быть заражена из-за недостаточного приготовления или неправильного хранения. Употребление зараженной пищи может вызвать пищевое отравление.

Бактерии (или в некоторых случаях вирусы) обычно являются причиной заражения.Любой из них может вызвать чувство тошноты в течение нескольких часов после еды.

Вирусные инфекции пищеварительного тракта, такие как «желудочный грипп», также могут вызывать тошноту после еды.

Люди могут заразиться этими вирусами от:

  • тесного контакта с другим человеком, инфицированным вирусом
  • употребления зараженной пищи и питьевой воды

Эти вирусы очень заразны и вызывают воспаление желудка и кишечника. Они могут привести к:

Пищевая непереносимость или аллергия

У некоторых людей есть непереносимость определенных продуктов, что означает, что организм испытывает трудности с их перевариванием.

Поделиться на PinterestНекоторые виды пищевой непереносимости могут вызывать у человека тошноту после еды.

Пищевая непереносимость не затрагивает иммунную систему, но может вызвать тошноту через несколько часов после приема пищи. Общие источники пищевой непереносимости включают:

  • продукты, содержащие лактозу, такие как молочные продукты
  • глютен, такие как большинство злаков
  • продукты, вызывающие кишечные газы, такие как бобы или капуста

Пищевая аллергия возникает, когда организм по ошибке определяет белки, содержащиеся в определенных продуктах, как угрозу, вызывающую реакцию иммунной системы.

Тошнота, вызванная пищевой аллергией, может возникнуть через несколько секунд или минут после еды. Он часто сопровождается множеством других симптомов, таких как отек лица или губ, затрудненное дыхание или глотание. Такие реакции являются неотложными и требуют немедленной медицинской помощи.

Желудочно-кишечные проблемы

Тошнота после еды и другие желудочно-кишечные проблемы могут возникать, когда какой-либо орган в пищеварительной системе перестает нормально функционировать.

Например, гастроэзофагеальная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда мышечное кольцо между пищеводом и желудком нарушает работу, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод.

ГЭРБ вызывает ощущение жжения по всему пищеводу, известное как изжога, и может быть причиной тошноты после еды.

Желчный пузырь отвечает за выделение желчи, которая помогает переваривать жиры. Заболевания желчного пузыря нарушают правильное переваривание жиров и могут вызывать тошноту после приема пищи с высоким содержанием жира.

Поджелудочная железа выделяет белки и гормоны, необходимые для пищеварения. Если этот орган воспаляется или травмируется, что называется панкреатитом, тошнота часто возникает вместе с другими кишечными симптомами и болью.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - хроническое заболевание, которое может вызывать вздутие живота и повышенное газообразование. У некоторых людей это также может привести к тошноте после еды.

Сосудистые

Тошнота после еды также может быть признаком сужения артерий в кишечнике. Это сужение кровеносных сосудов ограничивает кровоток. Тошнота после еды может сопровождаться сильными болями в животе и может указывать на состояние, известное как хроническая ишемия брыжейки. Это состояние может внезапно ухудшиться и стать опасным для жизни.

Синдромы головной боли

Мигрень также может вызывать тошноту после еды, которая может сопровождаться сильной болью в животе, рвотой и головокружением.

Сердечный

В некоторых случаях тошнота после еды может быть предупреждающим признаком сердечного приступа.

Психиатрическая или психологическая

Нервная анорексия и нервная булимия являются наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения, характеризующимися ненормальными пищевыми привычками.

Нервная анорексия может вызывать тошноту из-за избытка желудочной кислоты или голодания.Нервная булимия может вызывать тошноту после еды из-за навязчивой рвоты любой съеденной пищи.

Беспокойство, депрессия или сильный стресс также могут привести к потере аппетита и тошноте после еды.

Укачивание

Некоторые люди очень чувствительны к определенным движениям или движениям, что может вызывать у них тошноту. Прием пищи до или после движения может усилить тошноту у людей с укачиванием.

Лекарства

Тошнота - частый побочный эффект некоторых лекарств, включая антибиотики, обезболивающие или химиотерапевтические препараты.Тошнота должна исчезнуть после завершения или прекращения лечения.

.

Причины, лечение и профилактика у взрослых и детей

Рвота - насильственное изгнание содержимого желудка через рот - это способ вашего тела избавиться от чего-то вредного в желудке. Это также может быть реакцией на раздражение кишечника.

Рвота - это не состояние, а скорее симптом других состояний. Некоторые из этих состояний серьезны, но большинство не вызывает беспокойства.

Рвота может быть разовой, особенно если она вызвана едой или питьем чего-то, что не оседает прямо в желудке.Однако повторяющаяся рвота может быть признаком неотложной ситуации или серьезного основного состояния.

Прочтите, чтобы узнать о причинах рвоты у взрослых, младенцев и беременных женщин, о том, как ее лечить и когда это считается неотложной помощью.

Наиболее частые причины рвоты у взрослых, младенцев, беременных или менструирующих женщин различаются.

Рвота у взрослых

К наиболее частым причинам рвоты у взрослых относятся:

Рвота у младенцев

Распространенные причины рвоты у младенцев включают:

  • вирусный гастроэнтерит
  • слишком быстрое проглатывание молока, что может быть вызвано слишком большое отверстие в соске для бутылочки
  • пищевая аллергия
  • непереносимость молока
  • другие типы инфекций, включая инфекции мочевыводящих путей (ИМП), инфекции среднего уха, пневмонию или менингит
  • случайное проглатывание яда
  • врожденный стеноз привратника : состояние, присутствующее при рождении, при котором проход от желудка к кишечнику сужен, поэтому пища не может легко пройти через кишечник
  • инвагинация: когда кишечник выдвигается на себя, что приводит к закупорке - неотложная медицинская помощь

Рвота при беременная

Причины рвоты у беременных включают:

  • утреннее недомогание 900 22
  • кислотный рефлюкс
  • болезни пищевого происхождения (пищевое отравление)
  • мигренозные головные боли
  • чувствительность к определенным запахам или вкусам
  • сильное утреннее недомогание, известное как hyperemesis gravidarum, вызванное повышением гормонов

Рвота во время менструации

Гормон изменения во время менструации могут вызвать тошноту и рвоту.Некоторые женщины также испытывают мигренозные головные боли во время менструации, которые также могут вызывать рвоту.

Лечение рвоты зависит от основной причины. Обильное питье и спортивные напитки, содержащие электролиты, могут помочь предотвратить обезвоживание.

У взрослых

Рассмотрите следующие домашние средства:

  • Ешьте небольшими порциями, состоящими только из легких и простых продуктов (рис, хлеб, крекеры или диета BRAT).
  • Пейте прозрачные жидкости.
  • Отдыхайте и избегайте физических нагрузок.

Лекарства могут быть полезны:

  • Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как Имодиум и Пепто-Бисмол, могут помочь подавить тошноту и рвоту, пока вы ждете, пока ваше тело не справится с инфекцией.
  • В зависимости от причины, Врач может назначить противорвотные препараты, такие как ондансетрон (зофран), гранисетрон или прометазин.
  • Безрецептурные антациды или другие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь в лечении симптомов кислотного рефлюкса.
  • Лекарства от тревожности могут быть прописаны, если ваша рвота связана с тревожным состоянием.

Для младенцев

  • Держите ребенка лежа на животе или на боку, чтобы уменьшить вероятность вдоха рвоты.
  • Убедитесь, что ваш ребенок потребляет лишнюю жидкость, например воду, сахарную воду, растворы для пероральной регидратации (Pedialyte) или желатин; если ваш ребенок все еще кормит грудью, продолжайте часто кормить грудью.
  • Избегайте твердой пищи.
  • Обратитесь к врачу, если ваш ребенок отказывается есть или пить больше нескольких часов.

Во время беременности

Беременным женщинам, страдающим утренней тошнотой или гиперемезисом беременных, может потребоваться внутривенное введение жидкости, если они не могут удерживать жидкость.

В более тяжелых случаях гиперемезиса беременных может потребоваться полное парентеральное питание через капельницу.

Врач может также назначить противорвотные средства, такие как прометазин, метоклопрамид (Реглан) или дроперидол (Инапсин), чтобы предотвратить тошноту и рвоту. Эти лекарства можно вводить перорально, внутривенно или в виде суппозиториев.

Взрослые и младенцы

Взрослые и младенцы должны обращаться к врачу, если они:

Беременным женщинам

Беременным женщинам следует обратиться к врачу, если их тошнота и рвота не позволяют их лечить есть, пить или держать что-нибудь в желудке.

Неотложная медицинская помощь

Рвота, сопровождающаяся следующими симптомами, должна рассматриваться как неотложная медицинская помощь:

  • сильная боль в груди
  • внезапная и сильная головная боль
  • одышка
  • помутнение зрения
  • внезапная боль в животе
  • ригидность шеи и высокая температура
  • кровь в рвоте

Младенцам в возрасте до 3 месяцев с ректальной лихорадкой 100,4ºF (38ºC) или выше, со рвотой или без нее, следует обратиться к врачу.

Прогнозирование того, когда у вас может возникнуть рвота

Перед тем, как вас вырвет, вы можете почувствовать тошноту. Тошнота может быть описана как дискомфорт в желудке и ощущение взбалтывания желудка.

Маленькие дети могут не распознавать тошноту, но они могут жаловаться на боль в животе до того, как их вырвет.

Профилактика

Когда вы начинаете чувствовать тошноту, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы потенциально избавиться от рвоты. Следующие советы могут помочь предотвратить рвоту до ее начала:

  • Сделайте глубокий вдох.
  • Пейте имбирный чай или ешьте свежий или засахаренный имбирь.
  • Примите безрецептурный препарат, чтобы остановить рвоту, например Пепто-Бисмол.
  • Если вы предрасположены к укачиванию, примите безрецептурный антигистаминный препарат, такой как драмамин.
  • Пососите кусочки льда.
  • Если вы склонны к несварению или кислотному рефлюксу, избегайте жирной или острой пищи.
  • Сядьте или лягте, подперев голову и спину.

Рвоту, вызванную определенными условиями, не всегда можно предотвратить.Например, употребление достаточного количества алкоголя, чтобы вызвать токсический уровень в вашем кровотоке, приведет к рвоте, поскольку ваше тело пытается вернуться к нетоксичному уровню.

После приступа рвоты важно пить много воды и других жидкостей для восполнения потери жидкости. Начните медленно с воды или сосания ледяной стружки, а затем добавьте более прозрачные жидкости, такие как спортивные напитки или сок. Вы можете приготовить собственный раствор для регидратации, используя:

  • 1/2 чайной ложки соли
  • 6 чайных ложек сахара
  • 1 литр воды

После рвоты нельзя есть много еды.Начните с соленых крекеров, риса или хлеба. Вам также следует избегать продуктов, которые трудно переваривать, например:

  • молоко
  • сыр
  • кофеин
  • жирные или жареные продукты
  • острая пища

После рвоты следует прополоскать рот прохладной водой, чтобы удалить любая желудочная кислота, которая может повредить зубы. Не чистите зубы сразу после рвоты, так как это может привести к повреждению и без того ослабленной эмали.

Рвота - частый симптом многих заболеваний.Чаще всего рвота как у взрослых, так и у младенцев является результатом инфекции, называемой гастроэнтеритом, несварением желудка или пищевым отравлением. Однако может быть несколько других причин.

У беременных рвота часто является признаком утреннего недомогания.

Рвота может вызывать беспокойство, если у человека проявляются признаки сильного обезвоживания или она сопровождает боль в груди, внезапную и сильную боль в животе, высокую температуру или ригидность шеи. Людям, которые недавно получили травму головы или рвут кровью, следует немедленно обратиться к врачу.

Если у вас рвота, обязательно пейте воду и другие прозрачные жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. По возможности ешьте небольшими порциями, состоящую из простых продуктов, например крекеров.

Если рвота не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

.

Смотрите также